sunny1217

  ~1 g/ S* a* n) {1 b
7 ]8 F- \: S- V# y
图爸好久木有给我们娘俩做鱼啦，# W  p7 \3 v% b4 |. y

8 @; b3 Q3 C+ W这不，
5 v* X+ u9 k9 ]: X* I! e* J/ |
) l+ O8 `, G- L: I; J周末出差回来，
9 N, n! C" [" y/ Y: {, R: ~% B5 u% p# N
路过徐家庄菜市场，& R# [; c3 S6 V1 y6 s
' W: }) p( ], A! z7 ~
买了条鲈鱼回来~
, y+ I5 H/ W9 y1 V% \
) @, K5 D' q% ^5 l洗干净，
; V' T4 F& Y$ n  C; b, X2 O+ U
$ n% m* t0 O4 a$ u: Y, g+ Q给鱼美美容，
6 b3 m( N& x- e( v0 X: M. m. y0 q" h7 H3 d% b! i9 k
擦干净鱼身上的水，1 a/ [3 U! W, V8 s, t
- y3 E" D  f5 R, c
介个剁椒鲈鱼是图爸在电视上学的方法7 {  t8 O% h+ w1 O' |" ?
5 G9 D8 n( F0 p1 n0 y9 y! ?
1 K  T6 R! F8 @  k

' v1 m8 W& @/ ~" y+ A( X( v白白净净的鲈鱼
; T4 c( C1 {+ n# x/ V* e
* F; P5 ^; Z. p7 g, V) b$ c
& j- R" i6 n& T* V# B

sunny1217

0 s( @* c7 k. }. \3 t/ _2 e
2 y8 H0 t. w2 v4 z# H$ `7 C6 t' v
准备剁椒等调料
% }/ q2 U8 n5 L1 d3 ~4 l
( b2 Z: W! w. R( C, q葱、姜、蒜、剁椒、西红柿
6 E4 w) k  Z9 R  T) F6 x1 m. U6 V& A, f" u
. H0 V$ e4 F3 X  A1 y8 M3 w

7 a; [5 w: V0 v, ^# Q2 v" r+ K* I; k+ c" m' `# }

$ \8 \6 V- S2 v1 Y3 J9 k放上盐，搅拌好
2 [7 `5 L, Q+ F* Z! X: h) I
8 W# J/ t. @! H0 w) [0 {+ e' _: |3 ^* a' A

' l' o: A$ S* A/ W0 ^2 V
1 ?; \+ ^1 e/ M" r' @( e

sunny1217

: `0 i7 D" c7 Z6 \6 @  t8 y
& B- F/ N% {! j; {
把弄好的调理，撒到鱼上面，开始蒸& S" P" B; k9 ~2 c
/ X$ v  B, L" f9 r9 N5 F
先蒸，后闷
5 }5 O0 V/ ~* u4 ]
; q) o0 l+ ^5 J" x' S+ b9 Q" m2 u& ]: V! ^7 I6 `: T( w: L
9 ]& g8 U# f) h( u/ r) v' J/ `0 \

1 v. Z9 w% H# r. V

sunny1217

$ m3 V3 p2 q/ w& {* q% u0 ]% I. Z6 L; M
等等等等~~
3 C1 D" W- ?: @! T. u( \  S
% h: w: I# J( ]' R* K嫩滑的剁椒鲈鱼出锅啦~1 m$ {" d2 W( c6 }# e0 S

. d5 Y! k/ u, U) R因为要给娃吃，剁椒放的不多~
6 j& H. `7 j2 ~! w; I, Z. V7 \( @1 M8 ~; T7 m

3 F* A1 v% B% Q5 K

宁宁0225

赞赞，不错哦，学习了。
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亦笑了之

美很

sunny1217

回复 宁宁0225 的帖子' z7 H. G6 T& i( l! c
赞赞，不错哦，学习了。

. B* f0 t! d9 `9 N5 T$ |
谢谢
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sunny1217

回复 亦笑了之 的帖子- p& a/ g: H+ f3 J
美很

" ]0 Z; L) o( p; x8 B还不错
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王子灯灯

鲈鱼一直都吃清蒸的，还没试过过别的做法，看到这个真想试试，不过做好的剁椒估计还得等几天才可以吃。
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hxmm妈妈

这个辣不
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sunny1217

回复 王子灯灯 的帖子
% w/ e) y1 g  v鲈鱼一直都吃清蒸的，还没试过过别的做法，看到这个真想试试，不过做好的剁椒估计还得等几天才可以吃。 ...

1 n5 Y9 V3 u0 D4 N( O  q) x
平时也吃红烧 % A' d0 y: [; I" Z  c
鱼清蒸营养好
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sunny1217

回复 hxmm妈妈 的帖子, J# k* y$ o+ o2 o9 H! W
这个辣不

" D+ K* M$ z6 ]& i' @2 N* R$ G, U放了一点点跺椒，不辣
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杨雨雨妈妈

喜欢吃鲈鱼、因为刺少、肉多、喜欢吃哦
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sunny1217

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, p$ H" o9 ]7 f喜欢吃鲈鱼、因为刺少、肉多、喜欢吃哦

5 T4 q3 D) D8 C
握手
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萱妈12.7.5

第一次看到鱼还可以这样吃，学习了
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回复 萱妈12.7.5 的帖子# w" N0 n9 o2 A- B1 D$ f8 L8 R$ V
第一次看到鱼还可以这样吃，学习了

$ z7 m+ ~( W% }" O呵呵，还是在电视里学的
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萱妈12.7.5

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$ N" ]  }# J2 M8 a9 f+ A
+ X% b3 w" w( ?2 f4 c. G" G
6 u" \$ v# B( A; `( ^! {呵呵，还是在电视里学的

- V2 N7 B9 M, \1 h2 d; J真会吃
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sunny1217

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+ l6 o: d7 Y, y3 ~
! k0 O8 @/ k' C, U4 y4 l+ H" S8 y; z0 a6 X9 J% |! B9 L8 h: A
真会吃

/ d) i+ K# t. \+ ]! c3 T6 {( x哈哈，一家吃货
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萱妈12.7.5

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3 J2 r" J4 n1 u4 H! s2 y  \7 w. M8 W  |) s! u- z6 \
# y/ X* g  k4 H7 n
哈哈，一家吃货

' {4 N* s& j3 L# g
厉害，向你学习！
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sunny1217

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" |$ l2 a2 E' e: ~2 x# P6 c
" w, h9 `8 F  a: E/ i
/ _, v& Z) u' }" v, a! }厉害，向你学习！

  c% f2 ]6 m5 \" l# T1 C共同探讨啦
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