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发表于 2015-6-11 14:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
菜一:凉拌长豆角
# c4 t2 G* t5 ?& b( Y. E
7 _5 g3 v+ y- c7 o清理冰箱时发现还有点豆角,好吧,赶紧报销,入新菜菜 ! r4 f" V+ E7 M( z: a
9 G  W, i2 y3 K7 X" f2 m
晒图:
% r& L8 U! R& Q( J  x
- n! ~  E; u' Y# B) E0 D. r
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菜二:凉拌胡萝卜
% c' ~; [" T8 ~9 f0 y
# L- u8 r0 `; B, N红萝卜营养价值很高,对眼睛好哦9 c3 X- ^/ e3 |4 D3 Z) x

5 Z4 J; K( l; A; Z9 u# ~: b' h可以生拌,也可以焯熟拌(水烧开后,倒入胡萝卜断生即可,千万别过了。要保持脆脆的口感)& Q3 J' E! H5 o" W$ v

! A- W2 R/ l; }$ T6 c: O0 }  [- B: X; |: Y. b
- t) W! ]: \3 m2 l5 ^- U- y

3 t5 H' F9 k" T0 n, b( e0 @1 z% x7 o
9 d* ?! r# q* ^8 j$ _拌凉菜时,我喜欢用花椒和干辣椒炸的油拌菜。(炸的时候可以稍微焦一点,千万别过头苦了)  T( ^( p0 N2 s7 m
9 n* H; t  f# |' u7 d8 o$ _) v" O" h
当花椒和干辣椒炸好的油,遇到蒜末时,滋啦滋啦的,美包包
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菜三:炒鸡蛋/ h( _% W% l+ l, F9 Q7 F; i2 f+ S

+ I1 J0 N, @+ j. F( d( C, U( \% r鸡蛋颜色黄是因为鸡蛋是土鸡蛋哦
0 Z; g7 J6 V! I3 g' F4 @2 T/ g; Y( c1 n6 F7 n/ a

+ y$ G' I5 T! b( `; f. v/ V! ]
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菜四:芹菜炒肉
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$ E* E* a) s; [# f+ @( p9 C4 C, _当芹菜和肉肉相会时散发出的味道,我就口水直淌
9 I/ o+ ^& S7 C, `9 J8 R6 H  f这是我超级喜欢的为数不多的猪肉菜之一。
% r, S- M. F5 H% P  {3 w/ b4 W% V# r, Y7 T
' A2 }3 o3 N9 Z& p# k$ u
菜菜都是些简单的快手菜,老少皆宜哦
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真不错!
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  L1 Y, \/ w0 q: c) U- ~真不错!
' s+ D; Y2 i; ^( \. j  D
谢谢
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很简单的菜,LZ拍出来咋这么诱人的

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$ s- Q, {6 X- Q
那叫豇豆亲

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2 g" |2 X, q: g4 T
$ f& k+ w& X9 j/ X& Y那叫豇豆亲
2 Q4 b3 L( |7 F' ~; ?/ t( e7 r
是的,不过我们从小就叫长豆角……
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手机直播达人 金牌吃货

做的漂亮,拍得更漂亮

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大厨水平,同样的菜,我就做不出来这样子的

! c: P8 D$ s" a9 @2 ?, V3 o就一碎碎的小厨 炒菜注意火候别过了就ok
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2 C" |1 {7 A% U' `5 e' t- c做的漂亮,拍得更漂亮

0 _$ M$ l7 k# L光线好,用单反的话会更漂亮……可惜没有单反
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4 H0 D, O4 {4 [4 u很简单的菜,LZ拍出来咋这么诱人的
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光线好嘛
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! e/ k" F/ h+ V7 I9 c宝妈美味诱人

+ }  J3 H8 N6 K% f  y谢谢
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超级简单的午饭……营养搭配哦
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