依睿妈

简单的美味： 蜜红豆+炸香酥鸡腿+ o1 I; @' N2 G% ]( Q; l3 K8 z

- n! `6 z5 ^3 [: L" M- t5。1假 做的，都是特别简单的，亲们不妨试试哈！ - x# o1 E& T2 r
1。蜜红豆    据说红豆减肥效果特别好，营养特别丰富。" C% s( \  `5 U* c) M% ?3 P
做法：1。先将红小豆 用清水泡大约 4个小时  然后放到高压锅里先煮沸，然后将水倒掉，这样可以去除红豆的涩味。
, @3 y; b+ Z6 o( o, o% S          2。红豆加大约高出一厘米的水 用高压锅加上安全阀 煮20分钟就可以了，不用高压锅的大约要煮40分钟, r# }0 i, X" j
          3。煮好后 直接加上白糖 放冰箱里冷藏，随吃随取。想减肥的亲们可以不加糖，加点盐，虽然味道不如加糖好但是减肥效果特好。
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2。香酥炸鸡腿   
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( t2 i: P, N- l2 b, E主要用了炸鸡调料 所以特别简单  。
! G% t! ]; f( p  R1。先把鸡腿洗净，稍加点盐 在加炸鸡料腌大约2个小时 当然时间越长会越进味。1 e( h  b# W/ r4 N( Y8 J* D7 j
2。炸之前再撒上炸鸡料，尽量撒的均匀。
: E+ V. `0 B( U; B( s% ?+ z: g/ J3。油加热6成热  放上鸡腿炸 大约9分钟就可。+ y3 Z3 u0 V) \, @; w  Z: s+ m. X

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西安凉皮

好吃好吃，3 ~% c+ p$ y7 x3 g

) g8 H0 p2 T: E& H想吃的快点拿筷子来

小靓妈

好吃

jacky001

好吃

果果好妈

真香啊！

开心妈妈

帮顶～～～·香～:wanwan76: :wanwan76: :wanwan76:

小宝妈咪

:wanwan79: :wanwan79: 。

雪雪妈妈

1袋调料能炸几个鸡腿？

琪琪妈2008

帮顶～·····