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粉刺清除diy方法比一比：9 J' m& {1 Q* J4 g9 d
; X% p" X- h( K0 R; \" L 方法：粉刺清除面膜(膏状、纸状)5 y5 s4 j* k# A
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作法：粉刺清除面膜是利用面膜变干之后，将粉刺拔出来的原理来吸除粉刺。
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+ r! W3 Z) e$ r9 }/ M- O 效果：★★★★- W+ ]; b: \: W/ v/ O
# i# j" g5 ^: u5 h* ~& ^ 缺点：虽然可以清除黑头粉刺，但撕除的正常肌肤表皮细胞比粉刺多很多。
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注意事项：* p+ Q" G- ?3 o0 M
1 R2 L$ S8 R4 U. a 最好不要在洗完脸，去完角质后使用，会把肌肤表层的角质去光光，使用后一定要以收敛水帮助毛孔收缩。8 N& o; u5 I% p% F- u3 i
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方法：粉刺凝胶3 x% P! v$ m& Z+ w
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作法：粉刺凝胶是利用软化肌肤表层角质及粉刺的原理，借搓揉的方式将粉刺清洁掉。% u0 i. v3 n4 V$ V) j
' ~ i. p5 U: U! g* v 效果：★★★- H& v+ a+ L$ l$ N2 v. ?
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缺点：虽然用法较温和，效果没有粉刺清除面膜佳，且同样去除的正常肌肤表皮细胞比粉刺多很多。" v6 o4 ]5 m7 W# I
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注意事项：
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$ W6 o, f" T$ l Z' X 最好不要在洗完脸，去完角质后使用，会把肌肤表层的角质去光光，使用后一定要以收敛水帮助毛孔收缩。$ i' n6 ? E$ @, j+ L
3 ~8 S3 @: l" t8 d* r5 g4 q l1 _7 r0 L- }& f0 R4 ?4 b8 @5 t4 n( F
方法：用手挤
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, b9 y+ ~. S' c& ~7 x X 作法：看到肌肤表面冒出来的粉刺，以指甲力道用力将其挤出来。2 @9 o+ ]8 A K& ]7 [# t
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效果：★
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缺点：/ A7 n! [! \7 s9 X, G. Z* u& _
, w2 m1 O' L7 ]: m: h) L4 Z 没有受过专业训练的挤法，完全抓不到粉刺生长的方向，不但只阻断看得到的粉刺部分，也会造成底下压力破裂，容易引发感染。
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注意事项：
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用此方法最好找专业的皮肤科医师或美容师，才能顺着粉刺生长方向连根拔起。
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方法：粉刺棒(青春棒)挑出
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; q- c4 g! b, u5 v( \7 k' B2 G 作法：粉刺棒是利用先以周边按压的力量让粉刺冒出来，再以尖锐的一端将粉刺挑出来。
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效果：★★★★
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缺点：虽然此法不会伤到粉刺以外正常的肌肤，但若粉刺棒本身没有经过消毒，反而会引发感染，发炎等问题。9 P& `* q" u* I& m4 O- x
* i# V& P# T9 M 注意事项：
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用此方法最好找专业的皮肤科医师或美容师。1 ^* V j3 e! k
3 Y; D. i) _, o- B9 b 不管是专业用的粉刺棒或粉刺针，一定要注意是否消毒过。
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方法：用夹子夹出
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作法：使用夹子的方法为将夹子夹住冒出头的粉刺，再用力拉出。
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% n" }4 d8 E3 L4 k( N 效果：★
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缺点：5 j' j: _( Q) j( _9 `7 Y& L
4 ]; f% T8 [# W+ ^# S 连专业医师都很少采行的方法，以一般人的技术不但没办法将粉刺连根拔起，还很容易造成毛孔周围发炎。
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+ m u/ T7 ?2 r 注意事项：
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除注意夹子是否消毒过，此法一定要由专业皮肤科医师进行。' `: R3 n2 @) c) U% t" t
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方法：粉刺吸除机
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作法：以电动的特殊吸头，将肌肤表面的脏污和粉刺吸出。
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效果：★★! c+ g: |2 N5 _1 B8 M0 E/ `
! v. |6 H3 H( j6 U 缺点：) o6 |& P$ v. V9 U/ U
/ H3 |' o. H) P 效果不彰，通常只能吸出表面的部分粉刺。
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注意事项：
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0 Q D$ m5 i T0 d {4 r/ } 须配合先蒸脸或软化肌肤的保养品再进行此方法，效果会好一些，使用后一定要以收敛水帮助毛孔收缩。! u0 M9 M! X5 ?. B) W, _3 B' `
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6 U+ B. z8 [" u$ l9 ^1 c从饮食方面预防粉刺和痘痘
; R2 v! s% t, I 那么在饮食方面有哪些可以预防或控制粉刺痘痘的滋生呢？* p h# \- i2 L' T$ j
0 X. h" V4 ]( F9 n5 Q 首先要减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品，这一类食物容易激发面疱的孳长，所以想减少粉刺的问题，必须先改变饮食习惯，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力。减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品，这一类食物容易激发粉刺的孳长，还应该少吃巧克力、甜面包和饼干、奶油蛋糕、炸薯条以及糖果等高糖的碳水化合物。* B0 [' Y7 Q. D! w1 j
! i: d+ @% Y, y" o* U+ a 蔬果是皮肤的好朋友，前面提到防止粉刺产生的外部因素是要防止角质层叠化，而维生素A是防止其的重要元素，它可促进上皮细胞不断增生，调节皮肤汗腺功能，减少酸性代谢对表皮的侵蚀。蔬菜中，小白菜、金针菇、荠菜、菠菜等都还有较丰富的维生素A，水果中，橘子是含维生素A较多的一种水果。另外含锌的食物和含维生素B6的食物都可抑制皮脂分泌。含锌较多的食物有瘦肉类、牡蛎、海参、鸡蛋、核桃仁、葵花子、苹果、大葱、金针菇等等，而含维生素B6较丰富的食物有蛋黄、香蕉、瘦肉类、鱼类、豆类和白菜等等。7 m% w) B% i: o9 @- o* H) f; P
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最后还要一提的是，酸奶也是防止粉刺的好东东，因为它所特有的乳酸菌能调节肠胃功能，促进大肠蠕动，解决便秘问题。
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发表于 2009-6-23 22:34
