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夏日肌肤油脂分泌旺盛，容易造成毛孔粗大，使得以前平滑细致的脸蛋变得粗糙不堪。如何拯救粗大毛孔已迫在眉睫。形成粗大毛孔的原因有很多个，不同的原因对付的策略也不同，赶紧找出问题成因，作出相应的对策把毛孔变小，重拾紧致嫩滑的肌肤吧。
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问题一：角质肥厚型毛孔粗大
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【了解成因】3 K. N& @7 q/ o7 ]
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旧的角质若卸妆清洁不彻底、油脂过多就会阻塞毛孔；肌肤老化或气候等影响，就会使新陈代谢变慢，老废角质无法自然脱落，基底层便会停止制造新细胞，直到老废角质被排除为止。
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当老旧角质聚积愈多会使肌肤变厚变粗糙，毛孔变粗大，肌肤也因为无法顺利吸收水分与保养品，变得暗沉、干燥，加速刺激油脂分泌量，毛孔再度变大，因此，想要紧致毛孔，经常去除肌肤老废角质也是重要课题之一！' v" c3 q5 P( G/ m4 y& G, U% u. h
9 a3 r W8 q8 y+ D( @, R: n, P 【紧致对策】, i, Z1 H% f% b# ~4 T ]+ f
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1。去角质可选择较温和的成份，如酵素相较于果酸、A酸，就来得温和不刺激，仍具有促进角质代谢的功能。
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2。去完角质后不要接着使用一些深层洁净式面膜或控油面膜，因为其中可能也含有一些酸类或酵素成分，同样具有去角质功效，如此一来，反而会造成过度去角质的状况，让肌肤产生发红过敏现象。
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& i' [; n; e( V/ z i( I+ r 3。去完角质后角质层变薄，比较容易晒黑，因此一定要做好防晒，预防紫外线伤害。- K1 _9 z* G. _" |$ ^9 I
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问题二：老化松弛型毛孔粗大 y( b$ y0 q% ~. V
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【了解成因】1 I3 ~+ _" u" {
+ `! O( Y* @. c1 ]' ^ 随着年龄增加，肌肤毛孔周围的胶原蛋白、弹力组织也会跟着逐渐萎缩、失去弹性，当皮肤出现松弛状态，毛孔周遭失去支撑自然也会跟着变大，这种现象在两颊部位特别明显。 u& i* s# U" P7 J* d1 b' ?5 |
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这种松弛型毛孔其实也会发生在年轻肌肤上，只要长时间待在冷气房太久，肌肤过于干燥、或防晒做得不够完整，受到紫外线侵袭等，皆会使肌肤提前老化，进而出现松弛型毛孔。
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【紧致对策】 , i6 x T, T' @5 W
( r+ d. _+ U3 W6 y: i% M2 u4 {; n 1。做好基础清洁，充分保湿、完整防晒工作。& ?7 x7 ]7 O# \) l5 e6 N
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2。选择能增生胶原蛋白、弹力纤维及紧致毛孔成分的保养品，尽可能去改善已经形成的粗大毛孔。
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3。还可以选择含有硅(silica)或一些添加有光线修饰成分，让肌肤看起来平滑柔顺以修饰毛孔。
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6 o% L$ r$ T+ } 4。多吃含有胶质的食物，如鸡爪、鱼皮或是豆腐、豆浆等豆类制品，补充胶质。
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, ~. [1 B7 l3 G9 A& K) l: D问题三：粉刺型毛孔粗大1 `$ ^! ` n& c3 s% L' H) D
5 M0 S9 O) I' j- O) w, H0 F 【了解成因】
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粉刺的产生就是皮脂腺阻塞的结果！皮脂分泌过盛或老废角质堆积，使皮脂积聚无法排出形成阻塞，若没有适时清除，就会造成粉刺及毛孔粗大。( R$ w0 Q8 m3 s9 c5 _
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尤其常发生在T字部位及下巴处，因为该部位皮脂腺分布较多、油脂分泌旺盛，一旦毛孔内的油脂没被清干净，就会阻塞在其中形成白色的粉刺；长时间与脏空气接触氧化的结果，就成了一颗颗黑头粉刺，若再进一步遭到细菌感染，便会产生所谓的面疱及青春痘。8 ~0 g4 f& d% ?, a$ y
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【紧致对策】5 h6 X5 \ y, Q. H* M7 [$ a6 V
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1。白头粉刺首重控油与清洁，T字部位要仔细清洁、洗脸后拍上收敛化妆水加强控油。5 u1 g" w; z& W" u- {0 W/ y/ F) L ^
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2。黑头粉刺可藉由深层清洁面膜，深入毛孔去洁净，以改善毛孔粗大。
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; N& W- x, q) V5 L: T& s2 [; ~ 3。切记千万不要因为出油严重或有黑头粉刺，便拼命洗脸，反而会因清洁过度造成肌肤敏感、缺水现象。
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4。属于粉刺出油型肌肤者，要采取少糖少油的饮食，如油炸品、坚果类、奶油糕点、巧克力及可乐等，摄取过量都会转化成脂肪造成油脂分泌过盛。
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# _$ {# `8 j, K( l4 T* v; t2 A2 C 问题四：色素沉淀型毛孔
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【了解成因】( {6 Y# c* d4 U n! ~# v
( I0 t0 h, {) }; @# ?6 Y2 ?0 i3 u 你是否也有这样的经验？照相时发现鼻翼两侧总是出现阴影，细看原来是黑黑的小点，仿佛黑头粉刺一般？
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这是由于视觉上所造成的毛孔暗沉。毛孔结构本身是一处凹槽，加上鼻翼两侧的毛孔本来就比其它部位来得大，当光线照射下，毛孔因为反射不了光源，因此便会显得黑且粗大！
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【紧致对策】
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/ e; g- u, c0 I 1. 利用修饰毛孔或光线反射原里的产品，让肌肤看起来平滑有光泽，产品的质地建议越细越好，若能添加控油成分则更好！5 i/ q R) N3 Y; X9 u
- ?% E$ L, P" J- G' G2 Z. c. g 2。针对毛孔进行美白，除美白功效外，还要具有调节皮脂分泌及缩小毛孔的功能。
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* `; ?. D' G3 Q1 c 3。最后，就是做好防晒工作，不要长时间曝晒阳光下，外出时，一定要使用防晒品，抵御紫外线侵袭。
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【日常习惯】
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! U0 V/ n3 Q: R) r, E7 A. P 1。多吃薏仁、白菜、洋葱、草莓、奇异果、柠檬等维他命C含量丰富的食物，不但可美白、抗氧化，还能帮助加速黑色素排出体外。# u9 t6 f" D) E. r, u/ O; f% w4 [$ C. C
/ S: B7 V7 d8 h 2。减少饮用咖啡、茶、酒等具有咖啡因的饮料，以避免黑色素沉淀于肌肤中。
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) I; n! [9 R- y 3。多喝水！适度补充细胞内的水分，藉此带走体内的老旧废物，加速体内麦拉宁黑色素的代谢。
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5 j, Y3 C' F4 F1 R0 [8 R2 B问题五：皮脂型毛孔粗大; _$ Z+ ] j- D, X& D
3 d8 c# H: P8 C! m. p; h1 L* f 【了解成因】
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毛孔是皮肤代谢皮脂的出口，鼻子、前胸及后背为全身皮脂腺分布最多的区域，当皮脂分泌量大时，便需要开口大的毛孔排出皮脂，这也是为什么这三处的毛孔要比身体其它地方还来得大的原因。
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也就是说，油性肤质的人比其它人更容易产生毛孔粗大现象，但这不表示毛孔粗大就是油性肌肤。此外，15岁到30岁之间是皮脂腺分泌的高峰，年轻肌肤也会因肌肤出油情形严重，而造成毛孔粗大。
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" x; V+ E0 A: B/ q, L: X/ t" ] 除了肤质及年龄外，随着温度及湿度的升高，也会使肤温上升，带动皮脂分泌及排汗，这也是为什么夏季肌肤出油及毛孔扩张的情况，远比冬天要来得严重！7 F$ k) c' n0 C# Q. P) p- w) D' {
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【紧致对策】, v, @9 o* \& [' T
3 m5 e! B/ a5 j3 g9 |1 o! {/ D 1。控油、控油、再控油！选择一些具抑油、控油成份的油肌专用保养品。8 V. Y- P: T y8 \* p
- H2 z! |" g1 I) `3 R, y7 | 2。维持油水平衡，适时补充Oil-Free(无油)的清爽保湿品，免得肌肤因缺水而呈现过度出油的补偿作用，让皮脂腺反而分泌更多油脂，进而造成毛孔粗大，因此，勤做控油之余，更不要忽略保湿润泽工作。
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4 }0 M6 a6 N9 }- a5 w1 V9 F# u7 a 【日常习惯】
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1。避免熬夜，睡眠充足，尽量保持心情愉快，因为长时间的生活压力及焦虑、睡眠不足都会导致油脂过度分泌，造成毛孔粗大。+ r& s4 W$ S5 @ r8 L
G( x1 v4 P/ P" {. z k 2。可藉由多多补充维他命B6来帮忙调控皮脂分泌，许多食物，如：香蕉、马铃薯、燕麦及鸡蛋等，都含有丰富的维他命B6。
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发表于 2009-6-16 19:14
