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发表于 2009-5-22 13:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
  脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。, q! i$ J1 x; x' D  k- z
  电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。
" o. d5 d0 H5 s. C5 k, I8 w% g  ●第一位:法令纹
% |* t; j; j& U# ]- G  法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。 提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
9 o2 V& @2 s+ ~) l' _" b2 ]/ c, a. W; i. I8 M  N% i
  1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
) n0 r8 V% Q* l( X: B  j  2.每个动作连续做5遍,每天做4次。
0 y& g; M$ R% w4 W! a* g  预防法令纹的详细方法
! q) p  N! F% q- A  舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。 5 `( F( ^8 f! t' _
  1. 舌尖从上侧开始按摩。 # ^1 Y. H- ]# X* t
  2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
7 B2 [- \  M' _4 d  3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
% F6 ~& _. z: P8 R  4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。

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●第二位:眼袋
% i8 X; i, l* F6 a# t( F  眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。! O  r- d6 f$ g( g
消除眼袋操 # c* p" U; s7 b# ]: @1 u( U( n
  提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
% W3 Y1 r' ^) y% n+ S 1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩。& |3 V8 a3 k! h  k7 ~2 \! i
  2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
4 A# I% V; A" i6 ]8 n. k  3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。0 h2 J" L9 m( }: [: b
  4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
# s; w9 @5 {: ~6 L( W2 S/ ?2 }  5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
4 V1 E$ r6 b: b* N& @$ Q4 u5 g  另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。

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●第三位:额头: v4 h; u$ l" k- f
 抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
: W$ w7 W' Z( L2 n. ]' k  提示:放松的方法可以减少抬头纹。: e. Y# a. H( |3 c% w5 Q. F
  准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。 6 z: r6 |" z% }( x1 E# x
  准则二:每星期使用1-2次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。
; Y% o# b  z; C- V7 v3 l  准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
! t$ `+ \5 i. d4 L0 H% b  准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
) V3 Q/ G- Y' H: z' M* u+ B  准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。

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●第四位:颈部
+ N% z3 F) c, J1 A4 @  颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
: [* g% s/ R* ?$ x* X  提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。- L& a# ~! Y: d4 X) ~4 {
  第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。
' ~, ?% [1 H" s( @# ]) s  第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。 7 E6 g. u+ ~3 u+ |" K) Y' M$ @  F
  第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。
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呵呵,不错哦
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