amy2710

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) X; B6 l5 t6 ~  o% m上首页了，截图留念# |, v3 a2 F: i+ v6 g
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好久没有做焖饭了，前天突然想起来，根据家里现有的食材做了这锅焖饭。宝宝吃美了，中午吃了一碗，晚上吃了两碗，睡前又加餐吃了半碗。哈哈，这也太能吃了吧！最近宝宝挑食，不喜欢吃土豆，不喜欢吃胡萝卜，我这回全加到焖饭里去了，还加了他喜欢的玉米粒，这下什么也不挑了，吃光光呢！1 k+ j- ]( i4 g1 e  ^. q# h/ g
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amy2710

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, O) e* ^. c9 H$ }% p, N( q原料：鸡腿2个，土豆，胡萝卜，玉米粒，大米
; x" q$ F: }/ p5 u2 R7 `8 R制作过程：7 f, I1 [- |8 K
1、土豆，胡萝卜洗净切小块。
5 }4 g' N  Y5 z5 Q2、玉米粒洗净待用。
; `1 D1 r+ e2 K0 i3、鸡腿去骨，把鸡腿肉也切成小块。7 ]: L1 m7 ]' V
4、先将鸡腿肉炒一下，加葱姜，酱油，料酒等调料，翻炒均匀后加入切好的蔬菜块翻炒。) L. ~; V( J/ X8 F- G
5、再倒入玉米粒翻炒，加适量的盐，翻炒均匀即可。关火，待用。+ N4 C1 L$ `* j2 H0 {7 v9 D
6、大米洗净，放入适量的水，再把翻炒好的鸡腿蔬菜粒都倒入电饭锅内，注意水量，要刚没过蔬菜粒即可。
4 b. l) c- S% A. O7、按蒸米饭键，跟蒸米饭一样，熟了就好了。" h$ A7 ?: G% [/ }2 K/ C  [
特点：
, G# K! ?$ u* M- L米饭吸收了菜的味道，口感软糯，土豆胡萝卜都软软的，吸收了汤汁的味道，鸡腿很香，玉米粒是那种甜玉米，口感甜脆。我宝超爱，吃了很多！% b# s/ U7 |3 Z" c

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amy2710

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爱开心心宝宝贝

营养丰富

amy2710

爱开心心宝宝贝 发表于 2016-5-18 18:517 P1 w9 p) \( U0 W1 }' ]
营养丰富

/ R. d$ [+ B; y  p5 f
是滴，呵呵。5 O) y' A- J, y1 s1 V2 p: v

christinaMaodou

好聪明啊，看着就很适合宝宝吃。马上向你学起来，多谢分享！

当妈了827

很棒啊，学习下

Nancy我爱你

宝妈的手艺一直都是这样棒啊

maomao雨

看着都好香

amy2710

christinaMaodou 发表于 2016-5-19 15:37
0 i5 d9 U( V* h$ y* v' d好聪明啊，看着就很适合宝宝吃。马上向你学起来，多谢分享！

  Z3 r; L/ D' M
呵呵，专为宝宝定制。; o' Q  j. Q% a1 q+ {' ]) v2 w- [

amy2710

梵恩诗 发表于 2016-5-19 15:54
4 ]3 Y2 J6 L# T& {9 J营养都在里面了

9 u  _& D. r* Z$ d* n
嗯嗯，没错，软软的也适合孩子吃。

amy2710

当妈了827 发表于 2016-5-19 16:42
, K: Y/ W* P0 V" [2 H很棒啊，学习下

/ A/ N: Z6 S- p谢谢支持！