sunny1217

  o6 V- A: K( c4 }8 s

& f9 f' r" V7 P: M图爸好久木有给我们娘俩做鱼啦，
6 ~& K4 Q  ^7 J7 X- L$ \4 V
) m. p5 E* y4 ^6 x这不，; j% c3 g/ I; T5 n$ K& W
: Q+ O( [. G* x
周末出差回来，
. c+ a% k# |' |0 E
0 f7 Z5 {4 e. J0 t/ M, p; i路过徐家庄菜市场，
3 k% n$ \$ S6 ?9 i' k# B' _7 d' ~$ X
买了条鲈鱼回来~
9 [/ y2 O' q( _# v* a  x1 \8 Y$ i* b4 b: b  d# p  Q* ?
洗干净，
  N# E! J6 X9 ]. o9 q9 ^  a/ }
给鱼美美容，
4 S" u6 k4 M! o0 {- A% w
! C- y% ^: m+ o- i4 p擦干净鱼身上的水，4 V/ b, {( n- T0 f$ O
% K3 i+ |! o. {
介个剁椒鲈鱼是图爸在电视上学的方法4 ^  I0 c* @1 `% B( O) ~2 d! l5 C

8 i7 G% H5 e  x) v* O
2 m$ ?5 |& j) N3 C2 x3 ?9 D9 h* L# x% m
白白净净的鲈鱼
$ ?3 y, A: D# S( g6 q( s+ a. v# c4 ^$ ^* S3 a9 l4 K

3 `1 {5 u" J: E0 ]( ~/ C1 w( ~5 p$ l

sunny1217

% i4 T+ B9 ~" m* O6 E3 _

# D( A3 }' I8 y( p: V+ r8 }准备剁椒等调料
$ N2 [, d  h. e3 L: k
* K. f3 Y2 {& K- Y. g葱、姜、蒜、剁椒、西红柿  X+ U3 q0 ?1 n

) F- k! f0 D- f% w# A3 [8 W
! c. b/ d6 M( \# j
/ W7 I/ n2 Z  N: g8 V& o2 l' a2 E: N# |4 S5 s' K8 E5 Q3 R, f

' _5 e/ `# K7 P8 @放上盐，搅拌好+ Z8 T/ N+ E% ~# c4 Y) L

$ X+ Q2 c0 A1 F# f' M
' P0 l& C- _0 [1 c2 u) G
& |' x9 I# |; R, L# @) Z
& L2 q9 X9 a) y* Q0 k" ?

sunny1217

$ W3 g) u' w8 L! q/ L% }
& P7 q7 J8 \  g+ F# Y
把弄好的调理，撒到鱼上面，开始蒸9 q/ a4 x  Y7 w
: N( Y0 n# y/ L# L
先蒸，后闷6 _: m. W& h4 i) Q

5 d1 A7 o0 B8 V9 U% ^6 q; h) g" [( ]& }3 \8 i

5 `9 m5 d* a6 q+ I2 L9 j+ X! u
  d$ ~2 i) l( o: |. L7 y! b

sunny1217

& o2 ?' X; d( g0 O4 Z. H8 V$ `, W! Y& m7 ~
等等等等~~' n& ~: p6 R$ L6 Z

, A% ~0 b+ U7 ]2 o, H$ s8 J/ ^. Y8 I嫩滑的剁椒鲈鱼出锅啦~5 \- z1 [) d- ~" K, O' X

. x* A) k9 Z4 `因为要给娃吃，剁椒放的不多~
  k* m# ?& W/ f$ m, N- V
) x9 q$ f( v$ Y; N# C
8 R( u' n, G7 G4 G# Z0 Q) L4 [

宁宁0225

赞赞，不错哦，学习了。
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亦笑了之

美很

sunny1217

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赞赞，不错哦，学习了。

0 ]8 G! V4 ^; w7 {
谢谢
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sunny1217

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8 z4 [& P! z/ `7 y美很

9 [9 B6 t# @  Y' `0 d3 B
还不错
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王子灯灯

鲈鱼一直都吃清蒸的，还没试过过别的做法，看到这个真想试试，不过做好的剁椒估计还得等几天才可以吃。
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hxmm妈妈

这个辣不
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sunny1217

回复 王子灯灯 的帖子( ~+ }; v+ k8 E  V7 C
鲈鱼一直都吃清蒸的，还没试过过别的做法，看到这个真想试试，不过做好的剁椒估计还得等几天才可以吃。 ...

9 k; w( r& _& b& A& I( b平时也吃红烧 $ _8 c# E- S4 H2 E8 y
鱼清蒸营养好
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sunny1217

回复 hxmm妈妈 的帖子/ O, O; s- d8 x7 Z( o& i. _
这个辣不

$ ?, w4 p( Y/ c) x
放了一点点跺椒，不辣
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杨雨雨妈妈

喜欢吃鲈鱼、因为刺少、肉多、喜欢吃哦
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sunny1217

回复 杨雨雨妈妈 的帖子4 p! Q$ j' N( e! ?6 M5 ^
喜欢吃鲈鱼、因为刺少、肉多、喜欢吃哦

1 P; r9 l; x0 F2 m
握手
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萱妈12.7.5

第一次看到鱼还可以这样吃，学习了
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sunny1217

回复 萱妈12.7.5 的帖子5 h1 m# [. D; i0 s( k  g: B& c7 D
第一次看到鱼还可以这样吃，学习了

3 c, b; f( o; o( c2 h/ d, D8 k  V
呵呵，还是在电视里学的
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萱妈12.7.5

回复 sunny1217 的帖子! S9 }* E4 F* G! a: ~8 F
$ ]/ V$ _9 P2 M/ l" d; }

. q) F3 J% x9 b- f呵呵，还是在电视里学的

# |! L8 `; L3 ?# @$ T真会吃
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sunny1217

回复 萱妈12.7.5 的帖子9 \" o) o, Y+ }' O5 Q: y
' @; k( y# _$ j) @- N3 h1 Z# n& V
/ d6 f( T" r. M  n3 G- r0 Q( T1 \& ^
真会吃

. R+ a; I; ]% }
哈哈，一家吃货
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萱妈12.7.5

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! v. K# w: T! k( o, P9 _, ?) V, J: @- |; A5 h) `- ?$ O, w# C" Y
3 J4 Y# V9 Y# i& N& g- G
哈哈，一家吃货

" |6 A* V" l$ j6 H
厉害，向你学习！
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sunny1217

回复 萱妈12.7.5 的帖子
7 D( e: {4 G  [6 o/ i" w
9 b; \2 [: s6 J  c! U" d& t7 s9 J. l3 G6 N
厉害，向你学习！

! `, Q. `2 b8 O# l& J' ^! b# }9 c共同探讨啦
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