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发表于 2016-1-30 17:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
西三环欣桥批发市场买的牛肉,当时是28元一斤,现在是多钱就不好说了。刚好家里有萝卜,果断的牛肉炖萝卜走起。
: D8 ?. |, W7 h; V5 S  U1.将牛肉洗净,切成2厘米见方的块,入沸水中略焯,捞出; 9 o; Q2 D: T$ ^7 {1 s& ^7 c

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2. 锅内加油烧热,放大葱段、姜块、八角炸香,加入鲜老汤、料酒、牛肉块,炒 & H: ~# r/ w5 Z

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一下;% |) |, P2 D7 X' @
3. 转入压力锅炖20分钟,再放入萝卜滚刀块,再炖20分钟
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+ ^- L- S+ ]4 A+ v( o4. 出锅盛入汤碗内即成。, T5 Q( K$ J1 m: O
" }1 Y: n7 |: H" Y2 B" U$ `

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萝卜炖老鸭:

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1.鸭切大块、萝卜切大块、姜蒜拍破。
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2.把鸭肉过水,煮一下,倒掉血水。

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% F) ~3 @. a5 A2 S3
锅里放一点点油,中火,放进鸭块炒啊炒。
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0 |, K' f1 v# x- r+ a4 a4.[p=24, null, left]炒至鸭肉变色、出油(大约5~8分钟),放入一点点甜酒(酒糟,当料酒用了),继续炒约1分钟。 * M4 V+ Q# r3 A6 g8 a! g( o
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5.放葱、姜稍炒后,再将萝卜放进去一起炒一小小会儿。

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6.
6 e/ e$ r- B* {3 A3 v( W, w- T
[p=24, null, left]加清水大火烧开,加盐、蒜、枸芑、鸡精、胡椒粉,中小火约40分钟。
) c! K) R, O( _* }! S9 O1 V4 ]' M( U- [& F; {
) x6 b5 T4 q/ V0 o: E

' g% Y2 a+ s  n5 ]5 u: U出锅了( ]- E: v# m: l$ I9 {1 `" {

" X6 `+ g. H9 @7 d

, q& |- Y5 |- @, @: E5 o另外的一道菜也晒一下。5 F; C) g. O7 G& v$ z6 Y. C
腊肉肠炒西兰花
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【猴年专享年货】+牛肉炖萝卜
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