‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 2 | 浏览: 1174 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
18010  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
null 
地区:
雁塔区
街道:
楼主
发表于 2015-6-16 09:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
1.青菜炒香菇,早上起来现切现炒,难度指数:1颗星。五分钟搞定!! |( I8 m: e  Z  }, }3 k/ Y
: `5 ?- b  i3 t3 K$ v% Y# K' T/ X& ^

) G4 Q" V, g. I) m1 s. ~
, s: B, U/ e5 D1 i3 r" S, l" M; y  k2.家常炒菜花,头天晚上菜花掰好泡水(主要菜花农药打的多,泡水去除农药残留),早上起来简单炒一炒就ok,难度指数:1颗星。五分钟搞定!
7 x5 Z& v( [/ R7 B- j
( w' R3 N$ R6 H) ?9 c5 q' }* `  v( \4 s" a* t

% Y0 x* b9 x) y) v& o5 {5 ~0 j2 i! N7 `
3.小炒肉,头天晚上切好肉,肥瘦分开,肥的不用管放冰箱,瘦的拌好生抽/生粉/胡椒粉/少许生油拌均匀放入冰箱,早上起来切好辣椒,开炒。先热锅烧好油,爆香葱姜蒜,倒入肥肉煸炒,至肉肉卷起后再放入腌制的瘦肉,炒至肉肉变色。倒入辣椒(为了有辣味,我用了线椒),放盐/花椒粉/生抽/耗油出锅,保证肉肉嫩嫩,辣椒辣辣的。难度指数:3颗星。五分钟搞定!
) b  @8 M3 t. J$ n) }1 _4 t! B8 c4 |& t2 l
% S* `+ ~9 R7 B2 X2 F
7 n) D8 z1 E: {  @: s( i

- N/ h- C" z+ v5 K# G7 B7 s& Z4. 麻辣鸡块,头天晚上做好的,今天只是回锅热了下。难度指数:3颗星。半小时搞定!
  v+ B6 G9 S% u1 `, q6 y2 \: J% C& Z3 e+ \+ v

- P, U. Q5 _, g6 z- r9 J& D
已有 1 人评分经验值 金币 收起 理由
亦笑了之 + 60 + 60 原创

总评分: 经验值 + 60  金币 + 60   查看全部评分

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

经验值
300535  
爱心活力豆
45  
宝宝生日
null 
地区:
新城区
街道:
西一路街道

手机直播达人 金牌吃货

做饭高效率啊

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
18010  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
null 
地区:
雁塔区
街道:
回复 亦笑了之 的帖子6 o/ ~. {8 b: |+ R# j

- w- J8 [) P# _6 \6 s' `! W谢谢斑竹的夸赞和送的麻豆~~
‹ 上一主题|下一主题
带饭喽:早上起来准备的午饭,简单又美味
快速回复

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011547公安机关备案号:44010602000111Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部