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发表于 2015-5-19 18:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 亦笑了之 于 2015-5-25 11:32 编辑 * V3 m- ^' r/ j" N' o2 n9 W
) a5 p% Q: ]  O0 h
       夏季水果丰富,甜瓜、木瓜、樱桃……你尝试过做菜的时候加水果么?比如菠萝古老肉、银耳煲木瓜粥、甜橙蒸蛋、荔枝虾球等等,你喜欢吃哪道水果做的菜品呢?欢迎参与讨论8 {9 l1 ^& B, L( ]6 P& N9 u. e

! D4 ~# Y, H/ u
/ g% A7 U- y$ Y: O. G4 g
    【活动时间】:2015.5.19——2015.5.25
! H. m9 M+ f( s- u8 s    【参加方式】:跟帖回复2 ?# o4 e8 O0 G% y
     妈网ID:
! z" H4 k8 I7 h5 C, x' `) W) X     我喜欢/不喜欢吃水果做的菜品(品种、烹饪方法等):
( k7 m" H; T% m; L& i; W
     水果做菜的小窍门(可选):
( ?9 Y4 H& C. z  V     晒自制的水果做的美食(可选):      
3 H) P1 @# f5 W     温馨提示:
2 w: v( [+ x; M( F     1、按照格式跟帖,奖励更多
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本帖最后由 亦笑了之 于 2015-5-19 18:32 编辑 4 @! q; W* [( w5 F7 E+ @& W  I
' i5 F! l- [9 |# Y9 W' ]0 D' M
       夏季正是大量水果上市的季节,正是做水果餐好时机。不过水果入菜,重要是考虑烹调方法,考虑搭配协调,否则容易出现水果变色,影响卖相和口感。
: w3 g+ I: H% E ' M+ N& V/ [' I. Q6 A
用水果做菜的窍门 水果做菜如何搭配
" s" {4 `; n" I  l6 L
  1、口感、色泽、风味要协调。如肉类质地实在,而且常要用一点糖和酱油调味,配菠萝很适宜,颜色漂亮,口感丰富,味道也美好。鱼类质软嫩,可以配猕猴桃或芒果;黄瓜、莴笋颜色翠绿,味道清香,可以考虑配浓香的木瓜等。
: _; C* Q- ~' |
  2、很多水果容易褐变,炒菜最好选择不宜褐变的水果。易褐变的水果可以用在汤中,但一定要等汤沸之后再放入,这样杀灭氧化酶,就不易变色。比如苹果等。

3 I( x$ F5 S/ `2 {* L; N% o$ x5 l  3、烹调时不要随意过油,以免破坏水果清淡健康的特色。炒制、炖煮时间一定要短一点,宜先把其他原料烹熟,最后再放水果。

; r) W; V3 ~$ k# }' n# T  4、水果味香甜,烹调调味宜略淡,不要用大量的盐来破坏水果的清爽。同时,水果本身有甜味,调味的时候就不用放糖了,利用水果自身的甜味来配其他原料即可。

4 Q% ]: r7 A$ q' p- @  5、水果不宜配有刺、有骨或过于筋道的原料。吃起来不方便。
       6、也不适合配原料味道中有明显异味的原料。影响水果做菜的口感。
  {9 M4 J: w  ]- U% Z# N( P
  7、如果做水果沙拉,一定要注意少放蛋黄酱。
因为蛋黄酱里面含脂肪高达80%,就起不到减肥的效果啦。

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, u( y' Y( v6 U5 C/ M" u, E我喜欢吃水果做的菜品(品种、烹饪方法等):木瓜,凉拌
; N& w7 \) j/ V$ X; h: Q1 G6 _水果做菜的小窍门(可选):原汁原味,如果要做汤不能早放,会酸。   
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本帖最后由 宝贝猫猫璇 于 2015-5-20 21:16 编辑
- O2 z7 D8 x  v- |" n
% T) B( j) L5 C+ W5 o妈网ID:宝贝猫猫璇
# t4 b1 ~* [) Q4 i' ^# R我喜欢的水果:芒果/ N  \$ O9 r8 k8 x
水果做菜的小窍门(可选):很多水果蒸煮后食用更利于吸收
) o, }0 S1 f5 Y晒自制的水果做的美食(可选):自制纯芒果冰淇淋4 d/ P3 u0 t' o- q- R/ F( e8 h
      

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本帖最后由 宝贝猫猫璇 于 2015-5-20 21:16 编辑
* ]+ N- X1 G$ W4 N! o. N: a0 a. V% h# C8 N
妈网ID:宝贝猫猫璇3 [' S( k" D; _5 W" |% Q" R: I
我喜欢的水果:芒果% U8 L) L7 I! p+ g" N+ @2 a
水果做菜的小窍门(可选):很多水果蒸煮后食用更利于吸收
% Z* q! E2 E, @$ Y晒自制的水果做的美食(可选):自制纯芒果冰淇淋
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; C% u) K; K& E$ N6 D  G5 G1 J* P1 N: {& H+ ]& K( B% |
太漂亮了

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/ [5 ~) p$ m$ D( D 我喜欢/不喜欢吃水果做的菜品(品种、烹饪方法等):各种水果都喜欢吃,来不及等它做成菜就让我吃光了。哈哈
; t6 _" k9 m4 c. q4 T水果做菜的小窍门(可选):没那个水平,最多就是个水果沙拉,或者水果汤。
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我是总统  版主太神速了啊  发表于 2015-5-21 10:14

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版主太神速了啊

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) u7 X/ v1 g( u8 w. ]哈哈,发豆要有效率

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* k& g" @' C7 Z4 t0 K1 d哈哈,是呀,好看好吃

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我喜欢的水果,芒果
% T6 ^9 h- B, f! e! S我做的芒果奶昔最后成奶冻了,因为是拿酸奶和芒果肉打的,听同事说里面要加水,糖才会很好喝,不过我这个也好吃,纯正的,
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我喜欢/不喜欢的水果:我水果基本都喜欢,我喜欢吃水果。就是不太会做,简单的做过水果沙拉,就各种水果洗净削皮,切块拌点沙拉酱就好了。最爱哦。蒸过苹果,熬过梨汁,一次试着做水果饼没成功。
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