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蛋蛋妈

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发表于 2015-5-3 21:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
       五一长假第一天早晨就下雨,把之前的计划都打乱,没法早晨只能自己做了,刚好头天去超市买的有面包,火腿,生菜,干脆自己给老公和孩子做三明治吧8 I+ x0 q. b6 Z# h% L9 V, R# ~5 M
       先晒下食材
; t/ L3 A2 D" K: ~       面包
' K, w& ~* L) a8 c; j       / N' M2 U6 i4 h; _# x! ~# ]9 H
       鸡蛋,生菜和火腿,还有些油,当然这些是用不完的
/ D# R- o' r! B5 i# g) y  d2 M8 z       6 g8 h& t6 ?$ z6 \+ e& \$ Y; ?
       沙拉酱
4 {& W. j2 o0 l  L* }' e8 O; t       ( V7 W% v' Q9 h3 a0 K! F4 K

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蛋蛋妈

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       打开电饼铛,没有电饼铛也可以用平底锅代替,倒入油
3 X0 [6 f, _8 W1 P( `       2 O$ a9 s9 u, A
       放入鸡蛋
! w5 ~# t+ v/ @8 w      
' W& C6 t! c# c+ l0 ~9 ?5 I% R: b* m      翻鸡蛋,可以再放火腿肠了
" V. R- ?  _  ^        ?$ [0 c+ R+ n6 s, }& t2 ?* P
     如果喜欢面包软点,也可以稍微放在电饼铛上热下,千万别过火,会焦的6 r; P/ D# g! a3 ?4 e7 z! ?; S
     取两片面包,涂上沙拉酱,喜欢就多涂些( v: M0 K& R" I* L: d2 v
     
' y1 Q; a) L& y' `/ W. u8 B     然后放生菜,鸡蛋,火腿
1 E0 f, S1 G' t) U: B) x     
/ X* Z; q: U/ N; k1 ^2 f) y     当当当,好了,是不是简单易学,估计很多人本来就会,哈哈,好吧,再配杯牛奶,营养就全了0 l- L5 ^0 U9 {5 m' X% @" @
     : M; s' f+ y! P: ]/ l  y1 |

大宝贝图的妈妈咪

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回复 sunny1217 的帖子
% H; Z6 X6 S5 V$ Z* f5 L* i' i7 O3 L6 A
  F4 O: e* t# d' u8 [因为这个简单,太复杂,我不会
杨雨雨妈妈

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简单但是营养均衡
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回复 杨雨雨妈妈 的帖子
' O7 M1 ^/ p, @: X6 k9 b哇哦、想吃哦

$ n! F& g% U) j2 Z7 ?自己也可以试试,简单易学
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回复 亦笑了之 的帖子9 m9 F3 j1 c( m
简单但是营养均衡

% m1 S- {/ T; n4 ^7 w嗯,是的,自己再配杯牛奶
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营养丰富!我家孩子喜欢自己动手制作三明治,给他看看尝试煎鸡蛋~
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回复 濡妈妈 的帖子" w- q( Q$ w! N

3 b0 Y: y( l5 w5 `5 c; U2 f嗯,我一般都是双面煎

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大铃铛 发表于 2015-5-4 09:58
( N( [3 S5 H; B- d. m$ i回复 濡妈妈 的帖子
; b, h, s' o- x+ e9 G' O, [/ X( l7 W% f- q9 b" S
嗯,我一般都是双面煎
# l, X( I0 b% ~" C) x
亲,知道了,我让小孩留意一下~
skysky281

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回复 skysky281 的帖子: p2 i: @; G2 m

0 Z& M. t5 D+ A( ~) [4 H自己也可以试试
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回复 瞳心圆视力 的帖子" |5 g2 |" Z% X! t$ }' f0 f' Z3 B0 B
' x% \3 Q- Q& p% \
那就赶快做一个吧
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回复 瞳心圆视力 的帖子
, X6 F8 G) g, ]/ B! V/ u" I! A9 z3 q1 e% y3 i, n% k6 ?3 P
我会的东西都比较简单,准备再发个寿司的。

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大铃铛 发表于 2015-5-5 14:41
5 ~6 I! }: z  G  W7 X# H: ~回复 瞳心圆视力 的帖子
% C) \7 }  ^5 u+ z1 m2 m
" `) r0 ?% `/ r0 n" P我会的东西都比较简单,准备再发个寿司的。

4 Y% I9 F5 Q; X8 F/ n0 D2 A3 t等待分享~
蛋蛋妈

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回复 濡妈妈 的帖子8 ^, }) }* t# O' M- q
) q) V+ h8 n, A4 j' L
亲好快啊。
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【五一小长假美食鉴赏】+简单易学的早晨
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