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今天我才知道,原来酸梅汤是“中药”,它的原料几乎都可以从药房买到。3 `, J. E3 u6 O
原料:乌梅干,生山楂,甘草,陈皮,冰糖5 t/ K8 Q ~2 ~1 q3 J+ `' ^0 R
步骤:" o/ k% P% }0 x# E7 a
1.将除冰糖外的原料洗干净,清水泡20-30分钟;5 |9 f8 i1 V" j# k+ M( U7 F# q
2.砂锅盛满水放火上,将泡好的原料倒入锅中,大火烧开后转小火,加盖煮约40分钟;
, L9 g$ p. s' x6 V) D3.准备适量冰糖,放入快煮好的汤内,继续煮至冰糖融化即可。(我觉得水煮的剩的不多,又续了一些开水煮了约10分钟)
# n4 j" D1 X# M1 v: E5 m" Y4 v+ i7 ]( g
煮好的酸梅汤酸甜可口,汤色清凉,不像外面买的颜色很深。
" i+ H1 y; x$ w$ z" b- B这样的酸梅汤很适合夏天,既解暑又消食。 来自[妈妈网Android版] |
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