对于小朋友来说,能手抓的饭都是好吃的,但是厨房新手妈妈制作饭团实在是有难度,今天试试用麦子厨房的小红锅制作饭团,非常简单!不怕小娃娃抓饭吃抓的满地都是了!麦子厨房教您制作美味的蔬菜饭团,蔬菜可以灵活变动,也可以换成西兰花等蔬菜,虾也可以换成肉泥。-麦子 9 H% z; f. h$ a2 B
材料:(份量:14个 | 时间:8分钟) 配方没有加盐,可以根据孩子的情况,适当的加一些盐。 米饭:300g 胡萝卜(刨细丝):30g 小瓜(刨细丝):30g 鸡蛋:1个 鲜虾(切小):2只(约15g)
1 g" U( w- v8 C) w% d制作步骤: 1、将所有材料混合搅拌均匀。 9 K d) L5 b" d, }3 j# g
2、小红锅装上心形小蛋糕烤盘最高温预热完成后,使用挖球勺舀入约30g混合均匀的米饭,烘烤8分钟即可取出。
, B1 z+ a9 R {* d, s, f! j, {' c6 e" t3 @4 ~+ Y& v+ c
- r+ P' B7 F2 a, ~# v
3、取出的饭团淋上番茄酱即可享用。% U; Y8 W5 ]. M5 C
h$ |) W+ f/ m* H! U) z/ ^1 S: t! f
# L1 R# n1 N0 }
4 H2 y4 l5 x; }
% O3 k+ A9 v4 z/ g) y: j$ Z
|