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发表于 2015-6-21 22:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
今天中午回来已经11点四十了,马上十二点,简单些……
% a$ P% P: `6 R9 u菜一:巧拌苦菊- H5 r4 D7 U2 ~4 a$ }* z2 R

* K  n0 a; s! b$ D7 R4 ?' {5 T$ w' j4 w
菜二:清蒸鲈鱼6 M8 j; H- ]; R4 U

# w$ O/ h0 D2 }+ L' D" M9 z% q  s( T
菜三:小葱拌豆腐
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菜四:主食—杂蔬面/ U# `6 W8 @7 b3 ?- |4 Z+ j
# T5 ^0 P1 S' A
) G2 ^7 w. o/ V7 n3 h: v1 k
就这样吧。
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杨雨雨妈妈

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每次颜色都这么美
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& g/ }% o$ I4 Z2 G$ \' M. N' q每次颜色都这么美

3 O. z/ H' \$ z) k1 h 重在搭配
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3道菜加主食要做多长时间呢?

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回复 亦笑了之 的帖子
: H/ T" V$ T, K+ u3道菜加主食要做多长时间呢?

/ ~" q: y  {5 y1 }* R6 `半个小时,鱼商贩已经处理了,只需要清洗干净,处理剩余的一些鱼鳞就ok了。腌鱼。接下来,洗菜。迅速洗好,切菜,配料。这需要十分钟。凉菜炝油,然后炒哨子。炒哨子的同时,烧水,大火蒸鱼(十分钟就OK)。面条买的现成的。鱼上锅后拌菜,煮面。一共半小时就ok。
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回复 微微凉凉 的帖子/ R0 [( ~- v9 N+ f, n3 u

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! ?/ W- s" X! J半个小时,鱼商贩已经处理了,只需要清洗干净,处理剩余的一些鱼鳞就ok了。腌鱼。接下来,洗菜。迅速洗好 ...

: Z+ s: P* G& a2 l+ j效率真高
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如果是我,估计要3个小时,完了累的要死

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回复 淡了我红颜 的帖子8 a# O6 [& k! J4 ~6 {! p- c. b) X

6 C0 \. |7 g" u% {8 R有人看娃的话,做个午饭,我需要两个小时。没人看的话就另当别论了
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简单易做、快手午饭—杂蔬面
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