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粉刺清除diy方法比一比：
" ]. K# @3 o4 _9 ^$ N s& H( }" ]; W$ Z* i s, J$ r
方法：粉刺清除面膜(膏状、纸状)
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作法：粉刺清除面膜是利用面膜变干之后，将粉刺拔出来的原理来吸除粉刺。, v/ J9 _5 K9 j1 P9 h4 ?% ^ J
$ g0 W1 z7 i ~
效果：★★★★
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0 W$ k6 S B5 Y* W 缺点：虽然可以清除黑头粉刺，但撕除的正常肌肤表皮细胞比粉刺多很多。- i& t) b: A$ V h# y
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注意事项： k0 v/ }. o, f d4 H: ] L
* x( I, j2 f& o* a 最好不要在洗完脸，去完角质后使用，会把肌肤表层的角质去光光，使用后一定要以收敛水帮助毛孔收缩。6 ^1 X# U6 T! v' ~
$ M/ g7 k T, X; a
方法：粉刺凝胶8 }* j" @; ]0 |0 H$ A3 s2 I& Q$ h
# y4 @) q( l1 r1 P U5 j 作法：粉刺凝胶是利用软化肌肤表层角质及粉刺的原理，借搓揉的方式将粉刺清洁掉。: q4 K$ V8 h2 `3 m/ _6 Q+ W
' q" \( d( x5 P% f; B 效果：★★★
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) `) i* j) |4 f4 t% [8 ]. e2 d8 ` 缺点：虽然用法较温和，效果没有粉刺清除面膜佳，且同样去除的正常肌肤表皮细胞比粉刺多很多。
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; g: [: _& _' W7 _ 注意事项：6 e: D. t. s: |: M0 J+ Y; G
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最好不要在洗完脸，去完角质后使用，会把肌肤表层的角质去光光，使用后一定要以收敛水帮助毛孔收缩。# R% s3 r" }1 s
" n" E$ }* c, k2 E
t( p0 |( `; W; ]. ^ t 方法：用手挤
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1 F9 o; V$ {0 {! | 作法：看到肌肤表面冒出来的粉刺，以指甲力道用力将其挤出来。
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效果：★) d K+ G2 L/ {- F9 |# F2 H5 M
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缺点：8 Z* _: M+ ?9 [& r
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没有受过专业训练的挤法，完全抓不到粉刺生长的方向，不但只阻断看得到的粉刺部分，也会造成底下压力破裂，容易引发感染。: p O5 c3 x3 o+ ~% r R2 K; L
, H5 } v: m0 O( \% z4 Y2 v/ I# H 注意事项：
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用此方法最好找专业的皮肤科医师或美容师，才能顺着粉刺生长方向连根拔起。
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( |3 D$ P2 q0 \" u 方法：粉刺棒(青春棒)挑出4 \8 k& b/ r6 K( g' g
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作法：粉刺棒是利用先以周边按压的力量让粉刺冒出来，再以尖锐的一端将粉刺挑出来。
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效果：★★★★" B- ^" e5 A3 O
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缺点：虽然此法不会伤到粉刺以外正常的肌肤，但若粉刺棒本身没有经过消毒，反而会引发感染，发炎等问题。, ^" o* ~# s- @. ?/ y' j; {9 A- o, ~" I8 \
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注意事项：2 q! B8 a; V5 |# S
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用此方法最好找专业的皮肤科医师或美容师。$ v# Y7 X$ U6 X
! e9 e- b9 @" U 不管是专业用的粉刺棒或粉刺针，一定要注意是否消毒过。
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( v+ I2 _ Y& r, r' e 方法：用夹子夹出+ {' F& Z# K/ N: F
3 L+ f; U V7 W2 c' X6 r8 |, P 作法：使用夹子的方法为将夹子夹住冒出头的粉刺，再用力拉出。/ n2 ?3 y* }( |. o
2 ?- k& [8 b8 H# v) [ D) E 效果：★) \- ], K$ `0 s7 n
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缺点：0 s" u% y$ }$ u! E- j1 h& k: h
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连专业医师都很少采行的方法，以一般人的技术不但没办法将粉刺连根拔起，还很容易造成毛孔周围发炎。; ^( R& `! R, N9 X2 Y! {
# } J, x, v* t& ]* j 注意事项：
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除注意夹子是否消毒过，此法一定要由专业皮肤科医师进行。% }' e; k0 p9 m
8 a' v/ E+ D! W% U9 G8 I 方法：粉刺吸除机- r9 E1 }, @0 W* U' X! B* }
/ u+ g# s; S& N+ b! _' `' ]" n6 N 作法：以电动的特殊吸头，将肌肤表面的脏污和粉刺吸出。$ M" p& Y! K: K- e
' V: q: ^* J5 f/ W: { 效果：★★5 \" K4 b5 D# o# X4 \$ Y
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缺点：
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# T) R3 o% |8 p2 c. J0 C# F 效果不彰，通常只能吸出表面的部分粉刺。
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注意事项：1 {; `- j2 @4 }5 l) F* ?3 b
, S7 O6 ~# ^8 z- Q# d- s 须配合先蒸脸或软化肌肤的保养品再进行此方法，效果会好一些，使用后一定要以收敛水帮助毛孔收缩。9 Q- T( t( T4 L0 q. E
" H5 }7 y3 `8 H. {" W( |4 x- t6 F; b/ q6 m# z7 U
从饮食方面预防粉刺和痘痘 W( ~% j, L4 v, W: G- f! D- I
那么在饮食方面有哪些可以预防或控制粉刺痘痘的滋生呢？" d6 f2 ^+ \1 x5 O2 K
& p! J1 N5 p8 @" A! Q 首先要减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品，这一类食物容易激发面疱的孳长，所以想减少粉刺的问题，必须先改变饮食习惯，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力。减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品，这一类食物容易激发粉刺的孳长，还应该少吃巧克力、甜面包和饼干、奶油蛋糕、炸薯条以及糖果等高糖的碳水化合物。0 \9 l1 n9 {9 a0 I2 \8 ?& h/ t
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蔬果是皮肤的好朋友，前面提到防止粉刺产生的外部因素是要防止角质层叠化，而维生素A是防止其的重要元素，它可促进上皮细胞不断增生，调节皮肤汗腺功能，减少酸性代谢对表皮的侵蚀。蔬菜中，小白菜、金针菇、荠菜、菠菜等都还有较丰富的维生素A，水果中，橘子是含维生素A较多的一种水果。另外含锌的食物和含维生素B6的食物都可抑制皮脂分泌。含锌较多的食物有瘦肉类、牡蛎、海参、鸡蛋、核桃仁、葵花子、苹果、大葱、金针菇等等，而含维生素B6较丰富的食物有蛋黄、香蕉、瘦肉类、鱼类、豆类和白菜等等。% P8 a; ~2 l5 U
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最后还要一提的是，酸奶也是防止粉刺的好东东，因为它所特有的乳酸菌能调节肠胃功能，促进大肠蠕动，解决便秘问题。 |
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发表于 2009-6-16 19:18
