sunny1217

) j6 {( K% s; B0 C
. K+ c. u7 b! ~; |% A
图爸好久木有给我们娘俩做鱼啦，
8 k7 Y( x0 ]: ~) }$ ^2 V4 e) F! Y- x3 z- D
这不，8 Y8 z7 p; s9 x5 ?3 j& k

5 U! V1 _/ ]* a+ T; G9 m& F周末出差回来，& y9 ?! A$ q3 y; k0 I$ X$ N" }
7 w5 ^7 Y) ~3 {! I) l; ]9 [3 T
路过徐家庄菜市场，
' m8 _% |6 b- R0 A, I
! A1 g) N+ y- b* U买了条鲈鱼回来~: y: v; L; e: @; Q3 b) W7 }5 N) M' w
2 U: [+ p; v& `3 f* K
洗干净，) p' e5 j% V( |+ g
2 G  o2 Z+ e/ n! ~, I
给鱼美美容，
$ h/ S) Y6 b3 E" _' F% z5 t) G3 [" i1 |# f& [/ V8 E3 @- L6 q4 K
擦干净鱼身上的水，
" v6 L  z( l" W8 ]8 D0 W. l/ e4 ~, v! l1 O' o5 E
介个剁椒鲈鱼是图爸在电视上学的方法
1 L! T* o: k. |# }, J3 \
0 `4 ]" H7 O7 o- A, |( R4 q& c  O: n; o. z" L- |5 P

. H% L" r. o$ K* S$ P白白净净的鲈鱼7 R! c- l5 |8 y- B0 |0 y4 S% y

& ]8 N( o. j$ N1 q6 _4 ]3 F" e

sunny1217

( ~# M% j: U, i% E3 d- T: N+ [5 V5 X) m; O
准备剁椒等调料9 o4 A( v, D; b! ~/ \
6 y3 x! b$ R$ K+ t: Q. N- p6 V
葱、姜、蒜、剁椒、西红柿& H; R% m/ ?* ^
0 i8 p; m9 w5 |$ F
3 i+ M3 q3 c4 X6 B1 V9 K
* X/ b7 S* ^& u! p  e; a
/ ^1 U3 p7 \5 K* m# y5 \  X

+ J3 n. ^% o; h" C( @放上盐，搅拌好8 Q9 ]. S3 I- i( @
; `2 W: @7 J" A8 z7 }% s8 X: g. g5 k
& p$ |5 y+ ]. u6 G3 ~8 w
$ H1 L1 h& J$ z. Q

* X' |# Q4 O. c# T; T

sunny1217

3 l% y7 E! Y; |* \% U

3 T7 e0 |- O8 V: S. U, |把弄好的调理，撒到鱼上面，开始蒸
$ \; Q( D$ Y; [) G! `5 y0 z% ?8 w$ V8 P2 B9 x3 P/ H1 `9 e5 M% |
先蒸，后闷# L4 ]  r7 L8 D4 H1 y% e
1 E. R% X+ o( v+ u

! ]3 i8 D9 \) m9 R8 H; j
3 q- ~* j- R" G! t5 z; m/ s1 p! j# N: t; S+ u

sunny1217

! s; h' Y2 Y8 `- P  E0 F* w1 E  x# ]! k. M$ a( P2 Z/ f
等等等等~~; K6 t/ m  N& h0 x) c/ n
+ F& V% N! [- s1 k# S* P9 |
嫩滑的剁椒鲈鱼出锅啦~/ U$ Q+ W) j# ~9 |4 M) f6 L
# y! T0 `5 n' Y, ~5 s* C8 r
因为要给娃吃，剁椒放的不多~
/ g5 B' N! X# e" v) s5 k- Z+ O6 p' E( B* c+ ^0 L% H: R; ]* l( {
2 D7 k) `! G8 @

宁宁0225

赞赞，不错哦，学习了。
来自[妈妈网Android版]

亦笑了之

美很

sunny1217

回复 宁宁0225 的帖子5 u0 b/ r5 N. X
赞赞，不错哦，学习了。

: {0 ^' o2 x9 |# d. s+ y3 g8 V4 v% [
谢谢
来自[妈妈网iPhone版]

sunny1217

回复 亦笑了之 的帖子
7 \6 ^5 W' x. |2 G美很

% Q0 V7 L' e4 i! ^7 }7 Z. w, h; d还不错
来自[妈妈网iPhone版]

王子灯灯

鲈鱼一直都吃清蒸的，还没试过过别的做法，看到这个真想试试，不过做好的剁椒估计还得等几天才可以吃。
来自[妈妈网iPhone版]

hxmm妈妈

这个辣不
来自[妈妈网iPhone版]

sunny1217

回复 王子灯灯 的帖子, F( u- v$ f; Q+ |' N" e
鲈鱼一直都吃清蒸的，还没试过过别的做法，看到这个真想试试，不过做好的剁椒估计还得等几天才可以吃。 ...

* I& i% X. n! j; ~% b9 }平时也吃红烧
; q- _- D( J6 N; w+ t: G. D, n8 e$ Y鱼清蒸营养好
来自[妈妈网iPhone版]

sunny1217

回复 hxmm妈妈 的帖子8 D2 N! j, ?& F: G) `
这个辣不

$ P: ^" x/ B' H0 }/ [" o' n% o6 L
放了一点点跺椒，不辣
来自[妈妈网iPhone版]

杨雨雨妈妈

喜欢吃鲈鱼、因为刺少、肉多、喜欢吃哦
来自[妈妈网Android版]

sunny1217

回复 杨雨雨妈妈 的帖子7 @3 f8 ?5 `$ S& C: o: R7 q
喜欢吃鲈鱼、因为刺少、肉多、喜欢吃哦

; B5 d5 ^6 J7 a握手
来自[妈妈网iPhone版]

萱妈12.7.5

第一次看到鱼还可以这样吃，学习了
来自[妈妈网Android版]

sunny1217

回复 萱妈12.7.5 的帖子
# r- {4 K/ U' E4 t4 X第一次看到鱼还可以这样吃，学习了

- [3 i* L" w7 I' J: [6 G
呵呵，还是在电视里学的
来自[妈妈网iPhone版]

萱妈12.7.5

回复 sunny1217 的帖子
; H/ S( r' U6 m8 n7 D+ x
5 ]% d) C, i; Z, c. s/ ^' i+ n% t  s1 B- l2 L: J. i- q( O; L
呵呵，还是在电视里学的

' E: w5 r/ S/ _9 p% z( [真会吃
来自[妈妈网Android版]

sunny1217

回复 萱妈12.7.5 的帖子" s! G- f3 |+ T- G5 i5 b( [

) d& S1 C6 q1 s8 C4 ?6 o/ k
4 x% h+ s7 x$ w/ S' }真会吃

/ H8 U+ _% P0 \, v/ C
哈哈，一家吃货
来自[妈妈网iPhone版]

萱妈12.7.5

回复 sunny1217 的帖子1 O$ y6 N3 d7 w& K

+ s+ v# a' v5 {/ ~% R/ L
0 [$ }0 a$ G1 z+ b6 O# y+ ]哈哈，一家吃货

. o% D+ x* r, j3 n9 Y厉害，向你学习！
来自[妈妈网Android版]

sunny1217

回复 萱妈12.7.5 的帖子, P% x  e+ l: w' G" k; g
2 ?0 D  t1 U# A/ b) b$ m5 a1 f
3 r+ B# k2 s) a$ D+ i$ }
厉害，向你学习！

! Q1 ^- ?, H: X/ B$ G1 o. v共同探讨啦
来自[妈妈网iPhone版]