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粉刺清除diy方法比一比：
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方法：粉刺清除面膜(膏状、纸状)7 I/ i. ]0 f& u. n! u9 S
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作法：粉刺清除面膜是利用面膜变干之后，将粉刺拔出来的原理来吸除粉刺。' K4 o/ o; h0 m3 h- x* q
% m: A1 c: B7 q1 Q9 y; F* d 效果：★★★★
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7 h! @5 W3 Z$ e. A0 o5 l$ ~3 z# g 缺点：虽然可以清除黑头粉刺，但撕除的正常肌肤表皮细胞比粉刺多很多。5 a/ o, p- G/ _% W. l
3 a( ?- H& C* X' t/ ? 注意事项：: J" V4 d1 I' n; d! W
. i4 Y0 b* j t% N1 X4 ]! s
最好不要在洗完脸，去完角质后使用，会把肌肤表层的角质去光光，使用后一定要以收敛水帮助毛孔收缩。+ ? h- l' F) S" ?5 I7 c' x* q. f" A) ^
) Y. g$ _8 y0 q& H 方法：粉刺凝胶$ Y9 J; z, q: @) i/ x$ r0 \2 d
2 m* q" v& n2 K
作法：粉刺凝胶是利用软化肌肤表层角质及粉刺的原理，借搓揉的方式将粉刺清洁掉。# w4 Y/ d# C$ |+ @: B
; v5 u- O# ~9 ]0 C+ r
效果：★★★
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缺点：虽然用法较温和，效果没有粉刺清除面膜佳，且同样去除的正常肌肤表皮细胞比粉刺多很多。
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0 [0 B* Q1 k; ]7 J 注意事项：
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最好不要在洗完脸，去完角质后使用，会把肌肤表层的角质去光光，使用后一定要以收敛水帮助毛孔收缩。, h: o( G6 d$ x( O" A$ t5 l
p+ b5 E# N$ e, F+ x- N- g: }
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方法：用手挤" U' l& W# W4 B1 ~
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作法：看到肌肤表面冒出来的粉刺，以指甲力道用力将其挤出来。
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/ Q3 g+ P) I: e$ S# i1 @5 N { 效果：★
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缺点：7 q4 ^/ L$ F9 Y" o
5 }3 K; q9 ~/ _6 v' C2 Q9 Y 没有受过专业训练的挤法，完全抓不到粉刺生长的方向，不但只阻断看得到的粉刺部分，也会造成底下压力破裂，容易引发感染。
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) t3 m1 P# {4 Y 注意事项：; l0 C+ A) A" H* }) o
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用此方法最好找专业的皮肤科医师或美容师，才能顺着粉刺生长方向连根拔起。: c k" @; O8 j& p9 ^/ c
2 Z3 c- J. t. ]8 I1 A! y4 f3 D 方法：粉刺棒(青春棒)挑出
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" Q4 |2 O$ j2 J. D" A" O 作法：粉刺棒是利用先以周边按压的力量让粉刺冒出来，再以尖锐的一端将粉刺挑出来。! \7 J( w1 ~4 P, ^% v8 o
$ v; s2 O/ A$ ` 效果：★★★★: z$ Y1 G3 J" G: ~# H" C
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缺点：虽然此法不会伤到粉刺以外正常的肌肤，但若粉刺棒本身没有经过消毒，反而会引发感染，发炎等问题。8 `$ Z/ S) o* `( ]; Z
0 f6 n5 q; l$ z, |0 T" ?( ?: R* J
注意事项：
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用此方法最好找专业的皮肤科医师或美容师。$ _% Y8 G- k; Y( |, d
& U1 W4 ~# S$ h1 G3 G* t 不管是专业用的粉刺棒或粉刺针，一定要注意是否消毒过。2 f9 P( f- C6 s1 w
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方法：用夹子夹出
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n2 N F: E2 r/ p( V9 U, l* w 作法：使用夹子的方法为将夹子夹住冒出头的粉刺，再用力拉出。
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, {3 W5 S6 i8 ~3 U9 z 效果：★
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缺点：
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连专业医师都很少采行的方法，以一般人的技术不但没办法将粉刺连根拔起，还很容易造成毛孔周围发炎。
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注意事项：
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除注意夹子是否消毒过，此法一定要由专业皮肤科医师进行。
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方法：粉刺吸除机- G* \+ |" ~0 C/ J4 E3 Y
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作法：以电动的特殊吸头，将肌肤表面的脏污和粉刺吸出。' H* }+ B J7 Z% s
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效果：★★3 n2 [* o6 H- I& X
7 {0 L2 P0 @. @
缺点：
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" U" g9 B3 a/ Q7 { 效果不彰，通常只能吸出表面的部分粉刺。
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注意事项：
: ^3 N3 p. X$ F
" R8 V# m6 M/ h0 u `1 ~! f# i- S. E 须配合先蒸脸或软化肌肤的保养品再进行此方法，效果会好一些，使用后一定要以收敛水帮助毛孔收缩。* w6 ~; L: c% v! \
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从饮食方面预防粉刺和痘痘
5 ?4 Y, U9 |! ^8 \( M. q 那么在饮食方面有哪些可以预防或控制粉刺痘痘的滋生呢？. E7 g6 A) N1 Q% n2 c1 i* _
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首先要减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品，这一类食物容易激发面疱的孳长，所以想减少粉刺的问题，必须先改变饮食习惯，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力。减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品，这一类食物容易激发粉刺的孳长，还应该少吃巧克力、甜面包和饼干、奶油蛋糕、炸薯条以及糖果等高糖的碳水化合物。
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# F( x8 @) {" |5 E 蔬果是皮肤的好朋友，前面提到防止粉刺产生的外部因素是要防止角质层叠化，而维生素A是防止其的重要元素，它可促进上皮细胞不断增生，调节皮肤汗腺功能，减少酸性代谢对表皮的侵蚀。蔬菜中，小白菜、金针菇、荠菜、菠菜等都还有较丰富的维生素A，水果中，橘子是含维生素A较多的一种水果。另外含锌的食物和含维生素B6的食物都可抑制皮脂分泌。含锌较多的食物有瘦肉类、牡蛎、海参、鸡蛋、核桃仁、葵花子、苹果、大葱、金针菇等等，而含维生素B6较丰富的食物有蛋黄、香蕉、瘦肉类、鱼类、豆类和白菜等等。
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. O& S7 p5 `" M 最后还要一提的是，酸奶也是防止粉刺的好东东，因为它所特有的乳酸菌能调节肠胃功能，促进大肠蠕动，解决便秘问题。 |
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发表于 2009-6-16 19:18
