亦笑了之

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6 O+ M. K% A" o- }+ K       春季时节，气候多变，通过饮食来增强身体抵抗力十分关键，版主为大家盘点一下吃豆腐的好处。
* p( z% N8 l( g% ~* z2 Q; `3 o       鲜嫩可口的豆腐是食药兼备的食品，具有益气、补虚等多方面的功能，常吃豆腐可以保护肝脏，增加免疫力并且还有解毒作用。" {4 r6 `2 q2 W
豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高。* K, P% s& K* Q7 T
       传统中医认为，豆腐味甘性凉，具有益气和中、生津解毒的功效，可用于赤眼、消渴等症，并解硫磺、烧酒之毒。现代医学也认可了中医的观点，对于吃豆腐的好处，承认豆腐确有解酒精的作用；豆腐可消渴，是糖尿病人的良好食品。8 B. }# p7 k' z: J1 ~' ?# f
       你喜欢吃这个大众化的豆制品么？那些烹饪方式你更钟爱？欢迎讨论
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      【活动时间】：2015.4.17——2015.4.24  v4 ^9 ?' {# F+ ~! Q$ c
      【参加方式】：跟帖回复
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- o5 ?2 q) l$ K' _& X& v  m' t       我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：" N6 H  U8 h; v* L% D" G5 n) P
       晒以豆腐为主食材自制美食（可选）：      
+ R' O2 \- {2 I! F* z; C       温馨提示：3 t# s, w5 u; g$ ^6 Z
       1、按照格式跟帖，奖励更多2 u3 l$ h/ q' I3 ?5 J6 ?5 L
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如虎添翼妈妈

图片以后补上。

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9 d8 ]5 A. I: T3 K7 X+ g$ C! e. C2 b% g7 P" s6 O
谢谢参与

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9 R& P9 i! I, b7 O谢谢参与

胖妞妞123

妈网ID：胖妞妞123
$ t8 ]* ^  e# _4 d) p, g) f 我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：喜欢吃豆腐，炒着吃
9 ]/ I# V: B4 K8 s 晒以豆腐为主食材自制美食（可选）： 我们家喜欢吃的是虾米炒豆腐，味道很不错啊，超级补钙，还有就是小葱拌豆腐，简单营养      

亦笑了之

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0 e1 T. ^! S; l3 {! X% k4 R谢谢参与

胖妞妞123

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1 c7 p  e. j* M2 F5 M" l% W' ^$ j8 m2 Z7 l4 D# W, {
有一种东西叫做虾酱，和豆腐炒着吃，美得很

于芬73

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: ^  ]8 y2 g2 s+ c. B  m- J) k' j我喜欢｜不喜欢吃豆腐：我也谈不上特别爱吃，吃豆腐我喜欢麻婆豆腐！
- M! x/ T! f  ^5 j- P1 A2 I晒豆腐做的美食：天凉吃烩面片热乎乎的，于是里面放了豆腐～～～
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闻达妈

妈网ID：闻达妈* p; @& m# x* t
   我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：   我 喜欢吃豆腐，烩菜里放豆腐很好吃。我还喜欢豆腐干，尤其是八千里豆腐干，美味健康。
5 c; W, ]$ t% ]9 E8 G    晒以豆腐为主食材自制美食（可选）：
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亦笑了之

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浮生杂货铺

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2 b. V% |- @: K2 W) `, j我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：喜欢吃豆腐，可是不太会做，麻婆豆腐吧，太没挑战性，最喜欢吃老妈做的家常豆腐，什么也不放，就一些葱花炒，但是非常好吃。妈妈味儿的

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王子灯灯

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   我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：   我 喜欢 ...

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甘泉豆腐干我唯一爱吃的豆腐干。
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