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o(∩_∩)o...哈哈大家进来凉快一下吧

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mmxi521

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楼主
发表于 2009-6-15 15:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
:wanwan18: o(∩_∩)o...哈哈~大家来凉快一下吧~~
1 ~3 ]* Z! C1 E; n( l
* H- G+ m/ i! E0 _/ b9 g解暑沙拉：
* a9 `) `4 ?6 i7 Z$ F% E  K1 S- }0 \* T0 j5 }& a( K
**黄瓜。含有维生素A、C及钙、磷、铁等成分，含钾尤其丰富，具有解暑清热的功效。《本草求真》指出：“黄瓜气味甘寒，服此能利热利水。”
3 [# y8 t1 b% d
: X" {: i% \5 S) e; ~**西瓜。性寒凉，民间又叫寒瓜。在炎热的暑天吃几块西瓜，既香甜可口，又清凉解渴。西瓜不仅能解暑止渴，而且营养十分丰富，含有人体所需的多种营养成分。
0 O. Y% ]4 P/ d1 p  v- M( C. i4 X7 h
: _* m+ S! R8 B# O9 E( x**油桃。维生素c不仅有助于身体吸收铁和维护免疫系统，而且对合成皮肤的重要组成部分胶原至关重要。**香蕉。味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动。最适合燥热人士享用。
" m" C: p& b9 m* @+ @
$ x7 h5 K+ x$ I+ a- A, N3 J% q- p**苹果。祖国医学认为苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。
& P( q/ R9 s% _8 [  j4 Y5 U# l' x# e& d% y
[ 本帖最后由 mmxi521 于 2009-6-15 15:35 编辑 ]
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沙发
发表于 2009-6-15 15:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
洗净、切块、各少放几块~~
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咖啡加可乐
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发表于 2009-6-15 15:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
:wanwan33: & k3 W2 i0 H1 W% b9 N
看看
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地板
发表于 2009-6-15 15:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
加QQ糖的彩色冻冰块，还有纯冰块
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发表于 2009-6-15 15:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
什锦酱，蓝莓味炼乳~~~
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发表于 2009-6-15 15:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
五颜六色~:wanwan18:
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发表于 2009-6-15 15:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
加冰块~~~~
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发表于 2009-6-15 15:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
还有酸奶~~~
/ [/ i' q3 q' G& e/ X6 ~. q: U
7 }1 q3 E5 ]% l:wanwan08: 你感觉凉快些了么？
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mmxi521

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发表于 2009-6-15 15:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
原帖由 咖啡加可乐 于 2009-6-15 15:27 发表 % ^* Z) r: L( \0 V( B* x: B0 V
:wanwan33:
& G: u" D, {( f+ \看看
速度可真快~~·
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佳佳
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发表于 2009-6-15 15:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
:wanwan79: :wanwan59: 。
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发表于 2009-6-15 16:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
凉快，:wanwan79:
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西安凉皮

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发表于 2009-6-15 16:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
你真是能折腾呀！
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叮叮妈妈

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发表于 2009-6-15 19:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
呵呵，看的压根都凉，爽啊！！
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yanghs

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发表于 2009-6-15 20:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
看着不错！
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mmxi521

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发表于 2009-6-15 20:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
原帖由 yanghs 于 2009-6-15 20:03 发表
; V+ n$ X" l% C! }/ P2 D看着不错！

0 O+ g/ p6 q& c/ f6 U' ?3 |特别是彩色冰块很爽~~~:wanwan35:
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合子妈妈

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发表于 2009-6-16 11:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错，回家有时间做做。
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黄宇涵
福人儿

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发表于 2009-6-17 23:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
彩色冰块如何做的啊！
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