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楼主
发表于 2016-5-18 15:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 amy2710 于 2016-5-19 13:19 编辑 " D7 D0 C2 e5 {6 x) }
' F. g# B# ]$ o5 W8 C# J

  t, y* z9 i* `. A  ?: Y上首页了,截图留念/ p& |( j+ s; t% D0 s3 g
2 f% N! f2 k8 d6 o: k
好久没有做焖饭了,前天突然想起来,根据家里现有的食材做了这锅焖饭。宝宝吃美了,中午吃了一碗,晚上吃了两碗,睡前又加餐吃了半碗。哈哈,这也太能吃了吧!最近宝宝挑食,不喜欢吃土豆,不喜欢吃胡萝卜,我这回全加到焖饭里去了,还加了他喜欢的玉米粒,这下什么也不挑了,吃光光呢!% j8 J9 |1 _! u1 D! k
9 d- ^3 p8 r( H" }4 x( ~; K

2 T# v% [+ n' E2 J
已有 1 人评分经验值 妈豆 收起 理由
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本帖最后由 amy2710 于 2016-5-18 15:21 编辑
& X; o5 h: @8 r5 g
. n8 ]( y5 Q; \3 ]8 @/ A4 {8 |原料:鸡腿2个,土豆,胡萝卜,玉米粒,大米
  v3 M1 `4 ~% ^+ g制作过程:
8 ?6 ~( [4 t/ {5 d. M$ f4 P1、土豆,胡萝卜洗净切小块。
& H. x6 L/ c  `2、玉米粒洗净待用。
9 [# ?2 c- ^3 z. V# P1 T3、鸡腿去骨,把鸡腿肉也切成小块。8 m1 a1 T* k& g; I2 V2 y* S
4、先将鸡腿肉炒一下,加葱姜,酱油,料酒等调料,翻炒均匀后加入切好的蔬菜块翻炒。% i% l; m- v' G7 B  m( Z- B2 h
5、再倒入玉米粒翻炒,加适量的盐,翻炒均匀即可。关火,待用。3 L" U1 m% Y* J  ~2 _2 L: y" P
6、大米洗净,放入适量的水,再把翻炒好的鸡腿蔬菜粒都倒入电饭锅内,注意水量,要刚没过蔬菜粒即可。, d8 u+ j3 x1 k4 n6 A: n
7、按蒸米饭键,跟蒸米饭一样,熟了就好了。
/ G' U7 n% ]# W$ O6 q特点:5 }. x& r" u/ ?" |
米饭吸收了菜的味道,口感软糯,土豆胡萝卜都软软的,吸收了汤汁的味道,鸡腿很香,玉米粒是那种甜玉米,口感甜脆。我宝超爱,吃了很多!/ n! ?4 n8 V2 F: R! X4 \
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爱开心心宝宝贝 发表于 2016-5-18 18:51
/ K( N+ d. a1 C# z9 n7 }  Z营养丰富
$ @3 Y4 X# e. D5 s
是滴,呵呵。5 @. f9 W0 Z' V  w* m; |

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好聪明啊,看着就很适合宝宝吃。马上向你学起来,多谢分享!

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很棒啊,学习下

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宝妈的手艺一直都是这样棒啊

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看着都好香

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christinaMaodou 发表于 2016-5-19 15:37
& T: `' z7 B3 F$ s- B/ D. J好聪明啊,看着就很适合宝宝吃。马上向你学起来,多谢分享!
% m5 v. f+ W7 u: z# }. p
呵呵,专为宝宝定制。
( L) u2 g! \. [+ {9 v6 F

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梵恩诗 发表于 2016-5-19 15:54* \( [+ B/ U% |5 b' d* `9 Y+ w+ G
营养都在里面了

, u) Q7 I& i4 Y  B& S" I嗯嗯,没错,软软的也适合孩子吃。

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当妈了827 发表于 2016-5-19 16:42
* c4 ^5 U, M5 K. _+ w3 e很棒啊,学习下
# ?% Z6 U6 C: _
谢谢支持!
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【美食探店先锋队】鸡腿焖饭太香了
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