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发表于 2016-1-30 17:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
西三环欣桥批发市场买的牛肉,当时是28元一斤,现在是多钱就不好说了。刚好家里有萝卜,果断的牛肉炖萝卜走起。; v8 B: G0 ^/ M( M6 p# O
1.将牛肉洗净,切成2厘米见方的块,入沸水中略焯,捞出; 6 W$ P+ Q2 c6 u9 Y: u- \
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2. 锅内加油烧热,放大葱段、姜块、八角炸香,加入鲜老汤、料酒、牛肉块,炒 5 @2 @7 U- I5 G* E8 g1 Y

' t7 Z+ y& Q9 b2 ]
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一下;
8 x+ O4 {7 p: s0 e6 t+ ^# l3. 转入压力锅炖20分钟,再放入萝卜滚刀块,再炖20分钟
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9 [3 T2 r+ p  ?9 Y) e4. 出锅盛入汤碗内即成。8 j" F" K- ^8 R; s, i1 D' l
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萝卜炖老鸭:

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1.鸭切大块、萝卜切大块、姜蒜拍破。

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$ @! Y* A: v. D

0 d. N5 q: {% q
2.把鸭肉过水,煮一下,倒掉血水。
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" S& Q) ]. h9 m6 V3 T: h+ ?3
锅里放一点点油,中火,放进鸭块炒啊炒。
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6 t8 q3 P) A! ~3 K. n& [
2 @$ t1 N8 p5 |! }; W/ q
4.[p=24, null, left]炒至鸭肉变色、出油(大约5~8分钟),放入一点点甜酒(酒糟,当料酒用了),继续炒约1分钟。
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5.放葱、姜稍炒后,再将萝卜放进去一起炒一小小会儿。
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6.

& l6 Z! X# w$ i% B! s) G, x[p=24, null, left]加清水大火烧开,加盐、蒜、枸芑、鸡精、胡椒粉,中小火约40分钟。 7 F4 R2 l1 Z* q: v1 V0 u/ E

$ q/ }+ R+ {9 Y" q* D9 Y
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出锅了" Y9 L! Z- ~6 d

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6 V. F: ~3 I0 `2 q- S2 x( f6 d
另外的一道菜也晒一下。! Z! N1 _4 o% {& B& x# P( i2 t
腊肉肠炒西兰花: q# s/ p( G1 C, p3 @3 ~+ m: E
& a1 K* ]9 x4 N. |9 d

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【猴年专享年货】+牛肉炖萝卜
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