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本帖最后由 亦笑了之 于 2015-8-11 10:36 编辑 ' l" b0 Y/ A# R, i/ z
F7 z: z7 S2 D* H, g
今年的中伏居然从7月23日一直到8月11日,整整20天哪!!!, @! I5 ]& i! R8 ~4 _. V9 I
在这样的“烧烤季”,妈妈们千万不要忘了绿豆这个暑期好伴侣。绿豆具有抗菌抑菌、降血脂、抗肿瘤、治疗高血压、治疗中暑、治疗中毒等功效。9 F5 [4 G, V) f8 B& {% L
但要注意以下几点食用禁忌:
. H) D& C/ x2 {% ?5 ] 一是脾胃虚寒滑泄者忌之。二是绿豆忌用铁锅煮。三是绿豆性寒凉,素体阳虚、脾胃虚寒、泄泻者慎食。四是正服用药物者忌使用绿豆。五是孩子不宜喝大量绿豆汤、酸梅汤。绿豆属于凉性药食,绿豆之寒性容易致虚火旺盛而出现口角糜烂、牙龈肿痛等。要避免吃绿豆过于寒凉,必须花长时间煮烂绿豆。儿童胃黏膜结构薄弱,喝过多酸梅汤刺激胃部黏膜,易引发胃和十二指肠溃疡。7 g! R! A6 {. z
为了家人的健康,适当用绿豆制作一些祛暑美食吧,诚挚邀请您分享绿豆花样做法,聊聊你喜欢吃什么绿豆美食吧。% v, y2 ?6 a! S8 }" f
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【活动时间】:2015.8.4——2015.8.115 q$ }$ W" y3 v7 t" N
【回复格式】:跟帖回复
W M7 t1 \: R/ ?+ }8 @( l- @ 妈网ID:
: k1 u& L3 q ?. l8 F% d 我喜欢吃/擅长做的绿豆祛暑佳品:
6 o6 `; S3 l: s! d/ O; |2 g 晒晒自制绿豆美食(可选):
# K& n2 [# c4 Q3 S" X$ M) G4 @) v 【活动奖励】:按规定格式跟帖回复,奖妈豆30以上
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