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粉刺清除diy方法比一比：
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' n/ P( p: M( x z- h9 \+ s 方法：粉刺清除面膜(膏状、纸状), w1 Q9 j$ y1 h; ?* B
& y; |8 |; M2 b
作法：粉刺清除面膜是利用面膜变干之后，将粉刺拔出来的原理来吸除粉刺。) X# v1 w" F ]4 ~2 T; F
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效果：★★★★* [/ O7 @9 j7 x
/ r. o$ L2 T# a
缺点：虽然可以清除黑头粉刺，但撕除的正常肌肤表皮细胞比粉刺多很多。
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/ {6 {, u7 u# k9 _4 K; d0 w 注意事项：
# S$ U" l2 E8 h5 ? H2 M. t+ E
7 w9 j4 O' I# o" c 最好不要在洗完脸，去完角质后使用，会把肌肤表层的角质去光光，使用后一定要以收敛水帮助毛孔收缩。
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# ]" K+ O% h' j$ X6 r 方法：粉刺凝胶0 k4 C# ^# \( ]
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作法：粉刺凝胶是利用软化肌肤表层角质及粉刺的原理，借搓揉的方式将粉刺清洁掉。
* S, Y {$ X5 L! d7 a4 W$ `) u; {! \4 e
效果：★★★
/ N6 ~: J( ` \) Z ] V) B8 Y4 m% i: u. e5 A
缺点：虽然用法较温和，效果没有粉刺清除面膜佳，且同样去除的正常肌肤表皮细胞比粉刺多很多。/ @# Q4 q% {' i; i
0 I8 v2 [+ V0 q5 G0 E
注意事项：
: p! |/ ]& m1 W" ^) v9 m0 z7 d" V
# q0 _" O. f& E/ b( q 最好不要在洗完脸，去完角质后使用，会把肌肤表层的角质去光光，使用后一定要以收敛水帮助毛孔收缩。. @3 h% ?8 J" e# w3 u
4 E, R) m" _& O0 i p, x2 M
. r2 \4 g" y8 C 方法：用手挤' B/ x: G$ t1 q- t1 W+ t8 k
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作法：看到肌肤表面冒出来的粉刺，以指甲力道用力将其挤出来。
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效果：★
- L/ M. r9 {2 n( E$ j# H3 l4 d3 _9 V6 I8 l) r9 G5 N& w
缺点：- _8 `& z" e* ] ~6 l8 k) M% U P
- l9 U5 S/ @! n; w% H+ y; H' ]
没有受过专业训练的挤法，完全抓不到粉刺生长的方向，不但只阻断看得到的粉刺部分，也会造成底下压力破裂，容易引发感染。3 u2 p, C* ]* ]% M R
5 p/ q0 }) Q; k$ K' K 注意事项：
8 F; O) @& u! Y1 l9 ]. Q
" F4 O$ @, W. @2 L/ I 用此方法最好找专业的皮肤科医师或美容师，才能顺着粉刺生长方向连根拔起。$ a j% m( f- }- Q. l
. A4 \) V# _# x! e/ @% u0 U 方法：粉刺棒(青春棒)挑出
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作法：粉刺棒是利用先以周边按压的力量让粉刺冒出来，再以尖锐的一端将粉刺挑出来。2 ?, w) i) x) `; F1 z* \7 P
7 G$ D) \: {9 g6 t9 C 效果：★★★★
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缺点：虽然此法不会伤到粉刺以外正常的肌肤，但若粉刺棒本身没有经过消毒，反而会引发感染，发炎等问题。* n# ^, m' X% P9 p
: U: `# j7 ]+ {2 u 注意事项： E) I* M: S+ u& Y
# z* T4 g3 ^* @# O+ U! {6 `3 ~ 用此方法最好找专业的皮肤科医师或美容师。+ w& ^0 p% K) p) x6 f8 Y
2 m, t( Z* h0 ?8 C8 e/ d. z 不管是专业用的粉刺棒或粉刺针，一定要注意是否消毒过。* J! R. [* E6 f- Q' V3 @1 B1 S
: @5 n7 I3 \7 p% E+ m# D5 _8 A3 n
1 H$ F* F; _0 z; e3 S# F 方法：用夹子夹出2 ~. H: T4 A. E$ f0 D _
3 H3 {& C' E; S. E+ w 作法：使用夹子的方法为将夹子夹住冒出头的粉刺，再用力拉出。
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E, t) O$ i' B" t; _# M9 P* i( E 效果：★8 F) B* [ A: ]0 E* t
+ l1 z3 [2 o. y* C 缺点：& O# J* `9 ^4 j' S; ?+ W7 h J( `8 G
* R: | n5 L! ]- N5 y0 v 连专业医师都很少采行的方法，以一般人的技术不但没办法将粉刺连根拔起，还很容易造成毛孔周围发炎。4 U W0 A( K( s( M
8 W+ q! K, }! g 注意事项：
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除注意夹子是否消毒过，此法一定要由专业皮肤科医师进行。
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* n0 V" n @' J% _$ ~ 方法：粉刺吸除机1 m8 H' z: b' H6 o, F5 N
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作法：以电动的特殊吸头，将肌肤表面的脏污和粉刺吸出。
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效果：★★9 Y3 {' A0 s; S0 R( D
8 Z' o9 A* L* v1 F% b) H. c) }) |
缺点：
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效果不彰，通常只能吸出表面的部分粉刺。0 E1 C7 Y. |1 L f
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注意事项：
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须配合先蒸脸或软化肌肤的保养品再进行此方法，效果会好一些，使用后一定要以收敛水帮助毛孔收缩。& o. v [) |4 Q
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从饮食方面预防粉刺和痘痘
5 G( J% b4 D5 x# S 那么在饮食方面有哪些可以预防或控制粉刺痘痘的滋生呢？
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首先要减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品，这一类食物容易激发面疱的孳长，所以想减少粉刺的问题，必须先改变饮食习惯，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力。减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品，这一类食物容易激发粉刺的孳长，还应该少吃巧克力、甜面包和饼干、奶油蛋糕、炸薯条以及糖果等高糖的碳水化合物。
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蔬果是皮肤的好朋友，前面提到防止粉刺产生的外部因素是要防止角质层叠化，而维生素A是防止其的重要元素，它可促进上皮细胞不断增生，调节皮肤汗腺功能，减少酸性代谢对表皮的侵蚀。蔬菜中，小白菜、金针菇、荠菜、菠菜等都还有较丰富的维生素A，水果中，橘子是含维生素A较多的一种水果。另外含锌的食物和含维生素B6的食物都可抑制皮脂分泌。含锌较多的食物有瘦肉类、牡蛎、海参、鸡蛋、核桃仁、葵花子、苹果、大葱、金针菇等等，而含维生素B6较丰富的食物有蛋黄、香蕉、瘦肉类、鱼类、豆类和白菜等等。
' ? n5 M1 {1 u$ j* M# | H, J/ A4 W; V) s. V2 Y" _4 m/ a
最后还要一提的是，酸奶也是防止粉刺的好东东，因为它所特有的乳酸菌能调节肠胃功能，促进大肠蠕动，解决便秘问题。 |
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发表于 2009-6-16 19:18
