对于小朋友来说,能手抓的饭都是好吃的,但是厨房新手妈妈制作饭团实在是有难度,今天试试用麦子厨房的小红锅制作饭团,非常简单!不怕小娃娃抓饭吃抓的满地都是了!麦子厨房教您制作美味的蔬菜饭团,蔬菜可以灵活变动,也可以换成西兰花等蔬菜,虾也可以换成肉泥。-麦子 e2 K7 [8 c) H1 s
材料:(份量:14个 | 时间:8分钟) 配方没有加盐,可以根据孩子的情况,适当的加一些盐。 米饭:300g 胡萝卜(刨细丝):30g 小瓜(刨细丝):30g 鸡蛋:1个 鲜虾(切小):2只(约15g) ! G. F; x. y: n
制作步骤: 1、将所有材料混合搅拌均匀。
5 U* d% O8 I, N2、小红锅装上心形小蛋糕烤盘最高温预热完成后,使用挖球勺舀入约30g混合均匀的米饭,烘烤8分钟即可取出。( B6 u# k) E; j7 e( ~8 J2 ~& f
/ P3 ~4 x5 t, ~# i4 d# ?6 s! l- C. T6 K5 O. e
3、取出的饭团淋上番茄酱即可享用。( l: y8 o1 w$ S1 |( a- H" H! `
! V+ O7 N7 T% A, `' s* P6 ^. T. a' X! C/ H
* x1 I3 ^6 A' `6 B
$ s* p. a# O" S, }7 I
|