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本帖最后由 亦笑了之 于 2015-8-11 10:36 编辑 2 F: H* Z _+ ?9 o) @. E
. \, o- I: k- k, B 今年的中伏居然从7月23日一直到8月11日,整整20天哪!!!
4 h4 l ?$ i& D8 |- y 在这样的“烧烤季”,妈妈们千万不要忘了绿豆这个暑期好伴侣。绿豆具有抗菌抑菌、降血脂、抗肿瘤、治疗高血压、治疗中暑、治疗中毒等功效。 ]5 g0 v% j' H8 j
但要注意以下几点食用禁忌:
, q1 c0 ?4 p% B3 D: \( ~ 一是脾胃虚寒滑泄者忌之。二是绿豆忌用铁锅煮。三是绿豆性寒凉,素体阳虚、脾胃虚寒、泄泻者慎食。四是正服用药物者忌使用绿豆。五是孩子不宜喝大量绿豆汤、酸梅汤。绿豆属于凉性药食,绿豆之寒性容易致虚火旺盛而出现口角糜烂、牙龈肿痛等。要避免吃绿豆过于寒凉,必须花长时间煮烂绿豆。儿童胃黏膜结构薄弱,喝过多酸梅汤刺激胃部黏膜,易引发胃和十二指肠溃疡。
$ p5 e$ R( ]- O6 T 为了家人的健康,适当用绿豆制作一些祛暑美食吧,诚挚邀请您分享绿豆花样做法,聊聊你喜欢吃什么绿豆美食吧。
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【活动时间】:2015.8.4——2015.8.112 B7 ~0 B. j- C' ~$ G" Z$ [: a5 L% Q* B4 T5 S
【回复格式】:跟帖回复
! s) T$ Q7 X: U4 H3 i 妈网ID:
& J8 H; `2 O R 我喜欢吃/擅长做的绿豆祛暑佳品:8 | w8 G. F% b% o. [
晒晒自制绿豆美食(可选):
3 `1 V( f) ^3 H, Q' |: \ 【活动奖励】:按规定格式跟帖回复,奖妈豆30以上
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