amy2710

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上首页了，截图留念5 i5 N3 l1 Q- B3 o% A
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好久没有做焖饭了，前天突然想起来，根据家里现有的食材做了这锅焖饭。宝宝吃美了，中午吃了一碗，晚上吃了两碗，睡前又加餐吃了半碗。哈哈，这也太能吃了吧！最近宝宝挑食，不喜欢吃土豆，不喜欢吃胡萝卜，我这回全加到焖饭里去了，还加了他喜欢的玉米粒，这下什么也不挑了，吃光光呢！
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amy2710

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原料：鸡腿2个，土豆，胡萝卜，玉米粒，大米
, ^: s2 R& A1 m# r; ^+ ^$ i制作过程：) g% H' R: E& F# m2 `% f, s( x
1、土豆，胡萝卜洗净切小块。  o: C: _4 K! t* G: I3 I5 q6 M
2、玉米粒洗净待用。
  ]/ z. X* ~: j3、鸡腿去骨，把鸡腿肉也切成小块。. ~( N5 Z; o* t$ B5 u$ g; C
4、先将鸡腿肉炒一下，加葱姜，酱油，料酒等调料，翻炒均匀后加入切好的蔬菜块翻炒。
9 s- P$ N  G7 l, |: i5、再倒入玉米粒翻炒，加适量的盐，翻炒均匀即可。关火，待用。$ q. x9 ]0 r+ w5 j& y- L& l, f
6、大米洗净，放入适量的水，再把翻炒好的鸡腿蔬菜粒都倒入电饭锅内，注意水量，要刚没过蔬菜粒即可。
* j7 N6 m0 _: q6 ?$ k4 m7、按蒸米饭键，跟蒸米饭一样，熟了就好了。& F$ Q9 J* x8 k, ^5 L2 [
特点：/ D$ W/ W: f3 i+ K4 ]
米饭吸收了菜的味道，口感软糯，土豆胡萝卜都软软的，吸收了汤汁的味道，鸡腿很香，玉米粒是那种甜玉米，口感甜脆。我宝超爱，吃了很多！
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amy2710

amy2710

amy2710

amy2710

amy2710

爱开心心宝宝贝

营养丰富

amy2710

爱开心心宝宝贝 发表于 2016-5-18 18:51, i7 [* }' P& M% q8 V; q( s
营养丰富

1 V! p5 [6 m! a& v1 c+ {  U
是滴，呵呵。
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christinaMaodou

好聪明啊，看着就很适合宝宝吃。马上向你学起来，多谢分享！

当妈了827

很棒啊，学习下

Nancy我爱你

宝妈的手艺一直都是这样棒啊

maomao雨

看着都好香

amy2710

christinaMaodou 发表于 2016-5-19 15:37
1 q, U+ W$ }) Y* r2 n2 o! J/ T好聪明啊，看着就很适合宝宝吃。马上向你学起来，多谢分享！

2 b. T. J) g: r3 e呵呵，专为宝宝定制。% N4 t  D2 i+ J5 |

amy2710

梵恩诗 发表于 2016-5-19 15:543 {) _  @4 E. {+ r# z2 f# W
营养都在里面了

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嗯嗯，没错，软软的也适合孩子吃。

amy2710

当妈了827 发表于 2016-5-19 16:42
* n' g$ C. d, a) M! |很棒啊，学习下

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谢谢支持！