亦笑了之

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       春季时节，气候多变，通过饮食来增强身体抵抗力十分关键，版主为大家盘点一下吃豆腐的好处。
/ @1 u2 b5 R$ G" }/ N, H       鲜嫩可口的豆腐是食药兼备的食品，具有益气、补虚等多方面的功能，常吃豆腐可以保护肝脏，增加免疫力并且还有解毒作用。
- A1 ^) J2 v) ^$ c. ?* b豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高。$ B0 G% f8 h4 W! h  _0 o% B
       传统中医认为，豆腐味甘性凉，具有益气和中、生津解毒的功效，可用于赤眼、消渴等症，并解硫磺、烧酒之毒。现代医学也认可了中医的观点，对于吃豆腐的好处，承认豆腐确有解酒精的作用；豆腐可消渴，是糖尿病人的良好食品。0 a) ?' p$ X1 C+ k- l3 q3 K5 ?
       你喜欢吃这个大众化的豆制品么？那些烹饪方式你更钟爱？欢迎讨论
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/ O- \* ]; A+ M  e# v      【活动时间】：2015.4.17——2015.4.24
. f- z8 K3 j) @9 M' [: U      【参加方式】：跟帖回复& s/ a. D7 U6 f* e1 t( `
       妈网ID：
6 k  D% i/ S2 N# m5 K       我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：! G7 S# J  D; _# _% Z0 L
       晒以豆腐为主食材自制美食（可选）：       7 ?, ~  @2 O& T" w' n; R" i0 M8 J
       温馨提示：
" `& k, v4 T2 Y& ~0 J8 }2 s. U       1、按照格式跟帖，奖励更多0 e/ s9 k9 D* N, ^/ i& }; ?
       2、妈网注重原创，网络图片不发豆豆& B  m  d$ u2 o: J5 O. W8 ~
      【活动奖励】：跟帖回复，奖励妈豆40以上
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如虎添翼妈妈

图片以后补上。

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谢谢参与

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* U% f  {/ T# w( a3 b谢谢参与

胖妞妞123

妈网ID：胖妞妞123! Q. m, u% m( ^" d/ C
我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：喜欢吃豆腐，炒着吃
: h: H) E9 g& O1 F/ P 晒以豆腐为主食材自制美食（可选）： 我们家喜欢吃的是虾米炒豆腐，味道很不错啊，超级补钙，还有就是小葱拌豆腐，简单营养      

亦笑了之

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( B: k# v6 ]; @谢谢参与

胖妞妞123

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2 m( C: g4 a" g) C  B有一种东西叫做虾酱，和豆腐炒着吃，美得很

于芬73

妈网ID:于芬73
1 a0 q- r/ Z: T我喜欢｜不喜欢吃豆腐：我也谈不上特别爱吃，吃豆腐我喜欢麻婆豆腐！  _8 ~& @2 K2 Y* @( K3 y
晒豆腐做的美食：天凉吃烩面片热乎乎的，于是里面放了豆腐～～～
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闻达妈

妈网ID：闻达妈# M2 e' D# ~3 G  j* V6 ^- w
   我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：   我 喜欢吃豆腐，烩菜里放豆腐很好吃。我还喜欢豆腐干，尤其是八千里豆腐干，美味健康。
$ L. b6 N9 \2 y# O    晒以豆腐为主食材自制美食（可选）：
! M# P: W$ h6 _# f5 R" q2 b8 O  {$ n6 t0 Z3 ]

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8 I" l1 z/ c6 D: A. D) p谢谢参与

浮生杂货铺

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$ w9 r9 x8 V. {$ h* T我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：喜欢吃豆腐，可是不太会做，麻婆豆腐吧，太没挑战性，最喜欢吃老妈做的家常豆腐，什么也不放，就一些葱花炒，但是非常好吃。妈妈味儿的

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王子灯灯

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3 O- R& d7 t4 C妈网ID：闻达妈0 N% o0 S# h6 Y0 F
   我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：   我 喜欢 ...

# o. r1 q/ j% y1 w- P 甘泉豆腐干我唯一爱吃的豆腐干。
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