亦笑了之

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       春季时节，气候多变，通过饮食来增强身体抵抗力十分关键，版主为大家盘点一下吃豆腐的好处。; |5 t, h/ |4 r. |& Y
       鲜嫩可口的豆腐是食药兼备的食品，具有益气、补虚等多方面的功能，常吃豆腐可以保护肝脏，增加免疫力并且还有解毒作用。$ ~4 x3 W0 M6 ?
豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高。
& m7 Z: G' _) ~) T       传统中医认为，豆腐味甘性凉，具有益气和中、生津解毒的功效，可用于赤眼、消渴等症，并解硫磺、烧酒之毒。现代医学也认可了中医的观点，对于吃豆腐的好处，承认豆腐确有解酒精的作用；豆腐可消渴，是糖尿病人的良好食品。
( V4 K; `6 B' i( W5 B       你喜欢吃这个大众化的豆制品么？那些烹饪方式你更钟爱？欢迎讨论* t$ f% I* w& X2 U3 z/ \* x4 y& G
) `- O2 {2 \* k  d* @+ o4 S  }

: ~4 N$ z! G7 s; I3 o$ W      【活动时间】：2015.4.17——2015.4.24% Z% C: H. g0 O  Q' I
      【参加方式】：跟帖回复
# I% c2 F+ B& u       妈网ID：
8 _: s" X# H9 v3 C. M2 ?& d0 k) _       我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：; g+ |# I) ]. @- q
       晒以豆腐为主食材自制美食（可选）：      
; N& U  ?' I; y& |       温馨提示：, }: Z3 P+ \8 P0 v% P
       1、按照格式跟帖，奖励更多
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如虎添翼妈妈

图片以后补上。

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# {3 q  |7 Z# _7 z( S" ~, `( k1 a+ p谢谢参与

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谢谢参与

胖妞妞123

妈网ID：胖妞妞123
$ M" A; M# O! S" L) C 我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：喜欢吃豆腐，炒着吃: H$ B: t9 \3 d( H$ _- H
晒以豆腐为主食材自制美食（可选）： 我们家喜欢吃的是虾米炒豆腐，味道很不错啊，超级补钙，还有就是小葱拌豆腐，简单营养      

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9 w5 d3 ^' r( b2 F) U) Y谢谢参与

胖妞妞123

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2 c% s5 D* G* N. S9 D* ^4 S) _0 ?9 [$ f有一种东西叫做虾酱，和豆腐炒着吃，美得很

于芬73

妈网ID:于芬73
% D4 ]% Y5 E: E" K8 G' z我喜欢｜不喜欢吃豆腐：我也谈不上特别爱吃，吃豆腐我喜欢麻婆豆腐！$ t4 h' O* k# s4 {
晒豆腐做的美食：天凉吃烩面片热乎乎的，于是里面放了豆腐～～～
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闻达妈

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   我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：   我 喜欢吃豆腐，烩菜里放豆腐很好吃。我还喜欢豆腐干，尤其是八千里豆腐干，美味健康。
$ ~' o& b- Z, b2 }% ?; ~    晒以豆腐为主食材自制美食（可选）：8 g$ f7 w! v( K: m1 Y- ?! c# G! n

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浮生杂货铺

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我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：喜欢吃豆腐，可是不太会做，麻婆豆腐吧，太没挑战性，最喜欢吃老妈做的家常豆腐，什么也不放，就一些葱花炒，但是非常好吃。妈妈味儿的

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王子灯灯

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  `! N5 `% Z$ h1 D% S  |妈网ID：闻达妈5 |  y4 e) _* h( @
   我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：   我 喜欢 ...

7 g. J! K+ F4 m2 C2 K/ } 甘泉豆腐干我唯一爱吃的豆腐干。
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