亦笑了之

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       春季时节，气候多变，通过饮食来增强身体抵抗力十分关键，版主为大家盘点一下吃豆腐的好处。# z0 c0 `/ ?" G6 [
       鲜嫩可口的豆腐是食药兼备的食品，具有益气、补虚等多方面的功能，常吃豆腐可以保护肝脏，增加免疫力并且还有解毒作用。+ Y" n6 }, _) T
豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高。
: y- R8 ?5 v5 |& l) l       传统中医认为，豆腐味甘性凉，具有益气和中、生津解毒的功效，可用于赤眼、消渴等症，并解硫磺、烧酒之毒。现代医学也认可了中医的观点，对于吃豆腐的好处，承认豆腐确有解酒精的作用；豆腐可消渴，是糖尿病人的良好食品。
$ f) w9 a" T% |1 O# Y& S( G       你喜欢吃这个大众化的豆制品么？那些烹饪方式你更钟爱？欢迎讨论% e' n% X1 Y9 T
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9 c, Y3 p' C! |, g. z( \! l      【活动时间】：2015.4.17——2015.4.24
7 c$ A0 _0 _# h+ T3 S8 \      【参加方式】：跟帖回复
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       我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：
- f! R- d  s8 v8 R% @, H5 _2 |       晒以豆腐为主食材自制美食（可选）：       * [) h2 R0 |  W9 r4 G
       温馨提示：2 T) v( y+ f7 z3 A) d+ V9 ~- v& p
       1、按照格式跟帖，奖励更多
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如虎添翼妈妈

图片以后补上。

亦笑了之

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9 U3 y9 c8 a# @! ^7 g4 B谢谢参与

亦笑了之

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谢谢参与

胖妞妞123

妈网ID：胖妞妞123
* f  n) H+ p3 h& y 我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：喜欢吃豆腐，炒着吃: j. U9 G0 |6 |, r6 d! d
晒以豆腐为主食材自制美食（可选）： 我们家喜欢吃的是虾米炒豆腐，味道很不错啊，超级补钙，还有就是小葱拌豆腐，简单营养      

亦笑了之

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谢谢参与

胖妞妞123

回复 胖妞妞123 的帖子# a6 H% T) I" l* ]0 }$ O1 G9 U+ [
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有一种东西叫做虾酱，和豆腐炒着吃，美得很

于芬73

妈网ID:于芬73: I- J4 J/ i& @- x& w) B
我喜欢｜不喜欢吃豆腐：我也谈不上特别爱吃，吃豆腐我喜欢麻婆豆腐！
) ]6 ?0 X5 q6 S$ Z5 w晒豆腐做的美食：天凉吃烩面片热乎乎的，于是里面放了豆腐～～～: m/ z1 h- i2 ~4 b1 r
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闻达妈

妈网ID：闻达妈) x/ H9 {0 w( P; [3 A; \
   我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：   我 喜欢吃豆腐，烩菜里放豆腐很好吃。我还喜欢豆腐干，尤其是八千里豆腐干，美味健康。4 {2 {2 C- C3 N1 Z/ ~
    晒以豆腐为主食材自制美食（可选）：9 }9 j4 b3 A4 i. l$ F% X# h2 c+ t
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亦笑了之

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浮生杂货铺

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我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：喜欢吃豆腐，可是不太会做，麻婆豆腐吧，太没挑战性，最喜欢吃老妈做的家常豆腐，什么也不放，就一些葱花炒，但是非常好吃。妈妈味儿的

亦笑了之

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王子灯灯

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妈网ID：闻达妈
4 Z4 k7 Y7 y, q) [. f# G   我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：   我 喜欢 ...

, u* a9 F- v3 M; l 甘泉豆腐干我唯一爱吃的豆腐干。
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