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【图爸厨房】剁椒鲈鱼

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sunny1217
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发表于 2015-8-31 10:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

: q' i" S! C: v( }9 }- ^! {" [
7 _2 W- U3 V6 [( E7 }4 A. l5 P$ x+ |: K图爸好久木有给我们娘俩做鱼啦，6 D7 i6 N$ d! n8 i0 x

* z4 }5 s, q: g9 X. S6 F& o  O这不，
7 h! ^5 @, O9 c5 l
( ~/ S  v* p/ b( @周末出差回来，
* w8 j" s* e  J6 R' w8 p5 ?; R2 U  v2 ^1 x- m$ x
路过徐家庄菜市场，
$ E4 m# l. E8 y% x# J7 H: o* ]6 s$ a3 ^/ x' S3 `
买了条鲈鱼回来~
& y3 G, b" l3 k; @9 @8 H- l" U1 }, h% C9 Z
洗干净，* L, n8 u; l/ F( z: X% ^, T

' c3 Z6 r" t) D2 A3 J给鱼美美容，" U3 W0 f7 K9 c( R% ?
7 r$ c" t- z9 k& {4 |' q9 O
擦干净鱼身上的水，
* B6 U, H1 b4 {* ]" f& j3 P$ n; p8 N6 E( N- \1 O! r
介个剁椒鲈鱼是图爸在电视上学的方法
9 k) y' E5 i$ r) l4 Y- a/ t9 P' K
( f  F. a7 `' w1 [4 @) t: L( i/ V& [: W2 g# K$ m
" x3 {$ f" @/ |1 t
白白净净的鲈鱼5 ?3 {- f9 Q3 d" {2 K* q
- |% a# o; m$ X2 Q# \5 d: \
2 M9 X2 E1 N5 N3 r

点评

西安芳妮童恩儿童摄影  好男人，幸福的一家人。  发表于 2015-9-3 15:55
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沙发
发表于 2015-8-31 10:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 sunny1217 于 2015-8-31 10:41 编辑
5 W' X5 ~  n$ P. z7 z. q  L
! M1 @. u8 a4 w! s$ f准备剁椒等调料
3 Q3 v3 v8 N& o0 J" X3 Q0 H& \/ p6 m3 q' e1 @( O
葱、姜、蒜、剁椒、西红柿
/ ~- r0 m& x8 z; v8 R( ^
8 z2 d2 h# d) U5 \5 P( R
, P) M- l, o- y) G" R, D3 i1 z0 P& }5 t! @

1 I6 }$ V1 I3 K: x4 S8 S" k' ]6 O6 F) l9 x% n
放上盐，搅拌好
) h& `4 p  A% ]$ t" t
0 }$ H, c* K" N! m  B
, I3 b, U% B$ q9 {0 A/ |
4 ~8 \! M; p6 \" ]+ s. m5 i0 L# D: r, i& W/ @6 R# k# K

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发表于 2015-8-31 10:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 sunny1217 于 2015-8-31 10:43 编辑 ! C  |6 }* D, R# c; U) l

9 F, F' b! e/ S7 l% q3 p% [把弄好的调理，撒到鱼上面，开始蒸3 Q4 M, o. `9 j3 [  G2 d4 L8 L* t
4 t( L9 l$ v- \+ H9 _
先蒸，后闷7 R3 O! v( m; Y$ {6 `- F
1 ]3 k. Q3 }9 R/ o1 T3 K1 o
9 H3 L: N$ s& h% i* V0 H: }
) l. [8 v: j0 u) b: `7 |. a

" R* i* q* G6 U8 H* P# c
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发表于 2015-8-31 10:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 sunny1217 于 2015-8-31 10:45 编辑
) G/ Y( f0 h# K! i) |1 c, C5 q# ]4 H* |* {/ e# d3 i
等等等等~~8 _* r: F* F5 `& }- Q3 ?( ~
; `9 @6 d1 M7 z- {# I, a/ `
嫩滑的剁椒鲈鱼出锅啦~
: C8 m" N5 [6 n( }$ Q+ C+ V# f1 N& u& P+ D3 d1 Y* b2 ^* w4 V
因为要给娃吃，剁椒放的不多~
, t8 }5 K% V5 m# Y: p1 w
: h# V7 a8 x$ A2 h! V& a0 N6 N& I
" {& ], e" z1 V0 G' h1 D
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宁宁0225

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发表于 2015-8-31 12:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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发表于 2015-8-31 13:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
美很
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发表于 2015-8-31 14:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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/ Q0 F1 z4 `3 `  F+ q赞赞，不错哦，学习了。

5 |1 V, I9 v: B3 b谢谢
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发表于 2015-8-31 14:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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2 ~( \1 C0 e' ]) m3 z  s美很

4 Y. V3 o' d" ~- t还不错
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王子灯灯

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发表于 2015-8-31 15:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
鲈鱼一直都吃清蒸的，还没试过过别的做法，看到这个真想试试，不过做好的剁椒估计还得等几天才可以吃。
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hxmm妈妈

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发表于 2015-8-31 16:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
这个辣不
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发表于 2015-8-31 16:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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& |, a, u4 A( ]6 q5 a$ c7 ^鲈鱼一直都吃清蒸的，还没试过过别的做法，看到这个真想试试，不过做好的剁椒估计还得等几天才可以吃。 ...
$ M  @) h) e' K( y) Y3 ?$ z
平时也吃红烧
2 K1 Y0 J) {3 z% e$ @& l鱼清蒸营养好
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sunny1217
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发表于 2015-8-31 16:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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. _/ C0 V9 i- y这个辣不
) z# ], Q" c0 [# x
放了一点点跺椒，不辣
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杨雨雨妈妈
杨雨雨妈妈

初中毕业

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发表于 2015-8-31 21:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
喜欢吃鲈鱼、因为刺少、肉多、喜欢吃哦
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sunny1217
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发表于 2015-8-31 21:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 杨雨雨妈妈 的帖子% ]! f$ q9 }$ f& g+ x
喜欢吃鲈鱼、因为刺少、肉多、喜欢吃哦

+ C2 Q! G7 T9 x5 ~握手
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萱妈12.7.5

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发表于 2015-9-2 09:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
第一次看到鱼还可以这样吃，学习了
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回复 萱妈12.7.5 的帖子
* W& F6 t0 r1 v2 C8 _8 ^7 k9 x$ N第一次看到鱼还可以这样吃，学习了
2 B. `2 Y% p0 e  `
呵呵，还是在电视里学的
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萱妈12.7.5

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发表于 2015-9-2 09:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 sunny1217 的帖子4 x5 L# ^5 l( {; \7 F2 [

- B! v' W! E: X5 V# B
; C7 [4 {! i/ V- k. Q, {$ r( V呵呵，还是在电视里学的

: w9 H' R. i3 s$ i% U- O3 k真会吃
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发表于 2015-9-2 09:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 萱妈12.7.5 的帖子% f3 J2 D) f- [3 K+ w9 q6 [9 O5 f
' |& C9 q; [# z& A

' q# ?# u3 s! ?4 h真会吃

/ @! C! ~9 r6 m6 ~" j哈哈，一家吃货
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萱妈12.7.5

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发表于 2015-9-2 09:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 sunny1217 的帖子: m+ U$ ]+ ~9 N3 S/ M# ~' Y

7 p/ R) N  Y3 ]/ Y1 L( ]& x8 z1 q/ |: n" }% Y
哈哈，一家吃货

9 D! f! o5 n* z) k0 x! |, v& i3 w, `厉害，向你学习！
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sunny1217
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发表于 2015-9-2 09:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 萱妈12.7.5 的帖子
& _6 q" g4 M6 X4 y5 X# l
' T. @0 O- x+ H! S% g' ~7 E# r2 P! U( ?; F; i" U2 k$ x6 c$ E( A
厉害，向你学习！

' P  X, @( v& h2 e/ F6 e" v共同探讨啦
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