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本帖最后由 amy2710 于 2016-5-18 15:21 编辑
3 ~" X" E4 T* q4 Q
0 H) ^1 `, ?5 ~原料：鸡腿2个，土豆，胡萝卜，玉米粒，大米
! u1 d( f7 y0 _" p$ T+ r. M" }- x制作过程：: h- }$ q& ?$ F+ H1 }/ F ~" v
1、土豆，胡萝卜洗净切小块。6 b7 s$ [ O6 ^
2、玉米粒洗净待用。
) c+ k( X) W6 z$ W5 M3、鸡腿去骨，把鸡腿肉也切成小块。4 a4 \. F) t5 v1 D
4、先将鸡腿肉炒一下，加葱姜，酱油，料酒等调料，翻炒均匀后加入切好的蔬菜块翻炒。* t2 x0 k/ L8 j0 _* \
5、再倒入玉米粒翻炒，加适量的盐，翻炒均匀即可。关火，待用。
) \% _& V, G7 F$ p" C& p6、大米洗净，放入适量的水，再把翻炒好的鸡腿蔬菜粒都倒入电饭锅内，注意水量，要刚没过蔬菜粒即可。- @8 m' y" c( i" h
7、按蒸米饭键，跟蒸米饭一样，熟了就好了。
3 g; s, `: q7 u; y特点：
# b3 o$ q5 n$ ^9 p/ l8 S6 c米饭吸收了菜的味道，口感软糯，土豆胡萝卜都软软的，吸收了汤汁的味道，鸡腿很香，玉米粒是那种甜玉米，口感甜脆。我宝超爱，吃了很多！
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发表于 2016-5-18 15:04
