sunny1217

9 K% R" E& o0 q0 r

8 @! T& c1 k7 M" j- a6 v图爸好久木有给我们娘俩做鱼啦，
3 q" e+ z6 m, y% i
6 d: I! ]& }+ H5 m! s  q- K这不，
; N/ b  X. v5 j5 J2 i9 c1 r2 S( U6 O# X7 w- v. X3 E' |2 }* A% t
周末出差回来，* L% B1 K* [3 W+ P: t7 Z" _* ^
6 w! e' p  ~9 S% ?8 n( ^( I; O
路过徐家庄菜市场，
; ]2 ?2 V7 B: G6 [" r1 q  I( c  Q1 c8 V% _
买了条鲈鱼回来~
9 l9 N# A  }, u5 }
* h7 ~6 `* [5 K* l+ b, I洗干净，
0 T* k! U. B  r( B  K# ~) t( _
( u9 n: W$ g, E" @; s9 Q) ^给鱼美美容，/ l' j. T8 d9 Y; Q8 L

* \8 }2 R  f5 h/ H6 n. N2 l擦干净鱼身上的水，: I" g0 {& a  |' `' H6 q
6 y# y3 \8 ~) {2 y+ M! D. g1 L
介个剁椒鲈鱼是图爸在电视上学的方法
6 W4 ~7 Y5 C4 @! d; M7 d6 o3 Z# l; K6 i7 x8 m- `/ S# U

: P" o6 g7 n+ b9 f7 u* c( v2 j( B0 l4 i* h; q0 J
白白净净的鲈鱼
8 [% l! U: `/ b3 ?3 z  M. [  E5 ^1 S2 x+ B5 D' g

' j7 a. d4 n+ G3 o3 a( q" t

sunny1217

$ }1 f" D4 q9 I/ P: [6 X
2 h8 x( D  I( ?, |+ o2 Z  o准备剁椒等调料
: q: z) W. O& x$ k. v: S. E; w/ H
. L! Q/ x- I$ _葱、姜、蒜、剁椒、西红柿
, c4 \' M  v, P0 [  \5 N: q
$ w# J6 V( j! \- X2 J, p4 }2 W$ A3 s  V# F' E3 H
  h; T& J6 t0 P2 S* b  n
& l0 X  Y" A; O! }) I- N, `, X/ x" i

8 a( k" V8 ]5 S  P" ?: m! H" i3 E放上盐，搅拌好! \/ Q/ p! w# i
2 B: c4 B, i6 E
7 o! }! W4 D' K- h+ @" N

* q3 O" ]* [, Z8 W% M1 i5 Y6 m2 {$ @/ u8 C; l6 A( k/ D& S+ F

sunny1217

4 q% ]4 b# r% o# h! {- b$ s; z9 i4 [9 l4 k6 l$ z1 |0 t
把弄好的调理，撒到鱼上面，开始蒸7 D1 q7 I' G% I, L/ @7 |

6 l2 r9 p  S2 s$ U先蒸，后闷
' a9 i; n3 v6 x( C. m5 S- e9 l* K" r& Q: R& ]8 g

( p6 a) s" l% o$ X
0 t- ^, a5 Q; t7 `* u/ v6 ?" a( N: }1 G: h

sunny1217

  _! \' y& _1 O/ C- A
) d: ], s0 ~- q5 F% s! t2 r4 p: ]4 b
等等等等~~
* z. w6 ^% P* m) H8 h' S8 T* G- _+ U' P9 F: s4 i  M
嫩滑的剁椒鲈鱼出锅啦~
8 @2 ]; P) N2 y$ ^5 f5 k
- J  b$ }# `6 p4 r7 C因为要给娃吃，剁椒放的不多~- a3 j) H' D+ l3 v/ r( l
, m4 L5 n) F, B9 A- g( ]

* q+ B% M2 }* r1 ]' X+ [

宁宁0225

赞赞，不错哦，学习了。
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亦笑了之

美很

sunny1217

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# J. w* R/ R+ I  \4 Y8 `赞赞，不错哦，学习了。

9 _. f) f0 P0 L谢谢
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sunny1217

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美很

4 ]) ^" [+ Q$ L  D
还不错
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王子灯灯

鲈鱼一直都吃清蒸的，还没试过过别的做法，看到这个真想试试，不过做好的剁椒估计还得等几天才可以吃。
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hxmm妈妈

这个辣不
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sunny1217

回复 王子灯灯 的帖子$ p0 w- \9 ?  ]  }6 \' {
鲈鱼一直都吃清蒸的，还没试过过别的做法，看到这个真想试试，不过做好的剁椒估计还得等几天才可以吃。 ...

0 c2 V1 ~  T* `/ F$ m平时也吃红烧
6 ~- f0 [" ~, C0 |( X& h3 C  x鱼清蒸营养好
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sunny1217

回复 hxmm妈妈 的帖子
# V9 i1 x) |9 z& {( x/ O这个辣不

( u! v0 a: c/ h$ v' p
放了一点点跺椒，不辣
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杨雨雨妈妈

喜欢吃鲈鱼、因为刺少、肉多、喜欢吃哦
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sunny1217

回复 杨雨雨妈妈 的帖子  c8 q8 @* g( x: f$ e  l
喜欢吃鲈鱼、因为刺少、肉多、喜欢吃哦

1 A) e  @: ?7 J1 N" K1 _( ?* j
握手
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萱妈12.7.5

第一次看到鱼还可以这样吃，学习了
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sunny1217

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6 l( M2 W) o4 n' w第一次看到鱼还可以这样吃，学习了

$ `& w4 Z0 f6 C2 P  _1 P呵呵，还是在电视里学的
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萱妈12.7.5

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4 [, @: Q& F6 y6 x
( @* |) \$ `# y' R) j; U
5 U6 ]! B8 u" C$ U  T1 _8 x8 K呵呵，还是在电视里学的

0 o; S6 J7 G9 o& e! f5 N
真会吃
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sunny1217

回复 萱妈12.7.5 的帖子
: K3 f, A( Q7 a" ^; G) y, }3 J/ S& h) Q6 I' K( B5 Z

3 w4 `( G5 R5 i$ b# `真会吃

1 k+ _  O9 C4 ~# w1 A4 f哈哈，一家吃货
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萱妈12.7.5

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' D# r# a: O% }0 s6 k! i) ^/ A- N* ~( y1 _% j9 ~
* b$ ^( |. I: [* k. K* K: ?
哈哈，一家吃货

# O# v* J7 O3 i* Q/ ~
厉害，向你学习！
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sunny1217

回复 萱妈12.7.5 的帖子5 x; M& {) i: p8 Y! y

+ f/ }. ]4 g5 }" W  r! ~" p# |# Q- h/ U% {0 j
厉害，向你学习！

, o: r, t0 C( n, T* v# V共同探讨啦
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