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大宝贝图的妈妈咪

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发表于 2015-8-31 10:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

. I3 C/ R% u/ N( K
* r" O) t- q" r3 d4 F% z) i图爸好久木有给我们娘俩做鱼啦,8 V! v" M+ x" A  U
$ z% |: H) }0 C! r$ L7 {
这不,
  Z2 y2 @9 R0 K
0 F, i' W7 z7 J9 f3 ?3 H! k周末出差回来,
( t9 m- k6 T3 j& f0 {
/ o- a- c/ p- B% n路过徐家庄菜市场,& O6 [1 S4 ?7 \* f! J$ T3 Q5 _9 D
3 Y2 w* a) j+ h+ Z
买了条鲈鱼回来~. |4 L  @: W/ }0 V0 u6 v
# A* h# z+ c, j5 b/ ?/ v
洗干净,
- [) p4 ]8 J: j. y/ t" P3 x+ c' d3 o4 C4 O( D6 b! V- h+ L8 c6 _+ `
给鱼美美容! m" N/ ~% s' H4 C4 m
$ X6 q  ~1 `, `4 |  t
擦干净鱼身上的水,
5 r# K+ u" |( K
# W8 d8 Q. k, }6 n2 A5 L0 _2 f  f介个剁椒鲈鱼是图爸在电视上学的方法
1 W6 [: W; |! U$ h$ j8 z* ?- j% v7 @; z0 |/ V* O
% z" f  G; Z& Q. w# T5 L9 @
& k# i, V# w$ W+ q( S9 w0 D0 R0 D
白白净净的鲈鱼7 `! N8 f9 Q% U- `7 d
) o. m, n# j* {8 j% N! {
$ C# j  {: j  }) m$ x; K

点评

西安芳妮童恩儿童摄影  好男人,幸福的一家人。  发表于 2015-9-3 15:55
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本帖最后由 sunny1217 于 2015-8-31 10:41 编辑 ; ]0 J. U6 s$ ?0 P' J" S; A7 G
+ c  p2 K$ m, c) K
准备剁椒等调料
) Z$ f" s% J/ V6 l3 t& k. [
  p4 l& m$ w4 n( U: S% f葱、姜、蒜、剁椒、西红柿( s1 I; M2 U4 W$ Q/ A
# c8 q' u; Z+ \

" a+ u* A+ F- v( O5 M6 O7 F$ P9 \0 W9 `) i4 R8 l5 [2 l
% _4 Y. h8 Y0 {6 G0 Y) J" j
. {& W0 C5 F; @& t( w" {
放上盐,搅拌好" [! Y" W/ n) i1 u" P

1 W+ D, O7 n5 W
* @. S! K& a( o" Z5 d8 R- r3 p( N5 o6 U* v' m" J

+ K8 ?# D2 X# q) ^" R4 C4 y* Z# ?
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本帖最后由 sunny1217 于 2015-8-31 10:43 编辑
  R  l7 N( S! M$ S- u8 D5 n* k2 |0 \6 U4 B- {1 i
把弄好的调理,撒到鱼上面,开始蒸
4 a8 M$ |  y2 o2 v7 p+ z
$ ^) b. G2 T1 Q# I) i先蒸,后闷3 U7 q" M3 O" m, Q2 m
! W* b" l2 `3 V
0 I4 y; K, ^; [1 E4 a* c
1 [9 N9 u, x: D- {4 X& H( h- D
1 a$ i/ j$ u# E1 ^  D$ \7 j

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本帖最后由 sunny1217 于 2015-8-31 10:45 编辑 7 l/ E! `3 W" N" o
+ ]0 P+ y" b! F& M0 M/ G
等等等等~~7 y0 z. _( H: Z( t8 i" y

5 V0 }% G4 ^. h) c嫩滑的剁椒鲈鱼出锅啦~' ?$ u8 Z, c1 T2 D9 {! M
4 V; D" ]6 i+ e* O  N# z
因为要给娃吃,剁椒放的不多~5 Z7 Q2 ^6 n" s2 D# Z' S5 G" z/ c$ Y

5 K+ ~, D0 z4 `
% `: Z9 H8 I  k

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4 n( f2 }7 L# ?* [9 h5 n赞赞,不错哦,学习了。
3 b7 T6 \/ ]3 [7 A2 e$ w
谢谢
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0 C: V# y+ K* }美很
5 e% T5 v; i" o# b" V. P- K
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鲈鱼一直都吃清蒸的,还没试过过别的做法,看到这个真想试试,不过做好的剁椒估计还得等几天才可以吃。
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回复 王子灯灯 的帖子7 C; H$ x6 s2 x7 ?/ T2 c' u
鲈鱼一直都吃清蒸的,还没试过过别的做法,看到这个真想试试,不过做好的剁椒估计还得等几天才可以吃。 ...
  c6 b; _, r  e% P
平时也吃红烧
9 O( n; o: K: C  w; Q0 L鱼清蒸营养好
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9 B/ Z: i7 z" d9 O8 h6 e这个辣不
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放了一点点跺椒,不辣
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喜欢吃鲈鱼、因为刺少、肉多、喜欢吃哦
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% N! i* @/ K# Y喜欢吃鲈鱼、因为刺少、肉多、喜欢吃哦

" G) s% W0 R8 a" B/ K, H握手
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回复 萱妈12.7.5 的帖子! l7 k( G5 C3 o3 i* h
第一次看到鱼还可以这样吃,学习了
8 n, M- \5 S$ N$ c7 H
呵呵,还是在电视里学的
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呵呵,还是在电视里学的

* I! D) S! M# o5 s% ~- L真会吃
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回复 萱妈12.7.5 的帖子" Q% [9 P4 m, }- G- Y' F4 u

) ]' v% [/ a: o/ |& Y
9 A- w! C3 \6 f) C4 b真会吃
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哈哈,一家吃货
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哈哈,一家吃货
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厉害,向你学习!
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回复 萱妈12.7.5 的帖子# d9 ?6 t$ t8 N( O% A6 |
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【图爸厨房】剁椒鲈鱼
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