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BB强身壮体食谱：鱼蛋饼（转）

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skysky281
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硕士

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楼主
发表于 2009-5-25 13:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

, f& s# v: _; {3 F  O. E2 r　　鱼蛋饼含有婴儿生长发育所需的优质蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌及维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素D、维生素E等多种营养素，婴幼儿食用对强壮身体大有裨益。
+ S  t6 h4 j& b3 N) T% G' a8 W　　原料：鸡蛋半个，净鱼肉20克，净葱头10克，黄油6克，番茄沙司10克。
' o+ B  F5 r$ H& H　　制作： 1.将葱头切成碎末；鱼肉煮熟，放入碗内研碎。
) F. T. I3 I. f! J' Q/ y. w　　2.将鸡蛋磕入碗内，加入鱼泥、葱头末调拌均匀成馅。( ^8 _" P/ F) e" D3 x
　　3. 把黄油放入平底锅内熔化，将馅团成小圆饼，放入油锅内煎炸，煎好后把番茄酱浇在上面即成。; N; W1 q. {" v" v9 t
　　
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涵默默
玥玥de妈

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沙发
发表于 2009-5-25 14:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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壮壮和蹦蹦妈

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一恬妈妈

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地板
发表于 2009-5-25 16:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
好吃，鱼肉里的刺怎么剔啊
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果果好妈

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发表于 2009-5-25 16:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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景瑞妈妈
景瑞妈妈

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发表于 2009-6-10 13:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
学习了
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雪雪妈妈

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7#
发表于 2009-6-18 23:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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