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发表于 2015-5-19 18:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 亦笑了之 于 2015-5-25 11:32 编辑 * g0 Z$ x; Z  A% t' S

1 w) o6 Y' M+ A% B3 q       夏季水果丰富,甜瓜、木瓜、樱桃……你尝试过做菜的时候加水果么?比如菠萝古老肉、银耳煲木瓜粥、甜橙蒸蛋、荔枝虾球等等,你喜欢吃哪道水果做的菜品呢?欢迎参与讨论
+ I' k. g3 S$ x1 I( C5 P& t: q/ c4 @5 s, ^5 z
' V, U4 u( Q2 c5 z7 H: L" x
    【活动时间】:2015.5.19——2015.5.25
8 \$ B8 O  C5 N; }" |! X& F    【参加方式】:跟帖回复
4 T; R% s% A0 D4 u; H% X  Q     妈网ID:
/ c. s4 B0 B5 ^9 W; v, N     我喜欢/不喜欢吃水果做的菜品(品种、烹饪方法等):
8 @& Z$ x3 C- E4 O# N
     水果做菜的小窍门(可选):
4 z: M/ a1 ^$ J9 ~1 J     晒自制的水果做的美食(可选):       ; u% |  G- Q0 j
     温馨提示:
1 _+ M7 I( D) j0 N) I* v4 S     1、按照格式跟帖,奖励更多* d  C. y4 i9 O
     2、妈网注重原创,网络图片不发豆豆
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本帖最后由 亦笑了之 于 2015-5-19 18:32 编辑
6 h' u; f/ w- q, ?. H
. p  s- h9 [$ B3 e/ ?       夏季正是大量水果上市的季节,正是做水果餐好时机。不过水果入菜,重要是考虑烹调方法,考虑搭配协调,否则容易出现水果变色,影响卖相和口感。
% Z& o1 D0 u) a' n; N* Y: G7 S - l/ }$ R, E. ?
用水果做菜的窍门 水果做菜如何搭配
/ @- w5 Z; ?/ n; U+ @# S
  1、口感、色泽、风味要协调。如肉类质地实在,而且常要用一点糖和酱油调味,配菠萝很适宜,颜色漂亮,口感丰富,味道也美好。鱼类质软嫩,可以配猕猴桃或芒果;黄瓜、莴笋颜色翠绿,味道清香,可以考虑配浓香的木瓜等。
: X/ Q' v, q4 V0 d+ F
  2、很多水果容易褐变,炒菜最好选择不宜褐变的水果。易褐变的水果可以用在汤中,但一定要等汤沸之后再放入,这样杀灭氧化酶,就不易变色。比如苹果等。
5 [0 t, }% J+ |( a, z/ @
  3、烹调时不要随意过油,以免破坏水果清淡健康的特色。炒制、炖煮时间一定要短一点,宜先把其他原料烹熟,最后再放水果。
) a- r; @! x& M' N
  4、水果味香甜,烹调调味宜略淡,不要用大量的盐来破坏水果的清爽。同时,水果本身有甜味,调味的时候就不用放糖了,利用水果自身的甜味来配其他原料即可。
! P; E/ l; A" E! h
  5、水果不宜配有刺、有骨或过于筋道的原料。吃起来不方便。
       6、也不适合配原料味道中有明显异味的原料。影响水果做菜的口感。
/ z" ?5 W, R/ O3 ^8 H
  7、如果做水果沙拉,一定要注意少放蛋黄酱。
因为蛋黄酱里面含脂肪高达80%,就起不到减肥的效果啦。

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, k5 T) x- L- ]) X# g; R) \) w我喜欢吃水果做的菜品(品种、烹饪方法等):木瓜,凉拌
- }( ^  a4 m( H水果做菜的小窍门(可选):原汁原味,如果要做汤不能早放,会酸。   
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本帖最后由 宝贝猫猫璇 于 2015-5-20 21:16 编辑
  J$ H' F$ `- T
+ w& r0 ]! u5 K妈网ID:宝贝猫猫璇1 {" J& c; v: B% b7 o
我喜欢的水果:芒果3 O6 j/ O1 j$ T) i
水果做菜的小窍门(可选):很多水果蒸煮后食用更利于吸收
5 P- F- @$ e- K# D. _晒自制的水果做的美食(可选):自制纯芒果冰淇淋
8 d7 F0 G, M" J# p7 S      

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本帖最后由 宝贝猫猫璇 于 2015-5-20 21:16 编辑 & g. m! O1 d. O3 p, c' z% U
; v: l9 r+ k& q- U4 `& U
妈网ID:宝贝猫猫璇' a) Y- M2 n6 [, I( `) W. _
我喜欢的水果:芒果
& V. L" M7 v. _, K3 Q3 o! G" X水果做菜的小窍门(可选):很多水果蒸煮后食用更利于吸收& R& H, t  L! ?( P, u
晒自制的水果做的美食(可选):自制纯芒果冰淇淋
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  B* Q! K$ h- |. V/ X0 @) u4 \  i太漂亮了

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我喜欢/不喜欢吃水果做的菜品(品种、烹饪方法等):各种水果都喜欢吃,来不及等它做成菜就让我吃光了。哈哈
, p; U5 k# T! ?+ I* T- |$ c( p水果做菜的小窍门(可选):没那个水平,最多就是个水果沙拉,或者水果汤。
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我是总统  版主太神速了啊  发表于 2015-5-21 10:14

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版主太神速了啊

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: |& u% t6 Y! c6 S! R) K0 I* X哈哈,发豆要有效率

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, N& j+ q7 i4 F' W% b哈哈,是呀,好看好吃

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妈网ld海铭宝宝521
, ~- w8 P4 L5 t, P3 g2 Q9 b我喜欢的水果,芒果
6 }$ N* P' c' Q; I' R我做的芒果奶昔最后成奶冻了,因为是拿酸奶和芒果肉打的,听同事说里面要加水,糖才会很好喝,不过我这个也好吃,纯正的,
/ k9 B2 l* N5 F. A+ d, Z" \% u$ U
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妈网ID:宁宁0225
$ S, s+ ^( M5 k! l7 w9 x我喜欢/不喜欢的水果:我水果基本都喜欢,我喜欢吃水果。就是不太会做,简单的做过水果沙拉,就各种水果洗净削皮,切块拌点沙拉酱就好了。最爱哦。蒸过苹果,熬过梨汁,一次试着做水果饼没成功。
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