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楼主
发表于 2009-5-22 13:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
  脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。+ H# U8 C+ T# W7 r6 I  E$ [  n
  电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。7 U  U. r" X& f
  ●第一位:法令纹 6 v* m  ?. m5 d9 {. `6 H; A, j, a
  法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。 提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。 ( y1 W2 L. [+ ^, o8 \  L

& [6 @# A$ V- {% R0 B* X  1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
- S; B  b2 m3 `! ^- i+ J9 l3 K8 t, k  2.每个动作连续做5遍,每天做4次。 4 a7 y; v& c$ C5 f' t
  预防法令纹的详细方法
: F6 ?1 G8 {: \9 B. |8 O  舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。 " |  F- ^; ^+ a% [- j0 \
  1. 舌尖从上侧开始按摩。 0 M+ a* h7 b' r& n8 u- k
  2. 舌尖再转换到嘴唇右方。 ; Z; T1 U+ f+ V# f! r: \7 s# u
  3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
9 H$ p. p! U1 f5 K  4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。

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●第二位:眼袋 , h! F  N5 B9 i7 a5 g1 }+ P! ?2 k
  眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。+ J1 A) B  A) e6 O
消除眼袋操 , y. v) v* E& P& W* r. ^
  提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
# Q( |6 Q' ?2 w9 u: @! Q  [ 1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩。2 U7 @) f* U( o; t
  2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
  h# d1 A8 E' X! Y& m: t  3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
$ A1 \/ p% k$ O1 k  L2 C5 U  4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。 * w8 j+ j) H( b
  5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。3 R  {: Q  ]5 k' E1 ^
  另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。

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●第三位:额头* S# Y; L3 V6 `+ }5 {
 抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
& O! c' t, F' Q% A/ N  提示:放松的方法可以减少抬头纹。; {' p! w' _5 z
  准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。
5 j' ?% u; A) z& G) {  准则二:每星期使用1-2次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。 + E" c& h4 `& J$ m
  准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
6 ^4 @3 w1 @+ q2 @3 |9 Y  准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。 2 E: D8 n5 p2 n) g
  准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。

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●第四位:颈部0 z2 I+ i" U6 D8 h7 W  P
  颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
7 n) V9 O: |$ o: K0 {6 ^  提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
- V; F- x$ q; ^5 t8 |; i1 \  第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。 + O8 Y& u1 }/ B1 ^( K
  第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
, R$ H. k' Q3 U  第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。
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呵呵,不错哦
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