sunny1217

3 k! V+ e* Y! T0 b* {: r
9 c* n2 e8 Y% W+ ^/ Q3 M图爸好久木有给我们娘俩做鱼啦，- o2 h& i+ a4 K

2 h8 n* v5 s9 g4 _. B6 n这不，) @6 Z. x0 o# e$ s1 @) R# S. t
% V& E& K1 R- @' m& H, e6 s4 }
周末出差回来，1 k! T" X' Y' [3 O, A

2 I6 L! y/ @  X/ H4 E, P6 D6 k路过徐家庄菜市场，
! s, B, h# r: r1 X  W$ ?3 x8 ?$ o  j( s7 M( R% Q
买了条鲈鱼回来~
+ ]/ h; j+ P* F6 T! V! s
0 q8 K# H, ~8 o' t, ]) F. E3 G8 {- K洗干净，
" h$ z0 s/ W' G3 a- ~6 ^
. \( V; r' O6 k" p6 U: l3 t给鱼美美容，: G, N- w3 K- Z" k

" c- j9 c: Q  ^) z擦干净鱼身上的水，) X( d& t* h; S; E! `

( N5 o2 D; z6 b介个剁椒鲈鱼是图爸在电视上学的方法
( x$ a) q8 q+ a$ S3 k3 T3 J1 K6 f( ]) \# [0 V

0 C& P, S: H& V4 i) V5 H0 j7 ]- n1 E. ^5 m3 |5 m3 u) t
白白净净的鲈鱼- b; e0 g$ }/ `, w+ a5 r

& p; u8 C' d& {4 c4 o0 `) f  O) x  J! \9 Q7 e' N

sunny1217

% g9 F; h2 a9 ], ~  a3 ~" x( n4 E
0 H2 L# q  L" d4 X
准备剁椒等调料* L; d$ {' U, X/ D
" M6 O! j$ p; N! w
葱、姜、蒜、剁椒、西红柿& X8 u: R/ H- ^5 V! s" E

: K3 l- M. L2 c0 m" ~. G7 q  V) Q8 _- k* L- B& b- [
* x5 l2 B7 P5 y  f4 B
/ `2 Y- g9 l* r5 @' a( R& |
1 x% ^3 Z. `  V' z1 f9 b" f6 Z
放上盐，搅拌好$ ]; a# m6 C( P3 z2 K, e
" p# B- s) M, N, O3 o( U/ o
' h* }9 A! W# F* k/ V- ~
6 q. }1 ]1 ^7 e+ D  |1 J
1 C3 B7 s% b5 s& y

sunny1217

  K; c+ G% X+ ?( M3 P; S" S6 A5 c( e% L" U, W) E0 R' Q
把弄好的调理，撒到鱼上面，开始蒸) i) \7 Q# @. H0 b* m

: T, M+ ^2 q& B9 r先蒸，后闷
3 _6 m1 L6 G/ x! y! L' p/ |* b
2 ?6 \4 _7 w/ v! Q* j7 }- J
4 J+ s: W% S; ^. E7 N1 H- o" R- S; T) n2 N; w$ U
; U$ q5 U0 U% i: u5 s

sunny1217

2 C. u) s" l' ?! M+ G+ m
( y( O3 S* v8 h6 Z, {1 m5 S. r
等等等等~~
( W- y; e8 _9 G- ]3 G- j( l# `0 T6 @* M
嫩滑的剁椒鲈鱼出锅啦~
. f/ ~% b' v5 P, l, A! {- h& M
, A6 Z  ^2 ?3 x4 u因为要给娃吃，剁椒放的不多~5 y' A4 n7 E9 x$ K& {3 G8 h

# y! G( ]( I8 T# U, A6 p
& S5 j4 `4 H, w# y

宁宁0225

赞赞，不错哦，学习了。
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亦笑了之

美很

sunny1217

回复 宁宁0225 的帖子; d) z& m; B0 X# z- y8 q6 P/ |
赞赞，不错哦，学习了。

5 \+ y2 W% k5 H. n# _  {
谢谢
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sunny1217

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+ E6 Y% ]! T2 h6 h5 x& o美很

; m; m8 I- p/ q+ f4 b& j8 r; K
还不错
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王子灯灯

鲈鱼一直都吃清蒸的，还没试过过别的做法，看到这个真想试试，不过做好的剁椒估计还得等几天才可以吃。
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hxmm妈妈

这个辣不
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sunny1217

回复 王子灯灯 的帖子, n. g4 M0 ~; [* ?
鲈鱼一直都吃清蒸的，还没试过过别的做法，看到这个真想试试，不过做好的剁椒估计还得等几天才可以吃。 ...

5 l& j, R, W: g/ [- X平时也吃红烧 ' W9 J% d" w8 {7 U; g- Z! L3 o4 ?
鱼清蒸营养好
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sunny1217

回复 hxmm妈妈 的帖子8 n& ?/ {, L2 o3 p$ b' N
这个辣不

' l, u8 C9 ^' e  n$ ~- b7 P放了一点点跺椒，不辣
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杨雨雨妈妈

喜欢吃鲈鱼、因为刺少、肉多、喜欢吃哦
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sunny1217

回复 杨雨雨妈妈 的帖子* j9 y* o1 S' C( t! }! y
喜欢吃鲈鱼、因为刺少、肉多、喜欢吃哦

5 I, k' ]6 R- W- p7 o, ^( ^& u6 @
握手
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萱妈12.7.5

第一次看到鱼还可以这样吃，学习了
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sunny1217

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7 U& c0 K+ z0 r4 K6 z第一次看到鱼还可以这样吃，学习了

4 K. e( R, x  T# o8 @( U
呵呵，还是在电视里学的
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萱妈12.7.5

回复 sunny1217 的帖子8 j5 D0 U* j7 ?1 H5 q
/ K+ _% H( L( J' l& G% Q
. E9 r! x$ \6 F  z; E* i, Y
呵呵，还是在电视里学的

: Q7 U' W( w6 _: x9 l+ d& A' i2 v真会吃
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sunny1217

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% M) J% f% G. S" m1 A. y* A, H+ n* \/ w- q1 x
% h" c, @' j8 E. F- f  ?" Y$ r% M/ R
真会吃

- [6 [8 O" l+ a7 M! W9 A) h
哈哈，一家吃货
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萱妈12.7.5

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# i3 A) u) q! f8 S; [2 G* P: t
" [9 r% ]; K2 n2 s1 ?# q2 q( l
2 |1 ?7 c; u) N; a" {哈哈，一家吃货

6 z. N& j2 d. R! n- I
厉害，向你学习！
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sunny1217

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, r8 S3 R0 S/ ?: U) ?) F- d
& D* H  T+ [5 q0 J  O9 y- v
7 B" D1 D/ E4 x3 g1 p  R厉害，向你学习！

  H- O6 C- ^! X/ @8 g7 L/ i+ x% M9 [
共同探讨啦
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