sunny1217

, c, }* x; W: Z5 _6 k. J9 E" [5 n: D4 |' [" e
图爸好久木有给我们娘俩做鱼啦，# H) w1 _7 a& S+ f
* K0 ]; b; T% x% P7 i8 Z$ _
这不，4 V3 \, N# X+ o! M" C0 U! ?

8 {& x4 [+ Z( ~4 d- ^周末出差回来，
4 v4 Y8 o& T9 @2 z1 Q' z1 r8 {9 R+ p* O# h
路过徐家庄菜市场，
: R6 b$ v  J2 i2 T" y+ M! Z
$ V) S- V4 z5 v+ ^买了条鲈鱼回来~% O4 m7 F; ~; h/ d
! H- S  R2 X+ t% [
洗干净，
- R2 a; ]$ n& D! n/ y9 l  W; S5 ]; z6 R! u
给鱼美美容，) ]8 m$ |6 H! Y7 r, b" r' r
( F9 M* b  O: Y% c( e
擦干净鱼身上的水，
; X- X$ b* Q. b$ R' d( @9 h+ x- U
介个剁椒鲈鱼是图爸在电视上学的方法
  X3 t2 \0 K, T7 i) p* U
8 t/ E, j  U  _0 C: @- f4 F% O4 r
; l1 V$ j. A8 {
, ^! v1 e- X  u+ p7 f白白净净的鲈鱼
, F- R+ x' `9 S% X
2 G7 S* a" q$ q& e- G
- z% S2 a5 j, n, y5 ]$ }4 @

sunny1217

2 ?* N5 u9 N! R; W" _  F# P4 _* D3 u
8 e- L* x; w( t
准备剁椒等调料
! k' l  }) S% K# }  a7 ?; Q; J0 g9 Q. I/ o$ U# E
葱、姜、蒜、剁椒、西红柿2 b* W8 w. h- Y. \
; ?* n3 w2 c6 P0 k6 m& q7 c% g. ]1 x

: C2 l7 X! l7 f  x! A4 F- Q2 x% T
. e/ _7 n% h% O
* V: Z- x! J: d# N: G
6 h/ Q! R8 r5 w! t" M2 T放上盐，搅拌好
! ?( f% P6 S/ }% [/ z
+ T- ]) U5 L$ M9 m3 ^$ e! K! @6 r5 a. }6 D" D
% I; \5 Q6 ~  U+ Q4 j/ z
9 _- S/ n0 J/ j

sunny1217

6 c7 o/ e0 l. |! b- F& ?- u) p3 Z0 \* i' O( ]+ ?0 R4 W
把弄好的调理，撒到鱼上面，开始蒸
1 I  R4 x& H% w$ {' L
) j7 S, ~# C8 P* e( s; @先蒸，后闷
$ t  ~" P' o+ c+ _1 P9 T$ x) E/ @
* v4 f$ r! B% ]+ H

3 z. f3 c8 E$ Y1 r  U! X4 c6 P8 o3 V

sunny1217

* ~- T( K/ E# t
8 [& k& J/ h, A3 X等等等等~~
2 {8 J" c' P: q( F1 K2 ?) o
6 g9 J+ b5 t6 q  s# j- K! O$ c嫩滑的剁椒鲈鱼出锅啦~
% e$ _$ X# O' F5 X8 R
( E, O& v& V( q' O, X因为要给娃吃，剁椒放的不多~" q7 b5 z! `0 j9 E2 ^2 q8 C  K
$ r, w+ b+ y( q/ U" U8 S

6 K( B5 {& Y; n) w

宁宁0225

赞赞，不错哦，学习了。
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亦笑了之

美很

sunny1217

回复 宁宁0225 的帖子+ B' H, L9 w8 Q+ P% k, q1 T
赞赞，不错哦，学习了。

; F* [  Z8 w: l; m! T: ]& `! f
谢谢
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sunny1217

回复 亦笑了之 的帖子" F6 A3 ?3 e. I: U! S5 u! z0 ~6 U
美很

" i& {- W; L) E: m还不错
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王子灯灯

鲈鱼一直都吃清蒸的，还没试过过别的做法，看到这个真想试试，不过做好的剁椒估计还得等几天才可以吃。
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hxmm妈妈

这个辣不
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sunny1217

回复 王子灯灯 的帖子
# l5 \2 Y0 w. V" D: u鲈鱼一直都吃清蒸的，还没试过过别的做法，看到这个真想试试，不过做好的剁椒估计还得等几天才可以吃。 ...

, F( l8 ]/ X0 h" Q* g: D& U
平时也吃红烧
# p) q) r) x+ @3 V( c鱼清蒸营养好
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sunny1217

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/ [# m% s8 i# L1 S# r# J9 T这个辣不

6 R: Q  `8 l  ^1 M) m6 g+ w* Q! ~, \放了一点点跺椒，不辣
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杨雨雨妈妈

喜欢吃鲈鱼、因为刺少、肉多、喜欢吃哦
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sunny1217

回复 杨雨雨妈妈 的帖子. n6 Y- h1 B, C' H: w! s
喜欢吃鲈鱼、因为刺少、肉多、喜欢吃哦

5 D/ \& j2 I5 B. U) K. j& b5 H握手
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萱妈12.7.5

第一次看到鱼还可以这样吃，学习了
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sunny1217

回复 萱妈12.7.5 的帖子
* O  `7 o, }7 A3 b3 S第一次看到鱼还可以这样吃，学习了

1 s4 n! f9 l& I& h2 F0 |5 H呵呵，还是在电视里学的
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萱妈12.7.5

回复 sunny1217 的帖子. ~! O0 e' A: w' f/ I
# ^' }6 o0 U5 E* d

7 P" J2 l9 R$ [8 V% T' m/ L8 @! C, x" P呵呵，还是在电视里学的

# C+ F2 Z' }. n& {( {: Q
真会吃
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sunny1217

回复 萱妈12.7.5 的帖子+ R. j. H( `/ _4 E! e
" O+ ~% E7 q0 H- o4 n3 C3 \
, T& H+ B/ f  Q& T6 g  D
真会吃

5 i1 Q1 _8 K# p# Z
哈哈，一家吃货
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萱妈12.7.5

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2 X. c! w' V+ z! s5 l! ^: R! B
7 P$ H+ w; K. g& R( A$ {
哈哈，一家吃货

8 j/ Y9 a( n9 z4 `: q% M1 v
厉害，向你学习！
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sunny1217

回复 萱妈12.7.5 的帖子% _* C1 m( m5 G* t8 r$ T

7 O6 R: J& A* y# G: C
! N( K' r* D1 p3 j厉害，向你学习！

1 \8 y+ _6 m+ R) h
共同探讨啦
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