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本帖最后由 语馨liu 于 2015-11-24 11:44 编辑
: z1 t& U& Y/ t* `$ i3 {. u) O, k2 W+ ?9 [' F7 F
- Y1 J; e. r' j先烧水
& d# H5 [/ \) e- v
1 I9 s' u7 P2 U- d
5 p; C* w3 l# H( ]1 k0 S准备材料
$ H) L) c2 Q+ U/ O鸡蛋,海带,牛肉卷,黑腐竹,豆皮,菠菜8 S9 A+ Y# N, N3 Z9 ]2 ]* h
也许会有人好奇为什么是冻菜。我基本是周末买菜,做周一的午饭,有时候菜买多了,遇上连着几天加班,菜就坏了,没办法只好把菜洗干净,用水抄一遍,抄个七分熟,用袋子分开装成一份一份的,吃的时候从冰箱里取出一份进行使用。
8 h, F! g8 J y( |2 g6 h+ X4 ]; o% W
' h, x. u( D- h1 [* u3 {炒鸡蛋5 G- s2 Z; @6 N% W
4 B! l" a1 q% a鱼丸是生的先放鱼丸
# y1 F" A, S2 x4 A. P# v8 A+ {3 p3 @( f$ s# V
放菜 B1 G& ]" }( t( ?* w
4 q. r0 \2 m: ~5 @, y
放牛肉卷% ]6 T9 z, |1 }: p, t) s
调味
4 V9 _* `* f: i2 M! T* t& l) f
" @& ]+ A( u0 h) Y) l3 j& v. u火锅底料,我怕辣放了一点点9 D' Q2 H4 Q9 ]: x$ H% x
$ V9 y7 h( g2 {" y$ @: A
- i( d- l9 H- `( i2 e, [. H盐、味精
" `- A, ~# k o9 [; @ M5 T; \" v' y& R- k. l& ?
* R6 g* M4 C3 H8 n$ O: c0 |# s) _; h
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