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宝宝妈

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楼主

发表于 2009-3-17 10:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

人们一般喜食新米，因为它带着清醇的米香。其实，想吃到清香扑鼻的米饭，并不一定要用新米，用茶水烧饭就可以获得色、香、味俱佳的饭食。最令人称奇的是，茶水烧饭还有去腻、洁口、化食和防治疾病的好处。
　　 ' I Y2 `9 N& I- V0 p* d: V
　　但是最新发现..原来常吃茶水煮的米饭，可以防治3种疾病。, F0 [" p$ H" X* B, M
　防治心血管疾病
5 R* {: G3 [ y1 k4 m　　 $ N# d( Q. |" \# t. D+ j
　　茶多酚是茶叶中的主要物质，约占水浸出物的70%至80%。科学实验证明，茶多酚可以增强微血管的韧性，防止微血管壁破裂而出血。而且，茶多酚可以降低血胆固醇，抑制动脉粥样硬化。中老年人常吃茶水米饭，可软化血管，降低血脂，防治心血管病。

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宝宝妈

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沙发

发表于 2009-3-17 10:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

预防中风
* C( N/ J, N7 I- b　　
　　脑中风的原因之一，是人体内生成过氧化脂质，从而使血管壁失去了弹性，而茶水中的单宁酸，正好有遏制过氧化脂质生成的作用，因此能有效地预防中风。

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宝宝妈

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板凳

发表于 2009-3-17 10:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

具有防癌作用( l& x4 o- i: v! J, X }0 s
　　
　　茶多酚能阻断亚硝胺在人体内的合成，胺和亚硝酸盐是食物中广泛存在的物质，它们在37℃的温度和适当酸度的情况下，极易生成能致癌的亚硝胺，而茶水煮饭可以有效地防止亚硝胺的形成，从而达到防治消化道肿瘤的目的。
　　
　　茶水烧饭的方法很简单。先将茶叶1至3克，用500至1000克开水浸泡4至9分钟，取一小块洁净的纱布，将茶水过滤去渣后待用(隔夜茶水不宜用)；再将米放入锅中，洗净，然后把茶水倒入饭锅中，使之高出米面3厘米左右，煮熟即可食用。

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发表于 2009-3-24 16:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不错!支持下!不知道是什么滋味,有空试一下!

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豆贝儿妈妈

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发表于 2009-4-18 19:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

学习，谢谢:wanwan79:

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豆贝儿妈妈

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发表于 2009-4-18 19:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

有空要试试　

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幼儿园大班

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发表于 2009-4-20 20:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

等老公回来一定要试试:wanwan79:

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想儿

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发表于 2009-4-21 22:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

学习啊

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发表于 2009-4-23 11:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

:wanwan60: 使用泡好的茶叶水做饭呢？还是直接把茶叶掺到米里呢？

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泽蛋妈咪

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发表于 2009-6-18 08:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 康康妈妈 于 2009-4-23 11:48 发表 % x) `) @! K+ t( H) O, j* \
:wanwan60: 使用泡好的茶叶水做饭呢？还是直接把茶叶掺到米里呢？

6 O& `, @$ n4 [# A; k5 y. b
同问，煮好什么味呀

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幼儿园中班

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发表于 2009-6-18 17:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

是不是用茶水煮米饭呀！

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发表于 2009-6-19 11:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

孩子能吃吗，
一般不是说小孩子不能喝茶吗

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发表于 2009-6-19 17:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

学习啊

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发表于 2009-6-19 21:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

学习！

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