- 阅读权限
- 125
- 精华
- 7
- 注册时间
- 2009-5-23
- 帖子
- 25401
- 积分
- 158773
 
- 经验值
- 158773
- 爱心活力豆
- 154
- 宝宝生日
- null
- 地区:
- 街道:
|
生活节奏加快，空气污染严重，休息不够，你是不是面临着肤色黯淡没有光泽的烦恼，今天教你几招食物，让你从此甩开肤色黯淡的苦恼。" M X* s0 l; l) Q* A
5 X$ @& h" Y6 W+ H2 E6 J" n/ Q. c食盐蜂蜜排毒法
' P6 d. H% F+ l* ]& ^# H$ W, J3 W9 y" G6 u! b2 l7 d5 g7 [
随着环境污染日益严重，现代人越来越重视自身的健康。专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美。这里向您推荐既天然又经济的排毒食品。3 F7 m3 H' p8 j1 C# n0 t' l
7 U/ z+ s) v: k! x# m D
食盐具有消炎杀菌的功效众所周知，其实它的排毒功效亦很独到。' M7 ~; D4 J# W+ Q7 F! f' Y
$ j( @) e: V) E$ r0 b; [, \
如果你是油性肌肤中毒者，可试着将一小勺盐与蜂蜜调匀后，涂在脸上并轻轻按摩五分钟后用清水洗去。盐有深层清洁皮肤毛孔的作用，而蜂蜜水则能及时补充肌肤营养，每天早晚各一次，可帮助清除皮肤毒素。
, Q- ]: P5 E) U8 D8 P, V0 s& {3 _0 q6 k+ B: {( F
: v. K2 u- t% ~. D
黄瓜具有明显的清热解毒、生津止渴功# n/ X: n7 C" ]- u: ^) S s# D
+ r) a! M1 @5 g# n6 y( Q6 g
味甘，性平，又称青瓜、胡瓜、刺瓜等，原产于印度，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学认为，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的排毒养颜食品。
! T! q/ J8 f2 n2 v- \1 c! {" ^- s. r: i8 K
黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。夏日里容易烦躁、口渴、喉痛或痰多，吃黄瓜有助于化解炎症。0 ^2 r1 u/ t& b% j# z; p0 g
5 R# ^' n& ?. f# q: }, ?) V
2 f, f5 W: D4 C N/ L荔枝甘温而香，通神益智，填精充液，辟臭止痛6 `/ u; r1 `+ ]9 P' t6 }
. q. H3 w1 f: y- c+ N味甘、酸，性温，有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。李时珍在《本草纲目》中说：“常食荔枝，补脑健身……”《随身居饮食谱》记载：“荔枝甘温而香，通神益智，填精充液，辟臭止痛，滋心营，养肝血，果中美品，鲜者尤佳。”
) ]6 v, W( C0 z, S8 g# R' n" b" K" s
现代医学认为，荔枝含维生素A、B1、C，还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代医学研究证明，荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用，是排毒养颜的理想水果。
|
|
发表于 2009-6-8 13:27
