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2、特色凉拌香椿
: [" \: z8 S) ~http://www.xamama.net/thread-1025284-1-1.html
! h" }) a7 Y: \, M, K方法
& S% L9 s* S, s: p9 ~将香椿用开水氽烫;时间不宜过长,氽烫两分钟即可,选择中间的嫩芽来凉拌;8 Y" m+ ?- c) d5 X
捞出后用清水洗净,拌上生抽和辣椒油即可食用。
$ J1 F- d5 \. g. Y香椿中含有**,香椿老叶中含量更高,食用不当会中毒,试验证明,香椿用沸水焯烫1分钟,可去除2/3以上**,还不影响色泽。为减少**摄入要选择质地嫩而新鲜的香椿芽,而且一定要用开水焯烫后再烹饪。- m5 L" T$ `; y# w ]( [( W
来自妈友——丸子胖胖821017$ d' N6 q* {: c/ S7 I3 a
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