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今天我才知道,原来酸梅汤是“中药”,它的原料几乎都可以从药房买到。. q9 g: B* S- K% x' Z$ @* `
原料:乌梅干,生山楂,甘草,陈皮,冰糖
B% q! z* S; n( q. X; f5 c步骤:, ~( S, t9 a$ B0 S
1.将除冰糖外的原料洗干净,清水泡20-30分钟; E& d2 W; `2 s% C& E+ [
2.砂锅盛满水放火上,将泡好的原料倒入锅中,大火烧开后转小火,加盖煮约40分钟;2 u) G7 g1 O0 p9 [; G
3.准备适量冰糖,放入快煮好的汤内,继续煮至冰糖融化即可。(我觉得水煮的剩的不多,又续了一些开水煮了约10分钟)( s" Y4 d8 }4 X0 T+ N$ B
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煮好的酸梅汤酸甜可口,汤色清凉,不像外面买的颜色很深。: R$ \9 z" ^3 Z9 ?' h
这样的酸梅汤很适合夏天,既解暑又消食。 来自[妈妈网Android版] |
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