sunny1217

9 Y6 J5 C9 [4 D- d$ L
8 b' ?$ J! z' v' ~4 b6 n
图爸好久木有给我们娘俩做鱼啦，
5 J. D3 s. w) e) O
; F; d8 {) U" Z2 n9 b' x0 J这不，* r) e& p# i8 u+ p4 f" u- }

& n/ w( u! e/ S周末出差回来，
0 X: J( n2 B4 F
, a5 Z# ]. f- i! k, w% B路过徐家庄菜市场，
9 _+ K1 d. Q: h( v" |7 Q. b$ ], o3 C+ O5 r6 F
买了条鲈鱼回来~
+ w- \1 U  L& ^7 z" L. ]  N: `+ ]: w
洗干净，8 \% y0 o; I: x% T) [0 l

" `# o2 S: a3 E' T0 g5 x# h* g3 \给鱼美美容，, d$ U& A8 M; g

3 q9 e6 H% \4 k& {1 ?擦干净鱼身上的水，/ W1 V' H! w4 k$ A

1 M' a/ O* Q2 _1 r' f4 D! F; Q9 v介个剁椒鲈鱼是图爸在电视上学的方法( C8 Q" K9 y! P- J
9 y- d8 R! I- i: v! h% \9 S

6 M& m& S% c! \) u; N
0 g/ D. _" T# q- N! [白白净净的鲈鱼# \4 _/ v1 e, `: f' c( k" z! Y
7 f) d9 S8 E5 K% X

  ~* U% V( q$ u% Z+ w% d8 l

sunny1217

* P7 [% }* `# _) S1 V
' u/ r$ I9 }: N. R' ^9 b& {2 m. ^
准备剁椒等调料
3 c8 ^5 ]3 z, |8 k; w, |+ e, S" {
* P7 |5 u: F5 i+ W: `2 g/ w5 }葱、姜、蒜、剁椒、西红柿
- z  L6 u3 C. S+ S, V6 c) E4 @+ ~: q' b( e' y

7 c# z  |: t8 h  D) U3 {0 S) [2 |) U. J# `2 N* J. `7 m  C9 E
' }4 R- i/ X- c* N7 ~! Z% |' ^' J

6 g3 S7 }& b( N) t放上盐，搅拌好) B8 c; ^. g) S. @/ w

( o' @# a; G9 i: d4 A7 c' x* n" G
- a6 O1 p; x) x2 I. A. v+ D. `  D0 n1 ]) q" d

  z7 s. U0 W1 H; g& f' K( z/ Q  k

sunny1217

  f, a5 m2 l6 P' x# W" |
" s% {' a( `6 V  W! g; H把弄好的调理，撒到鱼上面，开始蒸
2 T0 |; ]% {1 k6 N0 }, _0 X$ t8 R3 g0 g1 t0 N2 w3 Z
先蒸，后闷, s) }% J% a6 Z" l5 t' _
* ~$ T3 e1 s/ c3 v" Q" I
2 F7 K- W* K' z0 |' C7 w% |% _
8 y/ G3 z# K2 }+ a+ q8 ]

! g4 ^3 H7 O+ q; K6 E! p

sunny1217

; S4 A$ z0 @7 X% b

% V: |( E0 y, Q6 f% N/ A8 w% A/ m等等等等~~' F7 `+ Q) p  |7 @& r3 w

+ g" ?- O. |* D" m/ Q  T嫩滑的剁椒鲈鱼出锅啦~" Y4 B5 J  Z, b4 [0 Z/ G

; M* M: r4 F- U- U6 o' s6 A因为要给娃吃，剁椒放的不多~
& z  I; g7 z2 Q3 P8 Q7 r: u: |& [5 f1 F7 n# K( i% a

$ z5 N) O: @5 Q, V& w/ Q. `

宁宁0225

赞赞，不错哦，学习了。
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亦笑了之

美很

sunny1217

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赞赞，不错哦，学习了。

* `1 O, O. Z& A$ R. i
谢谢
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sunny1217

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0 ]9 ?/ M% G0 J: C) U. ~/ x4 u. F美很

; `+ i9 w& ?- r" I
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王子灯灯

鲈鱼一直都吃清蒸的，还没试过过别的做法，看到这个真想试试，不过做好的剁椒估计还得等几天才可以吃。
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hxmm妈妈

这个辣不
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sunny1217

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, D/ x" h0 P6 K! [" n! c鲈鱼一直都吃清蒸的，还没试过过别的做法，看到这个真想试试，不过做好的剁椒估计还得等几天才可以吃。 ...

' X8 ~# i$ P5 q6 f
平时也吃红烧
4 t* C& `0 z. z' x9 {, R$ P鱼清蒸营养好
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sunny1217

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9 J% Y: E9 p; [. v这个辣不

3 w2 i: K* B7 t
放了一点点跺椒，不辣
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杨雨雨妈妈

喜欢吃鲈鱼、因为刺少、肉多、喜欢吃哦
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sunny1217

回复 杨雨雨妈妈 的帖子4 i+ a6 z" f2 F8 S, J5 C1 n
喜欢吃鲈鱼、因为刺少、肉多、喜欢吃哦

4 ]9 m7 H- p& ]4 U1 Q) |  m
握手
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萱妈12.7.5

第一次看到鱼还可以这样吃，学习了
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sunny1217

回复 萱妈12.7.5 的帖子, ?9 U7 g) [3 j. `6 A+ s% L' |) v
第一次看到鱼还可以这样吃，学习了

  I0 e' b- [6 U. q6 E: p呵呵，还是在电视里学的
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萱妈12.7.5

回复 sunny1217 的帖子1 q7 I- D" g8 v% H

1 L7 |5 T3 A) d
' O* R: E+ [9 Q( `1 ]( O3 l. O' L呵呵，还是在电视里学的

! q* M: c; e; `* r6 k% y5 u3 \  v
真会吃
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sunny1217

回复 萱妈12.7.5 的帖子. @# O4 h0 |! r+ D
# S2 u* m" q1 I' f
; K! ?$ K5 i* M0 J4 y
真会吃

8 e% R; {* ^! r+ |3 |, D/ T
哈哈，一家吃货
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萱妈12.7.5

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0 K0 I3 q/ c! X' \1 F" l& X  T! S. n- {+ w. [* C
. f; z& ~8 I) C( y
哈哈，一家吃货

; `" U$ w; s; N厉害，向你学习！
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sunny1217

回复 萱妈12.7.5 的帖子, b/ M7 P! @. h# X; z# y5 U# \
- B* F" ?+ H9 F6 W# U

! j. `: J$ {& \, x! Y0 U厉害，向你学习！

  ^; d' y" k6 B共同探讨啦
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