- 阅读权限
- 125
- 精华
- 7
- 注册时间
- 2009-5-23
- 帖子
- 25401
- 积分
- 158773
     
- 经验值
- 158773
- 爱心活力豆
- 154
- 宝宝生日
- null
- 地区:
- 街道:
|
" }1 p2 C; ~' m% R- E
鱼蛋饼含有婴儿生长发育所需的优质蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌及维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素D、维生素E等多种营养素,婴幼儿食用对强壮身体大有裨益。
) x1 E& p! U5 c, M4 z 原料:鸡蛋半个,净鱼肉20克,净葱头10克,黄油6克,番茄沙司10克。
% w; a6 \: K) H0 Q% e5 f' r 制作: 1.将葱头切成碎末;鱼肉煮熟,放入碗内研碎。. ^2 u7 {1 \% |+ c$ |
2.将鸡蛋磕入碗内,加入鱼泥、葱头末调拌均匀成馅。 R" H. k4 t* h# z, _ j8 `
3. 把黄油放入平底锅内熔化,将馅团成小圆饼,放入油锅内煎炸,煎好后把番茄酱浇在上面即成。
2 d! _+ u5 l, }
|
|