amy2710

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上首页了，截图留念5 Z) R  L; P' h6 ~' F
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好久没有做焖饭了，前天突然想起来，根据家里现有的食材做了这锅焖饭。宝宝吃美了，中午吃了一碗，晚上吃了两碗，睡前又加餐吃了半碗。哈哈，这也太能吃了吧！最近宝宝挑食，不喜欢吃土豆，不喜欢吃胡萝卜，我这回全加到焖饭里去了，还加了他喜欢的玉米粒，这下什么也不挑了，吃光光呢！
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amy2710

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$ Q# W- ?; |% B- E% O/ O原料：鸡腿2个，土豆，胡萝卜，玉米粒，大米
8 H' Z/ J0 Z, e' N2 B制作过程：
$ S+ L& F+ h) X/ o# n/ v3 h1、土豆，胡萝卜洗净切小块。
( }! p! b8 v; w2、玉米粒洗净待用。
- H% \3 h- X. a. V6 D0 Y3、鸡腿去骨，把鸡腿肉也切成小块。" v% _( S. |# o. X  u9 y, x
4、先将鸡腿肉炒一下，加葱姜，酱油，料酒等调料，翻炒均匀后加入切好的蔬菜块翻炒。. P5 _- S6 z: v
5、再倒入玉米粒翻炒，加适量的盐，翻炒均匀即可。关火，待用。
0 q/ u7 X8 w$ g' s- a* t* E6、大米洗净，放入适量的水，再把翻炒好的鸡腿蔬菜粒都倒入电饭锅内，注意水量，要刚没过蔬菜粒即可。2 L4 W9 G$ |' r# e7 w0 {7 N& [
7、按蒸米饭键，跟蒸米饭一样，熟了就好了。
, S2 \! ?4 f- g特点：
+ X. Z6 j% A% U, w* a6 |8 E8 R, a米饭吸收了菜的味道，口感软糯，土豆胡萝卜都软软的，吸收了汤汁的味道，鸡腿很香，玉米粒是那种甜玉米，口感甜脆。我宝超爱，吃了很多！
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amy2710

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amy2710

爱开心心宝宝贝

营养丰富

amy2710

爱开心心宝宝贝 发表于 2016-5-18 18:51
( r4 I* q8 u7 Q营养丰富

' _+ R. M2 F' \8 u1 f- _  B是滴，呵呵。
+ n0 z/ j/ d1 F: ~; W+ ~7 q

christinaMaodou

好聪明啊，看着就很适合宝宝吃。马上向你学起来，多谢分享！

当妈了827

很棒啊，学习下

Nancy我爱你

宝妈的手艺一直都是这样棒啊

maomao雨

看着都好香

amy2710

christinaMaodou 发表于 2016-5-19 15:37
# D. C5 A* g# v, {; ?好聪明啊，看着就很适合宝宝吃。马上向你学起来，多谢分享！

7 g2 U* |% k, j) B1 o: n/ S呵呵，专为宝宝定制。
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amy2710

梵恩诗 发表于 2016-5-19 15:54
; l, W0 {2 C  U; K& F营养都在里面了

: u7 N8 t5 U. ?( M9 @* K1 r- k嗯嗯，没错，软软的也适合孩子吃。

amy2710

当妈了827 发表于 2016-5-19 16:42
$ P3 E( w. n" G" z很棒啊，学习下

$ ~* u! ^% O3 ~! P  B谢谢支持！