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发表于 2015-6-21 22:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
今天中午回来已经11点四十了,马上十二点,简单些……
( S* K5 C# A- k6 r0 o9 w菜一:巧拌苦菊" z* R+ u% v" u7 [3 h9 a* |8 L

6 Q" U  w" x& Z5 r+ m. S7 c
" g) |" j9 Q6 Y% \: a菜二:清蒸鲈鱼9 j# R. F0 I. M8 ]9 W: Z
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  h2 q# @& p5 b9 y; h. t菜三:小葱拌豆腐
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5 e, @: _  O* _2 Z. L1 u# O9 S9 G
" `0 U3 [, T' k+ W# G6 n6 u3 M
" X3 J- \& O6 y/ D- H菜四:主食—杂蔬面- ~! V# i6 r) S) ~9 u$ z
: ^6 W3 B: q# R7 C6 n9 ?
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就这样吧。
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杨雨雨妈妈

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每次颜色都这么美
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3道菜加主食要做多长时间呢?

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( ]) |  d0 H5 }8 K/ ?: z/ S, e, U3道菜加主食要做多长时间呢?
5 _9 V4 P5 }8 v
半个小时,鱼商贩已经处理了,只需要清洗干净,处理剩余的一些鱼鳞就ok了。腌鱼。接下来,洗菜。迅速洗好,切菜,配料。这需要十分钟。凉菜炝油,然后炒哨子。炒哨子的同时,烧水,大火蒸鱼(十分钟就OK)。面条买的现成的。鱼上锅后拌菜,煮面。一共半小时就ok。
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半个小时,鱼商贩已经处理了,只需要清洗干净,处理剩余的一些鱼鳞就ok了。腌鱼。接下来,洗菜。迅速洗好 ...

9 L7 W8 Z4 j& l8 g- T% g效率真高
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如果是我,估计要3个小时,完了累的要死

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有人看娃的话,做个午饭,我需要两个小时。没人看的话就另当别论了8 q# D/ _% p- W! E' S4 y' b6 @

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简单易做、快手午饭—杂蔬面
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