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发表于 2016-1-30 17:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
西三环欣桥批发市场买的牛肉,当时是28元一斤,现在是多钱就不好说了。刚好家里有萝卜,果断的牛肉炖萝卜走起。
7 c$ g2 V% D4 w, V' V; u1.将牛肉洗净,切成2厘米见方的块,入沸水中略焯,捞出; 6 a  x6 y. i" C# O" L# E; J

) L1 i" {$ z& {: k4 r$ z( n+ [: g8 E/ F1 Y7 s# Y$ a) Z! B

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2. 锅内加油烧热,放大葱段、姜块、八角炸香,加入鲜老汤、料酒、牛肉块,炒 + B% K* c" }3 x) p& g. n
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一下;7 x) w! E% Z( B7 d- Q% }- c7 P
3. 转入压力锅炖20分钟,再放入萝卜滚刀块,再炖20分钟
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4. 出锅盛入汤碗内即成。/ I7 t( m) y) F, _) w! I

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萝卜炖老鸭:
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1.鸭切大块、萝卜切大块、姜蒜拍破。

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2.把鸭肉过水,煮一下,倒掉血水。

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锅里放一点点油,中火,放进鸭块炒啊炒。
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4.[p=24, null, left]炒至鸭肉变色、出油(大约5~8分钟),放入一点点甜酒(酒糟,当料酒用了),继续炒约1分钟。 , L# S+ k; w! g5 X! e9 e

) @1 c' u0 c6 [: v

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5.放葱、姜稍炒后,再将萝卜放进去一起炒一小小会儿。
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6.

+ a, ?& O6 k9 U3 i2 G8 o[p=24, null, left]加清水大火烧开,加盐、蒜、枸芑、鸡精、胡椒粉,中小火约40分钟。
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# U7 b) g- S2 y) T& g1 A( U6 l, X" [7 }) O) t5 {9 v; j1 d

1 l- G" L7 A! d1 x0 b出锅了7 N, i- k) K8 z7 V; n" f
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" ?6 p8 D5 P& D* w$ M另外的一道菜也晒一下。
- z4 L7 b9 A; o. J6 h( Q腊肉肠炒西兰花& c0 U- j; m! m" N

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【猴年专享年货】+牛肉炖萝卜
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