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夏日肌肤油脂分泌旺盛，容易造成毛孔粗大，使得以前平滑细致的脸蛋变得粗糙不堪。如何拯救粗大毛孔已迫在眉睫。形成粗大毛孔的原因有很多个，不同的原因对付的策略也不同，赶紧找出问题成因，作出相应的对策把毛孔变小，重拾紧致嫩滑的肌肤吧。! d* E% K# L+ ]7 @
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　　问题一：角质肥厚型毛孔粗大& e( I  w" U) V( d

* \: m/ \) X. _( x4 g　　【了解成因】( u7 _! i. w( i, c8 N

# I* `) \+ p3 r' R6 m4 R5 J　　旧的角质若卸妆清洁不彻底、油脂过多就会阻塞毛孔；肌肤老化或气候等影响，就会使新陈代谢变慢，老废角质无法自然脱落，基底层便会停止制造新细胞，直到老废角质被排除为止。# C, W, M7 e9 U. A  |. s
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　　当老旧角质聚积愈多会使肌肤变厚变粗糙，毛孔变粗大，肌肤也因为无法顺利吸收水分与保养品，变得暗沉、干燥，加速刺激油脂分泌量，毛孔再度变大，因此，想要紧致毛孔，经常去除肌肤老废角质也是重要课题之一！
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+ C' d; I/ U- Y) s! }　　【紧致对策】
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　　1。去角质可选择较温和的成份，如酵素相较于果酸、A酸，就来得温和不刺激，仍具有促进角质代谢的功能。1 w' Q* T, D( k: i6 T. t: n

- d: G4 z% K4 C1 F　　2。去完角质后不要接着使用一些深层洁净式面膜或控油面膜，因为其中可能也含有一些酸类或酵素成分，同样具有去角质功效，如此一来，反而会造成过度去角质的状况，让肌肤产生发红过敏现象。
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1 I! R8 N* I% I- L7 K4 t7 Y　　3。去完角质后角质层变薄，比较容易晒黑，因此一定要做好防晒，预防紫外线伤害。
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& {9 H8 y( l9 r2 f　　问题二：老化松弛型毛孔粗大
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　　【了解成因】
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" O+ s1 d5 v2 @6 Z# g　　随着年龄增加，肌肤毛孔周围的胶原蛋白、弹力组织也会跟着逐渐萎缩、失去弹性，当皮肤出现松弛状态，毛孔周遭失去支撑自然也会跟着变大，这种现象在两颊部位特别明显。* P( v7 v; `# X  C' t$ q: \! A

* Q, M% @, |. M, |4 w8 @) |　　这种松弛型毛孔其实也会发生在年轻肌肤上，只要长时间待在冷气房太久，肌肤过于干燥、或防晒做得不够完整，受到紫外线侵袭等，皆会使肌肤提前老化，进而出现松弛型毛孔。
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. e* p- o% u+ d　　【紧致对策】　
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0 k) [6 ?& c  b; _" \/ Y7 q4 f　　1。做好基础清洁，充分保湿、完整防晒工作。
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　　2。选择能增生胶原蛋白、弹力纤维及紧致毛孔成分的保养品，尽可能去改善已经形成的粗大毛孔。
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　　3。还可以选择含有硅(silica)或一些添加有光线修饰成分，让肌肤看起来平滑柔顺以修饰毛孔。
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6 Q7 Y% m2 s9 _* t: o　　4。多吃含有胶质的食物，如鸡爪、鱼皮或是豆腐、豆浆等豆类制品，补充胶质。
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问题三：粉刺型毛孔粗大
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% g. Y2 H, Z- a0 @, K) V' c　　【了解成因】
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- l0 S' j0 `0 h0 |　　粉刺的产生就是皮脂腺阻塞的结果！皮脂分泌过盛或老废角质堆积，使皮脂积聚无法排出形成阻塞，若没有适时清除，就会造成粉刺及毛孔粗大。3 V- G( k- v  x# r- {) |* ]

  }& I3 \6 H1 k& L( Q　　尤其常发生在T字部位及下巴处，因为该部位皮脂腺分布较多、油脂分泌旺盛，一旦毛孔内的油脂没被清干净，就会阻塞在其中形成白色的粉刺；长时间与脏空气接触氧化的结果，就成了一颗颗黑头粉刺，若再进一步遭到细菌感染，便会产生所谓的面疱及青春痘。3 `" {  ]7 [" i) y2 `' D- A
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　　【紧致对策】
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　　1。白头粉刺首重控油与清洁，T字部位要仔细清洁、洗脸后拍上收敛化妆水加强控油。9 B) c6 q/ g2 U/ u

' h8 Y; l+ f: |1 q& q# a　　2。黑头粉刺可藉由深层清洁面膜，深入毛孔去洁净，以改善毛孔粗大。
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7 M, O, P0 w8 I) `' l　　3。切记千万不要因为出油严重或有黑头粉刺，便拼命洗脸，反而会因清洁过度造成肌肤敏感、缺水现象。
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　　4。属于粉刺出油型肌肤者，要采取少糖少油的饮食，如油炸品、坚果类、奶油糕点、巧克力及可乐等，摄取过量都会转化成脂肪造成油脂分泌过盛。4 [' i$ }0 R) b6 j6 N5 ]
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　　问题四：色素沉淀型毛孔2 b. @4 a, H  \5 F$ ^8 J: s

6 d- p2 M/ Y. F　　【了解成因】
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　　你是否也有这样的经验？照相时发现鼻翼两侧总是出现阴影，细看原来是黑黑的小点，仿佛黑头粉刺一般？; I3 k& V; }; K" |, {
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　　这是由于视觉上所造成的毛孔暗沉。毛孔结构本身是一处凹槽，加上鼻翼两侧的毛孔本来就比其它部位来得大，当光线照射下，毛孔因为反射不了光源，因此便会显得黑且粗大！9 s2 [7 n0 d# K) e( k2 O/ O9 X
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　　【紧致对策】
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5 \$ K. e1 K4 ?( @5 o2 X0 V4 d% V/ S　　1. 利用修饰毛孔或光线反射原里的产品，让肌肤看起来平滑有光泽，产品的质地建议越细越好，若能添加控油成分则更好！% C9 c4 L! }, s" b3 A' N' x

5 o. _, r9 c# y　　2。针对毛孔进行美白，除美白功效外，还要具有调节皮脂分泌及缩小毛孔的功能。' E: ]" c0 _4 R% h- p

$ o- F% ]2 t/ @5 A　　3。最后，就是做好防晒工作，不要长时间曝晒阳光下，外出时，一定要使用防晒品，抵御紫外线侵袭。5 `! Q$ D% Z% T# _6 f# f9 \- s& d

; {# V6 u& P, C0 l# X; T$ e/ |　　【日常习惯】
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- D, a9 m+ l7 F. |　　1。多吃薏仁、白菜、洋葱、草莓、奇异果、柠檬等维他命C含量丰富的食物，不但可美白、抗氧化，还能帮助加速黑色素排出体外。
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; j9 a5 H' H6 b4 A　　2。减少饮用咖啡、茶、酒等具有咖啡因的饮料，以避免黑色素沉淀于肌肤中。* h1 U. g) F$ f' J
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　　3。多喝水！适度补充细胞内的水分，藉此带走体内的老旧废物，加速体内麦拉宁黑色素的代谢。
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; H1 Y) P& G2 v2 @; M8 w+ q问题五：皮脂型毛孔粗大
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: y. ~# H  f& ~9 x4 a# L9 k& l- Q' I　　毛孔是皮肤代谢皮脂的出口，鼻子、前胸及后背为全身皮脂腺分布最多的区域，当皮脂分泌量大时，便需要开口大的毛孔排出皮脂，这也是为什么这三处的毛孔要比身体其它地方还来得大的原因。
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! T2 C) T8 U3 F+ H0 R　　也就是说，油性肤质的人比其它人更容易产生毛孔粗大现象，但这不表示毛孔粗大就是油性肌肤。此外，15岁到30岁之间是皮脂腺分泌的高峰，年轻肌肤也会因肌肤出油情形严重，而造成毛孔粗大。
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( z# ?" I7 }/ f　　除了肤质及年龄外，随着温度及湿度的升高，也会使肤温上升，带动皮脂分泌及排汗，这也是为什么夏季肌肤出油及毛孔扩张的情况，远比冬天要来得严重！/ f- K) n! M$ d
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　　【紧致对策】1 i' d- ^0 ]" S

+ T3 u. @. P$ Q* K* }　　1。控油、控油、再控油！选择一些具抑油、控油成份的油肌专用保养品。
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　　2。维持油水平衡，适时补充Oil-Free(无油)的清爽保湿品，免得肌肤因缺水而呈现过度出油的补偿作用，让皮脂腺反而分泌更多油脂，进而造成毛孔粗大，因此，勤做控油之余，更不要忽略保湿润泽工作。7 A7 b  J9 V; N4 Z1 m
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　　【日常习惯】
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　　1。避免熬夜，睡眠充足，尽量保持心情愉快，因为长时间的生活压力及焦虑、睡眠不足都会导致油脂过度分泌，造成毛孔粗大。
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2 j( _7 U- v- g7 J8 L4 L) O　　2。可藉由多多补充维他命B6来帮忙调控皮脂分泌，许多食物，如：香蕉、马铃薯、燕麦及鸡蛋等，都含有丰富的维他命B6。

萌的妈

累啊 顶

helen0609

学习了