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【图爸厨房】剁椒鲈鱼

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sunny1217
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发表于 2015-8-31 10:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

- M9 @9 U$ \- _3 a
5 _/ P' ]4 o& p- K  O1 G' W+ R图爸好久木有给我们娘俩做鱼啦，/ y$ e$ o& x" Y. G. g8 d
$ g1 \9 W3 a% r# f5 N( P
这不，( x9 @/ e3 w1 K

8 U3 e- m. w, _( e2 H: N4 x1 j周末出差回来，
4 i/ U  Q# p4 J9 M' P
8 W) I6 t$ i9 |" x( h% T路过徐家庄菜市场，$ M0 Q6 ^7 U# e2 y' B" g
3 {& \% v! Q* y- e) F0 I
买了条鲈鱼回来~% T) d* L' Q  ]3 `4 [5 p

1 w/ m0 P" b7 h8 k+ h4 ?3 Z洗干净，5 Y4 e2 A- M4 Y: _0 z$ o

6 m" l$ P3 E; |) K+ |/ C- R0 I2 d给鱼美美容，: v' s* l$ D0 ?
+ y5 ^7 n5 ?$ r& V: D4 _7 t' X
擦干净鱼身上的水，
' q7 I0 ?4 u( s  N7 j9 {1 @; _2 L- B6 N; D5 X: l
介个剁椒鲈鱼是图爸在电视上学的方法
5 p2 r+ V% o2 j: ]( r$ l
5 }6 I" {" C* {* C8 [6 J- e. O
& d5 q+ o1 o( c, Q3 J- H! ?; k9 Q  }$ ?8 H
白白净净的鲈鱼8 u. R% Q, r6 q6 w
1 [* d# ]$ c3 X/ b8 L  A

1 c5 k1 ^6 X; y- a7 R; n7 m, O3 [

点评

西安芳妮童恩儿童摄影  好男人，幸福的一家人。  发表于 2015-9-3 15:55
已有 1 人评分经验值 金币 收起 理由
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发表于 2015-8-31 10:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 sunny1217 于 2015-8-31 10:41 编辑 , u# n0 z1 t& e9 O& R

  Q: W9 H  I+ U4 B3 M* `准备剁椒等调料4 z  o2 J2 }0 ?  J* ]
* l, \& W; m+ O7 X
葱、姜、蒜、剁椒、西红柿" c8 }5 K( A; z9 V! _, z' o
3 X. i0 g/ r( K/ N- l- p8 P4 g
0 s# X! H9 f2 @# o" v8 t, O

/ A1 ?* x6 \. {8 U5 \* \; ^
; {% l) g* R' [! X+ y* E  }% L$ C2 ?1 a- V/ \
放上盐，搅拌好2 P" [  d& h" A2 s3 B# n

4 f6 f' G8 P2 l/ Z& K7 x; L
7 K" M) F: M1 `' z1 _2 k3 O% |) p7 w! ~) J
2 S3 ~/ Q9 I6 K' k# r! i

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发表于 2015-8-31 10:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 sunny1217 于 2015-8-31 10:43 编辑
& ?7 X0 t/ V' f* L8 [7 q8 p( |$ i) ]0 }7 e/ c
把弄好的调理，撒到鱼上面，开始蒸
* ~6 q' v$ V$ Q% C1 j* O& ?: j# }% N* P+ D- n" k: j3 w' v
先蒸，后闷5 R8 `/ F* `8 C' Z! R

" G2 ~* E/ x- j' p. J4 D0 P0 k# Q+ a/ D

1 e! Y8 ^: O# r' g( [$ o0 Y# g! Y2 Q5 P- U/ N) w. [9 @

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sunny1217
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发表于 2015-8-31 10:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 sunny1217 于 2015-8-31 10:45 编辑 # x  v5 E0 _2 c
8 g3 o; Q: L. I+ W4 d) G/ k. t
等等等等~~8 c; i7 S( x; z+ g: }  y# a% N/ g

  {/ F" Y1 E+ ?. m/ \0 N嫩滑的剁椒鲈鱼出锅啦~- C9 ?$ [) d1 l8 ]( F4 s! s

+ a9 y! Q) V( [  b: E' u: o' w9 @因为要给娃吃，剁椒放的不多~
0 M( n* H# i- n  S+ M7 ?3 U7 M
# \/ U3 B* B5 \
% u5 l, L; F8 @0 u+ b
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宁宁0225

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发表于 2015-8-31 12:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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发表于 2015-8-31 13:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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发表于 2015-8-31 14:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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" M" w5 ^2 d! E8 O' S赞赞，不错哦，学习了。

" @* \- V( Z3 Z7 q谢谢
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发表于 2015-8-31 14:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 亦笑了之 的帖子! W" b3 @7 G: L6 b8 u% R
美很

% v  J" g/ \& d& i$ d. H还不错
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王子灯灯

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发表于 2015-8-31 15:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
鲈鱼一直都吃清蒸的，还没试过过别的做法，看到这个真想试试，不过做好的剁椒估计还得等几天才可以吃。
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hxmm妈妈

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发表于 2015-8-31 16:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
这个辣不
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发表于 2015-8-31 16:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 王子灯灯 的帖子; H# j9 l" U* d3 b
鲈鱼一直都吃清蒸的，还没试过过别的做法，看到这个真想试试，不过做好的剁椒估计还得等几天才可以吃。 ...

  e% K0 W( ~5 O4 u# M5 i4 T( i平时也吃红烧
% \  V7 ^3 N4 ?; `# [/ P5 T鱼清蒸营养好
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sunny1217
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发表于 2015-8-31 16:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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/ K6 j- Q: p" P这个辣不
; n: _% f' o+ }0 s. r6 W8 ?/ o
放了一点点跺椒，不辣
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杨雨雨妈妈
杨雨雨妈妈

初中毕业

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发表于 2015-8-31 21:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
喜欢吃鲈鱼、因为刺少、肉多、喜欢吃哦
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发表于 2015-8-31 21:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 杨雨雨妈妈 的帖子% u: u. J0 P* C- c' \, v6 K( `
喜欢吃鲈鱼、因为刺少、肉多、喜欢吃哦
: v/ @$ c, Y# {
握手
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萱妈12.7.5

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发表于 2015-9-2 09:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
第一次看到鱼还可以这样吃，学习了
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发表于 2015-9-2 09:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 萱妈12.7.5 的帖子
* i" }! P3 C$ Y. d7 g/ R# A$ F7 {! S  q第一次看到鱼还可以这样吃，学习了

3 N. r. Z. v" Q- F呵呵，还是在电视里学的
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萱妈12.7.5

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发表于 2015-9-2 09:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 sunny1217 的帖子/ d$ p1 L& Z0 j3 E* o5 [0 ]3 O
- c9 Y4 S% i, u$ [3 m) t

# |3 q. ^. I- k呵呵，还是在电视里学的
, p1 l% i* _9 j* _
真会吃
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sunny1217
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发表于 2015-9-2 09:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 萱妈12.7.5 的帖子* |9 f6 {& }7 ^/ B2 r

9 Y; D% n! c9 G+ ?% k, ], E1 i: a, F$ p1 ?1 {
真会吃

' q+ w, |0 Y: |' U, s哈哈，一家吃货
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萱妈12.7.5

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发表于 2015-9-2 09:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 sunny1217 的帖子% |0 R$ r' d) t( h
0 F# Y( G4 q% b5 ^

3 v% O2 ?6 `6 x, G" r4 c3 _哈哈，一家吃货
* |% N) I% J1 r* j" l1 J
厉害，向你学习！
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sunny1217
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发表于 2015-9-2 09:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 萱妈12.7.5 的帖子3 F& \1 u, P) D- ^

( p6 x; j9 L' w" M5 X) }- B& m/ w9 J4 G- ]3 {. W
厉害，向你学习！
3 F  M- h' _  s+ e" C6 P
共同探讨啦
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