sunny1217

/ i$ B$ g+ e. z* M, v4 y) G/ P' q, b. j
图爸好久木有给我们娘俩做鱼啦，: q; W% E# ]/ X  I
2 A* m) }- D  J; N0 ?# P
这不，$ I) y& i0 k# f8 D, _

3 w- m& f( }7 r1 d) @周末出差回来，& J5 K7 o: v8 l  `: J8 p" }% V

0 D- V1 A: M; O路过徐家庄菜市场，2 r& m# e) E8 ~" y

- F* O: ~3 I0 X买了条鲈鱼回来~) [1 |! Y9 k2 A7 Z, `3 w  `

, F3 J- V7 |' N! I8 k洗干净，
/ L  D& X* }% N* u2 Q) j
4 N; @$ l- S/ T3 v) H' b给鱼美美容，
/ a8 `! U. Y- h' G7 W; O
0 Y2 E+ X( j: A# h! T1 ]& \擦干净鱼身上的水，
' X+ N- K- V- Y% ~+ D: w' k
8 c( a& K2 b; C& v* Z& [介个剁椒鲈鱼是图爸在电视上学的方法- y, I! K- b3 E: x+ z$ [4 f

3 c0 |: \* Q5 ~' S) R  [+ a% x" i1 f
  ^6 L. r+ M! I  W. `
白白净净的鲈鱼* l5 Q- C, u; r; X# M% P
! L$ H& z$ u$ T7 u: m' s

' L6 t) }; o4 T

sunny1217

4 B1 R$ z1 z9 }0 L3 J- m  L
! n7 G# R7 b- Y3 P  Z' z, ?# a准备剁椒等调料6 J' M! W3 h# R3 Y; U

( e% U2 g6 k) Q  p( h* r& E葱、姜、蒜、剁椒、西红柿# w* C( ^& }; N7 d. V

/ ^$ v9 @0 G' b: _. ~, l+ m$ o6 N
4 ~8 l9 S5 j/ D* X
/ V: g0 ^/ Y& w) i4 @$ @) j+ w
' ^$ n" _' @" ~
放上盐，搅拌好
& C! T8 `2 F4 V3 D' d. r1 V, ^2 z4 q$ l! M5 m: ~' O* X1 w! }! v2 L) _9 I

. A6 K! W3 N1 j+ U. t7 x# K! g* m, Z+ U2 J6 }* \- j* u# w& q

7 }9 Y* R2 m9 `: L0 g

sunny1217

: d, m# C; m8 V' _5 C5 \% ~# L+ A! L
% e6 N! E7 A2 \把弄好的调理，撒到鱼上面，开始蒸) ^5 V+ j: N6 g6 C% U7 X0 k
2 @6 Y8 a9 ]- ?  c' a
先蒸，后闷
7 G8 ]3 j( C0 B' ?  @" ~& W* z' h8 n" X$ l2 y0 S
: D2 @  k, B) \  D& T  P
( Y: ^3 V7 O/ B" Y, R7 t3 Q2 w
, M) }" f; g) L: O9 i8 Z2 \

sunny1217

( X" l3 B# T7 R$ H/ H

: a. g& @0 p% x1 K. i等等等等~~. A* P3 K& r0 V" P, q

4 t4 Z- Q8 T3 S8 e1 f- ]嫩滑的剁椒鲈鱼出锅啦~
' Y2 ~0 h* k! I. d0 E
! `0 B% E' w/ P1 O5 @/ Y: E因为要给娃吃，剁椒放的不多~1 u1 ^1 `0 y: ?4 ~1 y3 O! O
9 i' L/ z1 v& l3 t. @( I

- s; b+ U! ]. U* A

宁宁0225

赞赞，不错哦，学习了。
来自[妈妈网Android版]

亦笑了之

美很

sunny1217

回复 宁宁0225 的帖子
1 U7 I% r$ H' ?. n赞赞，不错哦，学习了。

  y$ }2 [! E4 b6 E; N3 C谢谢
来自[妈妈网iPhone版]

sunny1217

回复 亦笑了之 的帖子  E: z; O; W2 s$ j% |
美很

% R! Y$ e# k# R" G6 k3 |还不错
来自[妈妈网iPhone版]

王子灯灯

鲈鱼一直都吃清蒸的，还没试过过别的做法，看到这个真想试试，不过做好的剁椒估计还得等几天才可以吃。
来自[妈妈网iPhone版]

hxmm妈妈

这个辣不
来自[妈妈网iPhone版]

sunny1217

回复 王子灯灯 的帖子
, \! w. ^  F' T0 g" x鲈鱼一直都吃清蒸的，还没试过过别的做法，看到这个真想试试，不过做好的剁椒估计还得等几天才可以吃。 ...

& J2 t7 r1 A6 x
平时也吃红烧 , _! g! f! ?9 q0 ~
鱼清蒸营养好
来自[妈妈网iPhone版]

sunny1217

回复 hxmm妈妈 的帖子
3 ^+ ~7 H7 S& r5 k1 D, n! ^$ x这个辣不

0 P# u2 I! m5 ~0 b5 n8 ^' c" x
放了一点点跺椒，不辣
来自[妈妈网iPhone版]

杨雨雨妈妈

喜欢吃鲈鱼、因为刺少、肉多、喜欢吃哦
来自[妈妈网Android版]

sunny1217

回复 杨雨雨妈妈 的帖子
8 l, b$ s) p0 G2 \$ g: v3 P喜欢吃鲈鱼、因为刺少、肉多、喜欢吃哦

. @, h9 O/ L0 F% f1 o& z& X- @/ _6 e握手
来自[妈妈网iPhone版]

萱妈12.7.5

第一次看到鱼还可以这样吃，学习了
来自[妈妈网Android版]

sunny1217

回复 萱妈12.7.5 的帖子! B$ ^2 D6 h& k, b- d; R! @% O
第一次看到鱼还可以这样吃，学习了

7 U) x1 t7 S9 _0 c% r1 B呵呵，还是在电视里学的
来自[妈妈网iPhone版]

萱妈12.7.5

回复 sunny1217 的帖子' z' B3 h7 r  l3 I. d
/ y; O) w5 y( t# m) t% A$ E

5 ~3 T. ]* R" n7 u呵呵，还是在电视里学的

/ r  o  s0 ]: F
真会吃
来自[妈妈网Android版]

sunny1217

回复 萱妈12.7.5 的帖子# n* i! J) B* s

  t$ Z1 ~3 J& P( E3 _8 u/ ?  E6 {! @3 L' c* N# ]' ~
真会吃

/ q3 P3 n8 K& S) {; q) H哈哈，一家吃货
来自[妈妈网iPhone版]

萱妈12.7.5

回复 sunny1217 的帖子% n& w# j2 T! d  Y5 d

. r8 M/ H$ x; d1 a  h
- F. I  B$ I# N哈哈，一家吃货

' M6 {" _) E* e" P! v2 M
厉害，向你学习！
来自[妈妈网Android版]

sunny1217

回复 萱妈12.7.5 的帖子
$ ]- T6 K8 u/ X$ d! U3 j- k  i) Q7 j. h- |4 ^0 h! Z
6 v  Q9 m) i$ g; X1 B. _
厉害，向你学习！

% r$ o6 L- D  r( A7 u& S3 Y( F
共同探讨啦
来自[妈妈网iPhone版]