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本帖最后由 语馨liu 于 2015-11-24 11:44 编辑 ) b' t; s$ k# e; B: n7 P5 a% J- i& f5 W
. ?- a5 [5 e9 v4 X6 P0 a5 h
9 B0 z/ r3 G: d( B先烧水
: P# ~1 K* }+ R. D; ~3 z6 \% F4 Z- S' u+ c$ r2 i
; w' n5 G& g9 h4 a7 \. d- K
准备材料
1 a1 k- F, d& _) j! U0 p鸡蛋,海带,牛肉卷,黑腐竹,豆皮,菠菜% H9 s! f( ~) t8 D
也许会有人好奇为什么是冻菜。我基本是周末买菜,做周一的午饭,有时候菜买多了,遇上连着几天加班,菜就坏了,没办法只好把菜洗干净,用水抄一遍,抄个七分熟,用袋子分开装成一份一份的,吃的时候从冰箱里取出一份进行使用。
+ P$ r6 N. B- f# b) b3 O" f8 E) h- v1 w
炒鸡蛋
; @& g5 U, T) E; m1 P) V
( X6 f' T: U' y/ L4 F鱼丸是生的先放鱼丸0 {/ _# v# O, ~1 m8 J3 Q6 h
, N- A }% n5 L
放菜
$ k5 a; M" S: y3 R' O9 a
3 R$ b: R6 }" X放牛肉卷1 Y7 m+ z, O- k! O
调味
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! h& H. Z4 T! G7 e5 ?火锅底料,我怕辣放了一点点" H8 d7 z1 t6 l
8 I3 y5 X! _8 k$ ?- M \6 u. v0 m0 z u2 P% S! n5 p. j
盐、味精% e* Z4 X F' f5 n
( s& l- u$ N* R E) d$ K
8 A, ]9 z! ~! l0 M. y! Z
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