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粉刺清除diy方法比一比：& E" E8 U: F) n5 d8 }2 X
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方法：粉刺清除面膜(膏状、纸状)
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作法：粉刺清除面膜是利用面膜变干之后，将粉刺拔出来的原理来吸除粉刺。
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5 L# w1 C+ L6 v) C4 O- A. Q2 ? 效果：★★★★
o" s1 O! n7 z6 X. L1 o
- x9 k. J: N7 r' N0 y 缺点：虽然可以清除黑头粉刺，但撕除的正常肌肤表皮细胞比粉刺多很多。
0 p: ~5 D$ n: m$ @2 b$ P! A7 Y3 Z1 t2 u ^$ F/ ~3 y
注意事项：3 Q7 p' _$ @7 t( {( N8 a) u
8 L& ^+ @7 z+ x' C" Q! n
最好不要在洗完脸，去完角质后使用，会把肌肤表层的角质去光光，使用后一定要以收敛水帮助毛孔收缩。: N5 h" e' `( {: N- d7 S
! g7 O* ~# l* b( `: G, A, |5 \, A
方法：粉刺凝胶3 @* P6 }; m# j+ B3 x& } o
! U4 |6 ]% V: I4 G/ m& m. ?) Q 作法：粉刺凝胶是利用软化肌肤表层角质及粉刺的原理，借搓揉的方式将粉刺清洁掉。6 [( A0 m/ q5 O8 |# o
# y' ^. I0 M! z! [; M9 c" R8 V 效果：★★★
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+ }4 v- A5 G: f& b. P 缺点：虽然用法较温和，效果没有粉刺清除面膜佳，且同样去除的正常肌肤表皮细胞比粉刺多很多。
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注意事项：$ \& Q7 ^+ m6 w; D
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最好不要在洗完脸，去完角质后使用，会把肌肤表层的角质去光光，使用后一定要以收敛水帮助毛孔收缩。
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7 Z# Z6 c- O$ O3 J- D% S3 @( q" i5 [5 n1 m4 k& w% W, X
方法：用手挤
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作法：看到肌肤表面冒出来的粉刺，以指甲力道用力将其挤出来。" y3 R: U F% i1 N- H L' \
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效果：★
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缺点：
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4 D8 Q" B$ P7 \" { 没有受过专业训练的挤法，完全抓不到粉刺生长的方向，不但只阻断看得到的粉刺部分，也会造成底下压力破裂，容易引发感染。8 c8 {/ x6 v ~4 V* ^1 `
3 Z K$ w R' ~, P0 a5 y& D9 P5 w 注意事项：0 T; t* j/ x. i0 y5 u
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用此方法最好找专业的皮肤科医师或美容师，才能顺着粉刺生长方向连根拔起。
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方法：粉刺棒(青春棒)挑出
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作法：粉刺棒是利用先以周边按压的力量让粉刺冒出来，再以尖锐的一端将粉刺挑出来。
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* W8 \ }2 t) t3 f+ f( ~ 效果：★★★★
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缺点：虽然此法不会伤到粉刺以外正常的肌肤，但若粉刺棒本身没有经过消毒，反而会引发感染，发炎等问题。
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注意事项：1 ?( ]0 ~3 D3 ]3 o5 p5 D5 t; e
2 N ]) s4 _2 o 用此方法最好找专业的皮肤科医师或美容师。+ z% b5 o# k1 {/ S1 d
: e2 S' E3 _* }# x4 h+ z) R
不管是专业用的粉刺棒或粉刺针，一定要注意是否消毒过。
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5 Z, E# ~* w4 N( K. \ 方法：用夹子夹出: D' j$ t% W# J* K
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作法：使用夹子的方法为将夹子夹住冒出头的粉刺，再用力拉出。/ ^: u1 D: b w9 s, T) ^
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效果：★
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缺点：+ d3 w; A! i! [& _( j0 i# {( i" [
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连专业医师都很少采行的方法，以一般人的技术不但没办法将粉刺连根拔起，还很容易造成毛孔周围发炎。
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注意事项：" X7 A V0 k4 p% Z/ I" ^2 c
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除注意夹子是否消毒过，此法一定要由专业皮肤科医师进行。4 N, F. N V. ]
6 E$ \( z, P& n" N' @7 M 方法：粉刺吸除机7 S: i( V/ q/ [' y
% Y- e" v1 y) l4 @! d 作法：以电动的特殊吸头，将肌肤表面的脏污和粉刺吸出。) y# A/ D: ~# Y) H" ?, D2 e" h
: k" l- F* V5 ^& A8 l. z 效果：★★
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$ Y6 a' _" W3 v8 {( C+ A 缺点：
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6 o% |) l$ \* c$ E' | 效果不彰，通常只能吸出表面的部分粉刺。
, s8 Z8 `7 o7 Q. ?- x6 T8 F
# f9 _! z( P/ N7 k 注意事项：( Y# {# ~/ u/ a* T3 ~; C
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须配合先蒸脸或软化肌肤的保养品再进行此方法，效果会好一些，使用后一定要以收敛水帮助毛孔收缩。9 r! k9 l# k( B7 p8 j3 k
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从饮食方面预防粉刺和痘痘
/ l0 \! x1 _0 c 那么在饮食方面有哪些可以预防或控制粉刺痘痘的滋生呢？
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) G! C3 i+ R' a9 z& l* ~! S3 N 首先要减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品，这一类食物容易激发面疱的孳长，所以想减少粉刺的问题，必须先改变饮食习惯，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力。减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品，这一类食物容易激发粉刺的孳长，还应该少吃巧克力、甜面包和饼干、奶油蛋糕、炸薯条以及糖果等高糖的碳水化合物。
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蔬果是皮肤的好朋友，前面提到防止粉刺产生的外部因素是要防止角质层叠化，而维生素A是防止其的重要元素，它可促进上皮细胞不断增生，调节皮肤汗腺功能，减少酸性代谢对表皮的侵蚀。蔬菜中，小白菜、金针菇、荠菜、菠菜等都还有较丰富的维生素A，水果中，橘子是含维生素A较多的一种水果。另外含锌的食物和含维生素B6的食物都可抑制皮脂分泌。含锌较多的食物有瘦肉类、牡蛎、海参、鸡蛋、核桃仁、葵花子、苹果、大葱、金针菇等等，而含维生素B6较丰富的食物有蛋黄、香蕉、瘦肉类、鱼类、豆类和白菜等等。6 v, w) j1 g) `, T7 s# f! K- H# z
8 k7 Y2 v7 ^; W, m 最后还要一提的是，酸奶也是防止粉刺的好东东，因为它所特有的乳酸菌能调节肠胃功能，促进大肠蠕动，解决便秘问题。 |
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发表于 2009-6-16 19:18
