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本帖最后由 语馨liu 于 2015-11-24 11:44 编辑
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9 K. i1 l8 z0 \6 T2 |
先烧水' r1 ?2 J% P4 u' N
5 b% {; n- _# p9 Q+ M k/ g% c0 S, m" r( w3 d/ [( X; y3 w
准备材料
! @7 W3 q4 t* h9 n7 }鸡蛋,海带,牛肉卷,黑腐竹,豆皮,菠菜
2 k0 G- F2 c- a% X/ B, f; B也许会有人好奇为什么是冻菜。我基本是周末买菜,做周一的午饭,有时候菜买多了,遇上连着几天加班,菜就坏了,没办法只好把菜洗干净,用水抄一遍,抄个七分熟,用袋子分开装成一份一份的,吃的时候从冰箱里取出一份进行使用。
/ A) H0 O$ W5 i3 |. y$ I
3 I3 O D- w2 n6 C8 Y炒鸡蛋/ `: _- I% E: Z$ t! g& Y
$ V& E+ R6 @0 Z- J% L& s' T* s鱼丸是生的先放鱼丸: V& z: k( S9 S* k. A4 g0 z
# H( f% a: B$ G3 m: c放菜) I) b1 n2 E/ U6 i& o5 ^
8 }' q' r: p% I) C放牛肉卷8 x: P0 m/ z2 R2 d" t
调味
* @% X5 |1 | ]0 S0 a/ x; A- O, O
火锅底料,我怕辣放了一点点
" B# ^+ I5 O( t2 C% k7 s; c! u/ }" \# Q H8 X$ B' i4 t2 w7 K
3 f- o$ |$ A `3 m1 G: h! f盐、味精+ F+ x3 R9 o* d1 K- p
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