【线上活动】你吃核桃了吗？吃核桃的好处你知道吗？一起畅谈一下吧！ - 美味厨房 - 西安妈妈网

切换城市

广州北京天津上海深圳重庆西安济南青岛郑州

当前位置：西安妈妈网 » 美味厨房 » 【线上活动】你吃核桃了吗？吃核桃的好处你知道吗？一起畅谈一下吧！

发新帖

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 30 \| 浏览: 6353 \|倒序浏览 \| 字体: tT [食疗养生] 【线上活动】你吃核桃了吗？吃核桃的好处你知道吗？一起畅谈一下 ... [复制链接]

Bella

Rank: 14

经验值: 88294
爱心活力豆: 14
宝宝生日: 2010-08-17
地区:: 高新区
街道:

Medal No.11 手机直播达人百变辣妈

楼主

发表于 2015-8-4 22:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

4 \& s7 f, w; n: d, T4 G. |1 Z

核桃的功效与作用

　　食疗作用

　　核桃味甘、性温，入肾、肺、大肠经

　　可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便

　　主治肾虚喘嗽、腰痛;(核中木质隔层)味苦、性温;补肾，涩精。

　　1.破血祛瘀

　　用于血滞经闭、血瘀腹痛、蓄血发狂、跌打瘀能等病症。

　　2.润燥滑肠

　　用于肠燥便秘的大便难解。本品苦泄散瘀，入肝经血分，有较强的活血调经、祛瘀生新之功，适于血分瘀滞较重者。此外，兼有润肠、止咳之功。

3.助美颜

　　若久吃以核桃仁磨粉煮成的“核桃粥”，能营养肌肤，使人白嫩，特别是老年人皮肤衰老更宜常吃。

　　4.核桃还能抗衰老

　　核桃仁中所含维生素E，可使细胞免受自由基的氧化损害，是医学界公认的抗衰老物质，所以核桃有“万岁子”、“长寿果”之称。

　　5.吃核桃对心脏也有好处

　　益心脏

　　核桃具有多种不饱和与单一非饱和脂肪酸，能降低胆固醇含量。因此吃核核桃对人的心脏有一定的好处。

这么多好处你吃核桃了吗？秀厨艺，秀妙招，一起谈谈你是如何吃的？

【活动时间】：2015.8.4——2015.8.12
【回复格式】：跟帖回复

妈网ID：

你爱吃核桃吗？

核桃的那些好处你知道多少，如何食补才是正确的？

【活动奖励】：按规定格式跟帖回复，奖妈豆30以上，图文并茂奖励更多豆

点评

三只小熊儿童摄影这个季节正是核桃的丰收季！发表于 2015-8-9 17:23

蓬絮| 关于核桃，大家有什么看法，一起聊聊发表于 2015-8-5 09:45

已有 1 人评分	经验值	金币	收起理由
蓬絮\|	+ 100	+ 100	支持！

总评分: 经验值 + 100 金币 + 100 查看全部评分

收藏0 支持0 反对0

回复引用

Bella

Rank: 14

经验值: 88294
爱心活力豆: 14
宝宝生日: 2010-08-17
地区:: 高新区
街道:

Medal No.11 手机直播达人百变辣妈

沙发

发表于 2015-8-4 22:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由 Bella^_^ 于 2015-8-7 15:39 编辑 & y6 m1 q: f9 t+ W2 G) J' k

汇总
1,妈网ID：栗子妈233+http://www.xamama.net/forum-redi ... romuid-9441734.html! u2 B2 W5 F# V' H6 n; N) t$ C
2,妈网id：lenka辣辣辣+http://www.xamama.net/forum-redi ... romuid-9441734.html3 s2 z1 P( i _" A9 }6 G
3,大脸猫不吃鱼+http://www.xamama.net/forum-redi ... romuid-9441734.html
4,妈网ID：尹飒+http://www.xamama.net/forum-redi ... romuid-9441734.html
5,妈网ID：大铃铛+http://www.xamama.net/forum-redi ... romuid-9441734.html
6,妈网ID：如虎添翼妈妈+http://www.xamama.net/forum-redi ... romuid-9441734.html3 |) z* t: S, b8 ^. q
7,妈网ID：亦笑了之+http://www.xamama.net/forum-redi ... romuid-9441734.html
8,妈网id:

付之一笑

+http://www.xamama.net/forum-redi ... romuid-9441734.html, I0 Z; f4 a2 N e
9，妈网ID：lpchina+http://www.xamama.net/forum-redi ... romuid-9441734.html: r1 l# q3 I( h2 G( i9 Y. w
10，妈网ID:胭脂+-9441734.html.htmlhtml+7 |2 z3 g2 ]% N% j% G
2 z2 h6 I- V; S' t+ I- Y" O

回复引用

Rank: 8 Rank: 8

经验值: 217483
爱心活力豆: 0
宝宝生日
地区:: 雁塔区
街道:: 曲江街道

板凳

发表于 2015-8-5 09:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

核桃的功效与作用　　食疗作用　　核桃味甘、性温，入肾、肺、大肠经　　可补肾、固精强腰、温肺定喘、润 ...

关于核桃，大家有什么看法，一起聊聊

回复引用

Rank: 10

经验值: 29575
爱心活力豆: 1
宝宝生日: 2013-01-12
地区:: 未央区
街道:: 六村堡街道

地板

发表于 2015-8-5 10:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

妈网ID：栗子妈233

我本人是超级爱吃核桃的，核桃的营养价值确实很高，补脑嘛，以形补形啊，干果类对大脑还是很有好吃的

已有 1 人评分	经验值	金币	收起理由
Bella^_^	+ 30	+ 30	谢谢参与

总评分: 经验值 + 30 金币 + 30 查看全部评分

回复引用

Rank: 10

经验值: 28508
爱心活力豆: 4
宝宝生日: 0000-00-00
地区:: 碑林区
街道:: 张家村街道

5^#

发表于 2015-8-5 10:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

妈网id：lenka辣辣辣抗衰老确实不错，我平常是的不多，不是不喜欢，总嫌麻烦，用手掰来掰去累得很

已有 1 人评分	经验值	金币	收起理由
Bella^_^	+ 30	+ 30	谢谢参与

总评分: 经验值 + 30 金币 + 30 查看全部评分

回复引用

大脸猫不吃鱼

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

经验值: 9697
爱心活力豆: 2
宝宝生日
地区:: 碑林区
街道:: 柏树林街道

6^#

发表于 2015-8-5 10:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

大脸猫不吃鱼我能说做到汤里超级好吃么
核桃排骨汤，营养价值高高！重点好吃啊

已有 1 人评分	经验值	金币	收起理由
Bella^_^	+ 30	+ 30	谢谢参与

总评分: 经验值 + 30 金币 + 30 查看全部评分

回复引用

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

经验值: 259975
爱心活力豆: 74
宝宝生日: 2011-11-17
地区:: 高新区
街道:

Medal No.5 败家女王

7^#

发表于 2015-8-5 10:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

妈网ID：尹飒
你爱吃核桃吗？一般般，最喜欢吃嫩核桃，但是没人剥啊哈哈。9 Q; H. [, ]+ O0 ^
核桃的那些好处你知道多少，如何食补才是正确的？* t9 i; k3 ? j: j; x0 }7 Z, i
据说补脑，最好每天吃几个，坚持才行。

已有 1 人评分	经验值	金币	收起理由
Bella^_^	+ 30	+ 30	谢谢参与

总评分: 经验值 + 30 金币 + 30 查看全部评分

回复引用

蛋蛋妈

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

经验值: 85312
爱心活力豆: 26
宝宝生日: 2011-11-21
地区:: 莲湖区
街道:: 土门街道

8^#

发表于 2015-8-5 10:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

妈网ID：大铃铛& J& t' q) Z3 k* q9 \; L( p
你爱吃核桃吗？爱吃嫩核桃: d6 `/ n4 }/ C+ B
核桃的那些好处你知道多少，如何食补才是正确的？9 @4 T& _* z* v) X8 L8 O
核桃好处很多,补脑,益心脏,可惜我们一家都只爱吃嫩核桃,老核桃皮苦,吃几个就不想吃了

已有 1 人评分	经验值	金币	收起理由
Bella^_^	+ 30	+ 30	谢谢参与

总评分: 经验值 + 30 金币 + 30 查看全部评分

回复引用

如虎添翼妈妈

Rank: 11

经验值: 39178
爱心活力豆: 14
宝宝生日: 2010-08-31
地区:: 雁塔区
街道:: 雁塔区

育才女王

9^#

发表于 2015-8-5 12:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

妈网ID：如虎添翼妈妈

你爱吃核桃吗？爱吃。

核桃的那些好处你知道多少，如何食补才是正确的？

吃核桃可以补血补钙补大脑，我一般直接吃，或者把核桃煮粥zhucheng八宝粥，核桃煮熟以后比较软好吃一些。

已有 1 人评分	经验值	金币	收起理由
Bella^_^	+ 30	+ 30	谢谢参与

总评分: 经验值 + 30 金币 + 30 查看全部评分

回复引用

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

经验值: 300535
爱心活力豆: 45
宝宝生日: null
地区:: 新城区
街道:: 西一路街道

手机直播达人金牌吃货

10^#

发表于 2015-8-5 12:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

妈网ID：亦笑了之

你爱吃核桃吗：一般，剥皮太麻烦

核桃的那些好处：核桃可以补脑、促进睡眠、保护心脏、助美颜、抗衰老、补充微量元素

已有 1 人评分	经验值	金币	收起理由
Bella^_^	+ 30	+ 30	谢谢参与

总评分: 经验值 + 30 金币 + 30 查看全部评分

回复引用

:)付之一笑:)

Rank: 8 Rank: 8

经验值: 5601
爱心活力豆: 1
宝宝生日
地区:
街道:

11^#

发表于 2015-8-5 13:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

妈网id:

付之一笑

2 L) w0 T/ f1 ?
你爱吃核桃吗？特别爱吃能拨皮的核桃，吃到嘴里脆脆的，甜甜的，唯一不好的就是手指头会变黑，洗不掉！
来自[妈妈网Android版]

已有 1 人评分	经验值	金币	收起理由
Bella^_^	+ 30	+ 30	谢谢参与

总评分: 经验值 + 30 金币 + 30 查看全部评分

回复引用

多多妈小月

Rank: 15

经验值: 201674
爱心活力豆: 88
宝宝生日: 2012-09-23
地区:: 碑林区
街道:

Medal No.11 八卦女王

12^#

发表于 2015-8-5 13:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

妈网ID：lpchina5 t$ E- q4 M9 C$ I: ]9 G/ |. ^
你爱吃核桃吗？：喜欢，每年妈妈都会给买很多。平时可以用来熬稀饭，煲汤，随手吃，都很不错。
核桃的那些好处你知道多少，如何食补才是正确的？：核桃可以补脑、促进睡眠、保护心脏、助美颜、抗衰老、补充微量元素。

已有 1 人评分	经验值	金币	收起理由
Bella^_^	+ 30	+ 30	谢谢参与

总评分: 经验值 + 30 金币 + 30 查看全部评分

回复引用

″☆胭脂とな

Rank: 10

经验值: 16097
爱心活力豆: 8
宝宝生日: 2011-06-26
地区:: 莲湖区
街道:: 红庙坡街道

13^#

发表于 2015-8-6 11:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

妈网ID:胭脂
你爱吃核桃吗：超爱吃, V+ X5 e1 H, T# i" a
理由：老人都说吃核桃补脑，哈哈因为我本来就比较笨，所以还是多吃核桃的好，但是新核桃太难剥皮，每次剥完手都是黑的，但是乐在其中啦

已有 1 人评分	经验值	金币	收起理由
Bella^_^	+ 30	+ 30	谢谢参与

总评分: 经验值 + 30 金币 + 30 查看全部评分

回复引用

大宝贝图的妈妈咪

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

经验值: 308941
爱心活力豆: 57
宝宝生日: 2012-01-20
地区:: 高新区
街道:

美食探店先锋队队员

14^#

发表于 2015-8-6 12:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

妈网ID：sunny1217
( W1 q- y8 Z6 B7 Q
我和我娃都是嫩核桃的粉丝，每年嫩核桃下来就狂吃到黑手黑指甲……8 ^5 Z4 d- C7 n- K
营养价值就是补脑对头发好

来自[妈妈网iPhone版]

已有 1 人评分	经验值	金币	收起理由
Bella^_^	+ 30	+ 30	谢谢参与

总评分: 经验值 + 30 金币 + 30 查看全部评分

回复引用

Rank: 13

经验值: 52670
爱心活力豆: 31
宝宝生日: 2012-12-24
地区:: 雁塔区
街道:: 等驾坡街道

15^#

发表于 2015-8-6 17:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由 amy2710 于 2015-8-6 17:05 编辑 - M# Q9 N! M& ?+ H
7 S4 g9 I f M) P& Y
妈网ID：amy2710' _6 w" b! a& R9 |" L
你爱吃核桃吗？挺喜欢吃的。- a2 U+ m7 t4 C" E7 \
核桃的那些好处你知道多少，如何食补才是正确的？% ?! |4 V; [5 D7 M& f: a
核桃的好处真是不少呢，我知道的是核桃可以补脑，润肠，给身体提供营养，可以做药材。吃的话，可以煮粥，入菜，小时候还吃过核桃仁罐头呢，刚百度一下开眼了，想不到核桃的好处真的是太多了，看来以后要经常吃一点。
1、补虚强体，提供营养。" u3 o- f/ `9 c# r# A( x- e6 ~; ^
2、消炎杀菌，养护皮肤。
3、防癌抗癌。. M- Z- o; w( Y4 R# \2 y0 B
4、健脑防老。& q3 Q/ m! e# ?
5、净化血液，降低胆固醇。5 G) G/ M( {1 s2 D9 r/ j1 [. i+ `
6、核桃仁中含有较多的蛋白质和人体必需的不饱和脂肪酸，这些成分有非常好的补脑效果，能滋养脑细胞，增强脑功能。+ r5 p5 ?. o& {3 W- [
7、核桃仁可有效防止动脉硬化，降低胆固醇的作用;此外，核桃还可用于治疗非胰岛素依赖型糖尿病;同时，可提升白细胞，保护肝脏。
8、核桃仁含有大量维生素E，经常食用有润肺、黑发的作用。
9、舒缓疲劳、抗压。( ^' ^& j) q A: L7 L
10、润燥滑肠：用于用于肠燥便秘的大便难解，同时有较强的活血调经、祛瘀生新的功效，对止咳也有一定疗效。

我平时吃核桃都是煮稀饭放一两个，打豆浆时放两个，两三天就打一次五谷杂粮豆浆。核桃还有大枣是我家里常年都储备的。有时做核桃酥饼干，里面放一些提前烤熟的核桃仁，超好吃。百度一下的话，核桃还有很多的吃法呢。不过我还是上图展示一下我用核桃仁做的核桃酥饼干吧。真正的核桃酥，哈哈，有核桃的。有些做好了，包装好送朋友，朋友都说好吃。( ~+ H6 a7 N. d+ E" W

已有 1 人评分	经验值	金币	收起理由
Bella^_^	+ 50	+ 50	谢谢参与

总评分: 经验值 + 50 金币 + 50 查看全部评分

回复引用

改变自己

Rank: 14

经验值: 72022
爱心活力豆: 2
宝宝生日: 2010-11-26
地区:: 碑林区
街道:

Medal No.11

16^#

发表于 2015-8-6 18:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

妈网ID：乖乖萱萱- v0 t- \# n/ K; f
你爱吃核桃吗？爱吃嫩核桃..核桃的那些好处你知道多少，如何食补才是正确的？
核桃好处太多了 ,补脑,益心脏, 就是剥着太费功夫啊...现成的又嫌贵贵...
不过听说核桃中间的隔膜叫做分心木的，是一味上等药材，泡水喝也是很好的...

已有 1 人评分	经验值	金币	收起理由
Bella^_^	+ 30	+ 30	谢谢参与

总评分: 经验值 + 30 金币 + 30 查看全部评分

回复引用

Rank: 14

经验值: 99638
爱心活力豆: 36
宝宝生日: 2011-10-28
地区:: 长安区
街道:: 韦曲街道

Medal No.11

17^#

发表于 2015-8-6 20:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 amy2710 的帖子+ |; Y! \- ^: D4 y
本帖最后由 amy2710 于 2015-8-6 17:05 编辑 4 W( y# A3 l9 i* q( ~5 t: W' [

- ?( z- n! ]1 M4 W1 }. W妈网ID：amy2710
# e0 U! T8 R, |$ H$ Q; m! h你爱吃核桃吗？&nbsp; &nbsp; 挺喜欢吃的 ...

你简直太棒了
来自[妈妈网Android版]

回复引用

乐乐一家

Rank: 10

经验值: 26797
爱心活力豆: 7
宝宝生日: 2006-10-01
地区:
街道:

Medal No.11

18^#

发表于 2015-8-7 10:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

妈网ID：乐乐一家( ?3 M0 c1 Y X8 m8 l# Z
你爱吃核桃吗？爱吃嫩核桃. U1 [/ F7 Q3 G$ O) d' l
核桃的那些好处你知道多少，如何食补才是正确的？
核桃好处很多,补脑,益心脏,可惜我们一家都只爱吃嫩核桃,老核桃皮苦,吃几个就不想吃了

已有 1 人评分	经验值	金币	收起理由
Bella^_^	+ 30	+ 30	谢谢参与

总评分: 经验值 + 30 金币 + 30 查看全部评分

回复引用

Rank: 11

经验值: 36566
爱心活力豆: 2
宝宝生日: 2012-05-13
地区:: 雁塔区
街道:: 电子城街道

19^#

发表于 2015-8-7 10:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

妈网ID：豆宝妈513. k+ o9 U0 K& t @& t9 W, _) e
你爱吃核桃吗？还可以，有点怕麻烦, ?+ Y* R4 Z) ]% Y
核桃的那些好处你知道多少，如何食补才是正确的？不知道，只知道吃了对孕妇和孩子好，就每天坚持吃。

已有 1 人评分	经验值	金币	收起理由
Bella^_^	+ 30	+ 30	谢谢参与

总评分: 经验值 + 30 金币 + 30 查看全部评分

回复引用

‹ 上一主题|下一主题 ›

【线上活动】你吃核桃了吗？吃核桃的好处你知道吗？一起畅谈一下 ...

快速回复

后面还有1页内容，点此翻到下一页

发新帖

育儿资讯

同城圈
指尖上的城市生活
妈妈网轻聊
给生活加点料
妈妈网孕育
就是好用

分享交流: 帮助手册免责声明媒体报道

关于我们: 公司简介发展历程企业文化

加入我们: 诚聘英才联系我们广告服务

关注我们: 手机APP wap 微信

广东省通信管理局互联网清理整顿增值电信业务经营许可证：粤B2-20220217 粤ICP备09174648号粤网安备案号：4406043011547公安机关备案号：44010602000111Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书电子营业执照网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话：020-85505893/18122325185 举报邮箱：kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报：kf@mama.cn

发帖手机看回顶部