amy2710

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上首页了，截图留念
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; h0 K# y3 t( J好久没有做焖饭了，前天突然想起来，根据家里现有的食材做了这锅焖饭。宝宝吃美了，中午吃了一碗，晚上吃了两碗，睡前又加餐吃了半碗。哈哈，这也太能吃了吧！最近宝宝挑食，不喜欢吃土豆，不喜欢吃胡萝卜，我这回全加到焖饭里去了，还加了他喜欢的玉米粒，这下什么也不挑了，吃光光呢！7 R9 z5 b* _! C$ d

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amy2710

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原料：鸡腿2个，土豆，胡萝卜，玉米粒，大米
% w: g6 |+ l% N2 }制作过程：! ~; r" p0 D, ~8 [8 l. A
1、土豆，胡萝卜洗净切小块。, J9 H) b2 E7 z' D
2、玉米粒洗净待用。0 |! Q) A4 Q% m% Y$ b
3、鸡腿去骨，把鸡腿肉也切成小块。
' z% E# `. d) F4、先将鸡腿肉炒一下，加葱姜，酱油，料酒等调料，翻炒均匀后加入切好的蔬菜块翻炒。
. n1 n& n! q+ G9 z5、再倒入玉米粒翻炒，加适量的盐，翻炒均匀即可。关火，待用。! p& [  }& a( u4 I, G2 _- L- w9 Q
6、大米洗净，放入适量的水，再把翻炒好的鸡腿蔬菜粒都倒入电饭锅内，注意水量，要刚没过蔬菜粒即可。, W( t6 Y* N0 t+ U8 x' b
7、按蒸米饭键，跟蒸米饭一样，熟了就好了。
- o6 l$ n8 d/ ]2 F6 M+ h; l$ j特点：
) ]# \7 z4 H% d( U米饭吸收了菜的味道，口感软糯，土豆胡萝卜都软软的，吸收了汤汁的味道，鸡腿很香，玉米粒是那种甜玉米，口感甜脆。我宝超爱，吃了很多！
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amy2710

amy2710

amy2710

amy2710

amy2710

爱开心心宝宝贝

营养丰富

amy2710

爱开心心宝宝贝 发表于 2016-5-18 18:51
# Z5 c( W8 F5 F营养丰富

" o+ _7 M$ q; ?5 Z+ L2 N. p3 p是滴，呵呵。2 V( N- B9 S/ [  {- }: `

christinaMaodou

好聪明啊，看着就很适合宝宝吃。马上向你学起来，多谢分享！

当妈了827

很棒啊，学习下

Nancy我爱你

宝妈的手艺一直都是这样棒啊

maomao雨

看着都好香

amy2710

christinaMaodou 发表于 2016-5-19 15:37$ M' J3 X3 s# ]& ~
好聪明啊，看着就很适合宝宝吃。马上向你学起来，多谢分享！

% D8 @- m6 D' q9 X+ U) ^0 ]& R呵呵，专为宝宝定制。
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amy2710

梵恩诗 发表于 2016-5-19 15:541 u0 k& X! w( m+ \2 r3 K% |
营养都在里面了

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嗯嗯，没错，软软的也适合孩子吃。

amy2710

当妈了827 发表于 2016-5-19 16:42
" q" t6 {, d* q4 A* O5 G2 a6 o# z很棒啊，学习下

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谢谢支持！