sunny1217

( l' A4 ~  U& t, G: d. L0 g
) K: E* v& [8 ?/ r5 ~& F图爸好久木有给我们娘俩做鱼啦，
8 m! d  _/ ^% S* O- n5 w
( `7 p0 s+ }$ f$ D: e5 j0 Q这不，
$ r( y8 q/ O/ V
3 A& i% X. a( V# u周末出差回来，
9 f9 V& X3 e" q8 E. O8 t% ?- S$ ^1 q( }5 O- m( C1 u7 P3 ~
路过徐家庄菜市场，
% Z& k. Y2 e6 ?4 t# o
- R# Y9 X' ?. M+ D0 t9 u: s& W买了条鲈鱼回来~) z* }* \4 \0 w, e

1 I9 q2 |5 t! e% K洗干净，2 r! Z# c/ u4 E" Y

; J1 v% f6 W8 h' R0 ]给鱼美美容，- p( E& X$ S! M1 U/ P2 x

; r+ h5 l# F% o/ V9 Z擦干净鱼身上的水，
5 m3 ^0 Z$ ^7 X) T5 j+ s' t, ]: M  C6 F0 f
介个剁椒鲈鱼是图爸在电视上学的方法) ]0 p4 y' S- m( z4 a
9 i9 O( o6 E  p

8 v1 f4 a7 y/ o' z$ V) K" J3 f9 T7 p" l" n6 \
白白净净的鲈鱼: p6 J5 M% Q/ ~. C9 S
8 }+ x/ H7 z# e0 l' P8 L

6 |. x$ D" O( E% F+ B% d5 g/ d

sunny1217

1 p+ y5 q& S# Y+ {5 E2 W* F# y+ _: y4 v4 i. ~5 e/ X$ U! e
准备剁椒等调料$ \: }6 a+ d: H! B  V+ ~  U

; b8 ~. D; Q4 a" J$ F$ l% p2 i! R葱、姜、蒜、剁椒、西红柿
, Q" o' `1 k0 b' |+ X% A5 S
' J" e' W# z3 y3 @0 |+ h. [/ r* o" F/ V9 u# E) U, v
6 g! L& v/ `, N; p8 D

( J( g4 J7 l( F  g' c6 o/ Z) @# c8 ?& U# H
放上盐，搅拌好
2 D) L# y* {+ y: Y- ?( U# f( j- P& ^0 B! p# t" S) U- P2 H4 G

1 ]! ^0 @# H2 q
. u7 m3 o9 R) D1 r1 U) B9 @8 _/ Z+ {' R2 O# ]- v5 ?7 N

sunny1217

: q4 O* T0 d' l
: n& x" n+ T. {) }; }0 R1 L
把弄好的调理，撒到鱼上面，开始蒸
1 G! I: N1 S; r; y$ o& [
' ?( H) k( d5 Q% ]" @( t+ n7 B3 t先蒸，后闷
2 Y# k! E! s! o/ d
: w0 r% x5 u% o% w: V* D* }
  b' D! M0 }& n# ?# B$ i2 F2 y8 {( W) [

% [- k% C/ Y: B

sunny1217

* S* q0 F; [; x9 d' T+ I  @
; X5 ^9 V6 c* A
等等等等~~/ Q3 V( c9 C& O

* x- B. \( v2 B7 G嫩滑的剁椒鲈鱼出锅啦~
0 _. i/ `3 b& o3 X/ @! i( f: U
4 `) S. p" a7 z& I1 U, a: I因为要给娃吃，剁椒放的不多~1 x* ^  n( E% J% w2 n7 M

5 ]) s$ H1 |- j8 q
2 [) H* E7 s% ~- E- m

宁宁0225

赞赞，不错哦，学习了。
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亦笑了之

美很

sunny1217

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5 L/ g3 m3 i- L+ f: O) k2 D7 C& t赞赞，不错哦，学习了。

" b& @) K# x  e" u3 F: S
谢谢
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sunny1217

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+ G' h; }/ g: M7 z9 ?/ b1 V美很

# h) k8 h  v. c# X# v/ Y' {
还不错
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王子灯灯

鲈鱼一直都吃清蒸的，还没试过过别的做法，看到这个真想试试，不过做好的剁椒估计还得等几天才可以吃。
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hxmm妈妈

这个辣不
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sunny1217

回复 王子灯灯 的帖子: r+ F; T/ Y; t4 F' F6 E9 y) |, B
鲈鱼一直都吃清蒸的，还没试过过别的做法，看到这个真想试试，不过做好的剁椒估计还得等几天才可以吃。 ...

7 ^7 Z" u& L- K# g7 |
平时也吃红烧
5 j4 f3 i6 @7 L, h5 a鱼清蒸营养好
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sunny1217

回复 hxmm妈妈 的帖子" B' P. x2 I' R/ R" G
这个辣不

. P' [1 u* r4 a/ P: m; X
放了一点点跺椒，不辣
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杨雨雨妈妈

喜欢吃鲈鱼、因为刺少、肉多、喜欢吃哦
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sunny1217

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4 U/ s  T' i! S0 B7 _喜欢吃鲈鱼、因为刺少、肉多、喜欢吃哦

9 |" k1 j: a7 C6 j3 G握手
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萱妈12.7.5

第一次看到鱼还可以这样吃，学习了
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sunny1217

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: W7 [- d% U) R+ ^4 {第一次看到鱼还可以这样吃，学习了

1 }, B; g! P5 b呵呵，还是在电视里学的
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萱妈12.7.5

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, p/ _5 F6 M# x' X- t1 @
7 h3 e; @* A/ W$ y( q
* ^8 ?. l) M: p7 L9 H呵呵，还是在电视里学的

2 T' D$ k8 P+ R# ~" N) C0 B; s9 {真会吃
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sunny1217

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( [; q1 ~  f  l" t9 Y
! ^( @6 i( h& l/ [2 a. D9 E. X3 J8 h7 T
真会吃

; m$ T) O# m; M$ H1 D6 K, m哈哈，一家吃货
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萱妈12.7.5

回复 sunny1217 的帖子: t7 z/ N& x: \6 r' E6 v
  i/ R5 Z2 |5 K3 G

7 Y! r4 p, y8 |3 r哈哈，一家吃货

) I; j5 _) c! B" K& \
厉害，向你学习！
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sunny1217

回复 萱妈12.7.5 的帖子4 u6 B, B( V+ C. i! V$ d
* w7 E. ^, K/ L; c/ B1 i+ p6 h# l$ v

* V0 D4 @9 O: l  [: O6 Y厉害，向你学习！

+ F3 V' G' v; l共同探讨啦
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