亦笑了之

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       春季时节，气候多变，通过饮食来增强身体抵抗力十分关键，版主为大家盘点一下吃豆腐的好处。
8 p6 I* q) n. q# [9 k: M0 K. }       鲜嫩可口的豆腐是食药兼备的食品，具有益气、补虚等多方面的功能，常吃豆腐可以保护肝脏，增加免疫力并且还有解毒作用。3 F7 k7 W! n+ R$ p9 B
豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高。
/ P% @# m7 t, r& v* ?2 q7 e       传统中医认为，豆腐味甘性凉，具有益气和中、生津解毒的功效，可用于赤眼、消渴等症，并解硫磺、烧酒之毒。现代医学也认可了中医的观点，对于吃豆腐的好处，承认豆腐确有解酒精的作用；豆腐可消渴，是糖尿病人的良好食品。% W# G* z& b, x' b' z& _1 J/ s* F  p
       你喜欢吃这个大众化的豆制品么？那些烹饪方式你更钟爱？欢迎讨论
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4 Z* T: `: e" w  H! ?' u% c      【活动时间】：2015.4.17——2015.4.24
8 I; K) p) g) M+ A: }  Q+ N      【参加方式】：跟帖回复
/ o+ L, q7 j) U, t+ M       妈网ID：) l, @4 D( K' T, r! i) u
       我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：4 r! {8 _7 G# E' h4 A
       晒以豆腐为主食材自制美食（可选）：      
9 k5 O% I$ [6 n' p       温馨提示：
5 R  E) i3 M9 w( c$ H       1、按照格式跟帖，奖励更多: Z  O$ d' [' O. E
       2、妈网注重原创，网络图片不发豆豆
1 X- F# q7 y# v3 p' u; c6 J% v6 W* S      【活动奖励】：跟帖回复，奖励妈豆40以上1 l1 _3 T; {! {+ f. H

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如虎添翼妈妈

图片以后补上。

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7 a, I( M1 W+ i/ F  ]2 _9 e谢谢参与

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谢谢参与

胖妞妞123

妈网ID：胖妞妞1231 e4 I5 w/ b4 S9 N3 {" G- }) S2 W
我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：喜欢吃豆腐，炒着吃4 w  L" a! f2 J$ r" j( p$ l1 |
晒以豆腐为主食材自制美食（可选）： 我们家喜欢吃的是虾米炒豆腐，味道很不错啊，超级补钙，还有就是小葱拌豆腐，简单营养      

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谢谢参与

胖妞妞123

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( ?6 w3 B$ Q+ z& {/ @8 o: y$ O有一种东西叫做虾酱，和豆腐炒着吃，美得很

于芬73

妈网ID:于芬73
8 l3 w4 `1 v( T7 h我喜欢｜不喜欢吃豆腐：我也谈不上特别爱吃，吃豆腐我喜欢麻婆豆腐！
$ s. O% d3 |% l" y晒豆腐做的美食：天凉吃烩面片热乎乎的，于是里面放了豆腐～～～
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闻达妈

妈网ID：闻达妈
* N4 p/ R2 m) X/ Q+ {& `4 F( x3 \   我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：   我 喜欢吃豆腐，烩菜里放豆腐很好吃。我还喜欢豆腐干，尤其是八千里豆腐干，美味健康。; I" C, J/ O# b3 Q
    晒以豆腐为主食材自制美食（可选）：3 q. {* p5 C% Z! {; V

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亦笑了之

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浮生杂货铺

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我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：喜欢吃豆腐，可是不太会做，麻婆豆腐吧，太没挑战性，最喜欢吃老妈做的家常豆腐，什么也不放，就一些葱花炒，但是非常好吃。妈妈味儿的

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2 b7 u) R& F) l. ^+ h! O& }8 r% w谢谢参与

王子灯灯

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$ |% s4 W+ D' l8 g8 `' i$ N% N6 m4 e妈网ID：闻达妈
1 O" L- ]1 s2 H- U$ f9 ?8 y5 K   我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：   我 喜欢 ...

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甘泉豆腐干我唯一爱吃的豆腐干。
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