sunny1217

0 K2 L, g: D" ^  s* r* e
# u) R6 @6 d; ^6 e% E2 ^
图爸好久木有给我们娘俩做鱼啦，
* \  a) B! T" l2 D7 c0 O
. C, g2 e4 z+ K5 I% W% C这不，8 j" S) m: i1 X: Q. k* q- s) H

9 G0 U. p2 D# g, k周末出差回来，
4 m+ v0 v8 v% C5 F( y3 h
) }1 U3 ]5 R$ ?' O/ h9 K/ U9 j路过徐家庄菜市场，
1 }! B$ n8 W: H) X- c% W2 Z* k, ^" C& m6 M& e3 k+ V: Z! Z% x! M  w
买了条鲈鱼回来~
: A" e' F$ _# \% ~+ S# c, e0 m
0 c: ?9 @4 X: F: L0 b$ O洗干净，
# w5 w! O- s% C5 O7 A$ r& P8 ~& n
  p0 `( `" @/ x! [- g给鱼美美容，5 `5 q) u: c9 t8 H

% ?0 ~; [, l; G; Q+ @擦干净鱼身上的水，3 D, n2 d+ M6 R; f: a( W9 ~

5 Y4 g, s% l9 ?: N0 E介个剁椒鲈鱼是图爸在电视上学的方法
  S6 i& |3 c& M% I0 V2 k  C4 ?$ d! l/ J2 X

' d) C) C9 n9 b$ S  b1 @# Z  m, x+ P( {# P$ Y
白白净净的鲈鱼, k: v% w' n5 D# _6 O

" z& t. L, g, M% H6 p4 @5 T6 l2 a- @! \# s

sunny1217

8 d, n. l# L! ~1 S& ~# v* G0 i7 f) ^5 b* f- R0 ?- _$ y& A$ J
准备剁椒等调料
& v$ Y7 x2 p) L8 n7 x
: _$ k9 J8 x/ S5 y  V4 n, K# z0 r( s葱、姜、蒜、剁椒、西红柿
' V. e0 r) g' e0 [* a# Q9 e9 k: S( k1 j/ N3 X. Q
" t) _8 f5 P: y9 v4 L) _+ n" g
; ?3 @' W  E- k  Z

5 b! w8 y; ~, m; o, v* L) `$ c; Q' Y7 i& g* Z
放上盐，搅拌好9 Z5 v9 u4 h9 s6 O) {

' q$ g& `3 H! J% j
/ `- ~4 ^" r* f- F
& e* s7 u, W+ s8 {+ S5 _. j8 ~5 ?  o- C! l9 ~& S6 f  |

sunny1217

$ [- O2 C# B) X$ G4 {

$ e  v& T) Y" b. ?把弄好的调理，撒到鱼上面，开始蒸
# b: r5 c) @1 Q2 n0 o, V- ~- Z# G, t$ b& H. F  w& e/ `* b( J( V
先蒸，后闷
/ R/ I2 R4 c: ~( \
/ Y$ h7 v' f& g; }, P! C5 d
( z' \- K/ K  B% t$ i2 |7 w; T( f0 ~: ~7 d, h! O; K

% Z8 v" L7 {4 Z+ v& |6 s  u& }

sunny1217

; R$ ?2 y$ B) x& _

) z7 q- S+ b& z! w* m等等等等~~
. V3 A- i9 g! A3 N) |/ \6 {  O
嫩滑的剁椒鲈鱼出锅啦~! n+ B' C6 M0 d# H* C" h1 \, ^1 Q* E

8 Z+ x7 H  u; ~. F5 Z因为要给娃吃，剁椒放的不多~. I# X2 [8 L3 z& i: u# w" S

) C* X3 i: a$ w# V2 p& X9 v
% P8 ?3 z! l$ H( G! c* X

宁宁0225

赞赞，不错哦，学习了。
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亦笑了之

美很

sunny1217

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: R! d. x/ Q: Y8 c: F8 x! W赞赞，不错哦，学习了。

3 b6 A+ Y' i! @! |- y* v$ n
谢谢
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sunny1217

回复 亦笑了之 的帖子3 o; N* m  t6 A/ c' u! {
美很

- U% n9 p- b5 ]! G
还不错
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王子灯灯

鲈鱼一直都吃清蒸的，还没试过过别的做法，看到这个真想试试，不过做好的剁椒估计还得等几天才可以吃。
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hxmm妈妈

这个辣不
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sunny1217

回复 王子灯灯 的帖子+ y+ @2 f8 Z8 `& l+ }8 P8 M9 c* v1 @
鲈鱼一直都吃清蒸的，还没试过过别的做法，看到这个真想试试，不过做好的剁椒估计还得等几天才可以吃。 ...

! Q8 Z3 ~; Z+ |2 L8 E5 W平时也吃红烧 2 o3 j/ y, G" t* s1 U+ y
鱼清蒸营养好
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sunny1217

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这个辣不

9 m/ ]6 s# n6 P放了一点点跺椒，不辣
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杨雨雨妈妈

喜欢吃鲈鱼、因为刺少、肉多、喜欢吃哦
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sunny1217

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6 _2 o' V4 Z7 }+ G. j- o, d喜欢吃鲈鱼、因为刺少、肉多、喜欢吃哦

  V. M  ~' w  F$ a) {
握手
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萱妈12.7.5

第一次看到鱼还可以这样吃，学习了
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sunny1217

回复 萱妈12.7.5 的帖子% d4 v' z9 ~1 k* ]1 W
第一次看到鱼还可以这样吃，学习了

; K  S# Z" K+ J8 _呵呵，还是在电视里学的
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萱妈12.7.5

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: x  A& [# \8 z( V& P5 d1 ?$ Z: O% J, C
呵呵，还是在电视里学的

6 ^% r4 ~0 q: {4 F1 R真会吃
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sunny1217

回复 萱妈12.7.5 的帖子9 W1 W2 ^5 D8 W2 c- K( i
& `. p1 }$ x5 w- R
1 M5 t" @7 e5 U4 Z1 i" Y
真会吃

2 c  @1 }2 i! |/ E  N
哈哈，一家吃货
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萱妈12.7.5

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' r' C& H( s( H+ b( [3 b# p& x6 W3 G5 O( J2 S
' P* r$ W! g3 t! c- t2 M8 K
哈哈，一家吃货

$ b" k: w- m% x3 R6 ?厉害，向你学习！
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sunny1217

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! @8 C2 ?6 t" l0 G. Q- X
5 k$ u) Z. O. P. R3 {0 A2 S
厉害，向你学习！

  }, N; X0 U2 \7 n3 D4 p
共同探讨啦
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