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粉刺清除diy方法比一比：' j. w& E3 q( a) L# s
& G W! B. G. n& G5 j8 C. P 方法：粉刺清除面膜(膏状、纸状)
" S( Y3 E, A q% y x
" a2 B7 s, G9 P3 {8 _$ A 作法：粉刺清除面膜是利用面膜变干之后，将粉刺拔出来的原理来吸除粉刺。' y4 c% e2 Q5 ^. u/ b2 U% B/ d6 N
" o' H3 P& }) h9 m# A* K. h
效果：★★★★2 X1 j/ | f) G2 }$ B- l0 |# s% Y, v
7 D! _2 l/ ~& @4 t& X 缺点：虽然可以清除黑头粉刺，但撕除的正常肌肤表皮细胞比粉刺多很多。& _5 t- f- O. R6 K' ^" j4 \7 R
@9 `3 o7 ~6 e; @ 注意事项：
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最好不要在洗完脸，去完角质后使用，会把肌肤表层的角质去光光，使用后一定要以收敛水帮助毛孔收缩。
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方法：粉刺凝胶, o( P) y1 L+ o+ G* R! x
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作法：粉刺凝胶是利用软化肌肤表层角质及粉刺的原理，借搓揉的方式将粉刺清洁掉。
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效果：★★★) e' n* w* F! O8 K+ A1 R Z7 u
. N: p0 M# ~9 k. t/ _ 缺点：虽然用法较温和，效果没有粉刺清除面膜佳，且同样去除的正常肌肤表皮细胞比粉刺多很多。. Z! }' F) c, ~: I
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注意事项：
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4 ?4 D2 D9 K/ V, b3 n1 k 最好不要在洗完脸，去完角质后使用，会把肌肤表层的角质去光光，使用后一定要以收敛水帮助毛孔收缩。8 P, f+ e$ B }, C5 c% o
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方法：用手挤7 t! W' a4 W: Z; Q y8 }: ^
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作法：看到肌肤表面冒出来的粉刺，以指甲力道用力将其挤出来。& w2 f# }3 f' S# j. h# K3 W
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效果：★
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2 h5 L/ {4 b3 B+ H. I1 y8 j" w 缺点：
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没有受过专业训练的挤法，完全抓不到粉刺生长的方向，不但只阻断看得到的粉刺部分，也会造成底下压力破裂，容易引发感染。# t$ v# N1 z; ~( b* l! r G. p/ h
4 U% A- O i9 u# J0 M" I 注意事项：
( k. T9 e0 x+ W+ T8 T1 U4 C: ]/ F# ~ Y
: F& x' v, ^! h 用此方法最好找专业的皮肤科医师或美容师，才能顺着粉刺生长方向连根拔起。
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方法：粉刺棒(青春棒)挑出* j( X- t) _8 ^1 P# n
: O2 P% U, `+ O+ ^3 W0 `9 z 作法：粉刺棒是利用先以周边按压的力量让粉刺冒出来，再以尖锐的一端将粉刺挑出来。
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效果：★★★★2 h0 ]& M& h/ x" \7 W
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缺点：虽然此法不会伤到粉刺以外正常的肌肤，但若粉刺棒本身没有经过消毒，反而会引发感染，发炎等问题。
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+ d o2 H$ C9 o7 _' W 注意事项：
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用此方法最好找专业的皮肤科医师或美容师。
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, P: D1 L' A, l( N/ e$ K+ c) Q 不管是专业用的粉刺棒或粉刺针，一定要注意是否消毒过。: U6 f! ^) f2 P' H& f% D+ z/ N
: \ M5 G2 t6 R/ ], g0 y2 g2 i4 m% V3 E
方法：用夹子夹出
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作法：使用夹子的方法为将夹子夹住冒出头的粉刺，再用力拉出。. k' s0 F7 r6 v
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效果：★
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缺点：6 M$ Z( z# W/ R1 S) k2 v
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连专业医师都很少采行的方法，以一般人的技术不但没办法将粉刺连根拔起，还很容易造成毛孔周围发炎。
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: w* D6 b1 |: y% O 注意事项：
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除注意夹子是否消毒过，此法一定要由专业皮肤科医师进行。. e2 c# L- i6 u) ?. L5 _) e
3 |0 [; g V+ s+ f8 d, _9 B 方法：粉刺吸除机# n' `; X+ P8 U! I9 M' I% Z2 Y( A$ \6 ^
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作法：以电动的特殊吸头，将肌肤表面的脏污和粉刺吸出。
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* C2 d4 K( Q% Y5 _ t; _; T$ |( j 效果：★★( d, Q* h$ D K0 f0 b
- @2 h# k9 @8 s, ? 缺点：
4 j& Z- a J" `% G/ u& `) J- O- @! S
效果不彰，通常只能吸出表面的部分粉刺。* q0 Q2 P4 Y2 ^5 T0 f C* x
& a# d! X9 |& Z0 i8 H1 c# H- ^ F 注意事项：
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2 g0 y7 u) w5 t* W- } 须配合先蒸脸或软化肌肤的保养品再进行此方法，效果会好一些，使用后一定要以收敛水帮助毛孔收缩。) {; X" d& s& l9 J0 k/ ^
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从饮食方面预防粉刺和痘痘* _4 s0 o; M6 X/ _, U
那么在饮食方面有哪些可以预防或控制粉刺痘痘的滋生呢？
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( K I4 E4 ?) v' U+ p 首先要减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品，这一类食物容易激发面疱的孳长，所以想减少粉刺的问题，必须先改变饮食习惯，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力。减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品，这一类食物容易激发粉刺的孳长，还应该少吃巧克力、甜面包和饼干、奶油蛋糕、炸薯条以及糖果等高糖的碳水化合物。
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g/ ?6 G' `1 j. u2 A 蔬果是皮肤的好朋友，前面提到防止粉刺产生的外部因素是要防止角质层叠化，而维生素A是防止其的重要元素，它可促进上皮细胞不断增生，调节皮肤汗腺功能，减少酸性代谢对表皮的侵蚀。蔬菜中，小白菜、金针菇、荠菜、菠菜等都还有较丰富的维生素A，水果中，橘子是含维生素A较多的一种水果。另外含锌的食物和含维生素B6的食物都可抑制皮脂分泌。含锌较多的食物有瘦肉类、牡蛎、海参、鸡蛋、核桃仁、葵花子、苹果、大葱、金针菇等等，而含维生素B6较丰富的食物有蛋黄、香蕉、瘦肉类、鱼类、豆类和白菜等等。4 s" _0 h4 V ~9 z6 C5 T
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最后还要一提的是，酸奶也是防止粉刺的好东东，因为它所特有的乳酸菌能调节肠胃功能，促进大肠蠕动，解决便秘问题。
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发表于 2009-6-23 22:34
