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鱼蛋饼含有婴儿生长发育所需的优质蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌及维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素D、维生素E等多种营养素,婴幼儿食用对强壮身体大有裨益。
6 W3 p: e: s# m$ l 原料:鸡蛋半个,净鱼肉20克,净葱头10克,黄油6克,番茄沙司10克。$ z. S5 ~ E9 o
制作: 1.将葱头切成碎末;鱼肉煮熟,放入碗内研碎。
" x7 e$ }2 i; s' w) V5 U) m! u/ i8 Q 2.将鸡蛋磕入碗内,加入鱼泥、葱头末调拌均匀成馅。; } B% a# N$ g3 y
3. 把黄油放入平底锅内熔化,将馅团成小圆饼,放入油锅内煎炸,煎好后把番茄酱浇在上面即成。. {7 O& E& a+ Z. N8 t# H! R" f
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