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发表于 2015-8-13 15:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
微博上之前一直看到的,好吃到停不下来的整个番茄饭,看的好心动!一直忙着顾孩子,也没时间试试,最近有时间了试试
" Y4 t8 ?, F2 ?/ {; s( C结果真的简单到流泪,好吃到流泪!!!
$ P1 m- @9 G, d" A2 _! U
. \9 k, J; Y9 U) T想偷懒的麻麻们可以试试哦
- D3 k4 e8 q$ t' T1 [/ B- X) m6 W6 i( h8 l: X' U4 }
里面的配料除了番茄,其余都可以随意搭配,随心所欲,冰箱有什么放什么,爱吃什么放什么,真的太方便了
- ?7 m) A- q1 w% _7 |$ p看成品图
4 |* s9 d! X7 P& P0 X; U, c8 f  i

2 C4 r- s& z' O+ N& @6 _5 N
8 W, s4 z2 c9 [! s$ [5 V! k! G' s" x2 t, e. l4 N  s1 K% N& J* q  t9 [; K

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蓬絮|  您好,宝妈,小编邀请您参加早餐日记活动~有多重好礼哦~点这里了解http://www.xamama.net/thread-1065122-1-1.html  发表于 2015-8-25 17:40
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说说我的配方吧
# G0 b0 i: a$ H, K4 f3 h西兰花掰小块, Z$ N4 P& g- O" o: M+ i
青豆玉米一小把
1 N7 }# w1 S, `) `. N( b5 z3 T香肠切片
% L+ h0 |3 N7 d番茄很豪爽的放两个
6 }. V& G2 c4 v) a- e/ ^9 j+ Y还有米% b8 L8 R4 {( Q7 n: W5 c4 S
基本一锅三人份
( |- D2 S% o$ L% p" b) ]) |2 A, E6 Z" H- i

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米洗好,水比平时放的稍微少一点,因为番茄会出水的
1 t/ I( }) c6 K4 q- l- G4 U
) d1 Z  j9 r+ l8 j1 |香肠青豆玉米放下去,拌匀
3 h0 Q( c/ u* ~* k/ K番茄去掉蒂头,大头朝下放进锅里上面铺满西兰花$ H1 \* Q' k, c4 K+ n
撒一勺盐,香肠有油不用额外加油,如果全素配料的可以加一点点菜油或者猪油
: }- G/ T4 F- [按下开关,等烧熟. {1 c. |0 I2 t) {  J) K2 d
; D2 P6 w* Y2 U4 a7 A

! J+ Z& b( ]8 @* C0 T& C0 T7 F1 o
( g2 ?/ Z# M! h8 M6 l
. l9 g+ [1 G- s' z% |9 \
% R& t4 F: Z& n$ x6 h" I7 e& v# Y: R. s: q  N  Y& n

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电饭煲提示饭烧好之后,如果不喜欢番茄皮的可以把番茄皮弄掉,这个时候皮肉完全分离了,用很容易弄
- Z) G5 y# W# e$ R" K; D# s如何把番茄弄碎,狠狠滴搅拌一下就好了
, k. c' G/ D0 {. _4 a$ J0 \: t0 z3 f% q0 \
/ e. `% l6 |! u5 y+ [/ B: F/ d# ]

( _6 B4 a9 l3 C6 C, Z
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" ^7 T# E% ?9 e! z
) f, i5 w+ ~; y/ @
一碗饭、菜都在了!5 ]" B- e. m% b4 a% z

( X2 K! l' x( c/ A! Z配点海带丝之类的小菜,简直不能更美!!!1 B, m5 ]! T* c& c6 g* e
1 N& y/ z4 S+ q$ ?2 p
另外:西兰花真看起来很难熟,事实上一搅拌比番茄好软,完全融化在饭里了,是骗不喜欢西兰花的小孩吃下去的好办法!) T) C& g% \) j- X6 E6 }2 T' n

$ D* N/ R$ v% Z  F2 A
& b- d9 ~8 \4 {3 I. H

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手机直播达人 金牌吃货

今天集中发帖

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回复 亦笑了之 的帖子% t/ |1 ~* f5 o8 {$ M/ N
" X3 c' i6 X  t, S; m
是啊,最近的一块发出来
大宝贝图的妈妈咪

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看着很美味,可惜我娃不喜欢这种,只喜欢白米饭就着菜吃
来自[妈妈网iPhone版]

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活动合作商家

感觉很适合我这懒人,每次在准备做米饭的时候,我都是在犹豫是做饭还是菜,最后懒懒的就没有然后了。

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感觉没有放盐?不用放调料吗?4 n% I+ y# ~( n+ v* s& R

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回家试试全素的

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回复 sunny1217 的帖子
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1 W8 X9 F! C- j' I1 ]/ g麻麻必须跟着娃的喜好,理解~
" Y6 m; S/ d2 C! O9 a& g

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回复 乐聚居家具网上商城 的帖子8 s2 S: Q$ t0 U% p. A$ u1 o

+ s: A# M/ w5 X! A建议试试,味道还挺好吃呢

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回复 派妈妈 的帖子( V  [7 W* j* R$ V

8 l% P& R' V+ T; i( R2 v6 T0 [菜一块,米饭里是有味道的,可以根据口味放点盐的

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回复 半条腿 的帖子! V9 _. D0 o. _9 D0 N2 Y# v
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谢谢啦

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回复 miaomiao咪 的帖子
( H: I4 F1 Q; S1 x( G7 Y5 N1 R( l' Q% f& e$ L- Q: ~+ M/ W( R
可以试试,想吃清淡点的话很适合呢

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这个必须学习啊

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回复 lenka辣辣辣 的帖子
& D, r3 p; c2 T& E# v/ [5 L5 @0 o0 h8 Z0 P  H
是呢可以试试

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回复 栗子妈233 的帖子
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我太懒了,这个绝对适合啊

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回复 lenka辣辣辣 的帖子
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操作起来很简单- ^( t6 L' O3 S

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懒癌麻麻必备,网上疯传的番茄饭真的好简单! ...
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