amy2710

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8 o) O8 C1 A, g  k- n7 _! p" `( \上首页了，截图留念
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好久没有做焖饭了，前天突然想起来，根据家里现有的食材做了这锅焖饭。宝宝吃美了，中午吃了一碗，晚上吃了两碗，睡前又加餐吃了半碗。哈哈，这也太能吃了吧！最近宝宝挑食，不喜欢吃土豆，不喜欢吃胡萝卜，我这回全加到焖饭里去了，还加了他喜欢的玉米粒，这下什么也不挑了，吃光光呢！0 Q. V1 ~, [6 i6 X% [
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amy2710

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原料：鸡腿2个，土豆，胡萝卜，玉米粒，大米/ V5 J/ y3 d1 s6 m2 \
制作过程：
+ z$ C; h% z$ w$ o3 v% h1、土豆，胡萝卜洗净切小块。
% Q# s3 M! W( D% D" K7 ~% |2、玉米粒洗净待用。
1 L  n1 h$ f6 q8 h3、鸡腿去骨，把鸡腿肉也切成小块。; H! ~3 d: P/ N  W( N0 T
4、先将鸡腿肉炒一下，加葱姜，酱油，料酒等调料，翻炒均匀后加入切好的蔬菜块翻炒。
# j) U: y# f1 n5、再倒入玉米粒翻炒，加适量的盐，翻炒均匀即可。关火，待用。) Z4 I- |1 ]9 e
6、大米洗净，放入适量的水，再把翻炒好的鸡腿蔬菜粒都倒入电饭锅内，注意水量，要刚没过蔬菜粒即可。1 W+ [! Y. q6 o; C7 E4 p
7、按蒸米饭键，跟蒸米饭一样，熟了就好了。
! V, h' U8 v) ~! Z特点：
9 ~+ F. D) u4 r6 p米饭吸收了菜的味道，口感软糯，土豆胡萝卜都软软的，吸收了汤汁的味道，鸡腿很香，玉米粒是那种甜玉米，口感甜脆。我宝超爱，吃了很多！
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amy2710

amy2710

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amy2710

amy2710

爱开心心宝宝贝

营养丰富

amy2710

爱开心心宝宝贝 发表于 2016-5-18 18:519 X, G1 @) \( F3 k! e
营养丰富

. F7 `: Z& R7 N& `* {$ f1 y
是滴，呵呵。
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christinaMaodou

好聪明啊，看着就很适合宝宝吃。马上向你学起来，多谢分享！

当妈了827

很棒啊，学习下

Nancy我爱你

宝妈的手艺一直都是这样棒啊

maomao雨

看着都好香

amy2710

christinaMaodou 发表于 2016-5-19 15:37$ }' N( F5 b( r
好聪明啊，看着就很适合宝宝吃。马上向你学起来，多谢分享！

0 {. C1 Z5 y1 X! O. E呵呵，专为宝宝定制。
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amy2710

梵恩诗 发表于 2016-5-19 15:545 e8 G' o) e8 U* C. r5 H1 H0 }( y
营养都在里面了

2 m0 V/ @3 p' F- c$ d嗯嗯，没错，软软的也适合孩子吃。

amy2710

当妈了827 发表于 2016-5-19 16:42/ L# j+ i5 Z/ ~
很棒啊，学习下

' z8 G6 C% l% N0 X$ X谢谢支持！