amy2710

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3 B; P. B, J8 p5 c4 z( `, C上首页了，截图留念
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" M2 E, h- B- l/ t! I& ]好久没有做焖饭了，前天突然想起来，根据家里现有的食材做了这锅焖饭。宝宝吃美了，中午吃了一碗，晚上吃了两碗，睡前又加餐吃了半碗。哈哈，这也太能吃了吧！最近宝宝挑食，不喜欢吃土豆，不喜欢吃胡萝卜，我这回全加到焖饭里去了，还加了他喜欢的玉米粒，这下什么也不挑了，吃光光呢！
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amy2710

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0 v% ^8 L% w, u. w2 H原料：鸡腿2个，土豆，胡萝卜，玉米粒，大米
8 A. F5 W+ f2 ?* U0 H7 {' [制作过程：) F, x/ U; K1 a. `/ E/ M7 d3 W
1、土豆，胡萝卜洗净切小块。
, A6 K1 N" s- ]% V( ~3 }9 x6 Y2、玉米粒洗净待用。1 g# d6 N4 {2 P
3、鸡腿去骨，把鸡腿肉也切成小块。9 }- E3 h( l6 d4 o8 U4 H
4、先将鸡腿肉炒一下，加葱姜，酱油，料酒等调料，翻炒均匀后加入切好的蔬菜块翻炒。
- C: i% H5 G8 q! d2 c8 E+ T5、再倒入玉米粒翻炒，加适量的盐，翻炒均匀即可。关火，待用。) E1 F& |  f) i; t3 M" g( W. d" o
6、大米洗净，放入适量的水，再把翻炒好的鸡腿蔬菜粒都倒入电饭锅内，注意水量，要刚没过蔬菜粒即可。
; [! B8 I& M7 R9 }( i( y9 J4 g7、按蒸米饭键，跟蒸米饭一样，熟了就好了。
2 l; L5 o8 A# Q3 E( D+ v7 g' p特点：) m' n+ p' I5 o
米饭吸收了菜的味道，口感软糯，土豆胡萝卜都软软的，吸收了汤汁的味道，鸡腿很香，玉米粒是那种甜玉米，口感甜脆。我宝超爱，吃了很多！
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amy2710

amy2710

amy2710

amy2710

amy2710

爱开心心宝宝贝

营养丰富

amy2710

爱开心心宝宝贝 发表于 2016-5-18 18:51
! T4 H" C) i6 i$ ^! p营养丰富

- T) Z: }9 _( T是滴，呵呵。8 x( t; l/ r0 S5 q

christinaMaodou

好聪明啊，看着就很适合宝宝吃。马上向你学起来，多谢分享！

当妈了827

很棒啊，学习下

Nancy我爱你

宝妈的手艺一直都是这样棒啊

maomao雨

看着都好香

amy2710

christinaMaodou 发表于 2016-5-19 15:37
  x! h$ O6 m. q4 i1 G; @好聪明啊，看着就很适合宝宝吃。马上向你学起来，多谢分享！

& n. I9 Z6 O$ D& {0 H呵呵，专为宝宝定制。, \* _2 h/ \+ h- a, X

amy2710

梵恩诗 发表于 2016-5-19 15:54
0 P8 o' N. J. y8 }营养都在里面了

* [0 @: Q, Q* n: C2 }
嗯嗯，没错，软软的也适合孩子吃。

amy2710

当妈了827 发表于 2016-5-19 16:42
0 @% B1 `5 _! M很棒啊，学习下

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谢谢支持！