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夏日肌肤油脂分泌旺盛，容易造成毛孔粗大，使得以前平滑细致的脸蛋变得粗糙不堪。如何拯救粗大毛孔已迫在眉睫。形成粗大毛孔的原因有很多个，不同的原因对付的策略也不同，赶紧找出问题成因，作出相应的对策把毛孔变小，重拾紧致嫩滑的肌肤吧。  L& F* c6 O% }% L! y% S2 |: t& o
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　　问题一：角质肥厚型毛孔粗大
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3 t* g, v5 _+ T3 x　　【了解成因】' Z9 W/ a1 R- x
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　　旧的角质若卸妆清洁不彻底、油脂过多就会阻塞毛孔；肌肤老化或气候等影响，就会使新陈代谢变慢，老废角质无法自然脱落，基底层便会停止制造新细胞，直到老废角质被排除为止。
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* G7 Y; z5 k/ G  O7 e$ T7 y　　当老旧角质聚积愈多会使肌肤变厚变粗糙，毛孔变粗大，肌肤也因为无法顺利吸收水分与保养品，变得暗沉、干燥，加速刺激油脂分泌量，毛孔再度变大，因此，想要紧致毛孔，经常去除肌肤老废角质也是重要课题之一！
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4 S3 o6 Q7 ?* D5 r　　【紧致对策】
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5 N6 |% B  c4 `　　1。去角质可选择较温和的成份，如酵素相较于果酸、A酸，就来得温和不刺激，仍具有促进角质代谢的功能。
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1 j8 H! \& w( t7 D　　2。去完角质后不要接着使用一些深层洁净式面膜或控油面膜，因为其中可能也含有一些酸类或酵素成分，同样具有去角质功效，如此一来，反而会造成过度去角质的状况，让肌肤产生发红过敏现象。6 U% |6 k& a$ n7 K

# S+ J! E) a+ Q0 O. {2 A: c/ \　　3。去完角质后角质层变薄，比较容易晒黑，因此一定要做好防晒，预防紫外线伤害。2 k( t6 a! L) l& X  z, ~

4 r1 P$ i; v! n( Q4 |* K, b4 P　　问题二：老化松弛型毛孔粗大
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　　【了解成因】5 q# I; H# T9 l  `

8 p2 E/ {( k2 \/ g/ e　　随着年龄增加，肌肤毛孔周围的胶原蛋白、弹力组织也会跟着逐渐萎缩、失去弹性，当皮肤出现松弛状态，毛孔周遭失去支撑自然也会跟着变大，这种现象在两颊部位特别明显。2 ~$ X3 U0 D* V$ B( q: O

  ?& h' b5 n4 U) ?$ J$ v6 f, I　　这种松弛型毛孔其实也会发生在年轻肌肤上，只要长时间待在冷气房太久，肌肤过于干燥、或防晒做得不够完整，受到紫外线侵袭等，皆会使肌肤提前老化，进而出现松弛型毛孔。
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) y7 f3 G7 I! P! _! U/ A, ]　　【紧致对策】　8 k% d; z1 t  V8 s4 P

6 i8 Y- x8 y9 h- t# w6 ^1 J　　1。做好基础清洁，充分保湿、完整防晒工作。
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3 g6 c7 s  a  E/ J5 U, K　　2。选择能增生胶原蛋白、弹力纤维及紧致毛孔成分的保养品，尽可能去改善已经形成的粗大毛孔。3 W# e$ l5 Z9 c' \* K" l# Q! ]% a& a

4 \, T7 i1 o. S  _: V, r　　3。还可以选择含有硅(silica)或一些添加有光线修饰成分，让肌肤看起来平滑柔顺以修饰毛孔。* n" ]: I" X3 K' H; p( Q: F+ t- {! e

$ }' P1 G  O! Y/ ^  O　　4。多吃含有胶质的食物，如鸡爪、鱼皮或是豆腐、豆浆等豆类制品，补充胶质。5 q' t+ n  x% O8 k! T

/ Z+ B7 m9 W+ k, P. y+ W. @/ [问题三：粉刺型毛孔粗大
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( n# n. [4 z$ @: v8 g: f4 G　　【了解成因】) a6 \+ a" _  b3 z# V
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　　粉刺的产生就是皮脂腺阻塞的结果！皮脂分泌过盛或老废角质堆积，使皮脂积聚无法排出形成阻塞，若没有适时清除，就会造成粉刺及毛孔粗大。
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: x( d# J# k& Z4 v! s( t　　尤其常发生在T字部位及下巴处，因为该部位皮脂腺分布较多、油脂分泌旺盛，一旦毛孔内的油脂没被清干净，就会阻塞在其中形成白色的粉刺；长时间与脏空气接触氧化的结果，就成了一颗颗黑头粉刺，若再进一步遭到细菌感染，便会产生所谓的面疱及青春痘。7 x6 E( w/ Q/ l$ T- q7 I. H
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　　【紧致对策】( H  p2 i! U- X' ?, \: G

- _, D) Y& h: o+ z$ u6 B　　1。白头粉刺首重控油与清洁，T字部位要仔细清洁、洗脸后拍上收敛化妆水加强控油。- }4 p" N+ S9 I: V2 L4 G7 m" @; m

! h/ C% u' k% f  g5 y8 v　　2。黑头粉刺可藉由深层清洁面膜，深入毛孔去洁净，以改善毛孔粗大。
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　　3。切记千万不要因为出油严重或有黑头粉刺，便拼命洗脸，反而会因清洁过度造成肌肤敏感、缺水现象。
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6 c8 h; N) }& r8 [/ ~6 [& G' f! D7 [　　4。属于粉刺出油型肌肤者，要采取少糖少油的饮食，如油炸品、坚果类、奶油糕点、巧克力及可乐等，摄取过量都会转化成脂肪造成油脂分泌过盛。! |) }1 H8 E/ K  |- K
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　　问题四：色素沉淀型毛孔# q7 u) X! p6 B0 Q7 n, r5 u& z1 X: b
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　　【了解成因】% E+ n' m# \" d! o
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　　你是否也有这样的经验？照相时发现鼻翼两侧总是出现阴影，细看原来是黑黑的小点，仿佛黑头粉刺一般？
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8 m" K) F: o+ [  ~+ c& f　　这是由于视觉上所造成的毛孔暗沉。毛孔结构本身是一处凹槽，加上鼻翼两侧的毛孔本来就比其它部位来得大，当光线照射下，毛孔因为反射不了光源，因此便会显得黑且粗大！
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8 _- Q" e  h+ C9 h4 Z: S: N; Q! ^　　【紧致对策】
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　　1. 利用修饰毛孔或光线反射原里的产品，让肌肤看起来平滑有光泽，产品的质地建议越细越好，若能添加控油成分则更好！! k# L% k, N8 I& k! I" U5 I* x

, ^7 R4 S* I5 y7 x4 r　　2。针对毛孔进行美白，除美白功效外，还要具有调节皮脂分泌及缩小毛孔的功能。6 k' e8 b/ M- D2 D
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　　3。最后，就是做好防晒工作，不要长时间曝晒阳光下，外出时，一定要使用防晒品，抵御紫外线侵袭。! h9 C1 F& _  B4 X
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　　【日常习惯】
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　　1。多吃薏仁、白菜、洋葱、草莓、奇异果、柠檬等维他命C含量丰富的食物，不但可美白、抗氧化，还能帮助加速黑色素排出体外。
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　　2。减少饮用咖啡、茶、酒等具有咖啡因的饮料，以避免黑色素沉淀于肌肤中。# k: m) W6 U- \
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　　3。多喝水！适度补充细胞内的水分，藉此带走体内的老旧废物，加速体内麦拉宁黑色素的代谢。# _$ T" s3 T4 O1 f+ S

2 p5 u+ Y5 b7 D7 I$ x& ]) A. z+ o问题五：皮脂型毛孔粗大  [& P( g5 g; F7 L0 P! y- C% Y
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　　【了解成因】3 p7 t6 T) J: n# q9 B' `/ o% [8 c1 F
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　　毛孔是皮肤代谢皮脂的出口，鼻子、前胸及后背为全身皮脂腺分布最多的区域，当皮脂分泌量大时，便需要开口大的毛孔排出皮脂，这也是为什么这三处的毛孔要比身体其它地方还来得大的原因。: N6 S6 f4 }4 [1 i

% ~& e: U# e/ i( g% a　　也就是说，油性肤质的人比其它人更容易产生毛孔粗大现象，但这不表示毛孔粗大就是油性肌肤。此外，15岁到30岁之间是皮脂腺分泌的高峰，年轻肌肤也会因肌肤出油情形严重，而造成毛孔粗大。
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　　除了肤质及年龄外，随着温度及湿度的升高，也会使肤温上升，带动皮脂分泌及排汗，这也是为什么夏季肌肤出油及毛孔扩张的情况，远比冬天要来得严重！' H6 T4 b& y3 }3 b4 |) W" O5 u
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　　【紧致对策】4 I" w9 y% i( b" T- q  c
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　　1。控油、控油、再控油！选择一些具抑油、控油成份的油肌专用保养品。
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3 w; Y+ R5 g: W1 m1 ^$ ~. \　　2。维持油水平衡，适时补充Oil-Free(无油)的清爽保湿品，免得肌肤因缺水而呈现过度出油的补偿作用，让皮脂腺反而分泌更多油脂，进而造成毛孔粗大，因此，勤做控油之余，更不要忽略保湿润泽工作。. w0 I+ d9 _5 W9 L- R$ L

; n1 p6 R6 K* X! K9 x3 ?' x　　【日常习惯】
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4 I+ w: U. n3 G. p9 ?　　1。避免熬夜，睡眠充足，尽量保持心情愉快，因为长时间的生活压力及焦虑、睡眠不足都会导致油脂过度分泌，造成毛孔粗大。
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% z% X: F( n& x: u! c* `　　2。可藉由多多补充维他命B6来帮忙调控皮脂分泌，许多食物，如：香蕉、马铃薯、燕麦及鸡蛋等，都含有丰富的维他命B6。

萌的妈

累啊 顶

helen0609

学习了