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【图爸厨房】剁椒鲈鱼

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sunny1217
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发表于 2015-8-31 10:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

, q' d# l' Q& ^1 Z6 a( L5 n+ {
" ?$ v7 z+ y1 O* J% ?. U8 P- v图爸好久木有给我们娘俩做鱼啦，
0 ~; a8 d0 V) S9 L1 C% r# N- n
  z# d. A: Y% [. |# _这不，0 }5 u$ q" v4 H" D  N

2 B; S/ R+ Q+ t! E2 S0 ^* U0 I3 `周末出差回来，
2 f; l7 C9 o: r  ^& W" A5 R
! E, c; z+ B) b7 O) `路过徐家庄菜市场，) o9 P7 b/ a. ]! c' M5 i0 X' g

( O, L) y  `2 u  J3 G6 t7 w买了条鲈鱼回来~
6 v( g; Z& {5 }  a8 O2 v! B- g+ w
5 t1 Z8 h, f) }! u) g! j洗干净，
" A1 l2 e* S! O
2 F; `) y  ]8 \5 t/ i2 a给鱼美美容，
1 G' n  f& W6 Z7 u3 \
* Y+ s8 z6 C; ?/ ~' x4 s擦干净鱼身上的水，
% X% i( q; Q0 S" z, @6 ~9 p7 ?6 I& W
介个剁椒鲈鱼是图爸在电视上学的方法4 `/ X9 b$ u6 i

  b( H8 q  O1 \1 y1 m: v- X
* k8 z) K* d! a+ k
  b; H; w* \' f( \白白净净的鲈鱼
) ?8 A  h1 k! G1 O! M& u' N; ]! z8 p% T9 l

; o, Q6 M1 ~2 c8 D) M

点评

西安芳妮童恩儿童摄影  好男人，幸福的一家人。  发表于 2015-9-3 15:55
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亦笑了之 + 80 + 80 原创

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sunny1217
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沙发
发表于 2015-8-31 10:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 sunny1217 于 2015-8-31 10:41 编辑 ( |, K) v% [9 x  _5 e5 K
% t' o- Z" I  D$ z: p& L
准备剁椒等调料
) N/ j8 t  z) Z' i9 l# m  Y$ @: j& p
葱、姜、蒜、剁椒、西红柿
& L- o( P. e2 E' g/ s0 V( [+ F/ D

8 f$ ]0 m3 I) }+ u! a, I5 B. D1 g7 {2 ]5 _# ~
9 `# N* k, G4 f! `" s2 K
2 h6 \; X7 p. Q  a* v5 I5 i# L
放上盐，搅拌好
' r% O( U. }$ d9 t2 S  P; Y
2 X  g4 F% R7 [( t1 h3 }5 V- Q/ P8 {2 q% C& D+ v$ U+ i
" Y: S$ v% D' ?6 G8 D
' i# P' ?. w8 M! m2 z: g0 L; F

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sunny1217
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发表于 2015-8-31 10:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 sunny1217 于 2015-8-31 10:43 编辑
. o  y5 F: d8 N, E! ?3 r$ {/ V+ O1 s+ h
把弄好的调理，撒到鱼上面，开始蒸. h. [6 @4 U. M4 B

. U. Z  b/ n# l# G7 Y. A先蒸，后闷
) m$ X1 R+ K* q3 s& h. `
. _8 T' A7 a" g
4 e7 n( ?2 s  V4 W1 I/ T7 d# f' e( l4 v1 q0 {
+ P4 m4 n" w* T, P5 p

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sunny1217
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发表于 2015-8-31 10:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 sunny1217 于 2015-8-31 10:45 编辑
! \3 E$ W/ @% C! H6 Q- A. Z- t5 [0 ~( n9 ?2 u
等等等等~~
$ ~9 G( Z/ m4 W# j- B( H- E) d# o9 v9 D: S' m
嫩滑的剁椒鲈鱼出锅啦~
0 R5 c( _. i4 F% ]3 h$ A
% y6 _" v1 [5 v0 E0 J因为要给娃吃，剁椒放的不多~
( B% T8 \, {3 q2 [, `0 L, w& u& \
- \6 m* f# l8 j$ t" {
; k. y, {: s1 Q9 n3 ^: _: X9 A
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宁宁0225

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发表于 2015-8-31 12:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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发表于 2015-8-31 13:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
美很
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发表于 2015-8-31 14:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 宁宁0225 的帖子6 p/ ]) Z$ V" [! u
赞赞，不错哦，学习了。
3 b! G& ~& ~) [, f3 Z; r) X
谢谢
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发表于 2015-8-31 14:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 亦笑了之 的帖子. g2 {: \0 P( o
美很

1 T/ m$ T: m; [- H3 A" _7 D9 S% P- X还不错
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王子灯灯

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发表于 2015-8-31 15:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
鲈鱼一直都吃清蒸的，还没试过过别的做法，看到这个真想试试，不过做好的剁椒估计还得等几天才可以吃。
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hxmm妈妈

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发表于 2015-8-31 16:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
这个辣不
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发表于 2015-8-31 16:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 王子灯灯 的帖子
/ ]+ G* G6 L$ ]6 g鲈鱼一直都吃清蒸的，还没试过过别的做法，看到这个真想试试，不过做好的剁椒估计还得等几天才可以吃。 ...
( p2 s; f/ U5 L
平时也吃红烧
) K( k0 w6 ^! ^( A  Y( D1 t/ s! H鱼清蒸营养好
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sunny1217
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发表于 2015-8-31 16:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 hxmm妈妈 的帖子
+ U3 S6 W, R$ U! N这个辣不

6 Z. @8 A2 t8 |, m放了一点点跺椒，不辣
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杨雨雨妈妈
杨雨雨妈妈

初中毕业

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发表于 2015-8-31 21:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
喜欢吃鲈鱼、因为刺少、肉多、喜欢吃哦
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sunny1217
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发表于 2015-8-31 21:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 杨雨雨妈妈 的帖子* i8 J: F6 P8 o
喜欢吃鲈鱼、因为刺少、肉多、喜欢吃哦
% J" \( x( L7 a- x! R$ W, j" H
握手
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萱妈12.7.5

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发表于 2015-9-2 09:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
第一次看到鱼还可以这样吃，学习了
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发表于 2015-9-2 09:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 萱妈12.7.5 的帖子
, ^% K# Q9 B$ q5 F3 p, t第一次看到鱼还可以这样吃，学习了
, u) w1 K( |# g1 m3 u
呵呵，还是在电视里学的
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萱妈12.7.5

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发表于 2015-9-2 09:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 sunny1217 的帖子
$ ~1 `+ `* q: a; N" d1 P4 e4 d
1 O. Q; N7 A) i, T. t: e) }$ Y+ s+ G7 j) I( r! g- M0 x
呵呵，还是在电视里学的

8 }4 k5 g& L" {真会吃
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sunny1217
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发表于 2015-9-2 09:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 萱妈12.7.5 的帖子3 S- g9 O6 D  m* w

* R7 j, L1 o3 p" J/ @; o3 ^* u1 z; q2 y# d% H8 }. t2 ^! n! z$ v
真会吃

1 @$ x4 F* m' x9 O哈哈，一家吃货
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萱妈12.7.5

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发表于 2015-9-2 09:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 sunny1217 的帖子7 G/ M2 o2 L. Y! {% X' I
, w! [" k% x9 ^- @5 ?/ s  {

- _* Z4 [4 G1 z) X% _/ W& F哈哈，一家吃货

/ R& F/ V& y$ @2 F* ^! {厉害，向你学习！
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sunny1217
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发表于 2015-9-2 09:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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+ ^( Z' o# [# r0 f% B, v7 g
+ E, u3 G* A" A1 l4 b& W
7 Q3 z& [0 z, i- d/ N厉害，向你学习！

. ^% p, M) e8 i4 v共同探讨啦
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