mmxi521

:wanwan18: o(∩_∩)o...哈哈~大家来凉快一下吧~~
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' x1 N0 t/ q$ s$ X3 R+ j/ j解暑沙拉： 1 x% r$ o* Y. M  c! Z0 E& M( m4 a1 M

: }. n- k, ?5 ^8 A**黄瓜。含有维生素A、C及钙、磷、铁等成分，含钾尤其丰富，具有解暑清热的功效。《本草求真》指出：“黄瓜气味甘寒，服此能利热利水。”3 F& A1 U6 H& x% c5 g/ F! T, v! d& f
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**西瓜。性寒凉，民间又叫寒瓜。在炎热的暑天吃几块西瓜，既香甜可口，又清凉解渴。西瓜不仅能解暑止渴，而且营养十分丰富，含有人体所需的多种营养成分。8 m4 ^0 Q/ x+ _
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**油桃。维生素c不仅有助于身体吸收铁和维护免疫系统，而且对合成皮肤的重要组成部分胶原至关重要。**香蕉。味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动。最适合燥热人士享用。" {$ p0 y$ V. O

, N8 L. H; t6 Z**苹果。祖国医学认为苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。2 H3 o  i9 a# Z. r% t8 w' E
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[ 本帖最后由 mmxi521 于 2009-6-15 15:35 编辑 ]

mmxi521

洗净、切块、各少放几块~~

咖啡加可乐

:wanwan33: ( C6 h5 q. }" i3 e/ S7 P* d' p
看看

mmxi521

加QQ糖的彩色冻冰块，还有纯冰块

mmxi521

什锦酱，蓝莓味炼乳~~~

mmxi521

五颜六色~:wanwan18:

mmxi521

加冰块~~~~

mmxi521

还有酸奶~~~' U% m- E6 y$ u* H

# w' U+ H6 k! M9 n& t$ [7 T+ J5 L:wanwan08: 你感觉凉快些了么？

mmxi521

原帖由 咖啡加可乐 于 2009-6-15 15:27 发表 3 x7 a! ~& i: ]6 E: J3 O: y# l
:wanwan33: 6 P; f8 n: z% i2 ^# t4 _
看看

速度可真快~~·

佳佳

:wanwan79: :wanwan59: 。

lzhhdl666

凉快，:wanwan79:

西安凉皮

你真是能折腾呀！

叮叮妈妈

喜欢甜食

玫子

呵呵，看的压根都凉，爽啊！！

yanghs

看着不错！

mmxi521

原帖由 yanghs 于 2009-6-15 20:03 发表
; ^9 [, A0 ^4 P' }看着不错！

; ?: y9 j3 v2 Q% j
特别是彩色冰块很爽~~~:wanwan35:

合子妈妈

不错，回家有时间做做。

黄宇涵

彩色冰块如何做的啊！