亦笑了之

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# L8 d9 I2 _6 D/ G& ]3 q* `' r/ V: L       春季时节，气候多变，通过饮食来增强身体抵抗力十分关键，版主为大家盘点一下吃豆腐的好处。! p  ~1 R" l1 F1 K+ J1 I  K8 r
       鲜嫩可口的豆腐是食药兼备的食品，具有益气、补虚等多方面的功能，常吃豆腐可以保护肝脏，增加免疫力并且还有解毒作用。
/ A* `# m  e. ?) k2 D- c豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高。& m3 g( `, T" W
       传统中医认为，豆腐味甘性凉，具有益气和中、生津解毒的功效，可用于赤眼、消渴等症，并解硫磺、烧酒之毒。现代医学也认可了中医的观点，对于吃豆腐的好处，承认豆腐确有解酒精的作用；豆腐可消渴，是糖尿病人的良好食品。; M6 b4 f8 L4 [
       你喜欢吃这个大众化的豆制品么？那些烹饪方式你更钟爱？欢迎讨论- A( B0 c0 i/ p" @4 e- r
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      【活动时间】：2015.4.17——2015.4.24
9 V( x1 i& F# d. d  G- T! z      【参加方式】：跟帖回复
( v* H% C9 s' R4 f: F       妈网ID：
! {8 V2 T4 ~7 u  u6 T8 m0 y5 U$ e       我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：
3 U% ?2 x0 i6 H  ?- V$ y       晒以豆腐为主食材自制美食（可选）：      
$ ^8 x# v- H. p7 D, ?       温馨提示：
  D- e3 a, D3 v: S* N1 p6 C0 f, x. G       1、按照格式跟帖，奖励更多) Q# P$ C  w, q  L5 ^8 F
       2、妈网注重原创，网络图片不发豆豆. n; @3 j" |6 A4 r$ V: K& E
      【活动奖励】：跟帖回复，奖励妈豆40以上
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如虎添翼妈妈

图片以后补上。

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% Q2 I& z2 {% m/ r谢谢参与

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胖妞妞123

妈网ID：胖妞妞123$ G/ S, Q) \+ v1 j2 ?0 O
我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：喜欢吃豆腐，炒着吃
0 ?1 Q" S4 O& u9 N5 q. V5 D% I/ z 晒以豆腐为主食材自制美食（可选）： 我们家喜欢吃的是虾米炒豆腐，味道很不错啊，超级补钙，还有就是小葱拌豆腐，简单营养      

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胖妞妞123

回复 胖妞妞123 的帖子% l% X. L" y+ I! c3 {) R$ l6 b. `

1 F' F3 _1 N4 y- I# n/ _有一种东西叫做虾酱，和豆腐炒着吃，美得很

于芬73

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- _7 s; u) F: {5 L+ {. `% ^我喜欢｜不喜欢吃豆腐：我也谈不上特别爱吃，吃豆腐我喜欢麻婆豆腐！
& p8 G. B% r: E$ r8 Z" h$ x& O$ E, p晒豆腐做的美食：天凉吃烩面片热乎乎的，于是里面放了豆腐～～～
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闻达妈

妈网ID：闻达妈
4 v0 W1 p3 |9 ]5 P/ Q1 f1 |# J   我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：   我 喜欢吃豆腐，烩菜里放豆腐很好吃。我还喜欢豆腐干，尤其是八千里豆腐干，美味健康。6 M: u1 l- Y6 X& y) ]; c
    晒以豆腐为主食材自制美食（可选）：  q) n: y3 f5 `

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亦笑了之

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浮生杂货铺

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9 @9 u( P: O0 ?我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：喜欢吃豆腐，可是不太会做，麻婆豆腐吧，太没挑战性，最喜欢吃老妈做的家常豆腐，什么也不放，就一些葱花炒，但是非常好吃。妈妈味儿的

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王子灯灯

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5 d& c8 d4 Y! ]' B$ p妈网ID：闻达妈; n0 A) c& D5 u, \6 L0 T2 Z. a
   我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：   我 喜欢 ...

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甘泉豆腐干我唯一爱吃的豆腐干。
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