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发表于 2015-6-21 22:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
今天中午回来已经11点四十了,马上十二点,简单些……
4 I0 c7 X6 Q, Z5 ?- E" a. h菜一:巧拌苦菊
3 L0 S  f3 N0 Z6 [' B, ^1 ^% R9 s8 A: Q* [4 s! p) X

" I. E6 V) I6 B! |  Q) N8 ?菜二:清蒸鲈鱼
4 m0 J: B, ~. W  O/ [" Y8 r# O; Q3 D

- S' X7 J: m1 r" @+ r菜三:小葱拌豆腐
0 k- _* @4 v( p7 ]- q7 E( Y) Q2 l
3 _% v) j0 }+ |: H  F) s. r! e2 j% U- [, `" H3 `
% h4 k- w3 u8 P) A: O8 _) J, A
菜四:主食—杂蔬面$ M; e# ~9 J2 ?5 z
0 v, q! y" d1 M6 _; a
$ d' h" W( B6 A
就这样吧。
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杨雨雨妈妈

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每次颜色都这么美
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* }  \* A8 P: T# o7 T5 R6 n每次颜色都这么美

/ y5 O! Z6 g. w! T' H+ { 重在搭配
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3道菜加主食要做多长时间呢?

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3道菜加主食要做多长时间呢?
8 J$ }: y$ s+ `/ ~) e1 t* u) R
半个小时,鱼商贩已经处理了,只需要清洗干净,处理剩余的一些鱼鳞就ok了。腌鱼。接下来,洗菜。迅速洗好,切菜,配料。这需要十分钟。凉菜炝油,然后炒哨子。炒哨子的同时,烧水,大火蒸鱼(十分钟就OK)。面条买的现成的。鱼上锅后拌菜,煮面。一共半小时就ok。
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半个小时,鱼商贩已经处理了,只需要清洗干净,处理剩余的一些鱼鳞就ok了。腌鱼。接下来,洗菜。迅速洗好 ...

% \3 h' I) N  d* \' @9 q效率真高
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如果是我,估计要3个小时,完了累的要死

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回复 淡了我红颜 的帖子4 e7 j# U, [) r5 D% K# R9 Z# X

/ v& s* I( V# C有人看娃的话,做个午饭,我需要两个小时。没人看的话就另当别论了
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简单易做、快手午饭—杂蔬面
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