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本帖最后由 语馨liu 于 2015-11-24 11:44 编辑 . `; {% X; q* E9 z
y8 e7 K% h8 [
B$ K& A4 Q) e G先烧水& k+ g. ~8 q7 \1 A) L
$ |* ]/ S3 e1 K+ V
9 x e5 r* j: x) X3 m' s+ N
准备材料
9 D. T- y, H# P5 }) C4 o) l鸡蛋,海带,牛肉卷,黑腐竹,豆皮,菠菜
8 T; q$ _) R$ Y也许会有人好奇为什么是冻菜。我基本是周末买菜,做周一的午饭,有时候菜买多了,遇上连着几天加班,菜就坏了,没办法只好把菜洗干净,用水抄一遍,抄个七分熟,用袋子分开装成一份一份的,吃的时候从冰箱里取出一份进行使用。5 x' W* |9 V- ^) d4 L1 O
2 [& j% X6 |" N7 M# ]& B8 `
炒鸡蛋# Z* s8 P2 w$ ^4 N
( Y( r: `" u1 m% k/ H
鱼丸是生的先放鱼丸6 V4 D1 C% f |' [; w% y
# B5 q3 d3 z; o( u! {8 Q" }放菜
8 |0 U1 q5 s3 A% q( t* E
$ U4 {" q( w( v7 p放牛肉卷
/ _% o# g) X2 z J( S7 }调味3 v6 ^2 Z. K/ ]- k4 m' Y
* X' V" y s! _# u8 |( {; z火锅底料,我怕辣放了一点点% R& X$ w, G. }
m' L+ V/ ^7 [5 Y1 K+ `5 H
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盐、味精
8 s. d6 d; g! Z5 Y6 F
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