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2、特色凉拌香椿
" C( q5 a Z* i) Ehttp://www.xamama.net/thread-1025284-1-1.html0 f# Y- _( F1 [0 P5 a
方法
( {) R$ l. U t0 J将香椿用开水氽烫;时间不宜过长,氽烫两分钟即可,选择中间的嫩芽来凉拌; ^% `5 L/ J" C' |3 L1 A
捞出后用清水洗净,拌上生抽和辣椒油即可食用。+ A, N! D" o; i, u+ M9 C
香椿中含有**,香椿老叶中含量更高,食用不当会中毒,试验证明,香椿用沸水焯烫1分钟,可去除2/3以上**,还不影响色泽。为减少**摄入要选择质地嫩而新鲜的香椿芽,而且一定要用开水焯烫后再烹饪。
' ]) u( b+ u7 M3 k0 j来自妈友——丸子胖胖821017
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