amy2710

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上首页了，截图留念
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+ Q( A( k* w4 N3 m; r) [$ A好久没有做焖饭了，前天突然想起来，根据家里现有的食材做了这锅焖饭。宝宝吃美了，中午吃了一碗，晚上吃了两碗，睡前又加餐吃了半碗。哈哈，这也太能吃了吧！最近宝宝挑食，不喜欢吃土豆，不喜欢吃胡萝卜，我这回全加到焖饭里去了，还加了他喜欢的玉米粒，这下什么也不挑了，吃光光呢！
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amy2710

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! h, q8 U0 [* G: g( T! e6 t原料：鸡腿2个，土豆，胡萝卜，玉米粒，大米) @2 ?- }7 I% w. }: X
制作过程：
5 y  ~# O( a% Y3 \7 i1、土豆，胡萝卜洗净切小块。* c0 }; n& M! u+ Z  x; t+ A
2、玉米粒洗净待用。- t- o# W" I* @, |) L
3、鸡腿去骨，把鸡腿肉也切成小块。( I* R8 o$ ^+ ^6 v- G
4、先将鸡腿肉炒一下，加葱姜，酱油，料酒等调料，翻炒均匀后加入切好的蔬菜块翻炒。
0 ]/ c* b1 \  m8 N! Z$ D5、再倒入玉米粒翻炒，加适量的盐，翻炒均匀即可。关火，待用。, ?9 q& e, C) w* W3 c  m' {
6、大米洗净，放入适量的水，再把翻炒好的鸡腿蔬菜粒都倒入电饭锅内，注意水量，要刚没过蔬菜粒即可。
# @. j, C" d, }7、按蒸米饭键，跟蒸米饭一样，熟了就好了。. Y$ D/ E, d1 H1 I* a. ^& [- v/ |' |
特点：
& K( m8 u: J  y# n+ \$ c7 ~* r米饭吸收了菜的味道，口感软糯，土豆胡萝卜都软软的，吸收了汤汁的味道，鸡腿很香，玉米粒是那种甜玉米，口感甜脆。我宝超爱，吃了很多！
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amy2710

amy2710

amy2710

amy2710

amy2710

爱开心心宝宝贝

营养丰富

amy2710

爱开心心宝宝贝 发表于 2016-5-18 18:51
% H9 h+ y8 [, A& d2 _营养丰富

2 x4 F* x2 W* m
是滴，呵呵。+ {- v+ f: P/ Q8 T

christinaMaodou

好聪明啊，看着就很适合宝宝吃。马上向你学起来，多谢分享！

当妈了827

很棒啊，学习下

Nancy我爱你

宝妈的手艺一直都是这样棒啊

maomao雨

看着都好香

amy2710

christinaMaodou 发表于 2016-5-19 15:37/ f/ }; s* l. j4 z3 x6 n
好聪明啊，看着就很适合宝宝吃。马上向你学起来，多谢分享！

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呵呵，专为宝宝定制。9 Z* Z9 [1 z( _

amy2710

梵恩诗 发表于 2016-5-19 15:54
0 h) T: x7 l# m- s营养都在里面了

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嗯嗯，没错，软软的也适合孩子吃。

amy2710

当妈了827 发表于 2016-5-19 16:429 C/ y( ^8 {0 c! k# w3 X
很棒啊，学习下

+ R* m# B  x2 ^! X# g1 a
谢谢支持！