亲子
生活
优惠
当前位置：西安妈妈网 » 咥在西安 » 简单的美味： 蜜红豆+炸香酥鸡腿
‹ 上一主题|下一主题 › go 回复: 8 | 浏览: 877 |倒序浏览 | 字体: tT

简单的美味： 蜜红豆+炸香酥鸡腿

[复制链接]
依睿妈

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

经验值
3449  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2007-11-28 
地区:
碑林区　　
街道:
碑林区　　

Medal No.11

楼主
发表于 2009-5-19 15:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
简单的美味： 蜜红豆+炸香酥鸡腿
4 X9 Y6 n  n( ~2 H1 a5 G4 X" }$ W9 C( l3 }) W! n4 I! S' B- U
5。1假 做的，都是特别简单的，亲们不妨试试哈！ / D5 D8 D* i# ~% I! X/ ~% J3 G
1。蜜红豆    据说红豆减肥效果特别好，营养特别丰富。
, D: J3 z3 i) Z8 ^( g做法：1。先将红小豆 用清水泡大约 4个小时  然后放到高压锅里先煮沸，然后将水倒掉，这样可以去除红豆的涩味。: t/ d$ v' {. A
          2。红豆加大约高出一厘米的水 用高压锅加上安全阀 煮20分钟就可以了，不用高压锅的大约要煮40分钟) E- Q8 Q& n# W8 H. @9 W" d* e/ f' `
          3。煮好后 直接加上白糖 放冰箱里冷藏，随吃随取。想减肥的亲们可以不加糖，加点盐，虽然味道不如加糖好但是减肥效果特好。' q/ u8 Z! M: j; i4 H/ l
% b  }5 w* t8 Q4 m
% e, Y; b7 P- i' E0 T
2。香酥炸鸡腿   1 K* H8 q, B1 @

6 N" v  o6 Z/ e) ?主要用了炸鸡调料 所以特别简单  。1 X) x/ f: m) P* c1 B0 \7 U
1。先把鸡腿洗净，稍加点盐 在加炸鸡料腌大约2个小时 当然时间越长会越进味。3 ~/ |1 ^+ a" X  y  X9 @* S1 {, e  l
2。炸之前再撒上炸鸡料，尽量撒的均匀。
& e$ G- u  p2 X/ E0 C3 {3。油加热6成热  放上鸡腿炸 大约9分钟就可。' A' |8 t) H1 C
* K$ l% i- @: S3 C1 U, L
3 @- S1 p& C- d0 n

已有 1 人评分经验值 收起 理由
西安凉皮 + 10 支持原创

总评分: 经验值 + 10   查看全部评分

收藏0 支持0 反对0
回复 引用

返回顶部

西安凉皮

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
104122  
爱心活力豆
110  
宝宝生日
2004-12-05 
地区:
街道:

Medal No.11

沙发
发表于 2009-5-19 15:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
好吃好吃，
: ]1 u  I% ?; N. m; N( q+ v* @0 X
; n9 o* [% \$ y; s4 L/ q, M想吃的快点拿筷子来
回复 引用

返回顶部

小靓妈

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

经验值
42212  
爱心活力豆
3  
宝宝生日
2003-11-18 
地区:
莲湖区
街道:
莲湖区

Medal No.11

板凳
发表于 2009-5-19 15:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
好吃
回复 引用

返回顶部

jacky001
嘉嘉妈

上初中

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
12702  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
0000-00-00 
地区:
未央区
街道:
雁塔区
地板
发表于 2009-5-19 15:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
好吃
回复 引用

返回顶部

果果好妈

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
15562  
爱心活力豆
2  
宝宝生日
2008-06-21 
地区:
灞桥区
街道:
灞桥区

Medal No.11

5#
发表于 2009-5-19 15:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
真香啊！
回复 引用

返回顶部

开心妈妈

Rank: 16

经验值
349515  
爱心活力豆
276  
宝宝生日
0000-00-00 
地区:
街道:

Medal No.11

6#
发表于 2009-5-19 16:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
帮顶～～～·香～:wanwan76: :wanwan76: :wanwan76:
回复 引用

返回顶部

小宝妈咪

Rank: 2Rank: 2

经验值
29538  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2009-09-12 
地区:
未央区
街道:
未央区

Medal No.11

7#
发表于 2009-5-19 16:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
:wanwan79: :wanwan79: 。
回复 引用

返回顶部

雪雪妈妈

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

经验值
150084  
爱心活力豆
2  
宝宝生日
2006-01-19 
地区:
未央区
街道:
未央区

Medal No.11

8#
发表于 2009-5-20 12:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
1袋调料能炸几个鸡腿？
回复 引用

返回顶部

琪琪妈2008

Rank: 8Rank: 8

经验值
7612  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2008-12-23 
地区:
雁塔区
街道:
雁塔区

Medal No.11

9#
发表于 2009-5-20 21:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
帮顶～·····
回复 引用

返回顶部

‹ 上一主题|下一主题 ›
简单的美味： 蜜红豆+炸香酥鸡腿
快速回复
返回列表 发新帖 回复
高级模式 | 发表帖子
B Color Image Link Quote Code Smilies

分享交流
帮助手册 免责声明 媒体报道
关于我们
公司简介 发展历程 企业文化
加入我们
诚聘英才 联系我们 广告服务
关注我们
手机APP wap 微信

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证：粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号：4406043011547公安机关备案号：44010602000111Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话：020-85505893/18122325185 举报邮箱：kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报：kf@mama.cn

回顶部