sunny1217

' y6 |2 L  g: W2 j8 o% p

4 N2 `9 v% V) S# d8 `图爸好久木有给我们娘俩做鱼啦，; O. z) m7 C" `. \" D
3 T/ W' y0 c2 _+ T
这不，
' P( }6 t- P$ ^0 }
  s, l2 S5 d  N5 t$ q4 e& U周末出差回来，) F& p3 G( Q4 r9 \4 y

1 I% B- p% {1 U. Z0 y路过徐家庄菜市场，) O* s) Q  J$ {: j

, g: t8 H- d$ E买了条鲈鱼回来~
' O( D! C: Y& g6 A5 s. s3 l( ?  P5 A5 G' T% E3 a) {# A
洗干净，
, O, l7 T- ?4 ~' S) Q5 F9 S: D1 y0 M
给鱼美美容，8 F+ c" K0 `! b: B6 \

! G: u5 v  u" Y擦干净鱼身上的水，
9 @$ F) Y8 h' H! j1 O( ]' G
; u, i9 B, |. G# s4 n% z介个剁椒鲈鱼是图爸在电视上学的方法
3 d! F  ^. i) A4 t1 K
3 S+ _/ Q$ q7 b. i8 f9 S" ]& o, q
6 H) V: e4 g+ R" P' L" M6 H! d+ c  G% N# @  ?& ?+ {
白白净净的鲈鱼
' }' |7 G+ \. j- U! q, s  T5 G2 O' S) O

2 f  v* o! a1 {0 a8 ~! p/ m

sunny1217

) e& @) ~8 ]# X# R" j0 s" H
- X: Q2 W- G" V+ ?  ]2 {$ H3 _
准备剁椒等调料
- f: {' t' Y* }9 ~* j4 U! l3 g+ r4 a/ a1 _# K% w
葱、姜、蒜、剁椒、西红柿
: S" v3 S/ V  z9 `, w, }
) x1 J+ I1 @  z, Z: ?- W' S! Y3 U9 X2 {
/ r9 [1 u8 A% i# E" d

4 Z# b. }! c% f
) T" S: N2 [; W/ k9 ~放上盐，搅拌好
& T& F6 k& |$ C, F6 q( B' W! z2 T3 b* G; E- R. N( q

  [/ ~. ?2 U9 m! C7 J5 b1 P9 x/ C1 h$ s
2 a! T- m# S4 X

sunny1217

0 K3 V6 J: y  i" C% A
2 _! P  y7 k+ o) C. U- P5 O把弄好的调理，撒到鱼上面，开始蒸  k# y% g  d7 d0 D

6 `- h* E* d/ \/ T先蒸，后闷  z5 N. l) H: C) g9 C

4 H8 ]5 d* s2 b8 A( P  F- I, |6 w8 S, C5 T

; D! D4 j7 t, j+ [/ i; t; U$ {/ q6 \
" ^0 }; L5 b# ?# i1 t! y  P2 j

sunny1217

1 Y( l' Z# b4 |! \9 q* G* |+ x
  t: ^# g- H6 Y等等等等~~
2 @- A1 _' q& J0 ^% Q, }2 r& u
" j! W# r( G( f; J7 D3 e嫩滑的剁椒鲈鱼出锅啦~; |; H# y0 T& P$ [
4 ~  N2 ~# p! X  N: f1 Z+ Y
因为要给娃吃，剁椒放的不多~
5 `" c# G$ ~; ^" f
2 L; Q8 ?* l* U" [/ b/ S2 @: H; u, B) _* |. R( Q( l

宁宁0225

赞赞，不错哦，学习了。
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亦笑了之

美很

sunny1217

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+ j2 l2 ]# Y8 u赞赞，不错哦，学习了。

' ^7 l0 T4 n- s7 |# p谢谢
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sunny1217

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美很

) d0 I. G9 K, Z. N8 t) P5 L% P6 J
还不错
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王子灯灯

鲈鱼一直都吃清蒸的，还没试过过别的做法，看到这个真想试试，不过做好的剁椒估计还得等几天才可以吃。
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hxmm妈妈

这个辣不
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sunny1217

回复 王子灯灯 的帖子8 `% L' |( N( {% e0 t- q5 _2 [
鲈鱼一直都吃清蒸的，还没试过过别的做法，看到这个真想试试，不过做好的剁椒估计还得等几天才可以吃。 ...

# p) H* x: g9 u: S& M* G$ E. g平时也吃红烧 " _; b! L* S& ~$ m4 y* H
鱼清蒸营养好
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sunny1217

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  j2 m# v$ p' E8 A3 B$ S4 |这个辣不

& _5 m* Q6 ^2 @( D0 ?. R
放了一点点跺椒，不辣
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杨雨雨妈妈

喜欢吃鲈鱼、因为刺少、肉多、喜欢吃哦
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sunny1217

回复 杨雨雨妈妈 的帖子% d9 R' k! A# ~7 d1 p( W3 Y& H! ^
喜欢吃鲈鱼、因为刺少、肉多、喜欢吃哦

" |+ f6 C6 q; p9 S( ~6 Y! S* \7 x% W
握手
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萱妈12.7.5

第一次看到鱼还可以这样吃，学习了
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sunny1217

回复 萱妈12.7.5 的帖子7 Q8 B, I1 a( i
第一次看到鱼还可以这样吃，学习了

) k) ]4 g7 \! D! B' s呵呵，还是在电视里学的
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萱妈12.7.5

回复 sunny1217 的帖子! C' l! A2 Z3 V8 L* V! e# k
8 g1 w, e' d* ?
' T' ^+ T% e! \
呵呵，还是在电视里学的

1 b( B3 w# n, e) w
真会吃
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sunny1217

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" ^' I7 a  O# T- `, C6 e
: r* N" e- J6 P+ w) q3 x8 @- E- R1 g+ X5 j1 ~1 b
真会吃

: c4 v- u- [4 x$ M' t* s- i哈哈，一家吃货
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萱妈12.7.5

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+ `+ Y+ b( U% a. V. I, s
6 Z( F$ \5 E& l
4 }' b; I- w! i: D哈哈，一家吃货

' ~& h# S3 M/ m* b3 z6 `厉害，向你学习！
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sunny1217

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+ b( C  I. r2 \; M) g
& [5 e# c( i' o1 Y9 n+ V7 \0 p( R
3 M$ U" U+ A2 t厉害，向你学习！

: K- _  P0 j& u; s) W& m  u共同探讨啦
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