amy2710

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' O$ s$ ?' r6 e- d7 K上首页了，截图留念/ J) F% \7 m$ A9 o/ e6 X( U9 o

* `  t& n7 T" u4 ]5 P* y好久没有做焖饭了，前天突然想起来，根据家里现有的食材做了这锅焖饭。宝宝吃美了，中午吃了一碗，晚上吃了两碗，睡前又加餐吃了半碗。哈哈，这也太能吃了吧！最近宝宝挑食，不喜欢吃土豆，不喜欢吃胡萝卜，我这回全加到焖饭里去了，还加了他喜欢的玉米粒，这下什么也不挑了，吃光光呢！2 ~# e* h! i) ?2 X$ u% o/ E
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amy2710

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原料：鸡腿2个，土豆，胡萝卜，玉米粒，大米. Q% R  D8 ~9 }# l8 G
制作过程：
2 O; G. u5 P$ z' W1、土豆，胡萝卜洗净切小块。
/ B/ r) S& n. B6 x% C1 }& F6 a0 |; m2、玉米粒洗净待用。
! A- t) Y: Q2 U3 S& T9 T. D8 O( j3、鸡腿去骨，把鸡腿肉也切成小块。6 h" ~' E* L1 V2 T; v
4、先将鸡腿肉炒一下，加葱姜，酱油，料酒等调料，翻炒均匀后加入切好的蔬菜块翻炒。( z. k. Z0 z! H2 b
5、再倒入玉米粒翻炒，加适量的盐，翻炒均匀即可。关火，待用。/ u7 Q- J, y0 [; {& D* E7 [1 R
6、大米洗净，放入适量的水，再把翻炒好的鸡腿蔬菜粒都倒入电饭锅内，注意水量，要刚没过蔬菜粒即可。
: A. K6 W, h1 `7、按蒸米饭键，跟蒸米饭一样，熟了就好了。" n& n: C& H  f) ^
特点：: l- [5 x: p7 k% C& R3 |3 }
米饭吸收了菜的味道，口感软糯，土豆胡萝卜都软软的，吸收了汤汁的味道，鸡腿很香，玉米粒是那种甜玉米，口感甜脆。我宝超爱，吃了很多！" Z# t( g* T8 B( i, w
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amy2710

amy2710

amy2710

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amy2710

爱开心心宝宝贝

营养丰富

amy2710

爱开心心宝宝贝 发表于 2016-5-18 18:51$ q0 I0 p' o+ T3 |2 e# z& s
营养丰富

( f" q( C- y' L1 r/ ~# v是滴，呵呵。
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christinaMaodou

好聪明啊，看着就很适合宝宝吃。马上向你学起来，多谢分享！

当妈了827

很棒啊，学习下

Nancy我爱你

宝妈的手艺一直都是这样棒啊

maomao雨

看着都好香

amy2710

christinaMaodou 发表于 2016-5-19 15:37$ E; C1 D5 [& w# h8 Y1 B
好聪明啊，看着就很适合宝宝吃。马上向你学起来，多谢分享！

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呵呵，专为宝宝定制。
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amy2710

梵恩诗 发表于 2016-5-19 15:54& n8 M% X9 N5 T% x3 i! `. d
营养都在里面了

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嗯嗯，没错，软软的也适合孩子吃。

amy2710

当妈了827 发表于 2016-5-19 16:424 f+ m5 O7 W$ q1 [, O" e8 o
很棒啊，学习下

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谢谢支持！