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粉刺清除diy方法比一比：
( d# Q: [7 H: {* V2 G: B5 {
) m8 I, x+ p5 c8 o6 f1 O7 m0 N6 x5 l 方法：粉刺清除面膜(膏状、纸状)8 n) s7 X! g7 i: `+ e# Z
* U0 A# h, [5 Q# k7 k 作法：粉刺清除面膜是利用面膜变干之后，将粉刺拔出来的原理来吸除粉刺。
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效果：★★★★
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缺点：虽然可以清除黑头粉刺，但撕除的正常肌肤表皮细胞比粉刺多很多。
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& h$ |( B/ X. T' i1 I 注意事项：; o' f) T3 n+ g* V9 E$ k
) C& q- B2 g! T) Y1 S 最好不要在洗完脸，去完角质后使用，会把肌肤表层的角质去光光，使用后一定要以收敛水帮助毛孔收缩。' P/ Q) f: J- C2 g. J4 O3 g+ {
. h0 Y- }' A& m$ c% D* a- g, Q 方法：粉刺凝胶, P! f/ S% ~# Y. K/ l7 h, J
5 u0 d! M$ ?9 B" u+ z4 e Y 作法：粉刺凝胶是利用软化肌肤表层角质及粉刺的原理，借搓揉的方式将粉刺清洁掉。
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效果：★★★- j+ @6 ]( o8 `, q; |: N8 h) N
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缺点：虽然用法较温和，效果没有粉刺清除面膜佳，且同样去除的正常肌肤表皮细胞比粉刺多很多。' i5 Z E. t6 e A% p f
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注意事项：
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$ P# Z- c& H. m: G/ k 最好不要在洗完脸，去完角质后使用，会把肌肤表层的角质去光光，使用后一定要以收敛水帮助毛孔收缩。, v" }4 a, t8 ^: b+ m( Y( O& J B; c
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方法：用手挤
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作法：看到肌肤表面冒出来的粉刺，以指甲力道用力将其挤出来。$ T# ^1 P( }, o9 P8 @( \
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效果：★
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缺点：
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没有受过专业训练的挤法，完全抓不到粉刺生长的方向，不但只阻断看得到的粉刺部分，也会造成底下压力破裂，容易引发感染。% N8 Z4 p% ?/ b! A' a8 W
9 g1 F. }, B) v- Q# ~) W
注意事项：
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, A# N2 h8 G4 }4 G' C 用此方法最好找专业的皮肤科医师或美容师，才能顺着粉刺生长方向连根拔起。
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Y) `( W; q3 q 方法：粉刺棒(青春棒)挑出
. x: o1 D0 }& K/ x: X; D' }* l/ N+ H+ Q( ^- O$ z5 F; ]
作法：粉刺棒是利用先以周边按压的力量让粉刺冒出来，再以尖锐的一端将粉刺挑出来。* \# Z: ^! P! h# s2 _
* J* h0 V7 _9 L. j9 V 效果：★★★★4 m3 r7 D- {0 ]% K @0 N
0 i, {9 d) u I6 v( f& U* P/ S* { 缺点：虽然此法不会伤到粉刺以外正常的肌肤，但若粉刺棒本身没有经过消毒，反而会引发感染，发炎等问题。" U- `5 Y5 x/ m; q" M( a
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注意事项：1 z0 {6 h& G, H! d# M! x1 J q! K) P
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用此方法最好找专业的皮肤科医师或美容师。
) u- R a* _! e# S+ h) X
; m% R# G, C C3 j* s" P 不管是专业用的粉刺棒或粉刺针，一定要注意是否消毒过。
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方法：用夹子夹出
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" W0 f8 o" f. L2 z* q# H% ?/ o q 作法：使用夹子的方法为将夹子夹住冒出头的粉刺，再用力拉出。6 V. A Y' \6 B$ a/ x
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效果：★) H' M& L) t& b
$ _' h6 b8 L" ^" [* ]4 H% B0 C: l! f7 ? 缺点：% c Y. P" d8 v( T/ }
) B' I+ R7 ?& k6 Y% T# \) B: j( s% M 连专业医师都很少采行的方法，以一般人的技术不但没办法将粉刺连根拔起，还很容易造成毛孔周围发炎。
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注意事项：
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4 o V6 {: T( `' M7 s- Z 除注意夹子是否消毒过，此法一定要由专业皮肤科医师进行。
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' k0 L; w+ T" n 方法：粉刺吸除机
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6 r, w' a; Q8 x3 d' _- \% @- U 作法：以电动的特殊吸头，将肌肤表面的脏污和粉刺吸出。
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' }) Z4 j% U( x# B; ` n, B 效果：★★, W9 c: s6 m* M9 G
" s+ D5 ~) g* w' e4 Q 缺点：
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效果不彰，通常只能吸出表面的部分粉刺。
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: r# B/ w, J! n( H9 K6 ` 注意事项：: O) U( S W! P5 L
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须配合先蒸脸或软化肌肤的保养品再进行此方法，效果会好一些，使用后一定要以收敛水帮助毛孔收缩。
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2 ^. s1 ~* w) Q2 M从饮食方面预防粉刺和痘痘
; I6 N/ M/ t+ g2 v) W 那么在饮食方面有哪些可以预防或控制粉刺痘痘的滋生呢？5 w5 i8 F) B& j! C- @
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首先要减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品，这一类食物容易激发面疱的孳长，所以想减少粉刺的问题，必须先改变饮食习惯，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力。减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品，这一类食物容易激发粉刺的孳长，还应该少吃巧克力、甜面包和饼干、奶油蛋糕、炸薯条以及糖果等高糖的碳水化合物。
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蔬果是皮肤的好朋友，前面提到防止粉刺产生的外部因素是要防止角质层叠化，而维生素A是防止其的重要元素，它可促进上皮细胞不断增生，调节皮肤汗腺功能，减少酸性代谢对表皮的侵蚀。蔬菜中，小白菜、金针菇、荠菜、菠菜等都还有较丰富的维生素A，水果中，橘子是含维生素A较多的一种水果。另外含锌的食物和含维生素B6的食物都可抑制皮脂分泌。含锌较多的食物有瘦肉类、牡蛎、海参、鸡蛋、核桃仁、葵花子、苹果、大葱、金针菇等等，而含维生素B6较丰富的食物有蛋黄、香蕉、瘦肉类、鱼类、豆类和白菜等等。! A% W# m: l+ q8 @4 R y
0 S, A# N. r; y6 O: m; B5 e* u 最后还要一提的是，酸奶也是防止粉刺的好东东，因为它所特有的乳酸菌能调节肠胃功能，促进大肠蠕动，解决便秘问题。 |
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发表于 2009-6-16 19:18
