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o(∩_∩)o...哈哈大家进来凉快一下吧

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mmxi521

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楼主
发表于 2009-6-15 15:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
:wanwan18: o(∩_∩)o...哈哈~大家来凉快一下吧~~
( [. |# h/ g4 h2 ^2 ~0 [5 O
1 \8 m. e! s5 ]) ?% `) B解暑沙拉： 5 x7 a3 I7 o% c" f# L( @

. b( H. l9 \9 d2 z0 b**黄瓜。含有维生素A、C及钙、磷、铁等成分，含钾尤其丰富，具有解暑清热的功效。《本草求真》指出：“黄瓜气味甘寒，服此能利热利水。”' W9 u3 u3 _( w; K& G

% [1 Z0 v+ m3 d% x2 P**西瓜。性寒凉，民间又叫寒瓜。在炎热的暑天吃几块西瓜，既香甜可口，又清凉解渴。西瓜不仅能解暑止渴，而且营养十分丰富，含有人体所需的多种营养成分。. y+ N8 Q# O3 |2 ]. z1 M

) x, l5 P5 [% k  F+ _**油桃。维生素c不仅有助于身体吸收铁和维护免疫系统，而且对合成皮肤的重要组成部分胶原至关重要。**香蕉。味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动。最适合燥热人士享用。
2 Q! O% f% r5 u, ]
. R9 |; r: Q1 g**苹果。祖国医学认为苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。
; a8 G! E. L- q7 v* Q' C8 P9 s6 e0 e7 U% r- r4 y& c( q7 B2 `; ^: y
[ 本帖最后由 mmxi521 于 2009-6-15 15:35 编辑 ]
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沙发
发表于 2009-6-15 15:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
洗净、切块、各少放几块~~
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咖啡加可乐
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板凳
发表于 2009-6-15 15:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
:wanwan33:
2 k4 I" c) Q# F( g* m6 e6 K' f看看
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地板
发表于 2009-6-15 15:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
加QQ糖的彩色冻冰块，还有纯冰块
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mmxi521

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发表于 2009-6-15 15:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
什锦酱，蓝莓味炼乳~~~
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发表于 2009-6-15 15:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
五颜六色~:wanwan18:
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发表于 2009-6-15 15:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
加冰块~~~~
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mmxi521

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发表于 2009-6-15 15:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
还有酸奶~~~
) f8 O2 d& D" e% y, h
' Q3 g3 f1 {- Q" Q* T" H' s: h:wanwan08: 你感觉凉快些了么？
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mmxi521

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发表于 2009-6-15 15:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
原帖由 咖啡加可乐 于 2009-6-15 15:27 发表
( g% k- u- U8 d) k6 P8 a:wanwan33:
1 c  c8 f/ _' O; B看看
速度可真快~~·
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佳佳
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发表于 2009-6-15 15:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
:wanwan79: :wanwan59: 。
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发表于 2009-6-15 16:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
凉快，:wanwan79:
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西安凉皮

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发表于 2009-6-15 16:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
你真是能折腾呀！
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叮叮妈妈

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喜欢甜食
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玫子
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发表于 2009-6-15 19:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
呵呵，看的压根都凉，爽啊！！
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yanghs

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发表于 2009-6-15 20:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
看着不错！
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mmxi521

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发表于 2009-6-15 20:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
原帖由 yanghs 于 2009-6-15 20:03 发表 : V" O0 Q8 h0 t( z0 H8 W) [" r
看着不错！

. O# S9 t0 J# [* V( i特别是彩色冰块很爽~~~:wanwan35:
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合子妈妈

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发表于 2009-6-16 11:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错，回家有时间做做。
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黄宇涵
福人儿

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发表于 2009-6-17 23:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
彩色冰块如何做的啊！
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