亦笑了之

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       春季时节，气候多变，通过饮食来增强身体抵抗力十分关键，版主为大家盘点一下吃豆腐的好处。
: x4 N  d% ~; w& \7 X' R       鲜嫩可口的豆腐是食药兼备的食品，具有益气、补虚等多方面的功能，常吃豆腐可以保护肝脏，增加免疫力并且还有解毒作用。$ [/ ^: L1 q  [" N) k
豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高。9 m. ]% ^9 e. |) f7 p( h
       传统中医认为，豆腐味甘性凉，具有益气和中、生津解毒的功效，可用于赤眼、消渴等症，并解硫磺、烧酒之毒。现代医学也认可了中医的观点，对于吃豆腐的好处，承认豆腐确有解酒精的作用；豆腐可消渴，是糖尿病人的良好食品。! H* ?, o0 j+ I
       你喜欢吃这个大众化的豆制品么？那些烹饪方式你更钟爱？欢迎讨论
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      【活动时间】：2015.4.17——2015.4.24
1 x; K: w# v$ C3 |      【参加方式】：跟帖回复# N0 Y3 _' j  X8 O/ H8 Q! F
       妈网ID：8 e. \8 G' _; j! H
       我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：9 o9 S* M/ c& a6 V& W( ?; ~
       晒以豆腐为主食材自制美食（可选）：       ( e& {8 ~3 g& P8 y* Q* {" G" N
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       1、按照格式跟帖，奖励更多* Q2 J. x' I: H( O8 {
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如虎添翼妈妈

图片以后补上。

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胖妞妞123

妈网ID：胖妞妞1238 \3 i/ M4 \7 M' g% n
我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：喜欢吃豆腐，炒着吃
! I% }) w2 F8 t7 Q* J 晒以豆腐为主食材自制美食（可选）： 我们家喜欢吃的是虾米炒豆腐，味道很不错啊，超级补钙，还有就是小葱拌豆腐，简单营养      

亦笑了之

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胖妞妞123

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有一种东西叫做虾酱，和豆腐炒着吃，美得很

于芬73

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+ ]7 v9 X- Z4 y2 C我喜欢｜不喜欢吃豆腐：我也谈不上特别爱吃，吃豆腐我喜欢麻婆豆腐！! Q  S4 c  J: t: [# @
晒豆腐做的美食：天凉吃烩面片热乎乎的，于是里面放了豆腐～～～4 h! _$ L3 s8 l: u. e) L, m* q
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闻达妈

妈网ID：闻达妈" C6 k" l6 V! j% E# Z: ]- ^
   我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：   我 喜欢吃豆腐，烩菜里放豆腐很好吃。我还喜欢豆腐干，尤其是八千里豆腐干，美味健康。
+ o# o2 h( H4 B* ]& m, W  h    晒以豆腐为主食材自制美食（可选）：  J' O! T* b: H) [3 f
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浮生杂货铺

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我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：喜欢吃豆腐，可是不太会做，麻婆豆腐吧，太没挑战性，最喜欢吃老妈做的家常豆腐，什么也不放，就一些葱花炒，但是非常好吃。妈妈味儿的

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王子灯灯

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   我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：   我 喜欢 ...

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