sunny1217

) v1 R5 G) K8 Z$ z

, o1 p9 }0 b+ B+ O图爸好久木有给我们娘俩做鱼啦，; r2 D  B. C* v
8 v9 D3 T- T: m/ I) y) V* `' p
这不，) x! }; n% S% h3 r8 L" x, A; X

' i, s( ?8 u$ m2 A! A周末出差回来，( l" s5 u2 Z. O& \

& b' B7 _% x7 F- g路过徐家庄菜市场，' I( F) E& P( _$ X9 d  Z7 N

& Q$ N; H. u% W买了条鲈鱼回来~
, v5 Z6 O. c+ R7 f% D$ ]9 K6 O9 r6 ?+ ]7 b' X) f
洗干净，  {8 K0 j1 ?  \- j8 B

2 u" R  k2 a" q% e3 x, M: A给鱼美美容，
( T/ ^& U4 |$ r# R, H
0 V% [# y, ~7 r2 Y1 x; }3 G擦干净鱼身上的水，
6 a; d6 f% b2 f0 H0 V5 }0 W: C; ?' q2 V! ~5 Q4 B
介个剁椒鲈鱼是图爸在电视上学的方法
9 o# X7 y3 Q) ?: y: h+ t, V* V- {& @1 f3 ]# J# d0 `
( K; h5 G- p& d' A; |

; ]; p# r3 ^4 E3 b% I白白净净的鲈鱼& @+ S% |! u' ^: s  H2 J

* {: c% ~1 K1 T' k! [0 k7 N
6 T. d2 u, B/ d1 \+ O' Y6 e

sunny1217

* T9 B9 x6 X7 {* D& ~
, l+ F- |8 r8 I' x$ o! c: C
准备剁椒等调料- r2 \& \6 W+ w  s- z' w+ r

4 G7 g! m5 M8 \; T. W/ I" v葱、姜、蒜、剁椒、西红柿+ ^! I/ J2 v: u8 V
: E0 I, s  V; y  Z! l5 _3 ~
: X, A( {' a0 i" w1 y* R8 u
. Z6 Z- J2 U0 e% D% E
+ Q- {9 N, R1 V9 A1 v0 W. ]+ }- w; h
7 r# i/ C' r( R+ ~
放上盐，搅拌好8 j9 ^7 f( x! A8 `
4 s/ M" p, S2 g

' Q5 \6 o8 Y( E9 d
% a8 y+ C. o) m" r3 x2 R7 t& {8 P$ S/ q1 }( f

sunny1217

, Q1 |4 W9 ~, E! d4 v( e6 M- l. J
把弄好的调理，撒到鱼上面，开始蒸) S- L/ N8 l" D" Y% @

5 w5 W8 C0 B' E6 |3 T2 E7 f: `先蒸，后闷
4 Z2 v! G: F5 E5 ~# G6 M2 ?4 g" j5 I) k' |' @

1 w# f& d9 [$ X/ M! [
4 f) Z& b( p8 z" i" Q# k
2 ^4 l! Z; Z1 f1 O/ }7 i

sunny1217

2 x+ L% V3 N1 c. t5 u* O; [# l1 [! m; w+ p2 O
等等等等~~  ~0 B5 I: h/ s  N
4 o- D+ M2 w, y/ E
嫩滑的剁椒鲈鱼出锅啦~: P& d. Z- k) X' S/ L' y

& E/ ]0 q& r* f. t$ o$ R2 c因为要给娃吃，剁椒放的不多~
8 x. k0 b0 j- i9 q4 v" h- `: _% h; B1 V* g" x. f
2 w4 X! N$ V/ r

宁宁0225

赞赞，不错哦，学习了。
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亦笑了之

美很

sunny1217

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  o0 P6 n3 Z9 O. b; q( a" ~赞赞，不错哦，学习了。

# ?5 P3 Q2 m3 h7 |5 a6 L谢谢
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sunny1217

回复 亦笑了之 的帖子! F. k1 m- e" U5 i
美很

+ C2 }7 [! `. Y& T; a还不错
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王子灯灯

鲈鱼一直都吃清蒸的，还没试过过别的做法，看到这个真想试试，不过做好的剁椒估计还得等几天才可以吃。
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hxmm妈妈

这个辣不
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sunny1217

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  y3 \2 l3 q/ c; E4 K# ~4 ]3 `鲈鱼一直都吃清蒸的，还没试过过别的做法，看到这个真想试试，不过做好的剁椒估计还得等几天才可以吃。 ...

0 ~  N* U) |" ~+ I9 R5 i7 n; x
平时也吃红烧 0 e8 Q: w( T6 X# H1 Q# y8 K
鱼清蒸营养好
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sunny1217

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5 u. q$ n' G/ I, J这个辣不

4 d! H+ a, ?( e/ c5 v5 q# c- ]放了一点点跺椒，不辣
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杨雨雨妈妈

喜欢吃鲈鱼、因为刺少、肉多、喜欢吃哦
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sunny1217

回复 杨雨雨妈妈 的帖子& p; ~+ T+ v  h: d+ S% F; \
喜欢吃鲈鱼、因为刺少、肉多、喜欢吃哦

9 e) \+ r' v7 b' m7 f# q握手
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萱妈12.7.5

第一次看到鱼还可以这样吃，学习了
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sunny1217

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7 c! Y  l9 |) Y+ e" ?( ~* y5 n8 J第一次看到鱼还可以这样吃，学习了

$ d! a/ q6 S6 A1 ?* ?  N呵呵，还是在电视里学的
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萱妈12.7.5

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0 \" y# a; z5 J3 ], [7 P7 Z  @/ o+ g7 _4 N# Y

, z2 G) C, T" ]9 R% ^呵呵，还是在电视里学的

  Z  j; C! _* d1 n' ]5 _* D
真会吃
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sunny1217

回复 萱妈12.7.5 的帖子
# ?  ?7 [# N% e9 ^0 A, Y. l' Y2 _1 r: c

" O4 j! L0 V# O: \, b3 B真会吃

  B$ {5 \9 z! f! ?/ U
哈哈，一家吃货
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萱妈12.7.5

回复 sunny1217 的帖子4 Z1 r# w+ U) W/ q8 Q+ H7 Y! @
, C0 h+ s# o5 T+ B: \. g5 N0 z
4 L7 N7 B1 l; q/ h5 y) D2 D( d) r
哈哈，一家吃货

0 T) f  Z- Z. c5 z1 H- Z8 M! P
厉害，向你学习！
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sunny1217

回复 萱妈12.7.5 的帖子1 [7 a- E2 u" S( j3 p; @

4 K8 ~, v8 P3 ]1 q/ u; s/ W4 ?! V; J6 f; f
厉害，向你学习！

% w# m" O8 ^# f# A0 [- N$ w共同探讨啦
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