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本帖最后由 语馨liu 于 2015-11-24 11:44 编辑 * R5 F9 V7 J9 M2 I( a% t) A
7 x8 ]+ y- |, t; Y: w$ \
- j7 W+ L0 a) j先烧水
- L8 O! p$ L- w6 L$ b: ^3 |, I, D
) g' a% k# J) H1 P( X准备材料
" f6 M L0 J" z" j' @+ x) m鸡蛋,海带,牛肉卷,黑腐竹,豆皮,菠菜( v. h8 W( A1 f0 w8 s
也许会有人好奇为什么是冻菜。我基本是周末买菜,做周一的午饭,有时候菜买多了,遇上连着几天加班,菜就坏了,没办法只好把菜洗干净,用水抄一遍,抄个七分熟,用袋子分开装成一份一份的,吃的时候从冰箱里取出一份进行使用。" N- n. d6 ]! P
/ ]+ @6 r1 }$ b. Y, f+ |. y炒鸡蛋4 I4 [$ a0 i& U0 ~' q
; L3 F' r [" k* \2 q
鱼丸是生的先放鱼丸
; B+ V4 s) Y2 J. {0 q9 A" {& a6 z* O- l# m3 x! y" i
放菜' b% M; d$ E5 n& b) ~2 N
2 ^- K9 M: F3 P3 z$ T+ R放牛肉卷/ h% {4 E( i |# g7 G
调味
6 A% K8 p4 X0 T C; k3 o
# m9 ~% T Z9 H火锅底料,我怕辣放了一点点4 L0 M- t' W8 |" ^% P
3 c8 D# @% M# S
9 i' {) S/ k+ ]3 k
盐、味精5 @- y, K% [ c# N8 M
8 ~0 L7 t7 V. @3 v6 p* Y6 @
7 v8 m. i( p, N2 p% s
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