sunny1217

6 s' n+ `6 y  ~- }% ~) u. Z) p6 ^* |2 F6 S8 ]7 |
图爸好久木有给我们娘俩做鱼啦，8 Q3 n* {) N' T; R+ F; c
9 p; u6 h7 P8 v3 X6 @: `, Z
这不，0 M+ Q3 w1 e  B4 j- g
7 ]0 t! q# ^" V/ y! w$ q
周末出差回来，
/ E! o$ K) s( r8 o* j& ?, r% v6 e' t/ A* j+ k$ w6 i
路过徐家庄菜市场，
: C) k8 v; N7 ]! Y  B6 k0 b7 F4 _
& `7 C& C* h5 J3 K4 X6 u/ v- @% x  ^买了条鲈鱼回来~
) A  ~/ W# c1 A! }8 Z% p; W9 H3 i/ E  ^5 g& q( l8 P
洗干净，
* o! l; }9 O/ H3 K# ~+ b/ {5 _# E( I' q' Y1 p
给鱼美美容，  z7 L( U+ p) B  Y3 {

' M' x+ R$ S# S# ?擦干净鱼身上的水，
: k: {" }4 H: c) M  i6 {
! _: [* u5 K* i& M# j介个剁椒鲈鱼是图爸在电视上学的方法
( @( L( _/ v* |: R9 R& Y' H- D, g3 h. r3 u- b

! J, j* E6 }$ E9 T' T
0 T5 J( J( |1 _1 U' E' E白白净净的鲈鱼! q4 u" ]) b3 I
3 V& K. O) v9 _8 t, h
, Q3 C1 ~, W0 ^

sunny1217

2 r# ~* f0 b4 N6 n
# S; M2 g- l7 _# z! R$ [准备剁椒等调料4 J/ c( b; g: U
4 u# l1 ^8 ]4 {% Q! v! M# A* M5 R" ~
葱、姜、蒜、剁椒、西红柿$ o3 P* I1 I# c
, F5 r" p1 M" R5 N4 E) ^% C* a+ v1 E

; ^2 y" ]' _6 M# K
3 c+ }% K2 S( F
$ u6 G$ h. J' S0 J( k+ X- u  Y+ g9 Y! {9 E7 P
放上盐，搅拌好3 A0 P4 l0 f$ l( O4 u3 r% g; Y) x8 c

0 _. O* l$ M/ j- G$ Z& _* ?& p2 H
  K1 t, K0 m, \& ^9 x5 E+ |' a2 j2 g( r. R( O

: j* Z2 R. B7 N2 p5 L. J8 I

sunny1217

2 B9 @9 L0 u( R, Q. R
  I! N" {5 A2 P2 h把弄好的调理，撒到鱼上面，开始蒸+ t' c; ^5 A/ w' v  R

6 P# N* ~: Q8 ~5 p5 @  Y3 d先蒸，后闷
( v4 F% r# ~" L! Z1 o2 G3 ~+ L1 _0 ]( K( ^5 h' t0 U0 [

& f( Q9 t: j: }* P) U
5 X/ H& [: o, D# W' t7 i: [' F* ]  M6 u" ^  o& r: Y, Q4 U6 Q

sunny1217

: Q4 L. Q6 w" ?  c6 K' p1 [- C

- A# o0 ~0 a1 Y' H2 c0 u等等等等~~
+ H# _7 I& D( o! R7 O
- V0 y1 d! K6 u1 U# o嫩滑的剁椒鲈鱼出锅啦~% D+ x" R0 B" Z% Z0 J, Q
3 j/ {7 o1 X' b7 |3 m. p
因为要给娃吃，剁椒放的不多~
+ W( r! a1 G& i( R8 [3 Y
  U1 b; G& Y3 W9 T9 U9 o2 H- b9 \8 m' t8 |5 B0 x: J

宁宁0225

赞赞，不错哦，学习了。
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亦笑了之

美很

sunny1217

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. M% ?- W4 m! b/ u* z+ t: s赞赞，不错哦，学习了。

$ C5 `" p- R" J4 i: P" h
谢谢
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sunny1217

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- f7 m1 l( ^5 H  }9 I" j5 U3 H, w美很

. E6 M4 H6 T& o4 x1 D+ Y5 W0 s
还不错
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王子灯灯

鲈鱼一直都吃清蒸的，还没试过过别的做法，看到这个真想试试，不过做好的剁椒估计还得等几天才可以吃。
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hxmm妈妈

这个辣不
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sunny1217

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! e; V  v/ c9 `! T鲈鱼一直都吃清蒸的，还没试过过别的做法，看到这个真想试试，不过做好的剁椒估计还得等几天才可以吃。 ...

3 G: _* P8 L8 i4 w  q5 A平时也吃红烧
6 R' E6 z6 v5 H" {鱼清蒸营养好
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sunny1217

回复 hxmm妈妈 的帖子6 h: m0 m9 h9 \4 i, l( @
这个辣不

+ B4 q" N- c; T6 q1 Z放了一点点跺椒，不辣
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杨雨雨妈妈

喜欢吃鲈鱼、因为刺少、肉多、喜欢吃哦
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sunny1217

回复 杨雨雨妈妈 的帖子/ T" `  e6 d% M& u! Z! ]* E+ R
喜欢吃鲈鱼、因为刺少、肉多、喜欢吃哦

6 p+ O7 B% }* D% V0 a3 D' }. o握手
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萱妈12.7.5

第一次看到鱼还可以这样吃，学习了
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sunny1217

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, }: K$ G' [& z; L; e第一次看到鱼还可以这样吃，学习了

' e! R. G( d/ j1 H呵呵，还是在电视里学的
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萱妈12.7.5

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2 z  Q- q- ~; y# F/ A/ ]" M8 X& O; s
3 j: I% ^9 P! {
呵呵，还是在电视里学的

2 C' U6 D) b+ H- s" |0 c真会吃
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sunny1217

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1 s: v7 q) c/ r  J" P1 `1 s8 F! e

( @: K4 J8 F! m1 p9 t真会吃

, Y6 ~) y& \9 H, }" x1 O
哈哈，一家吃货
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萱妈12.7.5

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, U8 j4 C' S2 U& {7 f- c3 }0 R
/ i  u  E5 A3 i* A- a. j8 R, y4 e3 }/ v
哈哈，一家吃货

3 f+ m, ?1 i; [8 n9 `8 J0 S. u
厉害，向你学习！
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sunny1217

回复 萱妈12.7.5 的帖子1 ^, Z3 k* r/ y) g
$ c1 {+ o' @$ k8 \; h

* G( ]9 t3 _* H. }) E# ]厉害，向你学习！

* z7 y9 e$ q# [9 \) E5 [+ {共同探讨啦
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