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发表于 2009-5-21 13:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
面部色斑一般都是是因人体内气血运行不好造成的,可以通过不同按摩手法,非固定穴位,仅在出现斑块的皮面上进行按摩,就可以达到色斑局部活血散淤,使此处表皮与真皮间积聚的黑色素松动,向外扩散。
将拇指伸直,其余四指握起,用拇指端点压斑面中心,按压方向要垂直
* \; l4 x- |( L, {) G
  ●斑面活血按摩四法:
8 g/ T) O) ^- k5 R9 H* M# G3 `  1、斑面指按法:
8 u% {2 H- s+ o  将拇指伸直,其余四指握起,用拇指端点压斑面中心,按压方向要垂直,用力由轻到重,稳而持续,使刺激充分透达表皮与真皮之间,忌猛然发力及发力后摇动。按压点由中心向外做周围扩展,达到斑的边缘。
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用拇指肚在前按点位置上,画圆圈转动

5 k1 Q+ o: a5 F; i1 h6 u* }5 ~  2、斑面指揉法:
' c* o, T0 d; R( z! @9 F  用拇指肚在前按点位置上,画圆圈转动,用力轻柔缓和,每分钟50-60圈次,动作协调有节奏,作用部位为表皮与真皮之间,在每一个前按点位置上做半分钟左右时间,目的是让按压后的色素在小范围松动。
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用拇指侧部和食指端部,在点按的部位,由内向外做直线移

- h1 Z4 c$ z* }- `  3、斑面指抹法: ! \. g# i) M2 V( n1 Z
  用拇指侧部和食指端部,在点按的部位,由内向外做直线移,压力应均衡,抹动速度宜缓慢,操作时用力要轻而不浮,重而不滞,将揉松动的黑色素向四周扩散。
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; q. X) I( K5 S* F" P! P
用两手掌心对擦,产生热量,将掌面放在整个斑面上,做环行而有节奏的摩动

, o! H# t3 ]5 Y! x6 }8 u: `  4、斑面掌摩法:
' E1 p- S* |: p3 ]  用两手掌心对擦,产生热量,将掌面放在整个斑面上,做环行而有节奏的摩动,顺、逆时针均可,频率约每分钟50-60次,将已局部扩散的色素向更广泛的范围扩散,有利于快速吸收。1 Y" J/ ?) V* y. B) w: `& J$ ]

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:wanwan76: :wanwan76: 试试。

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