sunny1217

/ u' t6 k  {; c' e$ v; o. f. P' F6 }$ X
图爸好久木有给我们娘俩做鱼啦，
) X2 z7 g; c5 ]  f& s4 B% Q$ t( A) N% p6 p6 d3 G# x9 |
这不，  W0 K5 S% @% Q; H+ [3 l" S7 c
8 I# \' {4 R) G
周末出差回来，8 E* r6 a. y7 r& {3 o+ k

1 G. j7 Z4 J0 M" Q2 K路过徐家庄菜市场，9 M3 e  S3 [5 i9 q: [6 Y' }, D

6 a; u1 y$ V* p买了条鲈鱼回来~
& ?7 {8 y6 \9 O0 r* K; L( x7 l( E
+ Q+ M8 j! [/ O) t洗干净，
1 |, B3 X. {) X' E. K/ _
$ P* z4 g: H) v- t; `  w2 V- h* J给鱼美美容，
8 P! ], D7 c* G: z; ]- }5 e* J
, a! p/ R1 Z6 l擦干净鱼身上的水，* z9 P7 }3 j" b% N: U

" [; ]) D& ^" R: I! n介个剁椒鲈鱼是图爸在电视上学的方法
5 [. N- t! Y' t3 C4 }( I' s$ u
: T* @) K5 p! n6 h# `3 M6 Z( [1 d, ]% d+ Y
/ ?& c' ?* p$ d( e  d; I9 D
白白净净的鲈鱼# A/ U! x1 f% I8 J, J  |
1 ?' J, t: o6 p7 G& U7 I
, [6 Y# ^3 F: J7 t. a

sunny1217

) @/ z, Y( k5 F  Z- T
1 ^0 Y5 M, F& I$ a9 e& Z准备剁椒等调料* V" D# @* e$ [8 V2 \6 U

3 o7 w, S) W0 Y4 c& w. ~+ t葱、姜、蒜、剁椒、西红柿
+ b  \& u; M- x" ]1 j
' s. f4 `8 m( M! {2 ?, f& s
4 p  T# d( Z' W% Q8 m- y
  _! S; [7 A- c
; A( @+ [% W% F  `; |" y
& M7 v% c9 w) D, l( Y/ ^放上盐，搅拌好
4 |9 Q* ?8 U# T3 X
9 d$ Y) S: W2 C! ^3 v
" B% G3 I+ o: e9 W, I- z/ m' c
9 P1 H4 J& s% a( i9 K- ?% v  E! S  r0 \0 N6 `3 d: N8 d

sunny1217

5 A! S; W! c- ]) V0 y

5 j& a9 j3 y! Y  ]& D6 u把弄好的调理，撒到鱼上面，开始蒸; @7 O( ?/ v4 q! Q

3 X  y, i( @- J) `+ s+ F8 r, Y先蒸，后闷
8 ?) D3 n, s; r0 o) A6 M2 R' z+ w  J$ @" Z3 ^: p

1 F5 b! ^: Z8 ]+ c: M8 Y8 _# K" c
; g1 @4 _6 F7 T6 F5 S  }, {$ d6 |, w( O7 E

sunny1217

  m" H. S6 S$ x6 E3 s
1 h8 b& N8 U5 \7 b  d5 D等等等等~~
4 m4 j7 ~- J" c4 E5 E8 x1 w0 D+ V' d
嫩滑的剁椒鲈鱼出锅啦~$ j  _6 s3 g5 W' p2 l9 h

3 z+ q' ?3 Y* _8 z5 Y因为要给娃吃，剁椒放的不多~
2 k6 ?4 Z6 G! x$ d% G: ?
: N7 ], b: F% x+ R) o( ^+ Q
* p+ w7 c5 Q& V1 B3 o. K

宁宁0225

赞赞，不错哦，学习了。
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亦笑了之

美很

sunny1217

回复 宁宁0225 的帖子$ j  D5 N& U$ c4 f5 g3 C6 {6 y9 j5 u
赞赞，不错哦，学习了。

( D( E3 s& M0 U# Q
谢谢
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sunny1217

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# u$ [* @: x3 @( Z/ S, H美很

" b: o( P1 J3 T  a) u* P. J. P" c6 C
还不错
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王子灯灯

鲈鱼一直都吃清蒸的，还没试过过别的做法，看到这个真想试试，不过做好的剁椒估计还得等几天才可以吃。
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hxmm妈妈

这个辣不
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sunny1217

回复 王子灯灯 的帖子
# L* X! e% ^5 G9 T& D! S鲈鱼一直都吃清蒸的，还没试过过别的做法，看到这个真想试试，不过做好的剁椒估计还得等几天才可以吃。 ...

  \3 {) y* g3 s+ h# R8 `
平时也吃红烧
: W; c. O9 G# Q. J/ I鱼清蒸营养好
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sunny1217

回复 hxmm妈妈 的帖子
# v/ k( [" @' l' d3 A; i这个辣不

9 R& Y3 w& ^  o: M% H) d* g放了一点点跺椒，不辣
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杨雨雨妈妈

喜欢吃鲈鱼、因为刺少、肉多、喜欢吃哦
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sunny1217

回复 杨雨雨妈妈 的帖子: h1 W$ L  q- t6 A8 p$ P  k. r
喜欢吃鲈鱼、因为刺少、肉多、喜欢吃哦

3 c' |/ U, r$ h# v握手
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萱妈12.7.5

第一次看到鱼还可以这样吃，学习了
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sunny1217

回复 萱妈12.7.5 的帖子$ l+ h: ~( L" x
第一次看到鱼还可以这样吃，学习了

8 W% b8 ^1 X) d
呵呵，还是在电视里学的
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萱妈12.7.5

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) Y& e' O- s' v, g% E7 A9 ]( x; e; }3 b; h( _/ B

9 X: J! \& o: n5 J呵呵，还是在电视里学的

+ j; ]: p$ P2 v+ j& N真会吃
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sunny1217

回复 萱妈12.7.5 的帖子6 \& P6 m' ~! r$ R4 o) S
, Y5 Y  C  ]% k

) o8 _1 R  j/ x7 Z1 H1 ~真会吃

! l7 F( R9 N+ V哈哈，一家吃货
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萱妈12.7.5

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* B$ T# z4 Z0 K
, i- o, c( u  c( i2 h  ~2 V# a/ P1 E- @2 f1 N
哈哈，一家吃货

) g) B- I5 }7 X& y  U) _厉害，向你学习！
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sunny1217

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& c& i' V: u" w; K" L0 X, b  ~: \, e

- i# C. s$ b: e4 }+ D* O厉害，向你学习！

: J' f; t# g& r* V/ M; c( J
共同探讨啦
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