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楼主
发表于 2016-5-18 15:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 amy2710 于 2016-5-19 13:19 编辑
' W6 N1 s% h$ w0 M: P: R' o% s. T* s, \9 ^* L4 b
- M& T3 V, J9 K  O4 I
上首页了,截图留念
+ T/ }, `+ S( J' D+ y
0 U7 q8 `6 J6 C# n, `好久没有做焖饭了,前天突然想起来,根据家里现有的食材做了这锅焖饭。宝宝吃美了,中午吃了一碗,晚上吃了两碗,睡前又加餐吃了半碗。哈哈,这也太能吃了吧!最近宝宝挑食,不喜欢吃土豆,不喜欢吃胡萝卜,我这回全加到焖饭里去了,还加了他喜欢的玉米粒,这下什么也不挑了,吃光光呢!8 n- I, Y, H" S( w8 P
! P8 [" l; g, s1 @' ^' X

. F# B2 I& J* f6 G3 h: V" ?
已有 1 人评分经验值 妈豆 收起 理由
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本帖最后由 amy2710 于 2016-5-18 15:21 编辑 ' U+ H% P5 b; Z# Z% |/ Q
" \% {$ X/ t! m# E' @) @9 W
原料:鸡腿2个,土豆,胡萝卜,玉米粒,大米
& W1 O% F* R* f制作过程:
( n. {: l' U1 c1、土豆,胡萝卜洗净切小块。
& C4 ]- a/ Q3 p& V. U2、玉米粒洗净待用。
* q' R* m' j& x' ?9 ?3、鸡腿去骨,把鸡腿肉也切成小块。
: O  _7 o! x5 X1 y4 @4、先将鸡腿肉炒一下,加葱姜,酱油,料酒等调料,翻炒均匀后加入切好的蔬菜块翻炒。2 d" `4 g' O; i
5、再倒入玉米粒翻炒,加适量的盐,翻炒均匀即可。关火,待用。
7 r' o, u( l/ R$ Y' P6、大米洗净,放入适量的水,再把翻炒好的鸡腿蔬菜粒都倒入电饭锅内,注意水量,要刚没过蔬菜粒即可。
- y( e8 K; D7 m7、按蒸米饭键,跟蒸米饭一样,熟了就好了。7 b+ T, d' M8 b# K  }+ _* V4 H
特点:' u+ ~4 x6 q; G. J& p# }, s4 X
米饭吸收了菜的味道,口感软糯,土豆胡萝卜都软软的,吸收了汤汁的味道,鸡腿很香,玉米粒是那种甜玉米,口感甜脆。我宝超爱,吃了很多!7 L# k* j" V2 `! x$ U& }

7 q. z% B1 I9 l1 y7 \% j

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爱开心心宝宝贝 发表于 2016-5-18 18:51
1 C, ^+ L9 X  j- {, M$ {营养丰富

1 i% }1 o9 z. Y* }是滴,呵呵。5 w" J4 ]' B" j& g. D' L9 C3 t2 N/ {

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好聪明啊,看着就很适合宝宝吃。马上向你学起来,多谢分享!

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很棒啊,学习下

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宝妈的手艺一直都是这样棒啊

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看着都好香

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christinaMaodou 发表于 2016-5-19 15:37
0 w# p/ U& l- {好聪明啊,看着就很适合宝宝吃。马上向你学起来,多谢分享!
# i& C# R% ~* W  P0 K
呵呵,专为宝宝定制。  e8 T2 x- E9 u

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梵恩诗 发表于 2016-5-19 15:54
# |/ N1 e0 ]1 W' R营养都在里面了
4 z2 B5 C! _9 d7 M: y
嗯嗯,没错,软软的也适合孩子吃。

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当妈了827 发表于 2016-5-19 16:42: k* ]& V4 Z9 l
很棒啊,学习下

% C# J) y1 l8 ]谢谢支持!
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【美食探店先锋队】鸡腿焖饭太香了
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