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发表于 2015-5-19 18:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 亦笑了之 于 2015-5-25 11:32 编辑
/ N5 J. M! O" }0 d" j4 y6 \9 f
5 ~9 G- k% ]+ `0 Z0 Z% r       夏季水果丰富,甜瓜、木瓜、樱桃……你尝试过做菜的时候加水果么?比如菠萝古老肉、银耳煲木瓜粥、甜橙蒸蛋、荔枝虾球等等,你喜欢吃哪道水果做的菜品呢?欢迎参与讨论
0 M1 e7 O4 X0 z1 z8 Z" q0 b/ f8 f2 n( Z
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4 ]* l* s6 B, c3 X2 s, O    【活动时间】:2015.5.19——2015.5.25
5 \* T1 i( `( [8 c/ ?    【参加方式】:跟帖回复' W' `7 E7 L' y- M4 M
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     我喜欢/不喜欢吃水果做的菜品(品种、烹饪方法等):

9 n/ r6 {, }# J- L  ^% y     水果做菜的小窍门(可选):5 t4 t$ T/ N- N
     晒自制的水果做的美食(可选):      
1 a/ P( _2 p6 D     温馨提示:3 Q2 S" ?7 g! A2 H
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本帖最后由 亦笑了之 于 2015-5-19 18:32 编辑 + z5 E4 }: d! F6 b# Q& S& z

: t+ ?2 L# w5 O6 z( F       夏季正是大量水果上市的季节,正是做水果餐好时机。不过水果入菜,重要是考虑烹调方法,考虑搭配协调,否则容易出现水果变色,影响卖相和口感。& E- {- ^9 T( K8 f/ k3 b
5 \( \6 n9 e# a* o  ?4 U
用水果做菜的窍门 水果做菜如何搭配# S7 E8 @+ N& D  _" y1 g5 D! ]- b
  1、口感、色泽、风味要协调。如肉类质地实在,而且常要用一点糖和酱油调味,配菠萝很适宜,颜色漂亮,口感丰富,味道也美好。鱼类质软嫩,可以配猕猴桃或芒果;黄瓜、莴笋颜色翠绿,味道清香,可以考虑配浓香的木瓜等。

( ~. }& Z  ~8 N  2、很多水果容易褐变,炒菜最好选择不宜褐变的水果。易褐变的水果可以用在汤中,但一定要等汤沸之后再放入,这样杀灭氧化酶,就不易变色。比如苹果等。
8 u% c, S& e$ c1 K
  3、烹调时不要随意过油,以免破坏水果清淡健康的特色。炒制、炖煮时间一定要短一点,宜先把其他原料烹熟,最后再放水果。

7 `% i* V  v, ?5 t  4、水果味香甜,烹调调味宜略淡,不要用大量的盐来破坏水果的清爽。同时,水果本身有甜味,调味的时候就不用放糖了,利用水果自身的甜味来配其他原料即可。

5 m9 ?8 o3 d" e* [2 ^  5、水果不宜配有刺、有骨或过于筋道的原料。吃起来不方便。
       6、也不适合配原料味道中有明显异味的原料。影响水果做菜的口感。

/ m' ?8 f4 `# z) C7 y% D) I" E
  7、如果做水果沙拉,一定要注意少放蛋黄酱。
因为蛋黄酱里面含脂肪高达80%,就起不到减肥的效果啦。

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谢谢参与

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妈网ID:尹飒2 S: D6 K4 B7 ?! M
我喜欢吃水果做的菜品(品种、烹饪方法等):木瓜,凉拌2 m& e$ ?: N0 P! \+ v' \' S- x
水果做菜的小窍门(可选):原汁原味,如果要做汤不能早放,会酸。   
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本帖最后由 宝贝猫猫璇 于 2015-5-20 21:16 编辑
/ V4 D# y3 _) c* ?% j, I+ Q' C; |$ s2 w; J3 i
妈网ID:宝贝猫猫璇
1 C+ u, l1 a4 q+ s1 w) n: _我喜欢的水果:芒果: c) ?0 m1 i( d" ~( e: a; [
水果做菜的小窍门(可选):很多水果蒸煮后食用更利于吸收
0 K/ ^# r& z3 u+ G) h6 S, K2 N  z晒自制的水果做的美食(可选):自制纯芒果冰淇淋
& {; z9 X" y4 D1 p      

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本帖最后由 宝贝猫猫璇 于 2015-5-20 21:16 编辑
" l0 W! {6 O9 r: n& q1 t
) Q  h/ l; b) b- A: }妈网ID:宝贝猫猫璇7 Y( Y% j7 S) S/ H
我喜欢的水果:芒果! ^  N+ x: H. A" g1 }! B3 C
水果做菜的小窍门(可选):很多水果蒸煮后食用更利于吸收; _! D$ V( N) O7 h+ T+ A
晒自制的水果做的美食(可选):自制纯芒果冰淇淋
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8 c& W8 x+ }0 ~3 f) G+ r太漂亮了

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/ V- v. a1 c4 o; x* T: u$ ~ 我喜欢/不喜欢吃水果做的菜品(品种、烹饪方法等):各种水果都喜欢吃,来不及等它做成菜就让我吃光了。哈哈4 y+ I$ y4 U/ p3 y! s# D6 u
水果做菜的小窍门(可选):没那个水平,最多就是个水果沙拉,或者水果汤。
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2 `0 H/ q3 Y  F0 c! E谢谢参与

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我是总统  版主太神速了啊  发表于 2015-5-21 10:14

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谢谢参与
版主太神速了啊

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- j7 ]" v/ E5 X8 ?, `$ Q谢谢参与

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) J  b( N+ k4 |% {% `5 P4 Y* E
. J( Z5 O, O3 j6 P2 h哈哈,发豆要有效率

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+ e7 Z' m/ w/ K+ N6 j8 e0 Z& z" l哈哈,是呀,好看好吃

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! x/ _9 u, m  Z& z7 C) c我喜欢的水果,芒果
/ i9 \. ~" k0 x& d我做的芒果奶昔最后成奶冻了,因为是拿酸奶和芒果肉打的,听同事说里面要加水,糖才会很好喝,不过我这个也好吃,纯正的,5 r! M$ @. l1 [' b
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我喜欢/不喜欢的水果:我水果基本都喜欢,我喜欢吃水果。就是不太会做,简单的做过水果沙拉,就各种水果洗净削皮,切块拌点沙拉酱就好了。最爱哦。蒸过苹果,熬过梨汁,一次试着做水果饼没成功。
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