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楼主
发表于 2016-5-18 15:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 amy2710 于 2016-5-19 13:19 编辑
  A" `# P& v9 |  k6 k- i  h9 ?$ O3 \1 B" R2 }, t- g

6 r; F# I, j% Z1 L上首页了,截图留念( e) j8 R: m5 X& N% I
+ z5 e( q9 ]8 o, @; m0 b
好久没有做焖饭了,前天突然想起来,根据家里现有的食材做了这锅焖饭。宝宝吃美了,中午吃了一碗,晚上吃了两碗,睡前又加餐吃了半碗。哈哈,这也太能吃了吧!最近宝宝挑食,不喜欢吃土豆,不喜欢吃胡萝卜,我这回全加到焖饭里去了,还加了他喜欢的玉米粒,这下什么也不挑了,吃光光呢!
8 I5 M8 x; w+ T/ d0 X$ V2 X5 y( i2 r" c& t7 ?- s: r- T' o5 D
  I' ?- P' T" T

已有 1 人评分经验值 妈豆 收起 理由
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本帖最后由 amy2710 于 2016-5-18 15:21 编辑 % `% M& u1 `4 K9 ]9 I/ I3 k

" Z' L& T, Y& K4 l' z原料:鸡腿2个,土豆,胡萝卜,玉米粒,大米7 D2 x0 O, _% ?, H
制作过程:% T+ V  U6 K6 s. R. R4 D
1、土豆,胡萝卜洗净切小块。
# `) K$ C$ J7 @2、玉米粒洗净待用。
3 `0 V; a/ v- l7 U7 l3、鸡腿去骨,把鸡腿肉也切成小块。
' o; J4 D+ o6 S3 ~- W" k4、先将鸡腿肉炒一下,加葱姜,酱油,料酒等调料,翻炒均匀后加入切好的蔬菜块翻炒。( ], ?0 B; V0 R( K1 ~) n! Z$ O
5、再倒入玉米粒翻炒,加适量的盐,翻炒均匀即可。关火,待用。+ J" o% C( J0 J
6、大米洗净,放入适量的水,再把翻炒好的鸡腿蔬菜粒都倒入电饭锅内,注意水量,要刚没过蔬菜粒即可。$ M5 M$ O. ]. D1 T+ V8 `
7、按蒸米饭键,跟蒸米饭一样,熟了就好了。  I$ }+ s' [- A5 E/ J" J; |- ?
特点:7 }* z, F6 [5 X/ {" F. T
米饭吸收了菜的味道,口感软糯,土豆胡萝卜都软软的,吸收了汤汁的味道,鸡腿很香,玉米粒是那种甜玉米,口感甜脆。我宝超爱,吃了很多!2 O3 D; X9 c# c, k0 ^

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爱开心心宝宝贝 发表于 2016-5-18 18:51
2 L9 V2 a: r" V3 z) u5 `  w营养丰富
' D, s, O2 i+ V. W
是滴,呵呵。
% p9 {6 a# `+ e! [

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好聪明啊,看着就很适合宝宝吃。马上向你学起来,多谢分享!

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很棒啊,学习下

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宝妈的手艺一直都是这样棒啊

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看着都好香

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christinaMaodou 发表于 2016-5-19 15:37; f0 e" u9 z$ e! p9 X. A6 B. N$ F
好聪明啊,看着就很适合宝宝吃。马上向你学起来,多谢分享!

, g  G. V: e1 q( ]- n9 @) ?呵呵,专为宝宝定制。7 `% J4 K7 i* \

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梵恩诗 发表于 2016-5-19 15:54
1 `4 A2 j/ x& Q* K1 `营养都在里面了

5 t- |: s9 u. l8 [# N/ b- ~( Z嗯嗯,没错,软软的也适合孩子吃。

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当妈了827 发表于 2016-5-19 16:42
( W. w6 r7 m: ^  E% f很棒啊,学习下

3 p" X' Z  ^: h5 u谢谢支持!
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【美食探店先锋队】鸡腿焖饭太香了
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