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2、特色凉拌香椿& |: X; q j9 y( ^
http://www.xamama.net/thread-1025284-1-1.html
/ b. _8 X" X7 @3 a0 h方法
: _1 t1 ~ V: |2 S8 c# z0 r* }将香椿用开水氽烫;时间不宜过长,氽烫两分钟即可,选择中间的嫩芽来凉拌;
/ p2 ?% A: E% V: t/ o$ v, E6 o捞出后用清水洗净,拌上生抽和辣椒油即可食用。' l, e& b% C* m- w9 z
香椿中含有**,香椿老叶中含量更高,食用不当会中毒,试验证明,香椿用沸水焯烫1分钟,可去除2/3以上**,还不影响色泽。为减少**摄入要选择质地嫩而新鲜的香椿芽,而且一定要用开水焯烫后再烹饪。3 B9 A/ Y( r6 t7 V+ K/ x3 d4 l5 [
来自妈友——丸子胖胖821017
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