amy2710

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6 [; Y. M" B: M* Q8 s* H0 V上首页了，截图留念
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; S, a/ `$ Q5 x好久没有做焖饭了，前天突然想起来，根据家里现有的食材做了这锅焖饭。宝宝吃美了，中午吃了一碗，晚上吃了两碗，睡前又加餐吃了半碗。哈哈，这也太能吃了吧！最近宝宝挑食，不喜欢吃土豆，不喜欢吃胡萝卜，我这回全加到焖饭里去了，还加了他喜欢的玉米粒，这下什么也不挑了，吃光光呢！1 y' ~$ |8 U+ Z7 |2 w2 p
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amy2710

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% V7 J+ }- R9 ?5 ]原料：鸡腿2个，土豆，胡萝卜，玉米粒，大米2 E2 @+ i9 X7 L9 k
制作过程：3 Z% s$ Q6 P4 c/ k5 B
1、土豆，胡萝卜洗净切小块。% T0 F9 {( Q3 P9 O, N7 W
2、玉米粒洗净待用。
/ _' b- x. b$ ~1 c3、鸡腿去骨，把鸡腿肉也切成小块。
, o0 R8 G. n  _* Q- S4、先将鸡腿肉炒一下，加葱姜，酱油，料酒等调料，翻炒均匀后加入切好的蔬菜块翻炒。5 T6 r! Q8 }0 I: w& o
5、再倒入玉米粒翻炒，加适量的盐，翻炒均匀即可。关火，待用。& o2 s6 C1 T) T" b
6、大米洗净，放入适量的水，再把翻炒好的鸡腿蔬菜粒都倒入电饭锅内，注意水量，要刚没过蔬菜粒即可。6 r2 q* S, j& D) m$ Q* L1 N
7、按蒸米饭键，跟蒸米饭一样，熟了就好了。
) h- c. f9 D  C9 X# c; O- Q$ `; m8 E特点：
" {( N4 x! p% _. A7 l米饭吸收了菜的味道，口感软糯，土豆胡萝卜都软软的，吸收了汤汁的味道，鸡腿很香，玉米粒是那种甜玉米，口感甜脆。我宝超爱，吃了很多！: _9 y  d5 V: O3 f# X/ P
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amy2710

amy2710

amy2710

amy2710

amy2710

爱开心心宝宝贝

营养丰富

amy2710

爱开心心宝宝贝 发表于 2016-5-18 18:51
: c2 {( `; |( z$ H" ~+ E6 F营养丰富

; i, ]- N6 s& D7 S- D; g
是滴，呵呵。. Q; _. k$ y; J! \1 O9 ^4 W

christinaMaodou

好聪明啊，看着就很适合宝宝吃。马上向你学起来，多谢分享！

当妈了827

很棒啊，学习下

Nancy我爱你

宝妈的手艺一直都是这样棒啊

maomao雨

看着都好香

amy2710

christinaMaodou 发表于 2016-5-19 15:37) ?# \2 z( L5 B
好聪明啊，看着就很适合宝宝吃。马上向你学起来，多谢分享！

/ }: C* L- U/ Q' q' `
呵呵，专为宝宝定制。. f$ X. O1 c/ N

amy2710

梵恩诗 发表于 2016-5-19 15:54& n/ N0 A4 k% U. T2 k" c
营养都在里面了

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嗯嗯，没错，软软的也适合孩子吃。

amy2710

当妈了827 发表于 2016-5-19 16:42
  A' L$ g6 i" @; @很棒啊，学习下

% O& b- ]1 L' ^4 {% s谢谢支持！