amy2710

$ z& R% a2 z- x

2 M* ]& B8 V! `/ a; _$ K4 e3 I' n* k# U
上首页了，截图留念9 ^1 I7 L4 I2 N) \  W! u

5 X5 T1 |+ P" A6 t2 j: v5 A1 G+ |好久没有做焖饭了，前天突然想起来，根据家里现有的食材做了这锅焖饭。宝宝吃美了，中午吃了一碗，晚上吃了两碗，睡前又加餐吃了半碗。哈哈，这也太能吃了吧！最近宝宝挑食，不喜欢吃土豆，不喜欢吃胡萝卜，我这回全加到焖饭里去了，还加了他喜欢的玉米粒，这下什么也不挑了，吃光光呢！! |# o; ?7 O# H6 F# F0 H# Y

8 o8 i# W8 B  m' w$ B5 K
( W( k# z' ?2 ^, o4 }1 Z, S

amy2710

6 e5 ^/ o7 }# j( T, o7 S2 c- {- ~$ d4 {( w# T5 V
原料：鸡腿2个，土豆，胡萝卜，玉米粒，大米
" a0 p7 {7 }9 e! M& J& l制作过程：
' m) d- K1 a, r" _* \  Z0 b5 F1、土豆，胡萝卜洗净切小块。/ H" O. j7 W  b" f
2、玉米粒洗净待用。9 s) F3 Q& B; l
3、鸡腿去骨，把鸡腿肉也切成小块。5 L' T9 a; k  ~
4、先将鸡腿肉炒一下，加葱姜，酱油，料酒等调料，翻炒均匀后加入切好的蔬菜块翻炒。) J% V7 A( n% x/ H9 g
5、再倒入玉米粒翻炒，加适量的盐，翻炒均匀即可。关火，待用。
  r, _" ?$ E6 A4 `6、大米洗净，放入适量的水，再把翻炒好的鸡腿蔬菜粒都倒入电饭锅内，注意水量，要刚没过蔬菜粒即可。
& T0 d, u! V! E7、按蒸米饭键，跟蒸米饭一样，熟了就好了。! H8 S) l& O, y- p
特点：
8 f8 R$ \- D$ ^; F米饭吸收了菜的味道，口感软糯，土豆胡萝卜都软软的，吸收了汤汁的味道，鸡腿很香，玉米粒是那种甜玉米，口感甜脆。我宝超爱，吃了很多！
" h9 p1 A0 r* W% ?
9 j3 F" h. l+ b& `. E

amy2710

amy2710

amy2710

amy2710

amy2710

爱开心心宝宝贝

营养丰富

amy2710

爱开心心宝宝贝 发表于 2016-5-18 18:51! D. v( h* f* s3 F7 G- a' ~% k
营养丰富

; j1 P5 K2 W/ M/ E& o) Z. s是滴，呵呵。
. ]5 ]& u% d$ v& @- I" ^1 \8 D* J

christinaMaodou

好聪明啊，看着就很适合宝宝吃。马上向你学起来，多谢分享！

当妈了827

很棒啊，学习下

Nancy我爱你

宝妈的手艺一直都是这样棒啊

maomao雨

看着都好香

amy2710

christinaMaodou 发表于 2016-5-19 15:37
" F1 B" ~/ k% [+ f  N, T) v好聪明啊，看着就很适合宝宝吃。马上向你学起来，多谢分享！

! I4 V+ e. a  e" u& o: q1 i呵呵，专为宝宝定制。
8 e' ?' _( J0 Y- d; N: m

amy2710

梵恩诗 发表于 2016-5-19 15:54
/ L$ a- I. W. k: ?营养都在里面了

( Y1 E# G1 n# d7 e
嗯嗯，没错，软软的也适合孩子吃。

amy2710

当妈了827 发表于 2016-5-19 16:42
. p$ _0 Z! e! B& A" H很棒啊，学习下

1 U* ?, ^% ^0 X( a9 ?& K1 |# a谢谢支持！