带饭喽：早上起来准备的午饭，简单又美味

当前位置：西安妈妈网 » 美味厨房 » 带饭喽：早上起来准备的午饭，简单又美味

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 2 \| 浏览: 1087 \|倒序浏览 \| 字体: tT [秀秀私房菜] 带饭喽：早上起来准备的午饭，简单又美味 [复制链接]

小囡囡yy

初中毕业

Rank: 10

经验值: 18010
爱心活力豆: 0
宝宝生日: null
地区:: 雁塔区
街道:

楼主

1.青菜炒香菇，早上起来现切现炒，难度指数：1颗星。五分钟搞定！" O5 V' ^0 A1 P$ F) H
$ b; r2 u5 N0 `; h0 n+ w
8 v% p5 [- n4 ?7 g
9 z# g; G2 q& U( K# C' u9 I2 [
2.家常炒菜花，头天晚上菜花掰好泡水（主要菜花农药打的多，泡水去除农药残留），早上起来简单炒一炒就ok，难度指数：1颗星。五分钟搞定！

3.小炒肉，头天晚上切好肉，肥瘦分开，肥的不用管放冰箱，瘦的拌好生抽/生粉/胡椒粉/少许生油拌均匀放入冰箱，早上起来切好辣椒，开炒。先热锅烧好油，爆香葱姜蒜，倒入肥肉煸炒，至肉肉卷起后再放入腌制的瘦肉，炒至肉肉变色。倒入辣椒（为了有辣味，我用了线椒），放盐/花椒粉/生抽/耗油出锅，保证肉肉嫩嫩，辣椒辣辣的。难度指数：3颗星。五分钟搞定！
4 `# v; d& e0 D1 ~/ O! Y. E2 [
* z' X$ V' u- v3 ?
& H: i6 T, l P5 q8 Q
4 u% n# I6 g, c
4. 麻辣鸡块，头天晚上做好的，今天只是回锅热了下。难度指数：3颗星。半小时搞定！

) o: K3 L3 ^- }; [* q0 g