亦笑了之

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: z  `1 f. U/ M& X       春季时节，气候多变，通过饮食来增强身体抵抗力十分关键，版主为大家盘点一下吃豆腐的好处。
7 I9 y, E  Z4 L( B7 D       鲜嫩可口的豆腐是食药兼备的食品，具有益气、补虚等多方面的功能，常吃豆腐可以保护肝脏，增加免疫力并且还有解毒作用。
% e+ _% m. J  f6 G豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高。- H/ x6 b, Z1 q3 V+ h
       传统中医认为，豆腐味甘性凉，具有益气和中、生津解毒的功效，可用于赤眼、消渴等症，并解硫磺、烧酒之毒。现代医学也认可了中医的观点，对于吃豆腐的好处，承认豆腐确有解酒精的作用；豆腐可消渴，是糖尿病人的良好食品。
) U4 n  d) I& R" ?% V) @       你喜欢吃这个大众化的豆制品么？那些烹饪方式你更钟爱？欢迎讨论+ G' y* G0 o  C: }' ]% t

1 s' y/ n$ O0 R$ x

& v: K% A* c/ B. q4 F- ~      【活动时间】：2015.4.17——2015.4.24- h+ H1 H1 A" D) U% q
      【参加方式】：跟帖回复& Q) v* }1 C7 `/ h
       妈网ID：
5 f8 \4 T4 }7 r$ `& z3 g! i       我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：
" i+ E  l3 ^6 b       晒以豆腐为主食材自制美食（可选）：       7 q7 U1 o6 M! |3 D7 o
       温馨提示：
+ h( G1 {$ F- t6 o4 d6 l) Z/ T5 P       1、按照格式跟帖，奖励更多/ V0 w; \: V1 U4 |, Y  G! t: i$ O* P9 N
       2、妈网注重原创，网络图片不发豆豆2 h% W! @$ \% O1 H1 f" N" K
      【活动奖励】：跟帖回复，奖励妈豆40以上
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如虎添翼妈妈

图片以后补上。

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/ m& c" J% d. ^  }/ N' [0 F6 _谢谢参与

亦笑了之

回复 lpchina 的帖子6 Y$ q& j4 g& G9 E% q& Q- J6 d
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谢谢参与

胖妞妞123

妈网ID：胖妞妞123
4 l2 P9 j) `# n& {0 @$ @ 我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：喜欢吃豆腐，炒着吃! z+ a& z! m! T
晒以豆腐为主食材自制美食（可选）： 我们家喜欢吃的是虾米炒豆腐，味道很不错啊，超级补钙，还有就是小葱拌豆腐，简单营养      

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谢谢参与

胖妞妞123

回复 胖妞妞123 的帖子$ F$ j  n. K: \4 ^4 Z# I+ _
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有一种东西叫做虾酱，和豆腐炒着吃，美得很

于芬73

妈网ID:于芬73
6 B9 `* B4 [4 A' A; Y( f$ X- |我喜欢｜不喜欢吃豆腐：我也谈不上特别爱吃，吃豆腐我喜欢麻婆豆腐！
% B- V7 X6 {) D% }+ ^晒豆腐做的美食：天凉吃烩面片热乎乎的，于是里面放了豆腐～～～
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闻达妈

妈网ID：闻达妈
1 A; X, `# u+ H$ }5 T0 D; e   我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：   我 喜欢吃豆腐，烩菜里放豆腐很好吃。我还喜欢豆腐干，尤其是八千里豆腐干，美味健康。
0 p. g' `0 W" l5 H- Y' L/ D! ]    晒以豆腐为主食材自制美食（可选）：
. k) _" v) ]* `( n7 Q  W9 g+ M7 ^+ j+ Q+ e9 N& D

亦笑了之

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浮生杂货铺

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- D2 W5 @" }  c8 q我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：喜欢吃豆腐，可是不太会做，麻婆豆腐吧，太没挑战性，最喜欢吃老妈做的家常豆腐，什么也不放，就一些葱花炒，但是非常好吃。妈妈味儿的

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( x2 k: c; T4 {" \7 O* j妈网ID：闻达妈
2 x+ \7 b4 `& a, |2 }8 Z   我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：   我 喜欢 ...

9 z% P; [$ n, [1 L* O 甘泉豆腐干我唯一爱吃的豆腐干。
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