amy2710

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上首页了，截图留念+ W  N5 D# f3 S* l- Y9 o1 L

! d7 J/ ?) D1 {/ W  ~好久没有做焖饭了，前天突然想起来，根据家里现有的食材做了这锅焖饭。宝宝吃美了，中午吃了一碗，晚上吃了两碗，睡前又加餐吃了半碗。哈哈，这也太能吃了吧！最近宝宝挑食，不喜欢吃土豆，不喜欢吃胡萝卜，我这回全加到焖饭里去了，还加了他喜欢的玉米粒，这下什么也不挑了，吃光光呢！# S& T0 H, K! W% B& ?' w9 ]

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amy2710

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  g; H2 w: b& a: G6 [0 f3 n6 j. V/ @原料：鸡腿2个，土豆，胡萝卜，玉米粒，大米/ E8 }3 o6 C7 a9 u* p
制作过程：* u3 }! a6 |7 Y( p9 s. Z! {- L
1、土豆，胡萝卜洗净切小块。
" W1 E3 I  {, y7 W1 E2、玉米粒洗净待用。
, Z( T7 u- X) K3 h2 t3、鸡腿去骨，把鸡腿肉也切成小块。
5 s5 |0 e$ \0 p; @4、先将鸡腿肉炒一下，加葱姜，酱油，料酒等调料，翻炒均匀后加入切好的蔬菜块翻炒。
3 N# w% d1 y. M5、再倒入玉米粒翻炒，加适量的盐，翻炒均匀即可。关火，待用。
! T: S6 @, h% \: N0 \7 n8 y" Z6、大米洗净，放入适量的水，再把翻炒好的鸡腿蔬菜粒都倒入电饭锅内，注意水量，要刚没过蔬菜粒即可。, S0 B- r; l+ s6 w
7、按蒸米饭键，跟蒸米饭一样，熟了就好了。
# G# `* D+ k9 W! |' D& x" ?  M* x特点：0 C3 M" Z; T6 q. T$ I  f7 D) A% m
米饭吸收了菜的味道，口感软糯，土豆胡萝卜都软软的，吸收了汤汁的味道，鸡腿很香，玉米粒是那种甜玉米，口感甜脆。我宝超爱，吃了很多！4 A3 I0 u; C/ Q7 o

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amy2710

amy2710

amy2710

amy2710

amy2710

爱开心心宝宝贝

营养丰富

amy2710

爱开心心宝宝贝 发表于 2016-5-18 18:51" v+ @3 ]5 f1 |! W
营养丰富

; U& d$ N0 W$ I1 m- t是滴，呵呵。3 }9 r: c6 {3 d

christinaMaodou

好聪明啊，看着就很适合宝宝吃。马上向你学起来，多谢分享！

当妈了827

很棒啊，学习下

Nancy我爱你

宝妈的手艺一直都是这样棒啊

maomao雨

看着都好香

amy2710

christinaMaodou 发表于 2016-5-19 15:37
( b  l* D. f( N1 ^7 y( v' Z好聪明啊，看着就很适合宝宝吃。马上向你学起来，多谢分享！

$ c7 z) R3 M% D0 _) ^
呵呵，专为宝宝定制。8 D  e6 v& u. J# J* v$ x/ \; ~

amy2710

梵恩诗 发表于 2016-5-19 15:54& [, P9 p8 D) _6 \& Q' o( u, e8 ?
营养都在里面了

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嗯嗯，没错，软软的也适合孩子吃。

amy2710

当妈了827 发表于 2016-5-19 16:42/ o5 z+ R3 |0 B8 j: m- C: M
很棒啊，学习下

5 o8 E% B  [$ l- d; N: U8 o) c, V谢谢支持！