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本帖最后由 语馨liu 于 2015-11-24 11:44 编辑 7 H, B5 a& A1 h- B" v5 j
- {# u5 b: z$ h1 W- q; V9 H# ]3 A4 K
0 Q5 c! z, j8 I i ~- E2 H% E先烧水
3 M$ x" m& F+ T. S& w; a# x) x" ?. J: A1 m6 e4 J
. R/ }; U7 T5 ~4 Y. k% K
准备材料
4 l+ H$ v3 i# `) j鸡蛋,海带,牛肉卷,黑腐竹,豆皮,菠菜: ~/ S) Q6 W& n
也许会有人好奇为什么是冻菜。我基本是周末买菜,做周一的午饭,有时候菜买多了,遇上连着几天加班,菜就坏了,没办法只好把菜洗干净,用水抄一遍,抄个七分熟,用袋子分开装成一份一份的,吃的时候从冰箱里取出一份进行使用。' L, O& F* V/ n* k/ I: q
8 y ?) x+ ?& L! R. i6 a: D炒鸡蛋
4 b8 Z" r- C, g1 p
2 w0 N. Q& f" O5 Z7 [9 `" s鱼丸是生的先放鱼丸
3 z. _' p& K8 [& B+ E A/ x) k" E& |0 ]9 _. T$ |
放菜
3 B9 K F) Y7 Q- x* D& P) b) ?2 Q
- w6 T1 M- _0 h" y" `7 \3 }放牛肉卷
* s6 v" y: q* R8 F# D调味
4 B" X0 H+ F7 U ?, p" u* i; M, _) q
6 n+ `6 R+ w5 t0 X" Y8 H火锅底料,我怕辣放了一点点
- R! j! R) E' {) s9 s+ Z0 @
" Q5 w9 ^& R- W' a3 W: P: E; B5 ]9 V/ W6 v, g; S
盐、味精
$ \- C. a. q3 x" b; ~4 @9 H4 ?
8 U3 \# N' V5 U6 e% n; z/ z
0 v& ^6 s2 i7 `- s: Y
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