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夏日肌肤油脂分泌旺盛，容易造成毛孔粗大，使得以前平滑细致的脸蛋变得粗糙不堪。如何拯救粗大毛孔已迫在眉睫。形成粗大毛孔的原因有很多个，不同的原因对付的策略也不同，赶紧找出问题成因，作出相应的对策把毛孔变小，重拾紧致嫩滑的肌肤吧。
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问题一：角质肥厚型毛孔粗大
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! `7 R; Z( s9 ?* G2 b 【了解成因】8 g* e$ |1 L& e; Z9 B H: S% ]0 o
0 g* d5 _0 |5 x% p6 x) J 旧的角质若卸妆清洁不彻底、油脂过多就会阻塞毛孔；肌肤老化或气候等影响，就会使新陈代谢变慢，老废角质无法自然脱落，基底层便会停止制造新细胞，直到老废角质被排除为止。, {# z& [$ w% V8 \5 r: R
; B1 v b- Q: Z2 i/ s 当老旧角质聚积愈多会使肌肤变厚变粗糙，毛孔变粗大，肌肤也因为无法顺利吸收水分与保养品，变得暗沉、干燥，加速刺激油脂分泌量，毛孔再度变大，因此，想要紧致毛孔，经常去除肌肤老废角质也是重要课题之一！
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【紧致对策】
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1。去角质可选择较温和的成份，如酵素相较于果酸、A酸，就来得温和不刺激，仍具有促进角质代谢的功能。0 [6 ~% n' q k. }& W3 u
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2。去完角质后不要接着使用一些深层洁净式面膜或控油面膜，因为其中可能也含有一些酸类或酵素成分，同样具有去角质功效，如此一来，反而会造成过度去角质的状况，让肌肤产生发红过敏现象。! s$ |2 w6 S# K1 Y0 u/ ?4 l3 _$ Q
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3。去完角质后角质层变薄，比较容易晒黑，因此一定要做好防晒，预防紫外线伤害。
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& ~! c% y5 {8 ]' c 问题二：老化松弛型毛孔粗大
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【了解成因】
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3 o7 y( J! c! ^2 v 随着年龄增加，肌肤毛孔周围的胶原蛋白、弹力组织也会跟着逐渐萎缩、失去弹性，当皮肤出现松弛状态，毛孔周遭失去支撑自然也会跟着变大，这种现象在两颊部位特别明显。
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3 J; _+ }- Y' k6 X' u 这种松弛型毛孔其实也会发生在年轻肌肤上，只要长时间待在冷气房太久，肌肤过于干燥、或防晒做得不够完整，受到紫外线侵袭等，皆会使肌肤提前老化，进而出现松弛型毛孔。
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【紧致对策】 p: l( K' b. q+ y" x
- v+ ]( O1 k( p; w$ Q5 R+ ~ 1。做好基础清洁，充分保湿、完整防晒工作。4 V3 n% V x1 N" f2 u, C" F
* c j- q5 k# J/ V! t7 j% A1 o" j 2。选择能增生胶原蛋白、弹力纤维及紧致毛孔成分的保养品，尽可能去改善已经形成的粗大毛孔。
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# |) X6 k0 P4 V1 s9 e 3。还可以选择含有硅(silica)或一些添加有光线修饰成分，让肌肤看起来平滑柔顺以修饰毛孔。
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3 _6 u* `; N t- |7 E4 I 4。多吃含有胶质的食物，如鸡爪、鱼皮或是豆腐、豆浆等豆类制品，补充胶质。. J$ {1 J0 K* o. `
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问题三：粉刺型毛孔粗大; W5 x* T! P# _2 C# x
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【了解成因】0 `+ f( ?3 L) F1 Z7 B& o; m4 F
# A0 E6 m) ]! \2 C7 h* ^2 ?* O 粉刺的产生就是皮脂腺阻塞的结果！皮脂分泌过盛或老废角质堆积，使皮脂积聚无法排出形成阻塞，若没有适时清除，就会造成粉刺及毛孔粗大。1 {& }6 b; |6 X6 \
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尤其常发生在T字部位及下巴处，因为该部位皮脂腺分布较多、油脂分泌旺盛，一旦毛孔内的油脂没被清干净，就会阻塞在其中形成白色的粉刺；长时间与脏空气接触氧化的结果，就成了一颗颗黑头粉刺，若再进一步遭到细菌感染，便会产生所谓的面疱及青春痘。
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【紧致对策】
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1。白头粉刺首重控油与清洁，T字部位要仔细清洁、洗脸后拍上收敛化妆水加强控油。! Z8 D! O( V. v. Z9 h/ U
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2。黑头粉刺可藉由深层清洁面膜，深入毛孔去洁净，以改善毛孔粗大。. E! b9 |7 V, W: [0 S' U
) e5 C! F+ e& K3 v1 S8 |4 r 3。切记千万不要因为出油严重或有黑头粉刺，便拼命洗脸，反而会因清洁过度造成肌肤敏感、缺水现象。
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4。属于粉刺出油型肌肤者，要采取少糖少油的饮食，如油炸品、坚果类、奶油糕点、巧克力及可乐等，摄取过量都会转化成脂肪造成油脂分泌过盛。
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问题四：色素沉淀型毛孔
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) P5 a: Q# `$ B9 t2 a 【了解成因】
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你是否也有这样的经验？照相时发现鼻翼两侧总是出现阴影，细看原来是黑黑的小点，仿佛黑头粉刺一般？1 @5 g3 @% J* T! n) l& ~% i
+ ?: ]# z0 ~! t* Q 这是由于视觉上所造成的毛孔暗沉。毛孔结构本身是一处凹槽，加上鼻翼两侧的毛孔本来就比其它部位来得大，当光线照射下，毛孔因为反射不了光源，因此便会显得黑且粗大！; S6 y1 Y, R8 ^# y5 u
\1 r1 _0 [: ^7 ?% q 【紧致对策】) ~+ d4 g' Z1 E+ h# `
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1. 利用修饰毛孔或光线反射原里的产品，让肌肤看起来平滑有光泽，产品的质地建议越细越好，若能添加控油成分则更好！
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2。针对毛孔进行美白，除美白功效外，还要具有调节皮脂分泌及缩小毛孔的功能。
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3。最后，就是做好防晒工作，不要长时间曝晒阳光下，外出时，一定要使用防晒品，抵御紫外线侵袭。; j+ M3 ]4 @7 ?! _ x9 {/ w
: V; O. @7 p' ?' W1 T5 Q 【日常习惯】
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1。多吃薏仁、白菜、洋葱、草莓、奇异果、柠檬等维他命C含量丰富的食物，不但可美白、抗氧化，还能帮助加速黑色素排出体外。* N0 I5 N* P, S' v3 d
- r3 i: f. i) D9 r 2。减少饮用咖啡、茶、酒等具有咖啡因的饮料，以避免黑色素沉淀于肌肤中。
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9 ^) G0 y0 t) K" Y4 f- V 3。多喝水！适度补充细胞内的水分，藉此带走体内的老旧废物，加速体内麦拉宁黑色素的代谢。8 V: P4 @5 T) ]+ d9 c, n9 J* g
, H! u0 `7 c1 V* q b/ L问题五：皮脂型毛孔粗大
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# U% }0 Z3 G* Q# F 【了解成因】
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毛孔是皮肤代谢皮脂的出口，鼻子、前胸及后背为全身皮脂腺分布最多的区域，当皮脂分泌量大时，便需要开口大的毛孔排出皮脂，这也是为什么这三处的毛孔要比身体其它地方还来得大的原因。9 \9 S4 A0 u& ?1 ~) G
# k; O ]% v& n8 W 也就是说，油性肤质的人比其它人更容易产生毛孔粗大现象，但这不表示毛孔粗大就是油性肌肤。此外，15岁到30岁之间是皮脂腺分泌的高峰，年轻肌肤也会因肌肤出油情形严重，而造成毛孔粗大。+ ~5 i R+ o$ L. U6 @; B
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除了肤质及年龄外，随着温度及湿度的升高，也会使肤温上升，带动皮脂分泌及排汗，这也是为什么夏季肌肤出油及毛孔扩张的情况，远比冬天要来得严重！
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【紧致对策】# W* n! y# B( r; ^$ c2 p; Z
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1。控油、控油、再控油！选择一些具抑油、控油成份的油肌专用保养品。. h; \4 s# R: V7 d3 Z; v# |2 L
: K5 L @- t8 N# _( H4 F& V 2。维持油水平衡，适时补充Oil-Free(无油)的清爽保湿品，免得肌肤因缺水而呈现过度出油的补偿作用，让皮脂腺反而分泌更多油脂，进而造成毛孔粗大，因此，勤做控油之余，更不要忽略保湿润泽工作。4 `2 n* S2 ]9 @/ x- W6 J2 [, X
- G6 D; f' ~' A4 u- _8 c 【日常习惯】) i" F0 h# B0 s$ o# u0 z
7 F+ G4 j7 r. k# Q0 @' [ 1。避免熬夜，睡眠充足，尽量保持心情愉快，因为长时间的生活压力及焦虑、睡眠不足都会导致油脂过度分泌，造成毛孔粗大。; b! z- |* c7 q
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2。可藉由多多补充维他命B6来帮忙调控皮脂分泌，许多食物，如：香蕉、马铃薯、燕麦及鸡蛋等，都含有丰富的维他命B6。
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发表于 2009-6-16 19:14
