亦笑了之

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       春季时节，气候多变，通过饮食来增强身体抵抗力十分关键，版主为大家盘点一下吃豆腐的好处。' R( T; g. ~! I; ?) g1 u& e
       鲜嫩可口的豆腐是食药兼备的食品，具有益气、补虚等多方面的功能，常吃豆腐可以保护肝脏，增加免疫力并且还有解毒作用。+ @0 q2 c  r" e6 F6 \4 U) B
豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高。/ K! y4 M  H( _; F
       传统中医认为，豆腐味甘性凉，具有益气和中、生津解毒的功效，可用于赤眼、消渴等症，并解硫磺、烧酒之毒。现代医学也认可了中医的观点，对于吃豆腐的好处，承认豆腐确有解酒精的作用；豆腐可消渴，是糖尿病人的良好食品。
; J& Q/ g, R$ M+ S# K1 P       你喜欢吃这个大众化的豆制品么？那些烹饪方式你更钟爱？欢迎讨论
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5 g* L5 r  \! t      【活动时间】：2015.4.17——2015.4.24
; U. ^& U- K& i2 x      【参加方式】：跟帖回复
2 b7 f- y3 z& k- c% K) ?# V! r       妈网ID：9 Z0 e# h. {2 d/ f) U7 F. c$ a
       我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：8 F' ^. t4 z7 U; p- u
       晒以豆腐为主食材自制美食（可选）：      
8 I/ w! Y# M5 d9 t4 Q0 M       温馨提示：
4 g3 Z) `* H' A' _% y       1、按照格式跟帖，奖励更多1 M  s; y: V0 K' c; q# a
       2、妈网注重原创，网络图片不发豆豆
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如虎添翼妈妈

图片以后补上。

亦笑了之

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- N1 b+ W/ J2 E# P# y: s0 D& U谢谢参与

亦笑了之

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  i6 W+ `5 U$ ~6 o% f" c; F: U! y谢谢参与

胖妞妞123

妈网ID：胖妞妞123
8 l1 I5 d% b9 [/ n4 P) R 我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：喜欢吃豆腐，炒着吃" g* ?& _4 L! Y0 l' c) F; \
晒以豆腐为主食材自制美食（可选）： 我们家喜欢吃的是虾米炒豆腐，味道很不错啊，超级补钙，还有就是小葱拌豆腐，简单营养      

亦笑了之

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谢谢参与

胖妞妞123

回复 胖妞妞123 的帖子* J5 S: k* B( g" g0 B: N3 [$ J

. e9 R4 b5 s# T3 h  I  s有一种东西叫做虾酱，和豆腐炒着吃，美得很

于芬73

妈网ID:于芬738 G3 t+ X0 G/ [4 F5 l
我喜欢｜不喜欢吃豆腐：我也谈不上特别爱吃，吃豆腐我喜欢麻婆豆腐！, P) \$ F  x8 s+ }  [& j
晒豆腐做的美食：天凉吃烩面片热乎乎的，于是里面放了豆腐～～～( O2 c/ `* Q" Q6 }  _/ G

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闻达妈

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   我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：   我 喜欢吃豆腐，烩菜里放豆腐很好吃。我还喜欢豆腐干，尤其是八千里豆腐干，美味健康。/ W0 Y1 J. X' G5 I  _
    晒以豆腐为主食材自制美食（可选）：- B% N& {7 d3 T. d
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亦笑了之

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浮生杂货铺

妈网ID：浮生杂货铺
$ Y" \( ?3 A' q! b9 I: b+ p( @我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：喜欢吃豆腐，可是不太会做，麻婆豆腐吧，太没挑战性，最喜欢吃老妈做的家常豆腐，什么也不放，就一些葱花炒，但是非常好吃。妈妈味儿的

亦笑了之

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, ^: U9 p7 [+ S1 {谢谢参与

王子灯灯

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- {+ G2 Q/ D$ H( @妈网ID：闻达妈
' r5 M0 d' V0 g. t1 O   我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：   我 喜欢 ...

6 t( V' O) b/ c+ h* c! }' j3 a 甘泉豆腐干我唯一爱吃的豆腐干。
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