sunny1217

8 H: m% w( K( y# b0 y4 N
" V8 Q3 W! B1 T% N
图爸好久木有给我们娘俩做鱼啦，
3 R! x/ u" ]9 I: z, a
' {) p7 ]8 p+ v这不，% n9 q* a; P, G$ q1 H% P5 U
, n/ }% y) E  A( s. [% J. W1 ^
周末出差回来，
# O9 J! |1 S1 Z/ A' P' f6 A1 M) m* Q# m" b( X, ^
路过徐家庄菜市场，
0 D! {0 j, Z3 K2 g7 I6 I) d( Q" o( x. }+ o0 ^
买了条鲈鱼回来~
2 |2 u" J6 Y9 k3 q- Q1 z* L
' j* ?% F" k4 @3 f. G6 d洗干净，1 s! j: d( Z- k8 F

/ L6 J  x, W4 H: U给鱼美美容，
( E' Q% u6 W9 F- }2 q1 W  W. \9 P& k) F+ p+ J8 R8 }$ K
擦干净鱼身上的水，
0 {8 M- g4 P, j1 c* z& d5 f
* R) o% ], A+ c介个剁椒鲈鱼是图爸在电视上学的方法9 X" X5 X7 F6 }5 j
  @* Y6 t: [9 x
+ q- ]8 i. w6 f8 L

  J/ Q# T0 B4 c) b2 [$ z5 K* K# u# i白白净净的鲈鱼: h) I1 N7 b7 v9 M* R. l

2 ?& C3 S3 N! J% X5 w! x1 Y5 m6 Q* U6 N' R1 \

sunny1217

- ~" f1 \2 \1 A: U+ e9 d5 K' M% t, ~% b
准备剁椒等调料
4 W0 U3 Q+ L! C/ q/ s, z8 q. k* @0 m9 U6 q2 A
葱、姜、蒜、剁椒、西红柿3 y4 B5 I% R# b! h1 G7 L( J

  b" H; e8 N  S4 _& T! g2 i6 _1 v. O5 }, A4 V
6 Q+ e. O/ Y2 n
0 i: n* z- }  k0 q4 o8 Z
  m6 }$ {* G: g
放上盐，搅拌好
. e. @% X5 y. O" m' ~* o8 @0 q  d2 Y3 P4 |2 i* c; p

% h# I" u  \: e3 o( A+ V. L) j
/ z" d' b8 L4 O  j' s" c- r9 p8 E. J! r5 R

sunny1217

" f6 g% C# \  J& X# v0 ^& x
, d1 _2 ]4 ]) v" u把弄好的调理，撒到鱼上面，开始蒸
# G8 s2 C; x9 x- |% e  k: }  \/ `9 P- v5 p1 C
先蒸，后闷, m5 ^7 B0 C/ y$ n
" X: G6 S6 u7 `5 A- J4 `  _

0 i- D6 p4 i# X: K* y
# i9 h4 ?. `  W  ^4 }0 w
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sunny1217

6 W. l$ N& E/ u6 e% A; B4 H8 n" _
0 C0 P9 n5 _  y, [- v5 C
等等等等~~$ q0 A  }& v8 W4 m7 S
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嫩滑的剁椒鲈鱼出锅啦~
& A- G7 K  O" w& F' ~( Q. ^- b6 N) a$ R4 S' T3 N1 C+ F7 J5 K2 f6 b
因为要给娃吃，剁椒放的不多~
# T, A% T; _2 M' I% l
) g( i$ T+ H+ }) P0 E: @
0 m, T! n4 r  |% d* A) F9 C5 D4 P; k; ?

宁宁0225

赞赞，不错哦，学习了。
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亦笑了之

美很

sunny1217

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/ s# @- r' C! K2 K! T- w赞赞，不错哦，学习了。

/ J; X2 k' `& B& Z谢谢
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sunny1217

回复 亦笑了之 的帖子7 r* M5 [8 _3 J
美很

' A- Y) J* ~# O/ G还不错
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王子灯灯

鲈鱼一直都吃清蒸的，还没试过过别的做法，看到这个真想试试，不过做好的剁椒估计还得等几天才可以吃。
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hxmm妈妈

这个辣不
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sunny1217

回复 王子灯灯 的帖子
2 G" s" s9 H; ~8 b3 B# |8 x( s鲈鱼一直都吃清蒸的，还没试过过别的做法，看到这个真想试试，不过做好的剁椒估计还得等几天才可以吃。 ...

0 B9 t* ~2 m" U$ C7 J
平时也吃红烧
9 x3 g: M& {7 K0 {鱼清蒸营养好
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sunny1217

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5 d. s4 m9 a; @7 K1 w( A( g$ S这个辣不

) F! c) w  ^8 N/ ~) b
放了一点点跺椒，不辣
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杨雨雨妈妈

喜欢吃鲈鱼、因为刺少、肉多、喜欢吃哦
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sunny1217

回复 杨雨雨妈妈 的帖子9 V: N5 n' l5 \, g) u1 [' b
喜欢吃鲈鱼、因为刺少、肉多、喜欢吃哦

$ c. D* _3 m9 u  ^0 \握手
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萱妈12.7.5

第一次看到鱼还可以这样吃，学习了
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sunny1217

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, q6 ~& l9 O& U9 u9 x. Q) e4 `0 E第一次看到鱼还可以这样吃，学习了

( s8 y* `! A! J4 D- m
呵呵，还是在电视里学的
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萱妈12.7.5

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2 k  [+ j) A5 l5 _8 q0 Z2 X
# U5 ?+ z( M# D4 d! \- R  X+ p$ W# P8 T& h
呵呵，还是在电视里学的

) F! ?# R4 a  V0 s  S9 r1 Y) q真会吃
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sunny1217

回复 萱妈12.7.5 的帖子! q2 H* b! e; P: h
! A9 U7 @: }& F2 U: j
4 a' S% k. {! q6 H
真会吃

7 E  \) T1 Q6 n
哈哈，一家吃货
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萱妈12.7.5

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: w- W9 ]% ~( X3 z5 ?& Y0 [9 f4 V( h3 O; m# I+ D

6 Z% R" z* h9 T) v2 c0 `+ E哈哈，一家吃货

% b0 k8 c/ w1 |; v1 X3 n/ ^厉害，向你学习！
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sunny1217

回复 萱妈12.7.5 的帖子0 h2 K, P$ D, N, P6 {; I/ `
! P0 J, v. m/ O/ D4 `% H( H8 ]' i
& ?- }8 P7 D. J
厉害，向你学习！

' {! _( g8 A0 a& c; F! V& z1 O共同探讨啦
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