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楼主
发表于 2016-5-18 15:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 amy2710 于 2016-5-19 13:19 编辑 : T. F" T6 A6 z
" z: d3 g+ d- ?8 ^* x

3 B; P. B, J8 p5 c4 z( `, C上首页了,截图留念
7 e% r* m4 S5 e, g
" M2 E, h- B- l/ t! I& ]好久没有做焖饭了,前天突然想起来,根据家里现有的食材做了这锅焖饭。宝宝吃美了,中午吃了一碗,晚上吃了两碗,睡前又加餐吃了半碗。哈哈,这也太能吃了吧!最近宝宝挑食,不喜欢吃土豆,不喜欢吃胡萝卜,我这回全加到焖饭里去了,还加了他喜欢的玉米粒,这下什么也不挑了,吃光光呢!
9 a5 D( P  ^8 e* q. Y2 ?
3 L, [8 N7 h5 ~; @- O7 G- c# w# u- W& o+ h) N1 h

已有 1 人评分经验值 妈豆 收起 理由
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本帖最后由 amy2710 于 2016-5-18 15:21 编辑 % |! d: E- h; O$ A' J6 |9 C, a

0 v% ^8 L% w, u. w2 H原料:鸡腿2个,土豆,胡萝卜,玉米粒,大米
8 A. F5 W+ f2 ?* U0 H7 {' [制作过程:) F, x/ U; K1 a. `/ E/ M7 d3 W
1、土豆,胡萝卜洗净切小块。
, A6 K1 N" s- ]% V( ~3 }9 x6 Y2、玉米粒洗净待用。1 g# d6 N4 {2 P
3、鸡腿去骨,把鸡腿肉也切成小块。9 }- E3 h( l6 d4 o8 U4 H
4、先将鸡腿肉炒一下,加葱姜,酱油,料酒等调料,翻炒均匀后加入切好的蔬菜块翻炒。
- C: i% H5 G8 q! d2 c8 E+ T5、再倒入玉米粒翻炒,加适量的盐,翻炒均匀即可。关火,待用。) E1 F& |  f) i; t3 M" g( W. d" o
6、大米洗净,放入适量的水,再把翻炒好的鸡腿蔬菜粒都倒入电饭锅内,注意水量,要刚没过蔬菜粒即可。
; [! B8 I& M7 R9 }( i( y9 J4 g7、按蒸米饭键,跟蒸米饭一样,熟了就好了。
2 l; L5 o8 A# Q3 E( D+ v7 g' p特点:) m' n+ p' I5 o
米饭吸收了菜的味道,口感软糯,土豆胡萝卜都软软的,吸收了汤汁的味道,鸡腿很香,玉米粒是那种甜玉米,口感甜脆。我宝超爱,吃了很多!
% ^" V3 {; t! a4 N3 w% ~
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爱开心心宝宝贝 发表于 2016-5-18 18:51
! T4 H" C) i6 i$ ^! p营养丰富

- T) Z: }9 _( T是滴,呵呵。8 x( t; l/ r0 S5 q

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好聪明啊,看着就很适合宝宝吃。马上向你学起来,多谢分享!

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很棒啊,学习下

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宝妈的手艺一直都是这样棒啊

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看着都好香

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christinaMaodou 发表于 2016-5-19 15:37
  x! h$ O6 m. q4 i1 G; @好聪明啊,看着就很适合宝宝吃。马上向你学起来,多谢分享!

& n. I9 Z6 O$ D& {0 H呵呵,专为宝宝定制。, \* _2 h/ \+ h- a, X

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梵恩诗 发表于 2016-5-19 15:54
0 P8 o' N. J. y8 }营养都在里面了
* [0 @: Q, Q* n: C2 }
嗯嗯,没错,软软的也适合孩子吃。

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当妈了827 发表于 2016-5-19 16:42
0 @% B1 `5 _! M很棒啊,学习下
+ y% L' D- U3 N7 B5 y
谢谢支持!
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【美食探店先锋队】鸡腿焖饭太香了
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