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夏日肌肤油脂分泌旺盛，容易造成毛孔粗大，使得以前平滑细致的脸蛋变得粗糙不堪。如何拯救粗大毛孔已迫在眉睫。形成粗大毛孔的原因有很多个，不同的原因对付的策略也不同，赶紧找出问题成因，作出相应的对策把毛孔变小，重拾紧致嫩滑的肌肤吧。
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问题一：角质肥厚型毛孔粗大
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【了解成因】: O9 {" a# J7 S* ^
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旧的角质若卸妆清洁不彻底、油脂过多就会阻塞毛孔；肌肤老化或气候等影响，就会使新陈代谢变慢，老废角质无法自然脱落，基底层便会停止制造新细胞，直到老废角质被排除为止。
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a6 m7 |. J4 w5 w& { 当老旧角质聚积愈多会使肌肤变厚变粗糙，毛孔变粗大，肌肤也因为无法顺利吸收水分与保养品，变得暗沉、干燥，加速刺激油脂分泌量，毛孔再度变大，因此，想要紧致毛孔，经常去除肌肤老废角质也是重要课题之一！ C4 u9 T3 i$ }0 ^+ c# g
, z" q: {" l7 {6 [ k0 v4 y 【紧致对策】
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1。去角质可选择较温和的成份，如酵素相较于果酸、A酸，就来得温和不刺激，仍具有促进角质代谢的功能。( q: E$ X. l) k7 Z0 f$ H1 Q- Q' D$ T$ t
0 o. N$ ~! i# P8 p5 L* E% p: `/ O, y: i 2。去完角质后不要接着使用一些深层洁净式面膜或控油面膜，因为其中可能也含有一些酸类或酵素成分，同样具有去角质功效，如此一来，反而会造成过度去角质的状况，让肌肤产生发红过敏现象。, r2 h' g( P* F8 N0 ?" \1 [) `) A
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3。去完角质后角质层变薄，比较容易晒黑，因此一定要做好防晒，预防紫外线伤害。7 y: T+ X2 \, [) v
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问题二：老化松弛型毛孔粗大2 C& u ]. k. j7 c7 d, Q9 Z: R
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【了解成因】0 N& n! l5 m" b! e$ M
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随着年龄增加，肌肤毛孔周围的胶原蛋白、弹力组织也会跟着逐渐萎缩、失去弹性，当皮肤出现松弛状态，毛孔周遭失去支撑自然也会跟着变大，这种现象在两颊部位特别明显。: Q+ p! C5 H6 ~7 V4 F; R) T( e4 Q2 x
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这种松弛型毛孔其实也会发生在年轻肌肤上，只要长时间待在冷气房太久，肌肤过于干燥、或防晒做得不够完整，受到紫外线侵袭等，皆会使肌肤提前老化，进而出现松弛型毛孔。( B# y& I; b4 {) e# p" C
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【紧致对策】
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; j; [5 y8 W# r& ~* x7 M 1。做好基础清洁，充分保湿、完整防晒工作。
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% B$ J/ G# H' f! P 2。选择能增生胶原蛋白、弹力纤维及紧致毛孔成分的保养品，尽可能去改善已经形成的粗大毛孔。
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3。还可以选择含有硅(silica)或一些添加有光线修饰成分，让肌肤看起来平滑柔顺以修饰毛孔。4 A3 e# q3 J+ A, A
6 d( }" S$ o0 D# ~$ j9 Z 4。多吃含有胶质的食物，如鸡爪、鱼皮或是豆腐、豆浆等豆类制品，补充胶质。
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问题三：粉刺型毛孔粗大- z8 b4 x6 Y6 D0 ?4 l
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【了解成因】
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0 r8 M3 o, ]# Q$ O1 c 粉刺的产生就是皮脂腺阻塞的结果！皮脂分泌过盛或老废角质堆积，使皮脂积聚无法排出形成阻塞，若没有适时清除，就会造成粉刺及毛孔粗大。 ?3 V- ^& }' ^% |3 e- p+ W% h
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尤其常发生在T字部位及下巴处，因为该部位皮脂腺分布较多、油脂分泌旺盛，一旦毛孔内的油脂没被清干净，就会阻塞在其中形成白色的粉刺；长时间与脏空气接触氧化的结果，就成了一颗颗黑头粉刺，若再进一步遭到细菌感染，便会产生所谓的面疱及青春痘。- `, l5 u, f# e2 r4 X: b; i+ F# J! P
5 o. x7 D; u5 T% n! W9 L! y 【紧致对策】
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1。白头粉刺首重控油与清洁，T字部位要仔细清洁、洗脸后拍上收敛化妆水加强控油。8 E" \1 |. B/ d' C
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2。黑头粉刺可藉由深层清洁面膜，深入毛孔去洁净，以改善毛孔粗大。
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3。切记千万不要因为出油严重或有黑头粉刺，便拼命洗脸，反而会因清洁过度造成肌肤敏感、缺水现象。
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2 x- j6 D( }& ] 4。属于粉刺出油型肌肤者，要采取少糖少油的饮食，如油炸品、坚果类、奶油糕点、巧克力及可乐等，摄取过量都会转化成脂肪造成油脂分泌过盛。7 C4 T3 T" f& b( E% Z: s
% [4 B/ Y- F# h& q7 G 问题四：色素沉淀型毛孔
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【了解成因】/ @! a) }7 o1 e- a8 J: b: {, d
" |2 z, K( d5 z2 \+ g! d' t 你是否也有这样的经验？照相时发现鼻翼两侧总是出现阴影，细看原来是黑黑的小点，仿佛黑头粉刺一般？% ^5 e9 _7 y# t) v' r% l
0 |8 l0 [1 s# z$ O9 o 这是由于视觉上所造成的毛孔暗沉。毛孔结构本身是一处凹槽，加上鼻翼两侧的毛孔本来就比其它部位来得大，当光线照射下，毛孔因为反射不了光源，因此便会显得黑且粗大！% o+ w- J4 B% j- U' K! C4 |
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【紧致对策】
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1. 利用修饰毛孔或光线反射原里的产品，让肌肤看起来平滑有光泽，产品的质地建议越细越好，若能添加控油成分则更好！
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2。针对毛孔进行美白，除美白功效外，还要具有调节皮脂分泌及缩小毛孔的功能。) Z# u1 l; C R* S1 l; z \ v
# H/ C; i |, w: f7 p 3。最后，就是做好防晒工作，不要长时间曝晒阳光下，外出时，一定要使用防晒品，抵御紫外线侵袭。8 C( \1 K( I6 ~
7 I$ C/ [: I! k& M: ` 【日常习惯】
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1。多吃薏仁、白菜、洋葱、草莓、奇异果、柠檬等维他命C含量丰富的食物，不但可美白、抗氧化，还能帮助加速黑色素排出体外。4 p/ M% ]$ }7 D* x
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2。减少饮用咖啡、茶、酒等具有咖啡因的饮料，以避免黑色素沉淀于肌肤中。& {3 s! F5 A) x5 v( X# J% m
$ z6 j5 o: P7 r3 p+ E5 M* s 3。多喝水！适度补充细胞内的水分，藉此带走体内的老旧废物，加速体内麦拉宁黑色素的代谢。
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问题五：皮脂型毛孔粗大0 }) O3 W3 N- D5 ^! }0 _9 e0 J
. Q8 {) b; p. R8 \ 【了解成因】
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毛孔是皮肤代谢皮脂的出口，鼻子、前胸及后背为全身皮脂腺分布最多的区域，当皮脂分泌量大时，便需要开口大的毛孔排出皮脂，这也是为什么这三处的毛孔要比身体其它地方还来得大的原因。' s6 x( d0 b, W% ~+ ]
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也就是说，油性肤质的人比其它人更容易产生毛孔粗大现象，但这不表示毛孔粗大就是油性肌肤。此外，15岁到30岁之间是皮脂腺分泌的高峰，年轻肌肤也会因肌肤出油情形严重，而造成毛孔粗大。
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7 T9 |8 c, y. J; u1 n( I8 j$ q 除了肤质及年龄外，随着温度及湿度的升高，也会使肤温上升，带动皮脂分泌及排汗，这也是为什么夏季肌肤出油及毛孔扩张的情况，远比冬天要来得严重！
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3 I! P" v4 l: w) [# P" n) w. v l 【紧致对策】) ?4 _. Y7 H& N
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1。控油、控油、再控油！选择一些具抑油、控油成份的油肌专用保养品。
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2。维持油水平衡，适时补充Oil-Free(无油)的清爽保湿品，免得肌肤因缺水而呈现过度出油的补偿作用，让皮脂腺反而分泌更多油脂，进而造成毛孔粗大，因此，勤做控油之余，更不要忽略保湿润泽工作。* L* Y" D0 `. l# Q6 [0 H( ~
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【日常习惯】
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1。避免熬夜，睡眠充足，尽量保持心情愉快，因为长时间的生活压力及焦虑、睡眠不足都会导致油脂过度分泌，造成毛孔粗大。
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9 C1 C5 A4 [8 [' ` 2。可藉由多多补充维他命B6来帮忙调控皮脂分泌，许多食物，如：香蕉、马铃薯、燕麦及鸡蛋等，都含有丰富的维他命B6。
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发表于 2009-6-16 19:14
