依睿妈

简单的美味： 蜜红豆+炸香酥鸡腿
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5。1假 做的，都是特别简单的，亲们不妨试试哈！
2 P# L& S3 |" r: E1。蜜红豆    据说红豆减肥效果特别好，营养特别丰富。
% @% c% T4 r& U3 G  V做法：1。先将红小豆 用清水泡大约 4个小时  然后放到高压锅里先煮沸，然后将水倒掉，这样可以去除红豆的涩味。
1 j* Q! Z- |* q          2。红豆加大约高出一厘米的水 用高压锅加上安全阀 煮20分钟就可以了，不用高压锅的大约要煮40分钟6 F7 S6 h9 l! [  ^
          3。煮好后 直接加上白糖 放冰箱里冷藏，随吃随取。想减肥的亲们可以不加糖，加点盐，虽然味道不如加糖好但是减肥效果特好。
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1 E% o5 q1 Y- ^: R( Z* `2。香酥炸鸡腿   
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主要用了炸鸡调料 所以特别简单  。
% p% m$ u# Z  K  N1。先把鸡腿洗净，稍加点盐 在加炸鸡料腌大约2个小时 当然时间越长会越进味。
5 C9 o7 y8 `8 m) ~4 i1 f5 t2。炸之前再撒上炸鸡料，尽量撒的均匀。' e' {8 B2 ~4 o8 ~$ u, f
3。油加热6成热  放上鸡腿炸 大约9分钟就可。2 o8 h- k3 j: X
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西安凉皮

好吃好吃，
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' I1 q( @9 ?  F9 {, R# I, P想吃的快点拿筷子来

小靓妈

好吃

jacky001

好吃

果果好妈

真香啊！

开心妈妈

帮顶～～～·香～:wanwan76: :wanwan76: :wanwan76:

小宝妈咪

:wanwan79: :wanwan79: 。

雪雪妈妈

1袋调料能炸几个鸡腿？

琪琪妈2008

帮顶～·····