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发表于 2015-6-11 14:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
菜一:凉拌长豆角
" S7 r5 `/ u! p* a; Q
3 u# a9 V2 {& q' @! T. L" d清理冰箱时发现还有点豆角,好吧,赶紧报销,入新菜菜 + b1 K3 O4 n- o! ~( P

* n- w6 N! t3 Z1 c& e9 M0 F! |# L晒图:2 t- k5 M# [. d0 E7 o5 T3 V

7 O; S) y3 N3 x
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菜二:凉拌胡萝卜+ L0 |' K2 |5 `( J* o' ?* G

0 L' G' Y" T- o+ _+ h* p' H9 d. v红萝卜营养价值很高,对眼睛好哦
  @6 G+ k" s# ]+ C3 y: L+ d. Q% b- Z! M. V
可以生拌,也可以焯熟拌(水烧开后,倒入胡萝卜断生即可,千万别过了。要保持脆脆的口感)) j5 Y5 t2 S  k7 A, M+ h! I' ?! N
; w; n, A0 R0 n% U2 ]7 y
  Q1 [% O. d% P- s" s1 F* E1 Z$ B
, l4 Y5 b& S! |- O/ k$ h. [/ V

* a) s7 ]6 x1 s  d( L" n5 u" D9 ~; N" ~+ \: U# _
拌凉菜时,我喜欢用花椒和干辣椒炸的油拌菜。(炸的时候可以稍微焦一点,千万别过头苦了)" X3 u: o% S6 I8 q3 W- |

# \6 B' r  e& O# a8 K1 p" T- q! k8 |当花椒和干辣椒炸好的油,遇到蒜末时,滋啦滋啦的,美包包
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菜三:炒鸡蛋; R9 \$ n# A: W: g+ c( e# W- t+ g

4 S1 ^* |. e; S' @: S鸡蛋颜色黄是因为鸡蛋是土鸡蛋哦 8 S" e* _: ^! R7 K$ b; l

+ V6 l8 b8 W7 |9 |( \. U% ~# p* G6 l  \2 p# _8 W

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菜四:芹菜炒肉8 f. T* n8 P. Y( T" Q

3 G" h5 N' z& q# j) D  @当芹菜和肉肉相会时散发出的味道,我就口水直淌
, u: [: n1 u4 X5 e' E6 }4 {这是我超级喜欢的为数不多的猪肉菜之一。
( x% X; E1 g- y- X6 b4 l5 b1 p4 q- A9 i& d, U- O) |8 p
# R: r# D9 R& p( |* P
菜菜都是些简单的快手菜,老少皆宜哦
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真不错!
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真不错!
# @& F( Q8 `  f) `' T) ]
谢谢
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很简单的菜,LZ拍出来咋这么诱人的

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" i$ F  Q1 N2 \+ @# H9 K那叫豇豆亲

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回复 微微凉凉 的帖子, j: f  I6 Z0 L: Z

) R4 n% r* C8 u那叫豇豆亲
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是的,不过我们从小就叫长豆角……
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手机直播达人 金牌吃货

做的漂亮,拍得更漂亮

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6 T2 c. e$ p  u. s1 H大厨水平,同样的菜,我就做不出来这样子的

8 r" P$ E7 G! Q! C  D; J就一碎碎的小厨 炒菜注意火候别过了就ok
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5 P5 \" r4 ]4 k0 F做的漂亮,拍得更漂亮

! u, k( o& w8 ?9 y; P% v, n光线好,用单反的话会更漂亮……可惜没有单反
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回复 烟火01 的帖子' w2 T) x/ y/ |1 x& F
很简单的菜,LZ拍出来咋这么诱人的

( l1 P0 {( b; c; s$ d光线好嘛
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谢谢
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超级简单的午饭……营养搭配哦
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