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今天我才知道,原来酸梅汤是“中药”,它的原料几乎都可以从药房买到。4 j$ A2 ~* b6 e9 g+ i2 F
原料:乌梅干,生山楂,甘草,陈皮,冰糖0 k4 \0 O0 m: a# ~
步骤:* r; u" \0 q4 G$ r
1.将除冰糖外的原料洗干净,清水泡20-30分钟;
( f& l% c3 x2 E8 _ c2.砂锅盛满水放火上,将泡好的原料倒入锅中,大火烧开后转小火,加盖煮约40分钟;* A; Z- a3 y2 f2 ~4 E% T/ }
3.准备适量冰糖,放入快煮好的汤内,继续煮至冰糖融化即可。(我觉得水煮的剩的不多,又续了一些开水煮了约10分钟)+ R* ?! ]3 n4 i/ g( O' s
9 ]3 j% ~! h: S煮好的酸梅汤酸甜可口,汤色清凉,不像外面买的颜色很深。
% g8 D- D- x R1 r# P$ B8 g. L这样的酸梅汤很适合夏天,既解暑又消食。 来自[妈妈网Android版] |
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