亦笑了之

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' t& F4 Y; k6 @4 \, o( N4 x' D3 v+ Z       春季时节，气候多变，通过饮食来增强身体抵抗力十分关键，版主为大家盘点一下吃豆腐的好处。
- c7 B: R! v: q2 C2 _7 q  e       鲜嫩可口的豆腐是食药兼备的食品，具有益气、补虚等多方面的功能，常吃豆腐可以保护肝脏，增加免疫力并且还有解毒作用。) W3 W4 x' F+ b6 I1 b; D7 t
豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高。
! z  {) B# h% F) @; k- g2 x       传统中医认为，豆腐味甘性凉，具有益气和中、生津解毒的功效，可用于赤眼、消渴等症，并解硫磺、烧酒之毒。现代医学也认可了中医的观点，对于吃豆腐的好处，承认豆腐确有解酒精的作用；豆腐可消渴，是糖尿病人的良好食品。9 I$ T6 v' v6 ~, o: u
       你喜欢吃这个大众化的豆制品么？那些烹饪方式你更钟爱？欢迎讨论
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+ c; h  T/ h+ T      【活动时间】：2015.4.17——2015.4.24
* M) T. ~0 X& A0 F      【参加方式】：跟帖回复! d' K: R& P9 r% K; ~" V6 ?0 v
       妈网ID：
( k+ _! a0 I5 y2 T( V# t5 H       我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：1 K  ]( e4 ~- h' o
       晒以豆腐为主食材自制美食（可选）：       8 ]+ ~2 O0 H5 M/ q) i& B
       温馨提示：
  C3 E  K, M. l" s& l% f  Z+ S       1、按照格式跟帖，奖励更多
# N' p* P3 F) p; v$ P2 Q+ M+ Z       2、妈网注重原创，网络图片不发豆豆
9 {8 r& z' a# b- u: U( ^! k      【活动奖励】：跟帖回复，奖励妈豆40以上6 c, K6 f) v) C) X6 T
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如虎添翼妈妈

图片以后补上。

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5 ]# h9 \# F. l+ A0 ~2 U0 u6 F1 H谢谢参与

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谢谢参与

胖妞妞123

妈网ID：胖妞妞123. c: }- Q* i" j% V
我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：喜欢吃豆腐，炒着吃
) J: J- b1 Y, h" Q6 n& U% W/ o; w0 L 晒以豆腐为主食材自制美食（可选）： 我们家喜欢吃的是虾米炒豆腐，味道很不错啊，超级补钙，还有就是小葱拌豆腐，简单营养      

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胖妞妞123

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有一种东西叫做虾酱，和豆腐炒着吃，美得很

于芬73

妈网ID:于芬734 d# r+ `9 @  Q# X, }
我喜欢｜不喜欢吃豆腐：我也谈不上特别爱吃，吃豆腐我喜欢麻婆豆腐！
0 e  e7 `% ~. i$ S晒豆腐做的美食：天凉吃烩面片热乎乎的，于是里面放了豆腐～～～
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闻达妈

妈网ID：闻达妈
) T$ P& O. X0 G* U3 ?0 R9 X- x# T   我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：   我 喜欢吃豆腐，烩菜里放豆腐很好吃。我还喜欢豆腐干，尤其是八千里豆腐干，美味健康。
; R9 t! A- c6 h! D3 b    晒以豆腐为主食材自制美食（可选）：
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亦笑了之

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浮生杂货铺

妈网ID：浮生杂货铺
" b3 `2 {4 P+ u8 f# B& n. g我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：喜欢吃豆腐，可是不太会做，麻婆豆腐吧，太没挑战性，最喜欢吃老妈做的家常豆腐，什么也不放，就一些葱花炒，但是非常好吃。妈妈味儿的

亦笑了之

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& b2 K3 h2 f) I9 {妈网ID：闻达妈
: E5 q& I  z& l* p0 {4 N' H! V( w   我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：   我 喜欢 ...

- Y( H+ s% ?8 U# z2 \  Z' ~ 甘泉豆腐干我唯一爱吃的豆腐干。
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