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今天我才知道,原来酸梅汤是“中药”,它的原料几乎都可以从药房买到。: |& g. s" Q4 p/ @$ q* W0 O
原料:乌梅干,生山楂,甘草,陈皮,冰糖
; U5 ?# Q2 x- z; D0 t* l# I步骤:1 z- g8 |5 b2 t& P+ s
1.将除冰糖外的原料洗干净,清水泡20-30分钟;7 {; t E2 ^) Q# \- b
2.砂锅盛满水放火上,将泡好的原料倒入锅中,大火烧开后转小火,加盖煮约40分钟; B6 _, S# w+ P4 o
3.准备适量冰糖,放入快煮好的汤内,继续煮至冰糖融化即可。(我觉得水煮的剩的不多,又续了一些开水煮了约10分钟)
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煮好的酸梅汤酸甜可口,汤色清凉,不像外面买的颜色很深。3 D8 U$ J; }, l+ ?, d0 \$ ^; ^
这样的酸梅汤很适合夏天,既解暑又消食。 来自[妈妈网Android版] |
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