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2、特色凉拌香椿: E: j( n0 ^, _* _6 l) z! G
http://www.xamama.net/thread-1025284-1-1.html
" C2 j: j5 {5 ^3 R1 W方法
! V3 [ d" E* V# E; g8 _* ], L将香椿用开水氽烫;时间不宜过长,氽烫两分钟即可,选择中间的嫩芽来凉拌;8 o& Q1 u9 N! `0 I2 [ o A
捞出后用清水洗净,拌上生抽和辣椒油即可食用。
6 m6 h# |" ^# D% L; |' v) q1 j3 d香椿中含有**,香椿老叶中含量更高,食用不当会中毒,试验证明,香椿用沸水焯烫1分钟,可去除2/3以上**,还不影响色泽。为减少**摄入要选择质地嫩而新鲜的香椿芽,而且一定要用开水焯烫后再烹饪。
2 B0 y5 N3 ?6 n$ E+ d) I来自妈友——丸子胖胖821017
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