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【美食探店先锋队】鸡腿焖饭太香了

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amy2710

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发表于 2016-5-18 15:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 amy2710 于 2016-5-19 13:19 编辑
  Q! W- y) f4 n) i+ F1 v, n8 ?8 h8 w: w. W( {3 c5 v9 y: A2 T

0 S3 a0 H9 Z' O+ `* P$ S0 L上首页了，截图留念: m/ U; t, w& }; k; e
- a9 r) |0 n7 d1 f+ l$ I$ I
好久没有做焖饭了，前天突然想起来，根据家里现有的食材做了这锅焖饭。宝宝吃美了，中午吃了一碗，晚上吃了两碗，睡前又加餐吃了半碗。哈哈，这也太能吃了吧！最近宝宝挑食，不喜欢吃土豆，不喜欢吃胡萝卜，我这回全加到焖饭里去了，还加了他喜欢的玉米粒，这下什么也不挑了，吃光光呢！( Z, T. B3 c4 J) H- z5 A) C5 ?

) `3 O$ c1 M6 [% m& U; b. k) l$ `9 j; c; I4 D& N& t# D6 H" E

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amy2710

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发表于 2016-5-18 15:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 amy2710 于 2016-5-18 15:21 编辑 # z5 [7 \& x  f1 o( {) a
9 _8 {' z  a. S
原料：鸡腿2个，土豆，胡萝卜，玉米粒，大米
9 q) q7 @) ?! \4 P! u  P1 m制作过程：$ }: v# `+ ?  ~- m7 m
1、土豆，胡萝卜洗净切小块。& M' T/ I& D% `8 O" ?7 m" T4 o
2、玉米粒洗净待用。- F5 w/ e% c- A0 b) u
3、鸡腿去骨，把鸡腿肉也切成小块。# ?- [% a' `: L- ~# K( z
4、先将鸡腿肉炒一下，加葱姜，酱油，料酒等调料，翻炒均匀后加入切好的蔬菜块翻炒。$ {. W$ f! B. u
5、再倒入玉米粒翻炒，加适量的盐，翻炒均匀即可。关火，待用。
( {1 d% H$ {" l0 {6、大米洗净，放入适量的水，再把翻炒好的鸡腿蔬菜粒都倒入电饭锅内，注意水量，要刚没过蔬菜粒即可。+ T4 E* |9 y6 |- W% j
7、按蒸米饭键，跟蒸米饭一样，熟了就好了。
! c4 T6 p, ]" D4 H5 v$ ]8 T! |6 h特点：& m3 U: O) b7 Y( O6 `
米饭吸收了菜的味道，口感软糯，土豆胡萝卜都软软的，吸收了汤汁的味道，鸡腿很香，玉米粒是那种甜玉米，口感甜脆。我宝超爱，吃了很多！
# |: |! H: L! c. e8 p$ k
& [& K% Y9 I/ ?7 \
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amy2710

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爱开心心宝宝贝

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发表于 2016-5-18 18:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
营养丰富
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amy2710

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爱开心心宝宝贝 发表于 2016-5-18 18:51
8 e7 h# g2 g2 m+ P- `营养丰富
* {8 ]/ g0 A5 i6 d5 W' F) t
是滴，呵呵。
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christinaMaodou

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发表于 2016-5-19 15:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
好聪明啊，看着就很适合宝宝吃。马上向你学起来，多谢分享！
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当妈了827

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发表于 2016-5-19 16:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
很棒啊，学习下
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Nancy我爱你

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发表于 2016-5-19 16:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
宝妈的手艺一直都是这样棒啊
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maomao雨

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发表于 2016-5-19 17:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
看着都好香
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amy2710

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christinaMaodou 发表于 2016-5-19 15:37+ E* Y" h! k' }5 {
好聪明啊，看着就很适合宝宝吃。马上向你学起来，多谢分享！

; o. c% D' A# F) b呵呵，专为宝宝定制。
* V0 Z! ~* W' d- A
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amy2710

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发表于 2016-5-19 18:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
梵恩诗 发表于 2016-5-19 15:54
) H, ^, G' u2 }4 x营养都在里面了

5 M6 Q8 U! t. w5 l嗯嗯，没错，软软的也适合孩子吃。
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amy2710

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发表于 2016-5-19 18:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
当妈了827 发表于 2016-5-19 16:42
7 k9 w  D0 q2 U/ U3 L* |很棒啊，学习下
$ X. u8 c: }6 L6 S, `
谢谢支持！
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