sunny1217

; c/ n) p9 |8 M  T

- l0 t! P/ n3 B+ V. A% o图爸好久木有给我们娘俩做鱼啦，
, Y8 \; z) g5 L3 q0 A
1 ~, R5 T; [& V7 ]3 L( j5 r" Y这不，/ Y3 I2 m$ L( f& o+ |5 e

9 V1 W" M, D/ y. P% q; E周末出差回来，
- C; s! N  {4 B& @% e$ P0 Z( }" C5 @0 L# D$ A* d0 j6 B
路过徐家庄菜市场，+ O- `7 C* m! Q! w5 y
# J3 x) J$ R3 S6 V2 U
买了条鲈鱼回来~
4 {, `0 o+ |* M: d. q: m: {) G" O6 z) Y& T, ]
洗干净，& q; B& @- V6 u  F: D3 v

# T; k0 B' d' R0 @给鱼美美容，
: T9 U' Y* V8 ^4 g% B3 y
. ?# `/ b6 K2 W- z& p4 s擦干净鱼身上的水，
, d$ \9 ^; @& h1 e6 _8 b, S2 l
( k2 O- j. {% @6 d" c0 q" I" Y( _介个剁椒鲈鱼是图爸在电视上学的方法
* E. d3 P3 F( j  |/ S3 u5 c. a# c/ _  @7 h% o! l3 j! A. D
3 h: T! d4 Z" N" K

% H$ E  s/ E4 ?白白净净的鲈鱼( p5 b4 u3 ^4 J

2 }) g+ r, h* I5 K! v, q0 V4 ~: Z" y+ R

sunny1217

6 W2 R( U/ Z6 F7 t/ f

$ p) |0 t: x5 y8 Z) ]2 s. p准备剁椒等调料
$ ]& ?* s5 o9 T) L" i( s, ^8 v, G0 O% W" M$ |, `: r4 J. R
葱、姜、蒜、剁椒、西红柿
* ?& W+ J! v' G, b- I1 s8 ?$ ?% {: {  O  c- E( \0 _
% E  A7 ^/ ~8 G9 \) b7 K

( M: X$ V/ h( y7 X5 M; Q6 i% u  k9 @1 t- }( V7 D1 l1 c+ ~

+ j$ y  N2 g8 x* G放上盐，搅拌好1 w  n( v8 p- X$ N  E8 h( h

" J2 _- }8 V7 M
; `, u" S$ a' y- P  i" l. h) }5 l- L; u

* @. V8 c4 J, V( \/ |+ |" Z% w! p

sunny1217

' I; v6 b% I/ `
9 I2 M" V  z6 c, Q
把弄好的调理，撒到鱼上面，开始蒸2 k, z8 i/ l' Y! x: ^! K& s' `" J

' J" K5 a' b0 _1 ?$ p3 z. h" S先蒸，后闷
: M+ F3 v. U2 h8 u4 W0 v  e" K: z- c9 d1 G5 D7 ?, [

# q( e! Q5 j. v* Z3 |, S$ x( D5 H  v& e* h+ G

& r2 @1 r$ N/ ]6 u" j, b# `& n8 V9 N

sunny1217

* T4 f+ S+ ~5 s% q
5 D) b& i; j* a+ v: H
等等等等~~7 U, \/ `# B' o

: e' P+ x, ?) P  P, S嫩滑的剁椒鲈鱼出锅啦~3 J( g  {7 Q9 Z: B/ O' _
% B+ T+ e8 Q* U
因为要给娃吃，剁椒放的不多~
+ V: m3 X0 L: U( r1 b6 f2 u/ C: T* p

7 _, e) `/ D- U. a. G7 Z# e2 d5 k

宁宁0225

赞赞，不错哦，学习了。
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亦笑了之

美很

sunny1217

回复 宁宁0225 的帖子1 D, T0 }6 p$ E' ]. w0 n
赞赞，不错哦，学习了。

; ^6 t' W, E9 m" f  K
谢谢
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sunny1217

回复 亦笑了之 的帖子( N, ]" [9 i2 D9 H8 i5 R
美很

! @0 o! P4 O) y3 n
还不错
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王子灯灯

鲈鱼一直都吃清蒸的，还没试过过别的做法，看到这个真想试试，不过做好的剁椒估计还得等几天才可以吃。
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hxmm妈妈

这个辣不
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sunny1217

回复 王子灯灯 的帖子
) V8 z: c% Y5 z  w9 s鲈鱼一直都吃清蒸的，还没试过过别的做法，看到这个真想试试，不过做好的剁椒估计还得等几天才可以吃。 ...

" N+ ?( {- i3 t% `
平时也吃红烧
2 m3 a9 J) H( |" \鱼清蒸营养好
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sunny1217

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  [) _- G+ K/ i7 r& Y( \7 U9 N% p% k; z这个辣不

3 G- m1 l# o; E9 ~( _; F
放了一点点跺椒，不辣
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杨雨雨妈妈

喜欢吃鲈鱼、因为刺少、肉多、喜欢吃哦
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sunny1217

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6 E7 S' w2 L6 Z: R) s# W: ^( b喜欢吃鲈鱼、因为刺少、肉多、喜欢吃哦

/ l% d! w/ h. q% a- v. Q; S0 `握手
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萱妈12.7.5

第一次看到鱼还可以这样吃，学习了
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sunny1217

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, g- r0 G+ m! b第一次看到鱼还可以这样吃，学习了

8 B0 x# ?# Y2 W- q+ V呵呵，还是在电视里学的
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萱妈12.7.5

回复 sunny1217 的帖子) P* F8 J6 g9 r5 K
2 q( Q! a2 R: o! |" m
2 N/ z) _, Z2 u1 M" |# t6 s
呵呵，还是在电视里学的

0 i' s$ I7 s4 l& Z2 K8 J; n真会吃
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sunny1217

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; j# W- F9 z  ^/ Y; I! F7 E
: |7 F. _3 ~. I1 ^& z4 ]5 U9 k
+ _: I0 p) ^# C6 {7 H9 B# h真会吃

% \+ e/ ~  M; s9 c' y
哈哈，一家吃货
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萱妈12.7.5

回复 sunny1217 的帖子5 \! \2 P4 \/ V0 Q" ^& f
: v8 w" p; [, K( d
- j0 p. Z- P& p/ \) a! a- P
哈哈，一家吃货

/ j  V6 E$ |& w6 B3 y3 Y- |6 R
厉害，向你学习！
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sunny1217

回复 萱妈12.7.5 的帖子, C" F0 v9 h5 ?6 I; ]1 H
! A5 Q, N# ?' p- `( m! ^
; o! B( E* D- t( z  I
厉害，向你学习！

* m8 O' ~# _% i  q: }共同探讨啦
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