带饭喽：早上起来准备的午饭，简单又美味

当前位置：西安妈妈网 » 美味厨房 » 带饭喽：早上起来准备的午饭，简单又美味

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 2 \| 浏览: 1122 \|倒序浏览 \| 字体: tT [秀秀私房菜] 带饭喽：早上起来准备的午饭，简单又美味 [复制链接]

小囡囡yy

初中毕业

Rank: 10

经验值: 18010
爱心活力豆: 0
宝宝生日: null
地区:: 雁塔区
街道:

楼主

1.青菜炒香菇，早上起来现切现炒，难度指数：1颗星。五分钟搞定！
. e6 f# P3 z: o+ o! c

! q# Y& I2 [$ S4 ^* X, {
2.家常炒菜花，头天晚上菜花掰好泡水（主要菜花农药打的多，泡水去除农药残留），早上起来简单炒一炒就ok，难度指数：1颗星。五分钟搞定！! A! t C" n1 _/ |, a2 ?

+ f" w; \0 k8 b/ u5 a

$ F$ ^5 k6 L( ~: z( E! m& f
3.小炒肉，头天晚上切好肉，肥瘦分开，肥的不用管放冰箱，瘦的拌好生抽/生粉/胡椒粉/少许生油拌均匀放入冰箱，早上起来切好辣椒，开炒。先热锅烧好油，爆香葱姜蒜，倒入肥肉煸炒，至肉肉卷起后再放入腌制的瘦肉，炒至肉肉变色。倒入辣椒（为了有辣味，我用了线椒），放盐/花椒粉/生抽/耗油出锅，保证肉肉嫩嫩，辣椒辣辣的。难度指数：3颗星。五分钟搞定！/ c; a4 H) a) v' O( F# b
, h- h- d, q# G4 C& R5 F

6 E- m) G7 G4 A% }9 u& ?( V6 k

4. 麻辣鸡块，头天晚上做好的，今天只是回锅热了下。难度指数：3颗星。半小时搞定！
6 W5 [6 m. S/ N; O! v6 @ S9 S