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发表于 2015-6-21 22:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
今天中午回来已经11点四十了,马上十二点,简单些……
. d7 d  a6 u4 w8 `' v2 \菜一:巧拌苦菊4 H- \: M. l& ^: U

; v9 C$ u9 Y4 d7 e5 x# I. |9 s) f8 U; I" v, K
菜二:清蒸鲈鱼
9 i' D8 C$ z* r1 S. y) ?
7 x( C7 V- \) c4 l  v
9 d! w( G% g7 w1 Z  @' F菜三:小葱拌豆腐0 B' }" s* m! f- z8 K$ t

& x2 H" y* c0 W* a: h' h; W# D! O" G

* q, w7 Z8 `1 n1 ?. E/ h; s- H菜四:主食—杂蔬面
8 }+ n9 L7 t9 I3 W4 Z+ g$ F+ S% A2 l! g1 v7 R: J# X

  @* Y  q9 O; A, u% e( I3 i就这样吧。
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杨雨雨妈妈

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每次颜色都这么美
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3 ?2 ^& w, _6 T/ F- u每次颜色都这么美
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3道菜加主食要做多长时间呢?

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7 e, w( U1 a! U# x3道菜加主食要做多长时间呢?
" }& o$ `0 ~% O2 X4 ~5 I
半个小时,鱼商贩已经处理了,只需要清洗干净,处理剩余的一些鱼鳞就ok了。腌鱼。接下来,洗菜。迅速洗好,切菜,配料。这需要十分钟。凉菜炝油,然后炒哨子。炒哨子的同时,烧水,大火蒸鱼(十分钟就OK)。面条买的现成的。鱼上锅后拌菜,煮面。一共半小时就ok。
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半个小时,鱼商贩已经处理了,只需要清洗干净,处理剩余的一些鱼鳞就ok了。腌鱼。接下来,洗菜。迅速洗好 ...
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效率真高
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如果是我,估计要3个小时,完了累的要死

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回复 淡了我红颜 的帖子" Y( v! O$ D; T& q$ A# p
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有人看娃的话,做个午饭,我需要两个小时。没人看的话就另当别论了& p& w- O+ t& C, |  b3 f1 D0 m

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简单易做、快手午饭—杂蔬面
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