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发表于 2016-1-30 17:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
西三环欣桥批发市场买的牛肉,当时是28元一斤,现在是多钱就不好说了。刚好家里有萝卜,果断的牛肉炖萝卜走起。
, A4 c2 E9 r; g% |9 E% B. A+ b: [1.将牛肉洗净,切成2厘米见方的块,入沸水中略焯,捞出; ) C. ^4 a! L( T

5 |' M4 D. _: e) N* A
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# \) A; ?2 X5 x3 u+ e  `; J
% w; h7 a7 X- x2 Q+ r2. 锅内加油烧热,放大葱段、姜块、八角炸香,加入鲜老汤、料酒、牛肉块,炒 0 s- I6 M+ l3 ^8 Z' Z2 U

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一下;* K# G$ w( E5 v
3. 转入压力锅炖20分钟,再放入萝卜滚刀块,再炖20分钟
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4. 出锅盛入汤碗内即成。
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萝卜炖老鸭:

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1.鸭切大块、萝卜切大块、姜蒜拍破。
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2.把鸭肉过水,煮一下,倒掉血水。

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3
锅里放一点点油,中火,放进鸭块炒啊炒。

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0 z* ~6 U' k6 P1 t$ I% R4.[p=24, null, left]炒至鸭肉变色、出油(大约5~8分钟),放入一点点甜酒(酒糟,当料酒用了),继续炒约1分钟。
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5.放葱、姜稍炒后,再将萝卜放进去一起炒一小小会儿。
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6.
  _2 X' A4 V; M4 o9 e/ Q' D
[p=24, null, left]加清水大火烧开,加盐、蒜、枸芑、鸡精、胡椒粉,中小火约40分钟。 ( Q% |1 a$ G" X( e& {% m
0 ^% H4 \% ^# a& m1 @2 a) ]

1 ~9 R  Q7 L; b
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出锅了, Y% j' h2 W9 g+ x* i* u- X) K

/ R3 l; l5 s1 \+ a) x, i% _5 E

7 q* F2 H/ q& Y  n" k1 G另外的一道菜也晒一下。
" W, W- r/ c* p3 }0 A( e3 H" W腊肉肠炒西兰花
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【猴年专享年货】+牛肉炖萝卜
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