mmxi521

:wanwan18: o(∩_∩)o...哈哈~大家来凉快一下吧~~
4 ]. s5 }# Q7 C, S4 P. U) H. c7 W" X4 N" ]; r) j/ F( R2 i, o6 l
解暑沙拉： 6 T" k/ ]3 v, P7 A/ T9 p

/ Y( m, F+ m3 N. c  S6 _& p& H  N**黄瓜。含有维生素A、C及钙、磷、铁等成分，含钾尤其丰富，具有解暑清热的功效。《本草求真》指出：“黄瓜气味甘寒，服此能利热利水。”( P! h' p; e* C

2 `2 }1 U& g+ L& P  d! O. X3 E**西瓜。性寒凉，民间又叫寒瓜。在炎热的暑天吃几块西瓜，既香甜可口，又清凉解渴。西瓜不仅能解暑止渴，而且营养十分丰富，含有人体所需的多种营养成分。
" a, k- l: z' o% }1 V$ `* p  D$ H4 J% R! N4 R
**油桃。维生素c不仅有助于身体吸收铁和维护免疫系统，而且对合成皮肤的重要组成部分胶原至关重要。**香蕉。味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动。最适合燥热人士享用。) d( b7 I4 t9 I- \
; `& Z! B- l' V# U) X3 v
**苹果。祖国医学认为苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。
- g  G8 @  N3 |2 m: [+ \" t
2 L- h/ |2 _5 r1 @0 e& ]* Q4 v" u[ 本帖最后由 mmxi521 于 2009-6-15 15:35 编辑 ]

mmxi521

洗净、切块、各少放几块~~

咖啡加可乐

:wanwan33: 7 f" W* z. P" {+ d. z# b$ C6 [% V& k
看看

mmxi521

加QQ糖的彩色冻冰块，还有纯冰块

mmxi521

什锦酱，蓝莓味炼乳~~~

mmxi521

五颜六色~:wanwan18:

mmxi521

加冰块~~~~

mmxi521

还有酸奶~~~
1 Y& ^7 |5 h% Z0 j/ p
# z1 g5 H9 ~" Y) m5 q4 Q& }& c:wanwan08: 你感觉凉快些了么？

mmxi521

原帖由 咖啡加可乐 于 2009-6-15 15:27 发表 ( d$ c8 [6 y/ b8 ?' E
:wanwan33: 5 O& e0 g& B% t0 b& o: P
看看

速度可真快~~·

佳佳

:wanwan79: :wanwan59: 。

lzhhdl666

凉快，:wanwan79:

西安凉皮

你真是能折腾呀！

叮叮妈妈

喜欢甜食

玫子

呵呵，看的压根都凉，爽啊！！

yanghs

看着不错！

mmxi521

原帖由 yanghs 于 2009-6-15 20:03 发表   b7 H$ ^- K7 D+ f1 ~9 m' b
看着不错！

. p; e2 t2 _/ M! \7 k1 }特别是彩色冰块很爽~~~:wanwan35:

合子妈妈

不错，回家有时间做做。

黄宇涵

彩色冰块如何做的啊！