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今天我才知道,原来酸梅汤是“中药”,它的原料几乎都可以从药房买到。
2 u# S3 {2 v' W5 d* p% i# p原料:乌梅干,生山楂,甘草,陈皮,冰糖5 [/ P! e2 S9 r
步骤:8 n2 Q3 Y9 [, Z" G j
1.将除冰糖外的原料洗干净,清水泡20-30分钟;
4 M3 J N2 O" |( y5 d5 ]2.砂锅盛满水放火上,将泡好的原料倒入锅中,大火烧开后转小火,加盖煮约40分钟;# k7 v$ N2 b. W# M! k& ]
3.准备适量冰糖,放入快煮好的汤内,继续煮至冰糖融化即可。(我觉得水煮的剩的不多,又续了一些开水煮了约10分钟)( }5 _+ E$ S2 T: y) S% T. x5 e6 w
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煮好的酸梅汤酸甜可口,汤色清凉,不像外面买的颜色很深。& B! E0 Q1 v0 t* a( j
这样的酸梅汤很适合夏天,既解暑又消食。 来自[妈妈网Android版] |
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