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粉刺清除diy方法比一比：4 h a% P5 w) B s9 d
- y) P) g" f; V7 L4 Z
方法：粉刺清除面膜(膏状、纸状): U& u& L9 o& Q X
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作法：粉刺清除面膜是利用面膜变干之后，将粉刺拔出来的原理来吸除粉刺。
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6 T9 j# @; y+ b; v& m 效果：★★★★9 r7 n( L* Z& D0 F
: g( k0 [; \, u% T, k) c
缺点：虽然可以清除黑头粉刺，但撕除的正常肌肤表皮细胞比粉刺多很多。
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9 M8 ^# O( P* b" h+ B- P6 a 注意事项：
) u' E7 z$ O# D3 Q M7 Y8 r
4 h3 w- q' j/ X$ L' } 最好不要在洗完脸，去完角质后使用，会把肌肤表层的角质去光光，使用后一定要以收敛水帮助毛孔收缩。/ \# m/ C/ a6 v0 B
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方法：粉刺凝胶1 R9 Q3 r% {. g/ Z9 L
: R% ~: g6 h4 X) p, c& }7 g% }8 T 作法：粉刺凝胶是利用软化肌肤表层角质及粉刺的原理，借搓揉的方式将粉刺清洁掉。
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效果：★★★) G7 G0 x4 Q) h
8 M' H' R$ a" a9 ~6 ? 缺点：虽然用法较温和，效果没有粉刺清除面膜佳，且同样去除的正常肌肤表皮细胞比粉刺多很多。
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+ j+ l0 N" ]$ F" B4 ? 注意事项：: _& q3 p" k/ L: c
( B& T- `( I; T2 e; a. t/ N8 J 最好不要在洗完脸，去完角质后使用，会把肌肤表层的角质去光光，使用后一定要以收敛水帮助毛孔收缩。4 L, t: T# f* ?
7 I ?% U' d# H) M( h- Q
- y* I j9 M) e* y0 Y, f0 }: |% [6 ~ 方法：用手挤, I0 X9 q9 R1 a# k; `% O
* B8 q; ~/ L$ w! U. Z 作法：看到肌肤表面冒出来的粉刺，以指甲力道用力将其挤出来。# A. s; U! R K2 s w
4 H! F3 r' L3 W# v4 k: Z; O
效果：★. I/ |6 z! d( b
8 s: j) Z. k6 k4 `1 y 缺点：
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) z- v& u% b2 V, \ 没有受过专业训练的挤法，完全抓不到粉刺生长的方向，不但只阻断看得到的粉刺部分，也会造成底下压力破裂，容易引发感染。
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6 w0 ?. i( n4 |' t 注意事项：6 h% u: B8 d( U# I
6 a. T/ L+ K b 用此方法最好找专业的皮肤科医师或美容师，才能顺着粉刺生长方向连根拔起。
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方法：粉刺棒(青春棒)挑出
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作法：粉刺棒是利用先以周边按压的力量让粉刺冒出来，再以尖锐的一端将粉刺挑出来。
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, ^. ^3 m Z7 c- [! j3 k) v 效果：★★★★
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缺点：虽然此法不会伤到粉刺以外正常的肌肤，但若粉刺棒本身没有经过消毒，反而会引发感染，发炎等问题。) n3 R/ u5 M( @6 y+ ~
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注意事项：- C' ^! e* V- {4 {6 h. L5 H I
* E3 X+ v) b" c7 `
用此方法最好找专业的皮肤科医师或美容师。8 u& Y# C% M5 T8 O
$ }. b! \8 t4 D* G/ }% W 不管是专业用的粉刺棒或粉刺针，一定要注意是否消毒过。; Q# _( Q! Q# }' z4 J* d
& B) h- A" F0 [* e8 m8 N
2 c* F4 z7 k- c! m) T2 s( Z
方法：用夹子夹出
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' i2 S) V5 c6 ?/ P 作法：使用夹子的方法为将夹子夹住冒出头的粉刺，再用力拉出。
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效果：★. C7 V3 Y( }+ v3 \% ?3 ]+ k' s% S* E
* \6 E! }! F" K3 ]0 a1 w$ _
缺点：
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7 m( U2 ?* n- }" d: F- c8 h( Z. S 连专业医师都很少采行的方法，以一般人的技术不但没办法将粉刺连根拔起，还很容易造成毛孔周围发炎。0 p9 J L, o. {$ Q& U
" j, p( D; @# S* k" X& O 注意事项：
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. J, X. U7 e( s* `( C9 W3 b 除注意夹子是否消毒过，此法一定要由专业皮肤科医师进行。0 P6 G, ?( R% h0 V
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方法：粉刺吸除机 g2 D# c" s9 C& }; ~; Q
, E* h& X" j) O1 {# V 作法：以电动的特殊吸头，将肌肤表面的脏污和粉刺吸出。4 h6 {9 J# E8 I4 k+ x/ N5 g1 M! S
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效果：★★) y7 c2 B, T4 M, K3 i$ N9 w/ e6 z
# T& Q% z* Q7 |( ]9 B9 x" s1 u 缺点：
1 R# W3 X, A, c+ }% q6 q3 ?
, W# E) T+ W! ^ 效果不彰，通常只能吸出表面的部分粉刺。% a- m3 ^7 V7 n+ J$ U1 F, o
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注意事项：
* c, }8 A7 ?1 }0 z, I a& O2 D* }& x$ `6 n) b: [& [6 e7 P; P
须配合先蒸脸或软化肌肤的保养品再进行此方法，效果会好一些，使用后一定要以收敛水帮助毛孔收缩。$ Q( |4 C' e; D5 Q* s" U) F; X
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从饮食方面预防粉刺和痘痘
0 o7 {' w$ B+ H; s 那么在饮食方面有哪些可以预防或控制粉刺痘痘的滋生呢？8 Z3 L/ e: q4 P2 p% j7 b: ~
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首先要减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品，这一类食物容易激发面疱的孳长，所以想减少粉刺的问题，必须先改变饮食习惯，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力。减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品，这一类食物容易激发粉刺的孳长，还应该少吃巧克力、甜面包和饼干、奶油蛋糕、炸薯条以及糖果等高糖的碳水化合物。$ I! c7 n: k r: M1 E7 I& \
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蔬果是皮肤的好朋友，前面提到防止粉刺产生的外部因素是要防止角质层叠化，而维生素A是防止其的重要元素，它可促进上皮细胞不断增生，调节皮肤汗腺功能，减少酸性代谢对表皮的侵蚀。蔬菜中，小白菜、金针菇、荠菜、菠菜等都还有较丰富的维生素A，水果中，橘子是含维生素A较多的一种水果。另外含锌的食物和含维生素B6的食物都可抑制皮脂分泌。含锌较多的食物有瘦肉类、牡蛎、海参、鸡蛋、核桃仁、葵花子、苹果、大葱、金针菇等等，而含维生素B6较丰富的食物有蛋黄、香蕉、瘦肉类、鱼类、豆类和白菜等等。
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最后还要一提的是，酸奶也是防止粉刺的好东东，因为它所特有的乳酸菌能调节肠胃功能，促进大肠蠕动，解决便秘问题。 |
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发表于 2009-6-16 19:18
