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发表于 2015-8-13 15:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
微博上之前一直看到的,好吃到停不下来的整个番茄饭,看的好心动!一直忙着顾孩子,也没时间试试,最近有时间了试试7 l( _1 S. a& U
结果真的简单到流泪,好吃到流泪!!!6 S7 E& g, t4 k* o
$ w2 |, }1 h3 A0 t" s: d
想偷懒的麻麻们可以试试哦+ k5 u  E+ A& T# j; X

2 ?; S  `6 ~( c  d; D) r+ y里面的配料除了番茄,其余都可以随意搭配,随心所欲,冰箱有什么放什么,爱吃什么放什么,真的太方便了
- _; q  \6 @" q( q. N0 u: G看成品图
, [0 p4 k5 b! G6 x$ O, B5 L3 l) B/ Y
" ^$ \- \' n, M# j' l. V: b/ j7 B! r; @* J5 X3 a5 f* D. @0 `

$ R0 ^/ _; O9 `0 I9 H$ C/ g- E5 n. [1 @  T! ?' N6 @: L, A! Z: Y

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蓬絮|  您好,宝妈,小编邀请您参加早餐日记活动~有多重好礼哦~点这里了解http://www.xamama.net/thread-1065122-1-1.html  发表于 2015-8-25 17:40
已有 1 人评分经验值 金币 收起 理由
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说说我的配方吧( d1 [$ W) T& O' t  x
西兰花掰小块  w! K- b: L( V4 B* z( H. H: L
青豆玉米一小把: |9 P0 q* {/ z3 e
香肠切片
7 H# N$ I. d+ @5 _0 C" h* J: G番茄很豪爽的放两个
, g+ S  [  N. R: q4 A# V. l+ k还有米5 {, T/ V  ?7 W) @
基本一锅三人份
& u+ j7 x7 c( n/ ~3 Q& ]( w9 G' ?; z; ?. a* J

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米洗好,水比平时放的稍微少一点,因为番茄会出水的8 l% ]; ?/ w- L/ ~

# i* L  A# S+ j% G; W; A香肠青豆玉米放下去,拌匀
' ^- L3 }1 j( m0 \! h. ?番茄去掉蒂头,大头朝下放进锅里上面铺满西兰花
9 C. [  \0 G; r7 u2 V# N: B撒一勺盐,香肠有油不用额外加油,如果全素配料的可以加一点点菜油或者猪油
6 {2 R0 _0 a( a) b0 A按下开关,等烧熟4 Z& Y0 ^4 N. B" G2 ^3 \6 x5 D
+ R& I" j5 D2 {; o* s% ^

( |. q3 I7 {9 N3 \% d: ]( F" @
3 R, P2 ^0 l, A. s7 C+ o

) T) L; x. O; s$ S) Y  O) e
& n# y) a) [) d# Y

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电饭煲提示饭烧好之后,如果不喜欢番茄皮的可以把番茄皮弄掉,这个时候皮肉完全分离了,用很容易弄$ ^7 Y8 a; C/ v7 Z2 |+ t
如何把番茄弄碎,狠狠滴搅拌一下就好了
( @4 [5 h% q7 y
) T% G+ b3 o+ n" F& ^) N
1 D4 o/ V' O% m3 r6 r) ?; h: N8 e: F+ n

! V$ O; k7 t( f' [! Y. ^  C& I

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. f0 o, V9 J9 n* h; q& w' b
. }% G/ G. ^. s1 Y* U$ b
一碗饭、菜都在了!
$ U5 b& U1 y' C1 n) s/ o/ q
  {+ e# P# C1 R3 m( L配点海带丝之类的小菜,简直不能更美!!!8 V5 N# a! Y2 W9 u0 T

: Y8 x0 [  G1 g3 G' m另外:西兰花真看起来很难熟,事实上一搅拌比番茄好软,完全融化在饭里了,是骗不喜欢西兰花的小孩吃下去的好办法!. ?/ _# h. Y6 E: \( u1 P

( A4 M. @3 w# |+ |7 z5 z0 X8 ^5 t
! X% x1 n- Q" {5 o% f

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手机直播达人 金牌吃货

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$ t  S. {& w8 Q1 E
1 d& u- M+ P/ T; Y) m( m是啊,最近的一块发出来
大宝贝图的妈妈咪

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看着很美味,可惜我娃不喜欢这种,只喜欢白米饭就着菜吃
来自[妈妈网iPhone版]

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活动合作商家

感觉很适合我这懒人,每次在准备做米饭的时候,我都是在犹豫是做饭还是菜,最后懒懒的就没有然后了。

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感觉没有放盐?不用放调料吗?+ @7 a, t" y& f7 V$ K+ d+ [9 [

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回家试试全素的

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回复 sunny1217 的帖子
0 z5 ~& |  }  c( t" j' e# J( f
麻麻必须跟着娃的喜好,理解~
' j- Z% `" o; P

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回复 乐聚居家具网上商城 的帖子0 W1 z) ?5 w2 D9 g  P. C8 ^
1 l1 l4 k3 j4 {* {% @
建议试试,味道还挺好吃呢

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回复 派妈妈 的帖子
- }" d- m1 t0 U/ A( a* m* c0 I7 e$ ]& @: J5 w* P9 n/ k
菜一块,米饭里是有味道的,可以根据口味放点盐的

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回复 半条腿 的帖子
5 n7 c4 [: v9 x$ a" f! \" u5 U* n8 }0 `1 e. I, R" V
谢谢啦

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回复 miaomiao咪 的帖子4 ?- r) I- B* f" f+ M1 t

/ y: P9 \) T; A可以试试,想吃清淡点的话很适合呢

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这个必须学习啊

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回复 lenka辣辣辣 的帖子5 }5 f: l& w$ |$ ^# Q, d1 L

$ J6 D/ z8 z  l! s! ^6 u是呢可以试试

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回复 栗子妈233 的帖子7 `; p$ C) r( N3 ?/ y+ E9 \

7 M, d: ?( L0 \5 c我太懒了,这个绝对适合啊

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回复 lenka辣辣辣 的帖子5 n: ^6 A  j  x; m1 F9 G3 C

0 v7 b+ s% D, a3 \' B操作起来很简单
! k& G7 U0 o6 {% n
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懒癌麻麻必备,网上疯传的番茄饭真的好简单! ...
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