亦笑了之

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8 v# N$ y. e0 u5 T       春季时节，气候多变，通过饮食来增强身体抵抗力十分关键，版主为大家盘点一下吃豆腐的好处。
5 w; P+ K% n3 i6 X5 c       鲜嫩可口的豆腐是食药兼备的食品，具有益气、补虚等多方面的功能，常吃豆腐可以保护肝脏，增加免疫力并且还有解毒作用。- X& r' J9 Q( d% W7 v8 u3 A
豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高。: y+ v3 R0 G# c
       传统中医认为，豆腐味甘性凉，具有益气和中、生津解毒的功效，可用于赤眼、消渴等症，并解硫磺、烧酒之毒。现代医学也认可了中医的观点，对于吃豆腐的好处，承认豆腐确有解酒精的作用；豆腐可消渴，是糖尿病人的良好食品。
' E( t1 t/ H! ~& u4 w0 N       你喜欢吃这个大众化的豆制品么？那些烹饪方式你更钟爱？欢迎讨论
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& P& \) V7 G& W      【活动时间】：2015.4.17——2015.4.24
0 R& Z; w6 L. a+ U      【参加方式】：跟帖回复
7 l. P6 e1 w3 P       妈网ID：# g3 G; L* z8 S- e
       我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：
2 \* Z& P" l& U% Y3 N; y, i4 \9 f       晒以豆腐为主食材自制美食（可选）：      
( t" U- m0 F' c* J$ E9 u6 s" l       温馨提示：* z. I) e5 J* y+ V! Y
       1、按照格式跟帖，奖励更多
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      【活动奖励】：跟帖回复，奖励妈豆40以上8 V5 H2 R5 M4 t! ?  f+ T& O8 A2 ^

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如虎添翼妈妈

图片以后补上。

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胖妞妞123

妈网ID：胖妞妞1230 Q* N/ O2 D  v. T. {/ t
我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：喜欢吃豆腐，炒着吃, u. V- U3 _% L  j6 C
晒以豆腐为主食材自制美食（可选）： 我们家喜欢吃的是虾米炒豆腐，味道很不错啊，超级补钙，还有就是小葱拌豆腐，简单营养      

亦笑了之

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胖妞妞123

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有一种东西叫做虾酱，和豆腐炒着吃，美得很

于芬73

妈网ID:于芬73% r2 s$ W: Z5 c2 q0 M$ \
我喜欢｜不喜欢吃豆腐：我也谈不上特别爱吃，吃豆腐我喜欢麻婆豆腐！
% i9 R7 D0 ~  d( M1 Q晒豆腐做的美食：天凉吃烩面片热乎乎的，于是里面放了豆腐～～～% Y2 H, s1 y5 [

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闻达妈

妈网ID：闻达妈7 @1 F% n1 y  _0 O- B9 |9 Q6 }
   我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：   我 喜欢吃豆腐，烩菜里放豆腐很好吃。我还喜欢豆腐干，尤其是八千里豆腐干，美味健康。
2 `: Q" F; {. j6 K    晒以豆腐为主食材自制美食（可选）：( }. F8 q7 f/ C/ t
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亦笑了之

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浮生杂货铺

妈网ID：浮生杂货铺
" N. ~, Q% ?8 U3 P我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：喜欢吃豆腐，可是不太会做，麻婆豆腐吧，太没挑战性，最喜欢吃老妈做的家常豆腐，什么也不放，就一些葱花炒，但是非常好吃。妈妈味儿的

亦笑了之

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王子灯灯

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妈网ID：闻达妈
0 F! n1 s- |# _5 A2 t   我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：   我 喜欢 ...

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甘泉豆腐干我唯一爱吃的豆腐干。
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