yezhubaobao

面部色斑一般都是是因人体内气血运行不好造成的，可以通过不同按摩手法，非固定穴位，仅在出现斑块的皮面上进行按摩，就可以达到色斑局部活血散淤，使此处表皮与真皮间积聚的黑色素松动，向外扩散。

将拇指伸直，其余四指握起，用拇指端点压斑面中心，按压方向要垂直

% |$ q) J! [; J- M* N0 B　　●斑面活血按摩四法：
! l0 f* i6 r7 S; ~) i　　1、斑面指按法： ; o) |2 e, i- |
　　将拇指伸直，其余四指握起，用拇指端点压斑面中心，按压方向要垂直，用力由轻到重，稳而持续，使刺激充分透达表皮与真皮之间，忌猛然发力及发力后摇动。按压点由中心向外做周围扩展，达到斑的边缘。

yezhubaobao

用拇指肚在前按点位置上，画圆圈转动

) ^( c3 k) r/ f1 G) ~0 y
　　2、斑面指揉法：
& W: _& ~0 D3 _" x( u; w　　用拇指肚在前按点位置上，画圆圈转动，用力轻柔缓和，每分钟50-60圈次，动作协调有节奏，作用部位为表皮与真皮之间，在每一个前按点位置上做半分钟左右时间，目的是让按压后的色素在小范围松动。

yezhubaobao

用拇指侧部和食指端部，在点按的部位，由内向外做直线移

2 e7 a, d& S5 r$ x; r: w　　3、斑面指抹法：
- K) i, t5 L$ E  \8 A% u　　用拇指侧部和食指端部，在点按的部位，由内向外做直线移，压力应均衡，抹动速度宜缓慢，操作时用力要轻而不浮，重而不滞，将揉松动的黑色素向四周扩散。

yezhubaobao

1 I. c) f! z7 P9 a4 f

3 B8 h/ Z. C, G
& X. M- {5 j# L. Q& _
+ q% z: h! z5 k3 }8 j

用两手掌心对擦，产生热量，将掌面放在整个斑面上，做环行而有节奏的摩动

% X' Z0 z! I+ P3 q# D
　　4、斑面掌摩法： $ g+ B2 Z9 t9 l3 t& o5 A
　　用两手掌心对擦，产生热量，将掌面放在整个斑面上，做环行而有节奏的摩动，顺、逆时针均可，频率约每分钟50-60次，将已局部扩散的色素向更广泛的范围扩散，有利于快速吸收。# K. W) K( P/ m; ]+ w/ K

金豆豆

:wanwan76: :wanwan76: 试试。

开心妈妈

帮顶～～～～··

小靓妈

顶

壮壮和蹦蹦妈

帮顶