对于小朋友来说,能手抓的饭都是好吃的,但是厨房新手妈妈制作饭团实在是有难度,今天试试用麦子厨房的小红锅制作饭团,非常简单!不怕小娃娃抓饭吃抓的满地都是了!麦子厨房教您制作美味的蔬菜饭团,蔬菜可以灵活变动,也可以换成西兰花等蔬菜,虾也可以换成肉泥。-麦子 0 y; H: ~5 a; B4 H6 c0 ^0 K: s( o
材料:(份量:14个 | 时间:8分钟) 配方没有加盐,可以根据孩子的情况,适当的加一些盐。 米饭:300g 胡萝卜(刨细丝):30g 小瓜(刨细丝):30g 鸡蛋:1个 鲜虾(切小):2只(约15g)
1 m4 b" E& _+ y8 h7 X* s5 `7 n制作步骤: 1、将所有材料混合搅拌均匀。
6 w3 w$ u5 G! ^9 Y- h# |; a, n2、小红锅装上心形小蛋糕烤盘最高温预热完成后,使用挖球勺舀入约30g混合均匀的米饭,烘烤8分钟即可取出。
' F5 E! W) q, ~! r7 E/ r& i5 u0 n" F" ]% P6 b( B
0 J! G* w V$ K! w& y9 f( G
3、取出的饭团淋上番茄酱即可享用。
/ [5 Z3 ^' J/ ?
& i( {) e7 u9 P. u% E" I, I1 E
' e* r' }! G" f/ N8 A# r6 @- s8 n3 y6 G1 Z, f6 s7 a$ |
7 r5 b8 }5 ]$ j8 N( r( m7 y
|