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楼主
发表于 2015-8-13 15:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
微博上之前一直看到的,好吃到停不下来的整个番茄饭,看的好心动!一直忙着顾孩子,也没时间试试,最近有时间了试试) ?- g4 R- U2 b, g; i
结果真的简单到流泪,好吃到流泪!!!0 I% C7 a6 D; i. S6 T  I

" S! o& O0 C: Q  v- x5 g想偷懒的麻麻们可以试试哦
( A! V$ [$ F& i- p1 q" O% o3 G7 ~3 ~, l% V6 h# I& W
里面的配料除了番茄,其余都可以随意搭配,随心所欲,冰箱有什么放什么,爱吃什么放什么,真的太方便了  z7 \; K; ]+ |4 s2 e5 Z: R' {
看成品图
% p% ~+ v, B0 y1 H! P0 ]- Q  }3 f

  F6 O* w$ b, P8 ^& U! E. H1 Z( I: B, I; y5 ~0 O6 a; }

* \: L9 |$ a' J; h) ~7 M

点评

蓬絮|  您好,宝妈,小编邀请您参加早餐日记活动~有多重好礼哦~点这里了解http://www.xamama.net/thread-1065122-1-1.html  发表于 2015-8-25 17:40
已有 1 人评分经验值 金币 收起 理由
亦笑了之 + 66 + 60 原创

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说说我的配方吧
& {9 Y; T' G0 Q西兰花掰小块/ C% W# n+ P' I, r: `# |& G
青豆玉米一小把
  z" }5 i# a) P; n香肠切片
4 n  l3 V  s/ G" t番茄很豪爽的放两个: h) F0 t' T; Q! p4 _* D
还有米: p6 J, Q/ e' T0 ?- s
基本一锅三人份; F# L: b3 e' L

6 W$ M, F1 E& t

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米洗好,水比平时放的稍微少一点,因为番茄会出水的- Z7 }1 N2 Q0 o' P( @

  N. s4 u, k  G香肠青豆玉米放下去,拌匀
7 }4 N2 b: }! p' l1 W  Z- L0 B番茄去掉蒂头,大头朝下放进锅里上面铺满西兰花  M& p* d1 A" C
撒一勺盐,香肠有油不用额外加油,如果全素配料的可以加一点点菜油或者猪油
3 ?7 ~9 D9 O$ L$ {: e' `按下开关,等烧熟/ |; T' G7 e. ^0 J1 [! m! e2 l( f7 y
7 [/ Y+ Q! N7 Z
/ W3 R/ R! i6 ?* X

. X+ y. ]3 Z+ t
4 A5 X3 g) |! B7 ^& d
2 Y0 ~4 x8 |" ^
0 x/ O( ~3 Z5 F8 V2 _+ a% W0 J

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电饭煲提示饭烧好之后,如果不喜欢番茄皮的可以把番茄皮弄掉,这个时候皮肉完全分离了,用很容易弄
8 H% h" a4 E  A5 Q4 D2 z如何把番茄弄碎,狠狠滴搅拌一下就好了
5 ]2 t, A3 v' o7 s  t+ E( c- `# P% `, w1 n& j8 w, b

. ?" y  b' Q. I4 t4 ?1 [% c6 Y: j
) D; m6 f; T* p
4 N. j* ~$ i% b& a& ]6 ^$ Y

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% o- x9 [! m7 S/ }) F; O. s( s一碗饭、菜都在了!
  h$ E: t! _) A6 M3 C
& z& I# i2 k: o  {$ v配点海带丝之类的小菜,简直不能更美!!!
" E* `1 P: D9 {* O+ t
) {( t4 F( A4 v  `) ?另外:西兰花真看起来很难熟,事实上一搅拌比番茄好软,完全融化在饭里了,是骗不喜欢西兰花的小孩吃下去的好办法!
3 e1 a( x7 ?( l8 @4 w7 U( l. n& F# \, \% w

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手机直播达人 金牌吃货

今天集中发帖

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回复 亦笑了之 的帖子
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是啊,最近的一块发出来
大宝贝图的妈妈咪

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看着很美味,可惜我娃不喜欢这种,只喜欢白米饭就着菜吃
来自[妈妈网iPhone版]

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感觉很适合我这懒人,每次在准备做米饭的时候,我都是在犹豫是做饭还是菜,最后懒懒的就没有然后了。

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感觉没有放盐?不用放调料吗?
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回家试试全素的

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回复 sunny1217 的帖子; d3 l9 b' \( w, b7 F7 g% j9 p

7 y* W9 b* V, t) n/ ]2 t/ V麻麻必须跟着娃的喜好,理解~
) d8 {& M7 B' j: I  v' M# u

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回复 乐聚居家具网上商城 的帖子
# X. g  X- u* R5 D6 x
4 S! Y, M$ ]) Y建议试试,味道还挺好吃呢

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回复 派妈妈 的帖子
: R/ G  X6 v+ `/ k! j7 K  b8 d* b" M, ^' K: N% [
菜一块,米饭里是有味道的,可以根据口味放点盐的

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回复 半条腿 的帖子( d3 F" r. j3 ?% j. g8 E# T
3 ]- n1 H) y: c/ R$ G' G( V
谢谢啦

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回复 miaomiao咪 的帖子" o$ N$ j4 l$ n, f/ T

) t4 j* y4 ~/ S  H; @% Q: I4 I: o可以试试,想吃清淡点的话很适合呢

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这个必须学习啊

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回复 lenka辣辣辣 的帖子$ ~" l( C9 [$ G2 O$ Z& n6 G5 g$ P; {

% F7 {  f# `4 _( H6 [1 d+ @是呢可以试试

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回复 栗子妈233 的帖子$ c' d& x. H: n6 w+ z9 E0 @
- k7 b9 k. F; s4 p
我太懒了,这个绝对适合啊

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回复 lenka辣辣辣 的帖子# c. }  L* n9 R4 B5 y8 G

  H( P) y! H" ^4 w' G操作起来很简单( t+ a4 L2 Q/ @$ S

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懒癌麻麻必备,网上疯传的番茄饭真的好简单! ...
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