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楼主
发表于 2016-5-18 15:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 amy2710 于 2016-5-19 13:19 编辑 , P/ v4 ?1 k/ m% C7 b4 ^" P1 |- R$ T
7 b8 W0 w, W: C9 j" a8 u) H

8 o) O8 C1 A, g  k- n7 _! p" `( \上首页了,截图留念
9 B9 x% x+ ~5 ]3 F9 I  U) \! `0 A. k; C# p
好久没有做焖饭了,前天突然想起来,根据家里现有的食材做了这锅焖饭。宝宝吃美了,中午吃了一碗,晚上吃了两碗,睡前又加餐吃了半碗。哈哈,这也太能吃了吧!最近宝宝挑食,不喜欢吃土豆,不喜欢吃胡萝卜,我这回全加到焖饭里去了,还加了他喜欢的玉米粒,这下什么也不挑了,吃光光呢!0 Q. V1 ~, [6 i6 X% [
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; b9 x4 p/ h2 L8 N8 |  N( I, M: d

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本帖最后由 amy2710 于 2016-5-18 15:21 编辑
4 B- m# _" ?& p/ }+ R( O4 l& X7 q
原料:鸡腿2个,土豆,胡萝卜,玉米粒,大米/ V5 J/ y3 d1 s6 m2 \
制作过程:
+ z$ C; h% z$ w$ o3 v% h1、土豆,胡萝卜洗净切小块。
% Q# s3 M! W( D% D" K7 ~% |2、玉米粒洗净待用。
1 L  n1 h$ f6 q8 h3、鸡腿去骨,把鸡腿肉也切成小块。; H! ~3 d: P/ N  W( N0 T
4、先将鸡腿肉炒一下,加葱姜,酱油,料酒等调料,翻炒均匀后加入切好的蔬菜块翻炒。
# j) U: y# f1 n5、再倒入玉米粒翻炒,加适量的盐,翻炒均匀即可。关火,待用。) Z4 I- |1 ]9 e
6、大米洗净,放入适量的水,再把翻炒好的鸡腿蔬菜粒都倒入电饭锅内,注意水量,要刚没过蔬菜粒即可。1 W+ [! Y. q6 o; C7 E4 p
7、按蒸米饭键,跟蒸米饭一样,熟了就好了。
! V, h' U8 v) ~! Z特点:
9 ~+ F. D) u4 r6 p米饭吸收了菜的味道,口感软糯,土豆胡萝卜都软软的,吸收了汤汁的味道,鸡腿很香,玉米粒是那种甜玉米,口感甜脆。我宝超爱,吃了很多!
% @2 m" [/ j/ l; w( `' p+ C* [) _/ T7 ?( f, p+ d4 z

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爱开心心宝宝贝 发表于 2016-5-18 18:519 X, G1 @) \( F3 k! e
营养丰富
. F7 `: Z& R7 N& `* {$ f1 y
是滴,呵呵。
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好聪明啊,看着就很适合宝宝吃。马上向你学起来,多谢分享!

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很棒啊,学习下

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宝妈的手艺一直都是这样棒啊

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看着都好香

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christinaMaodou 发表于 2016-5-19 15:37$ }' N( F5 b( r
好聪明啊,看着就很适合宝宝吃。马上向你学起来,多谢分享!

0 {. C1 Z5 y1 X! O. E呵呵,专为宝宝定制。
: w2 y) H! k- t$ H

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梵恩诗 发表于 2016-5-19 15:545 e8 G' o) e8 U* C. r5 H1 H0 }( y
营养都在里面了

2 m0 V/ @3 p' F- c$ d嗯嗯,没错,软软的也适合孩子吃。

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当妈了827 发表于 2016-5-19 16:42/ L# j+ i5 Z/ ~
很棒啊,学习下

' z8 G6 C% l% N0 X$ X谢谢支持!
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【美食探店先锋队】鸡腿焖饭太香了
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