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本帖最后由 语馨liu 于 2015-11-24 11:44 编辑 ( P( g7 E- i+ @0 p. t$ m" U
t, @2 s5 E4 A. O
: a+ R3 H/ d. r; G2 W1 l
先烧水& B/ p5 t* u4 I0 X
; s# U% b2 ~# Z$ m: k
) t q6 P1 X5 l- n/ d$ H& i2 e' w准备材料) ~4 ^% k; A' ]" e
鸡蛋,海带,牛肉卷,黑腐竹,豆皮,菠菜
: z) X& W- Z1 c: s- c' B$ A8 z' |7 U也许会有人好奇为什么是冻菜。我基本是周末买菜,做周一的午饭,有时候菜买多了,遇上连着几天加班,菜就坏了,没办法只好把菜洗干净,用水抄一遍,抄个七分熟,用袋子分开装成一份一份的,吃的时候从冰箱里取出一份进行使用。) m- u% {: L# A3 t
, G: F9 p9 `1 f i7 e* A! y- t2 J
炒鸡蛋$ V. C; Z$ ^( M: D7 o0 |+ ~- `
! l) E' {9 w6 b& R1 L6 z鱼丸是生的先放鱼丸
6 q8 j3 U( c, v$ |. O( {! d3 Y% g8 ~/ V" @
放菜$ q. r& M1 y9 O3 y- ~$ G6 o! P0 i
$ D1 j: u5 e% K5 _8 _, Q放牛肉卷
; j+ k& F3 P+ u; t( o调味
. X' e! C1 t$ T1 L
; Z2 o% m' D" b$ J/ @1 Y, i火锅底料,我怕辣放了一点点! ~+ u) Z k% {" C1 Q
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7 a# Z7 ]7 d0 ~1 U @0 N7 V6 G盐、味精5 T/ O8 {9 f9 v+ K+ z3 y* q( |
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