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夏日肌肤油脂分泌旺盛，容易造成毛孔粗大，使得以前平滑细致的脸蛋变得粗糙不堪。如何拯救粗大毛孔已迫在眉睫。形成粗大毛孔的原因有很多个，不同的原因对付的策略也不同，赶紧找出问题成因，作出相应的对策把毛孔变小，重拾紧致嫩滑的肌肤吧。
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3 ]  w2 ^  r8 b8 v8 T3 u6 r　　问题一：角质肥厚型毛孔粗大5 @9 j+ x+ y3 {5 _5 Z8 g8 G! H

. v6 }. D3 X4 ]% L$ y* ]　　【了解成因】# r+ x6 U2 L+ y9 {* |+ X! B0 ~

5 `7 s7 p2 B' x! Z, z; ~3 u6 E5 Z! k  @　　旧的角质若卸妆清洁不彻底、油脂过多就会阻塞毛孔；肌肤老化或气候等影响，就会使新陈代谢变慢，老废角质无法自然脱落，基底层便会停止制造新细胞，直到老废角质被排除为止。
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　　当老旧角质聚积愈多会使肌肤变厚变粗糙，毛孔变粗大，肌肤也因为无法顺利吸收水分与保养品，变得暗沉、干燥，加速刺激油脂分泌量，毛孔再度变大，因此，想要紧致毛孔，经常去除肌肤老废角质也是重要课题之一！( v4 N* w" t# S- \! `+ Y. c. I' V

5 v- ^( f6 ^$ X5 P　　【紧致对策】5 ?8 q7 v- N" b  @
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　　1。去角质可选择较温和的成份，如酵素相较于果酸、A酸，就来得温和不刺激，仍具有促进角质代谢的功能。8 o8 v, e. x# X6 C3 u% d
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　　2。去完角质后不要接着使用一些深层洁净式面膜或控油面膜，因为其中可能也含有一些酸类或酵素成分，同样具有去角质功效，如此一来，反而会造成过度去角质的状况，让肌肤产生发红过敏现象。
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　　3。去完角质后角质层变薄，比较容易晒黑，因此一定要做好防晒，预防紫外线伤害。
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; c  I- c/ O( v% j  n0 |, c　　问题二：老化松弛型毛孔粗大- s) z. N: c5 R) Q' u$ c2 t, H8 o: o' v
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　　【了解成因】
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　　随着年龄增加，肌肤毛孔周围的胶原蛋白、弹力组织也会跟着逐渐萎缩、失去弹性，当皮肤出现松弛状态，毛孔周遭失去支撑自然也会跟着变大，这种现象在两颊部位特别明显。
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　　这种松弛型毛孔其实也会发生在年轻肌肤上，只要长时间待在冷气房太久，肌肤过于干燥、或防晒做得不够完整，受到紫外线侵袭等，皆会使肌肤提前老化，进而出现松弛型毛孔。
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, q. Z! x1 z' u5 g# ~" b- W　　【紧致对策】　
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　　1。做好基础清洁，充分保湿、完整防晒工作。1 L* [9 g2 [, f* q3 C+ g1 s

, v. t' n7 \2 i& K' J9 \　　2。选择能增生胶原蛋白、弹力纤维及紧致毛孔成分的保养品，尽可能去改善已经形成的粗大毛孔。7 O5 y+ _& b' B' u
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　　3。还可以选择含有硅(silica)或一些添加有光线修饰成分，让肌肤看起来平滑柔顺以修饰毛孔。
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! S+ F% I" Z, Q9 j　　4。多吃含有胶质的食物，如鸡爪、鱼皮或是豆腐、豆浆等豆类制品，补充胶质。
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问题三：粉刺型毛孔粗大$ I7 J" o! v) b7 p& f
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　　【了解成因】' p- q' S5 u* Z; Y' E9 Q
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　　粉刺的产生就是皮脂腺阻塞的结果！皮脂分泌过盛或老废角质堆积，使皮脂积聚无法排出形成阻塞，若没有适时清除，就会造成粉刺及毛孔粗大。4 O! w3 J: ?1 f/ A
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　　尤其常发生在T字部位及下巴处，因为该部位皮脂腺分布较多、油脂分泌旺盛，一旦毛孔内的油脂没被清干净，就会阻塞在其中形成白色的粉刺；长时间与脏空气接触氧化的结果，就成了一颗颗黑头粉刺，若再进一步遭到细菌感染，便会产生所谓的面疱及青春痘。# q% e: ]) c6 p

# I7 Q7 s. K0 k. P, n) k  ^　　【紧致对策】
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　　1。白头粉刺首重控油与清洁，T字部位要仔细清洁、洗脸后拍上收敛化妆水加强控油。% ^& d; e& ^5 l! n% d* B7 [2 t
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　　2。黑头粉刺可藉由深层清洁面膜，深入毛孔去洁净，以改善毛孔粗大。
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　　3。切记千万不要因为出油严重或有黑头粉刺，便拼命洗脸，反而会因清洁过度造成肌肤敏感、缺水现象。4 T5 G: o" B! ~# f9 `& J; I6 E% U
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　　4。属于粉刺出油型肌肤者，要采取少糖少油的饮食，如油炸品、坚果类、奶油糕点、巧克力及可乐等，摄取过量都会转化成脂肪造成油脂分泌过盛。- e! T4 Y# m: N0 t/ D& [3 c
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　　问题四：色素沉淀型毛孔
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  v# ]! ^& I+ S+ g1 d$ i　　【了解成因】
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, A' k+ g+ ?9 L5 N　　你是否也有这样的经验？照相时发现鼻翼两侧总是出现阴影，细看原来是黑黑的小点，仿佛黑头粉刺一般？, A4 B- n  i8 e  m3 L

6 l2 m$ P" r/ _: L& P　　这是由于视觉上所造成的毛孔暗沉。毛孔结构本身是一处凹槽，加上鼻翼两侧的毛孔本来就比其它部位来得大，当光线照射下，毛孔因为反射不了光源，因此便会显得黑且粗大！8 b5 D8 ?5 J& M  [2 z& _+ J

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1 A# x7 z+ i4 ~/ N0 Y# `4 W# I　　1. 利用修饰毛孔或光线反射原里的产品，让肌肤看起来平滑有光泽，产品的质地建议越细越好，若能添加控油成分则更好！; T9 ~9 E/ h' {% C) N& U$ t
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　　2。针对毛孔进行美白，除美白功效外，还要具有调节皮脂分泌及缩小毛孔的功能。
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# A* S  u& M' b: s9 I8 l6 g% z　　3。最后，就是做好防晒工作，不要长时间曝晒阳光下，外出时，一定要使用防晒品，抵御紫外线侵袭。
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　　【日常习惯】
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　　1。多吃薏仁、白菜、洋葱、草莓、奇异果、柠檬等维他命C含量丰富的食物，不但可美白、抗氧化，还能帮助加速黑色素排出体外。" y1 b5 S8 k1 G- W7 n- ?! t9 m

$ O, x! ?7 b7 z; [) c　　2。减少饮用咖啡、茶、酒等具有咖啡因的饮料，以避免黑色素沉淀于肌肤中。" v7 R9 w3 g- S1 {7 r

- Y7 L8 {0 k' \. v　　3。多喝水！适度补充细胞内的水分，藉此带走体内的老旧废物，加速体内麦拉宁黑色素的代谢。: Z3 n+ x% Z* M0 r  r3 a9 D
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问题五：皮脂型毛孔粗大5 H1 p7 f8 q/ D! T
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　　【了解成因】
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6 l3 v3 |& S. J9 `0 n: w　　毛孔是皮肤代谢皮脂的出口，鼻子、前胸及后背为全身皮脂腺分布最多的区域，当皮脂分泌量大时，便需要开口大的毛孔排出皮脂，这也是为什么这三处的毛孔要比身体其它地方还来得大的原因。; F2 T+ E  [( c; C4 u

2 I& J' r7 k2 N+ x. D1 \　　也就是说，油性肤质的人比其它人更容易产生毛孔粗大现象，但这不表示毛孔粗大就是油性肌肤。此外，15岁到30岁之间是皮脂腺分泌的高峰，年轻肌肤也会因肌肤出油情形严重，而造成毛孔粗大。& k+ T1 y2 I2 D7 c
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　　除了肤质及年龄外，随着温度及湿度的升高，也会使肤温上升，带动皮脂分泌及排汗，这也是为什么夏季肌肤出油及毛孔扩张的情况，远比冬天要来得严重！
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! f, D' X3 \, }, T; x3 q, }　　1。控油、控油、再控油！选择一些具抑油、控油成份的油肌专用保养品。
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　　2。维持油水平衡，适时补充Oil-Free(无油)的清爽保湿品，免得肌肤因缺水而呈现过度出油的补偿作用，让皮脂腺反而分泌更多油脂，进而造成毛孔粗大，因此，勤做控油之余，更不要忽略保湿润泽工作。0 q2 D" Y. }0 k; ^) ?6 Q/ g% D, ]

; u( @% a# }7 S　　【日常习惯】9 c! L% U- @! l
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　　1。避免熬夜，睡眠充足，尽量保持心情愉快，因为长时间的生活压力及焦虑、睡眠不足都会导致油脂过度分泌，造成毛孔粗大。
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9 M0 V# ?9 v; p) `% r" r) v　　2。可藉由多多补充维他命B6来帮忙调控皮脂分泌，许多食物，如：香蕉、马铃薯、燕麦及鸡蛋等，都含有丰富的维他命B6。

萌的妈

累啊 顶

helen0609

学习了