亦笑了之

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       春季时节，气候多变，通过饮食来增强身体抵抗力十分关键，版主为大家盘点一下吃豆腐的好处。# j$ c/ K  t9 Y
       鲜嫩可口的豆腐是食药兼备的食品，具有益气、补虚等多方面的功能，常吃豆腐可以保护肝脏，增加免疫力并且还有解毒作用。' v% z' X0 A; C( M- W' O
豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高。# Q# x+ r" l) p% ]8 d/ p) {
       传统中医认为，豆腐味甘性凉，具有益气和中、生津解毒的功效，可用于赤眼、消渴等症，并解硫磺、烧酒之毒。现代医学也认可了中医的观点，对于吃豆腐的好处，承认豆腐确有解酒精的作用；豆腐可消渴，是糖尿病人的良好食品。
: \( w7 M& @6 h' b/ m" W4 ?  I       你喜欢吃这个大众化的豆制品么？那些烹饪方式你更钟爱？欢迎讨论
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& C, V9 g* R; ~- m& |% G      【活动时间】：2015.4.17——2015.4.243 M0 N) S8 H3 W" D" G
      【参加方式】：跟帖回复2 _9 ?% a- `+ j. E3 O/ v
       妈网ID：+ l5 s0 i) n7 J+ Y6 a0 {7 C
       我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：2 H+ s( ~0 u/ ^9 O
       晒以豆腐为主食材自制美食（可选）：       9 R9 Q0 W9 e( T/ J+ [0 s& a
       温馨提示：7 l0 M, k# \6 L! R& G6 o0 b/ ~9 u3 n
       1、按照格式跟帖，奖励更多- N& w$ i* d1 o" V0 |" u# g4 o" O( e$ y
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如虎添翼妈妈

图片以后补上。

亦笑了之

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7 a$ d: G1 }' T& W' f谢谢参与

亦笑了之

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+ T0 r. ^& b: y8 l* K" Z, v' g$ r谢谢参与

胖妞妞123

妈网ID：胖妞妞123* ^# V! i0 p9 W6 e
我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：喜欢吃豆腐，炒着吃
/ D$ |& O% R* ^$ e! m! S" Z( } 晒以豆腐为主食材自制美食（可选）： 我们家喜欢吃的是虾米炒豆腐，味道很不错啊，超级补钙，还有就是小葱拌豆腐，简单营养      

亦笑了之

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/ F7 h) @  h) }+ \. h9 d. |8 E谢谢参与

胖妞妞123

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5 R/ {/ N( F2 p- b- s% |/ s8 U有一种东西叫做虾酱，和豆腐炒着吃，美得很

于芬73

妈网ID:于芬73
0 X  }" _. B& E) U1 h3 H- m我喜欢｜不喜欢吃豆腐：我也谈不上特别爱吃，吃豆腐我喜欢麻婆豆腐！; E. [8 F+ A1 y! N; d* {
晒豆腐做的美食：天凉吃烩面片热乎乎的，于是里面放了豆腐～～～
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闻达妈

妈网ID：闻达妈5 m6 O; j1 {9 z4 t0 `$ Y
   我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：   我 喜欢吃豆腐，烩菜里放豆腐很好吃。我还喜欢豆腐干，尤其是八千里豆腐干，美味健康。
: k' F0 R0 N! O! Y+ I1 n) g- p8 C0 L    晒以豆腐为主食材自制美食（可选）：# \5 }# Y7 e# G$ ^9 i& u
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亦笑了之

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浮生杂货铺

妈网ID：浮生杂货铺
2 q, O" S4 u) i' j我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：喜欢吃豆腐，可是不太会做，麻婆豆腐吧，太没挑战性，最喜欢吃老妈做的家常豆腐，什么也不放，就一些葱花炒，但是非常好吃。妈妈味儿的

亦笑了之

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( F5 R2 D: T, _8 f! N: U, f( D
谢谢参与

王子灯灯

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' a8 W0 T# u, h* J* f妈网ID：闻达妈
5 V8 y7 S& W% X; }" K   我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：   我 喜欢 ...

' C$ v1 W' w9 F/ { 甘泉豆腐干我唯一爱吃的豆腐干。
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